Får du också smärtsamma knölar i brösten när du ammar? Låt oss lära oss om täppta mjölkgångar!

När man blir mamma, särskilt när man ammar sitt barn, stöter man på många problem, eller hur? Ibland kan man känna en liten knöl i bröstet tillsammans med smärta. Det kan till och med kännas som att bröstet är svullet och rött. Det är detta tillstånd vi ska prata om idag, eller "(Täppt mjölkgång)". Oroa dig inte, det här är något som händer många mammor, och det finns sätt att behandla det hemma.

Vad är en igensatt mjölkgång?

Enkelt uttryckt, när en eller flera av mjölkgångarna i dina bröst (även kallade mjölkgångar) blockeras av någon anledning, störs mjölkflödet. Precis som vatten samlas i en vattenledning när den blockeras, fastnar även mjölk på ett ställe i den gången. Den främsta orsaken till detta är inflammation i de känsliga vävnaderna och blodkärlen runt dessa gångar.

Detta nätverk av mjölkgångar är utformat för att transportera mjölk från de mjölkproducerande områdena inuti dina bröst till dina bröstvårtor. Så när en av dessa gångar blockeras kommer inte mjölken ut ordentligt och känns som en smärtsam klump. Om detta inte behandlas ordentligt kan det ibland leda till en infektion. Det är därför viktigt att vara medveten om detta.

Vilka är symtomen på en blockerad mjölkgång?

Det huvudsakliga symptomet på en blockerad mjölkgång är en hård, smärtsam knöl i ett område av bröstet. Området kan vara ömt vid beröring och kan vara rött. Knölen kan vara tillräckligt stor för att synas i en spegel. Om du någonsin har upplevt bröstsvullnad kommer denna knöl att kännas liknande.

Här är några fler funktioner:

• Känner smärta när mjölken kommer in (vi kallar detta "nedsvämning").
• Smärta eller svullnad endast i området där knölen sitter (inte hela bröstet).
• Känsla av att knölen blir mindre eller rör sig runt, antingen efter att barnet har matats eller efter att barnet har pumpats.
• Smärtan avtar lite efter amning/pumping.

Vissa personer kan utveckla en liten vit blåsa (mjölkblåsa) på bröstvårtan vid detta tillstånd. Detta tros orsakas av en ansamling av vätska inuti gångarna på grund av inflammation.

Varför blir mjölkgångarna blockerade så här?

Den främsta orsaken till blockerade mjölkgångar är, som tidigare nämnts, inflammation i vävnaderna och blodkärlen runt mjölkgångarna. Detta kan orsakas av flera faktorer:

• Att hoppa över amningssessioner: Om du hoppar över en amning, skjuter upp pumpningen eller går för länge mellan amningarna kan mjölken ansamlas och blockera mjölkgångarna.
• Förändringar i barnets amningsmönster: Detta kan till exempel inträffa när barnet börjar med fast föda eller när amningen gradvis minskas (avvänjning).
• Dålig amning: Om barnet inte tar ordentligt tag i bröstvårtan och vårtgården kommer mjölken inte att avlägsnas helt från bröstet. Du kan söka hjälp hos en amningskonsult.
• Att bära en tajt bh eller ha tryck mot bröstet: Ibland kan detta hända på grund av tajta kläder eller saker som att trycka på bröstet med handen medan barnet sover.
• Stress och trötthet: Dessa kan också ibland påverka dig.

Kan en person som inte ammar få blockerade mjölkgångar?

Ja, även om det är sällsynt kan blockerade mjölkgångar förekomma hos icke-ammande mödrar. En orsak till detta är ett tillstånd som kallas "mammary duct ectasia". Det är när en mjölkgång i bröstet förstoras och dess väggar tjocknar. Detta kan orsaka att gången blockeras och vätska ansamlas. Detta är dock vanligare bland ammande mödrar.

Hur ställer jag diagnosen? Behöver jag uppsöka läkare?

För det mesta kan du behandla detta hemma. Du behöver inte uppsöka läkare för att diagnostisera det. Om du ammar eller pumpar och har symtomen som nämns ovan (knölar i bröstet, smärta) är det troligt att du har en blockerad mjölkgång.

Men om du är osäker på detta, eller om du har symtom som feber, värk i kroppen eller extrem smärta , bör du definitivt uppsöka läkare. Det kan vara en infektion som kallas "mastit". Läkaren kan undersöka knölen och berätta exakt vad det är för problem.

Hur botar man en blockerad mjölkgång?

De flesta kan komma över detta hemma inom ett par dagar . Det viktigaste är att fortsätta amma eller pumpa så mycket som ditt barn behöver. Pumpa eller amma dock inte mer än vanligt. Att göra det kan öka trycket på gångarna och öka inflammationen.

Det finns flera bästa sätt att rensa en blockerad mjölkgång. Dessa kan erinras under förkortningen BAIT:

• B - Bröstvila: Massera inte knölen för hårt. Övermata eller pumpa inte. Om du har ett överskott, försök att minska det lite.
• A - Advil: För att minska smärta och inflammation kan du ta 800 milligram (mg) Advil var åttonde timme i två dagar (48 timmar). (Detta tillhör gruppen läkemedel som kallas ibuprofen).
• I - Is: Ligg på sidan och applicera is på området i cirka 10 minuter. Gör detta var 30:e minut. Detta minskar svullnad och smärta.
• T - Tylenol:För att minska smärta kan du ta 1000 milligram (mg) Tylenol var åttonde timme i två dagar (48 timmar). (Detta tillhör gruppen läkemedel som kallas paracetamol).

Viktigt: Det är klokt att rådfråga din läkare eller apotekspersonal innan du tar dessa läkemedel, särskilt om du tar medicin för ett annat tillstånd.

Du kan också försiktigt stryka dina bröst (som om du stryker en katt). Gör detta mot lymfkörtlarna ovanför nyckelbenet och mot armhålorna. Detta hjälper till att minska svullnad och hjälpa lymfsystemet att dränera slaggprodukter.

Hur vet man om mjölkgången fungerar som den ska?

Det bästa tecknet är att klumpen inte är klibbig. Oavsett om du pumpar eller pumpar för hand kan du märka att det kommer ut lite mjölk som är tjockare och oljigare än normalt . Det är förmodligen den delen som har fastnat. Du kommer att känna lättnad när klumpen är borta och smärtan avtar.

Hur kan man förebygga blockerade mjölkgångar?

För att förhindra blockerade mjölkgångar är det viktigaste att se till att båda brösten töms ordentligt vid varje amning. Det finns flera tecken på att dina bröst töms:

• Ljudet av barnet som sväljer mjölk är inte längre hörbart.
• Dina bröst känns lätta och tomma.
• Inte ens efter pumpning kommer det ut mer mjölk.

Vissa personer har större risk att utveckla blockerade mjölkgångar än andra. Detta gäller särskilt om du har ett överskott (dvs. mer mjölk produceras än ditt barn behöver) eller om du pumpar hela tiden. Förutom att tömma dina bröst ordentligt finns det andra saker du kan göra:

• Hoppa inte över amningssessioner.
• Om du är borta från ditt barn, pumpa mjölk under den tiden.
• Om möjligt, amma ditt barn direkt istället för att pumpa. Dina bröst töms bättre när ditt barn suger.
• Använd inte åtsittande behåar eller åtsittande kläder. Stå inte i en position som sätter press på dina bröst.
• Amma ditt barn i olika positioner. Detta hjälper till att få ut mjölk från alla delar av bröstet.

Vissa tar kosttillskott som "lecitin" för att minska mjölkens viskositet. Andra tar "probiotika" för att öka mängden hälsosamma bakterier i tarmen och minska inflammation. Du bör dock definitivt prata med din läkare innan du tar något av dessa kosttillskott.

Om du gradvis minskar ditt barns mjölkproduktion (avvänjning), eller om ditt barns matningsmönster förändras, eller om dina bröst är svullna och smärtsamma, pumpa eller urmaka så mycket mjölk som du känner dig bekväm med. På så sätt kommer din kropp gradvis att lära sig att minska mängden mjölk du producerar. Detta kan bidra till att förhindra svullnad och blockerade mjölkgångar.

Kan blockerade mjölkgångar komma tillbaka?

Ja, blockerade mjölkgångar kan återkomma. Ibland kan knölen krympa och tyckas försvinna, men den kan återkomma några timmar senare. Vissa personer är mer benägna att få detta tillstånd än andra. Så det är mycket bra att veta hur man behandlar det hemma om det händer igen.

Vad händer om blockerade mjölkgångar inte behandlas? (Komplikationer)

Om en blockerad mjölkgång inte behandlas ordentligt kan den utvecklas till en bröstinfektion som kallas mastit . Symtomen på mastit uppträder vanligtvis snabbt. Några av dem är:

• Feber .
• Känner mig kall och har huttrande, värk i kroppen.
• Hela bröstet blir rött, svullet och känns mycket smärtsamt .
• Känner mycket svår smärta vid amning eller pumpning.

Om du känner att du har symtom på mastit, kontakta din förlossningsläkare omedelbart. Detta behöver behandlas med antibiotika.

Ska jag amma mitt barn även om mina mjölkgångar är blockerade?

Ja, absolut. Fortsätt amma så mycket som ditt barn behöver (inte mer, inte mindre). Detta kommer att hjälpa mjölken att flöda bättre och hjälpa svullnaden att läka snabbare. Att sluta amma kan förvärra tillståndet.

När ska man uppsöka läkare för en blockerad mjölkgång?

Om knölen inte försvinner efter några dagars behandling i hemmet, se till att uppsöka läkare. Var också medveten om dessa symtom på "(Mastit)":

• Känner mig kall och huttrar.
• Feber.
• Området där knölen sitter är svullet och rött.
• En varliknande vätska som kommer ut från bröstvårtan.
• Influensaliknande symtom, såsom värk i kroppen och trötthet, kommer med feber.
• Mycket svår smärta och obehag.

Om du har något av dessa symtom är det bäst att omedelbart söka läkarvård.

Det viktigaste du bör komma ihåg (Meddelande att ta med dig hem)

Blockerade mjölkgångar är vanliga under amning. De kan orsaka obehag, smärta och till och med leda till infektion. Därför är det mycket viktigt att behandla en knöl så snart du känner av den.

Det bästa är att du ofta kan behandla detta hemma. Fortsätt amma eller pumpa så mycket som ditt barn behöver. Detta hjälper till att hålla mjölken flytande. För att förhindra att detta händer i framtiden, hoppa inte över amningar och se till att pumpa och ta ut mjölk när du är borta från ditt barn.

Oroa dig inte, du är inte ensam. När du har den här typen av problem är det viktigt att prata med någon du litar på och, om det behövs, söka läkarhjälp. Jag önskar dig och ditt barn god hälsa!

`Tilltäppt mjölkgång, Amning, Bröstsmärta, Bröstknöl, Mastit, Ammande mamma, Bröstsvullnad