Upplever du också en brännande känsla på fotsulorna? (Burning Feet Syndrome) Låt oss prata om detta.

Upplever du ibland, särskilt på natten, outhärdlig sveda och smärta i fotsulorna, som om de stod i brand? Hur mycket du än försöker kan du inte sova med det obehaget? Faktum är att detta tillstånd, som många upplever, är vad vi helt enkelt kallar "ömma fötter". Även om detta kan vara mycket milt för vissa, kan det vara så allvarligt att andra inte ens kan utföra sina dagliga aktiviteter. Så, låt oss prata om allt idag.

Vilka är symtomen som följer med denna fotinflammation?

Fotsmärta är inte bara ett symptom. Det kan också orsakas av ett antal andra tillstånd. Även om dessa kan variera från person till person finns det några vanliga symtom.

Varför får vi denna brännande känsla i fötterna?

Det finns många möjliga orsaker till detta. Det är svårt att peka ut en specifik orsak. Ibland kan det vara ett symptom på ett underliggande medicinskt tillstånd. Låt oss titta på några av de främsta orsakerna.

1. Nervskador

Våra kroppsliga förnimmelser förs till hjärnan via nerver. Om dessa nerver skadas börjar felaktiga signaler gå till hjärnan. Problem med dessa nerver är en viktig orsak till fotsmärta.

• Perifer neuropati: Detta är den vanligaste orsaken. Detta tillstånd uppstår på grund av skador på de perifera nerverna som går från ryggraden till våra extremiteter. Personer med diabetes , särskilt de som inte har kunnat kontrollera sina blodsockernivåer under en längre tid, löper högre risk. Höga blodsockernivåer skadar nerverna och blodkärlen som försörjer dem. Dessutom kan detta tillstånd också orsakas av vissa cancerläkemedel (kemoterapi), njursjukdom, vitamin B-brist och överdriven alkoholkonsumtion.

• Tarsaltunnelsyndrom: Tänk dig att huvudnerven som går genom din fotled är fast i en smal tunnel. Denna kompression av nerven kan orsaka inflammation, domningar och smärta i dina fotsulor.

• Mortons neurom: Denna smärta kan uppstå på grund av en förtjockning av nervvävnaden mellan benen vid tårnas bas. Den orsakas ofta av att man bär skor som är för trånga .

2. Endokrina eller metabola störningar

• Diabetes mellitus: Som vi diskuterade tidigare kan både typ 1- och typ 2-diabetes, om den lämnas okontrollerad, skada nerverna och orsaka fotinflammation.

• Hypotyreos: När sköldkörtelhormonnivåerna är låga kan viktökning, torr hud och extrem trötthet uppstå tillsammans med svullna fötter.

3. Infektioner

• Fotsvamp / Tinea Pedis: Detta är en svampinfektion. Denna svamp trivs i fuktiga, varma miljöer, särskilt i svettiga strumpor och skor. Den kännetecknas av klåda, sveda och ömhet på fotsulorna och mellan tårna.

4. Andra skäl

• Dåligt sittande skor: Att bära skor som är trånga och inte passar dina fötter kan orsaka tryck på nerverna i dina fötter och orsaka inflammation.
• Allergier: Din hud kan vara allergisk mot vissa material som används för att tillverka skor eller strumpor, vilket orsakar ett tillstånd som kallas kontaktdermatit, vilket kan orsaka inflammation.
• Erytromelalgi: Detta är ett mycket sällsynt tillstånd som orsakar intensiv sveda, värme och rodnad i huden på fötterna och ibland händerna.

Hur hittar du detta, doktor?

När du träffar en läkare kommer hen först att fråga dig om dina symtom, de mediciner du tar och din sjukdomshistoria.

1. Fysisk undersökning: Dina fötter kommer att undersökas noggrant för att kontrollera om det finns infektioner, skador eller andra problem. Dina reflexer kommer också att testas.

2. Blodprover: Blodprover kan beställas för att kontrollera blodsockernivåer, näringsbrister såsom vitamin B och hormonnivåer.

3. Nervfunktionstester: Om det finns misstanke om nervskada finns det speciella tester för att bekräfta det.

• Elektromyografi (EMG): Detta testar musklernas och nervernas hälsa som styr dem.
• Nervledningshastighetstest: Detta mäter hastigheten med vilken elektriska signaler färdas längs en nerv. Detta kan hjälpa till att avgöra om det finns någon nervskada.

Vilka behandlingar finns det för detta?

Behandlingen beror på orsaken till dina brännande fötter. Att behandla orsaken hjälper till att kontrollera symtomen.

Saker du kan göra hemma

• Att blötlägga fötterna i kallt vatten: Att blötlägga fötterna i en balja med kallt vatten i cirka 15 minuter ger tillfällig lindring. Men använd inte mycket kallt eller iskallt vatten.
• Håll benen upphöjda: När du sitter eller ligger ner, håll benen upphöjda som en kudde.
• Behandling av ringorm: Om du har ringorm, använd svampdödande krämer enligt läkarens anvisningar.
• Smärtstillande medel: Ta endast lämpliga smärtstillande medel på läkares inrådan.

Läkarvård

Beroende på orsaken till ditt tillstånd kommer din läkare att ordinera olika behandlingar.

• Diabeteskontroll: Om tillståndet orsakas av diabetes är det viktigt att kontrollera blodsockernivåerna väl med insulin eller andra läkemedel.
• Vid vitaminbrist: Om det finns brister, såsom vitamin B, kommer lämpliga tillskott att ges.
• Läkemedel mot nervsmärta: Din läkare kan ordinera speciella läkemedel (t.ex. gabapentin, pregabalin) för att kontrollera nervsmärta.
• Andra behandlingar: I vissa fall kan sjukgymnastik, kostförändringar eller ortoser rekommenderas.