Allt om livmoderhalsslem: Hemligheter din kropp berättar för dig

Som kvinna kanske du har märkt att det finns lite flytningar i dina underkläder vissa dagar. Vissa människor blir lite rädda och generade när de ser detta. Men det är egentligen inget att vara rädd för. Detta är en hälsosam, normal del av din kropps processer. Enkelt uttryckt är denna flytning som ett språk som din kropp talar till dig. I medicinska termer kallar vi detta livmoderhalssekret, eller "livmoderhalssekret". Låt oss prata om det idag.

Vad exakt är livmoderhalssekret?

Livmoderhalsslem är en vätska som produceras av livmoderhalsen, öppningen till livmodern. Det kommer ut genom slidan, vilket är anledningen till att du ser det på dina underkläder. Mängden, konsistensen och färgen på denna flytning förändras under hela din menstruationscykel, beroende på hormonerna i din kropp.

Tänk på det, precis före ägglossningen, när ett ägg släpps från en äggstock, är denna flytning vanligtvis tjock, vit och lite torr. Men när ägglossningen närmar sig blir denna flytning en klar, hal vätska. Det är som råa äggvitor. Denna hala natur gör det lättare för en mans spermier att passera genom livmoderhalsen och möta ett ägg.

Vad säger denna flytning om din hälsa?

Du kan lära dig mycket om din kropp genom att titta på förändringarna i ditt livmoderhalssekret. Vissa personer för dagbok över dessa förändringar. Vi kallar detta för "livmoderhalssekretmetoden". Detta är en naturlig familjeplaneringsmetod.

• Om du väntar barn: Din mest fertila tid är när din flytning är klar, hal och töjbar (som råa äggvitor), vilket innebär att om du har sex under de dagarna är dina chanser att bli gravid som högst.
• Om du vill undvika graviditet: Chansen att bli gravid är lägre på dagar då din flytning är tjock och torr. Det är dock viktigt att komma ihåg att det inte är 100 % säkert att använda enbart denna metod för preventivmedel.

Du kan också få några ledtrådar om du har en infektion eller oregelbundna blödningar mellan menstruationerna genom att titta på färgen och konsistensen på denna flytning.

Vilka är de två huvudsakliga funktionerna hos cervixsekret?

Denna sekretion har två huvudfunktioner, beroende på vilken fas av din menstruationscykel det är.

1. Hjälper spermierna:Den första och viktigaste funktionen är att hjälpa spermierna att enkelt passera genom livmoderhalsen och möta ägget i äggledarna under ägglossningen. Detta är som vattnet i en simbassäng. Om vattnet är klart och klart kan en simmare lätt simma över. Men om det finns något tjockt som lera istället för vatten kan hen inte simma. Så är det. När sperman är tjock är det mycket svårt för spermierna att röra sig. Men under ägglossningen blir sperman tunn och hal, så spermierna kan röra sig snabbt och hitta ägget.

2. Fungerar som en skyddande barriär: Den andra funktionen är att förhindra att spermier eller andra bakterier, såsom bakterier, kommer in i livmodern. Efter ägglossningen tjocknar slemmet igen. Detta tjocka slem fungerar som ett skydd vid livmoderhalsen och förhindrar att oönskade ämnen kommer in.

Hur förändras flytningar under hela menstruationscykeln?

Även om inte allas kroppar är likadana, kommer du vanligtvis att se flera typer av flytningar under din menstruationscykel. Låt oss förstå detta med hjälp av ett diagram.

Dessa förändringar orsakas av förändringar i nivåerna av hormonerna östrogen och progesteron i kroppen. Före ägglossningen stiger östrogennivåerna. Detta signalerar till livmoderhalsen att producera "fertilt" slem (som äggvitor). Efter ägglossningen sjunker östrogennivåerna och progesteronnivåerna stiger. Det är därför slemmet blir tjockt och torrt igen.

Detta är vad som händer under en 28-dagars menstruationscykel:

• Dag 1-5: Period med menstruationsblödningar.
• Dag 6-9: Efter att menstruationen slutat. Flytningarna är mycket lätta och torra.
• Dag 10-14: Flytningarna ökar gradvis. Först är de krämiga, sedan vattniga och slutligen hal som äggvita. Detta är ditt fertilitetsfönster.
• Dag 15-28: Efter ägglossningen blir flytningarna tjocka och klibbiga igen, och minskar i mängd fram till nästa mens.

Finns det andra orsaker som påverkar förändringar i sekret?

Ja, absolut. Det finns många andra saker som kan påverka hur ditt livmoderhalssekret är, inte bara hormoner.

• Amning
• Glidmedel som används under samlag
• Hormonella preventivmedel (piller, injektioner)
• Sexuellt överförbara infektioner (STI)
• Andra vaginala infektioner (t.ex. svampinfektioner, bakteriell vaginos)
• Cervikal kirurgi
• Vissa mediciner du tar
• Stress
• Vilken mat och dryck äter du?

Vad är en onormal flytning?

Om du märker att din flytning aldrig blir lika tjock som äggvitan kan det vara ett tecken på ägglossningsproblem. Om du har något av följande symtom är det definitivt något att vara uppmärksam på.

• Stark lukt (normal flytning har nästan ingen lukt)
• Har en kesoliknande konsistens
• Att vänja sig vid färgen grön, grå eller gul
• Vaginal klåda, sveda eller rodnad

Om du har något av dessa symtom kan det vara ett tecken på en infektion. Så det är bäst att omedelbart uppsöka läkare för råd. Läkaren kommer att diskutera dina symtom, utföra en bäckenundersökning om det behövs, ta reda på exakt vad problemet är och ge dig den behandling du behöver.

Hur kontrollerar jag min flytning?

Det här är väldigt enkelt. Du kan göra det på flera sätt.

1. Använd fingrarna: Tvätta händerna noggrant med tvål och vatten. För sedan in ett av fingrarna i slidan och dra ut det för att kontrollera om det finns flytningar. Håll det mellan tummen och pekfingret och se om det är klibbigt, halt eller tjockt.

2. Kontrollera dina underkläder: När du går på toaletten, observera hur flytningarna är i dina underkläder.

3. Med toalettpapper: När du har kissat och torkat dig, titta på utsöndringen på toalettpappret. Detta är inte lika exakt som andra metoder, men det kan ge dig en uppfattning.

Efter några dagar eller två månader av att titta på det på det här sättet kommer du att börja förstå din kropps mönster.

Hur dokumenterar man detta om man försöker få barn?

Om du väntar barn är det mycket viktigt att övervaka denna flytning.

• Använd en kalender eller en app på din telefon för att registrera hur din flytning är varje dag. Markera den till exempel med ord som "torr", "krämig", "vattnig" eller "äggvita".
• Efter att ha gjort detta i minst två månader kommer du att se ett tydligt mönster.
• De dagar då din flytning är hal, rinnande och ser ut som äggvita är dina mest fertila dagar. Om du vill bli gravid är det de bästa dagarna att ha sex.

Om du har svårt att hitta detta mönster, eller om det känns som att din flytning aldrig återgår till sitt fertila tillstånd, prata med din läkare om detta.