Har din axel plötsligt lossnat? Låt oss prata om den här axelluxationen!

Du känner säkert till smärtan av en axelurled, eller hur? Det kan bero på ett fall, en sportskada eller en bilolycka. En axelurled är ett allvarligt tillstånd, men om det behandlas på rätt sätt kan det behandlas snabbt. Idag ska vi prata om det i detalj, som om vi pratade med en vän.

Vad exakt är en axelluxation?

Enkelt uttryckt är en axelurledsförskjutning när benen i axelleden förflyttas från sin rätta plats. Tänk på det så här: en led är där två ben i vår kropp sammanfogas. Dessa är en del av hela vårt skelettsystem .

Din axelled består av en kulliknande del av ditt överarmsbenet (kallad humerus ) som passar in i en koppliknande del av ditt axelben (kallad glenoid) . Det är som en kula som passar in i en kopp.

Så, det som händer vid denna sjukdom som kallas axelluxation är att kulledsförbindelsen lossnar. Detta kan också skada vävnaderna runt axelleden. Det betyder:

• För muskler
• Till nerverna
• Till senorna
• Till ligamenten
• Till blodkärl

Mycket viktigt: Om du tror att du har fått axeln ur led, eller om du inte kan röra den, bör du omedelbart uppsöka akutmottagning på sjukhus. Försök aldrig att flytta axeln själv. Detta kommer bara att förvärra skadan.

Vilka typer av axelhopp finns det?

Läkare klassificerar axeldislokationer baserat på hur långt benet har rört sig:

• Fullständig dislokation eller luxation: Detta är när ledens ben är helt separerade och på fel plats.
• Partiell subluxation: Detta är vad läkare kallar en "lateral subluxation". Det som händer här är att något har dragit isär din led och de två benen är fortfarande ihop, men inte riktigt lika helt som de var tidigare.

Hur vanligt är axelimpingement?

Faktum är att axelleden är den vanligaste stukningen i kroppen. Det är dock inte så vanligt. Även i ett land som Amerika drabbas ungefär tio av hundratusen människor av axelledsluxation varje år.

Vilka är symtomen på en axelurled?

En axelurled kan orsaka symtom som:

• Mycket svår smärta.
• En svaghet.
• Att inte kunna skaka hand.
• Det ser ut som att axeln uppenbarligen har gått ur led.
• Svullnad.
• Blåmärken eller missfärgning av huden.
• Muskelspasmer.
• Domningar, stickningar eller svaghet i hand, arm eller fingrar.

Vad orsakar axelryckningar?

Enkelt uttryckt kan allt som applicerar en kraft som är tillräckligt stor för att vrida axelleden ur led orsaka det. De vanligaste orsakerna är:

• Fall: Tänk på saker som att halka i badrummet, ramla från ett träd eller falla från en stege.
• Trafikolyckor: Liksom cykelolyckor, bilolyckor.
• Sportolyckor: Dykning och fall under cricketspel, kontaktsporter som rugby och volleyboll.

Vem löper större risk för axelkollision?

Även om vem som helst kan drabbas av en axelluxation, löper vissa personer högre risk. Dessa inkluderar:

• Spelare som utövar kontaktsporter (t.ex. rugby, fotboll).
• Män (män löper mer än dubbelt så stor risk att utveckla axelkollision som kvinnor).
• Ungdomar mellan 15 och 30 år.
• De som ryckte på axlarna förra gången.

Vilka är de möjliga komplikationerna av en stukad axel?

Axelluxationer kan orsaka skador på ben och vävnader runt axeln. Dessa är de vanligaste komplikationerna:

• Benfrakturer.
• Ligament- och senstukningar.
• Nervskador.
• Skador på blodkärl.
• Muskelbristningar.

Vad är denna Hill-Sachs-lesion?

Vissa personer kan utveckla något som kallas Hill-Sachs-lesion när de urleds axeln. Detta är som en buckla i den klotliknande delen av överarmsbenet (humerus). Om axeln urleds och överarmsbenet trycker mot skulderbladets utlopp kan den klotliknande delen skadas.

Hur vet en läkare säkert om en axel är ur led?

En läkare kommer att diagnostisera en axelurled med en fysisk undersökning . Han eller hon kommer att undersöka din axel och hela armen. Du måste berätta för läkaren om dina symtom och vad du gjorde innan axelskadan.

Vilka tester görs för detta?

För att noggrant bedöma den inre skadan efter en axelluxation kan en läkare utföra avbildningstester såsom:

• Röntgenstrålar.
• Magnetisk resonanstomografi (MRT).
• Datortomografi (CT-skanning).
• Ultraljud.

Vilken behandling finns det för en axel ur led? (Detta är mycket viktigt!)

Om du känner att du har stukat axeln,Uppsök omedelbart sjukhusets akutmottagning. Den viktigaste behandlingen för en axelurled är att lägga tillbaka armen där den var, i det skålliknande området. Detta kallas en sluten reposition eller manipulation . Detta görs utan operation. Läkaren kommer att trycka och dra din kropp utåt för att justera din axel. Du kan få lokalbedövning för att bedöva området runt din axel, eller så kan du få lugnande medel för att hjälpa din kropp att slappna av.

Kom ihåg detta: Försök aldrig att sätta tillbaka axeln på egen hand. Låt aldrig någon annan än en utbildad yrkesperson röra vid eller röra din skadade axel. Håll axeln så stilla som möjligt och försök inte tvinga den.

Om du försöker att sätta tillbaka axeln på egen hand kan du förvärra skadan och skada omgivande vävnader.

Efter att läkaren har satt tillbaka din led kan du behöva ytterligare behandling. Dessa inkluderar:

• Immobilisering: Efter att axeln är fixerad behöver du bära en skena eller sele för att immobilisera den skadade axeln. Detta minskar trycket på axeln och hjälper den att läka. Din läkare kan också be dig att isa din skadade axel flera gånger om dagen. Du kan också behöva göra lätta övningar för att förhindra att din axel blir stel och stel. Fråga din läkare hur länge du ska bära skena eller selen och hur ofta du ska träna din axel. De flesta kommer att behöva hålla sin axel orörlig i flera veckor.
• Medicinering: Din läkare kommer att berätta vilka mediciner du kan ta för att minska smärta och svullnad. Ta inte receptfria smärtstillande medel i mer än 10 dagar i sträck utan att rådfråga en läkare.
• Vila: Du bör undvika all fysisk aktivitet som belastar eller sätter axeln på den. Fråga din läkare vilka aktiviteter du bör undvika tills du återhämtar dig.
• Sjukgymnastik: När din axel är läkt behöver du börja med sjukgymnastik för att återfå styrka och rörlighet. Inledningsvis kommer detta sannolikt att innebära lätta rörelseomfångsövningar för att minska stelheten. När dina axelligament (även kända som axelkapseln) börjar läka behöver du göra stretchövningar för att hjälpa till att lossa axeln och förhindra att den stelnar. Slutligen kommer din läkare eller sjukgymnast att lägga till övningar för att stärka dina axelmuskler. Detta kan bidra till att minska risken för framtida axelluxation. Många människor kommer att behöva sjukgymnastik i flera månader efter en axelluxation.

När är operation nödvändig för en axelurled?

De flesta behöver inte opereras efter en axelurled. Du kan dock behöva opereras i följande fall:

• Om olyckan som fick din axel att lossna orsakade andra inre skador.
• Om den tidigare nämnda slutna repositionen inte fungerar, eller om den inte kan göras, behöver du opereras för att justera din axelled.
• Om du tidigare har vrickat axeln kan du behöva opereras för att reparera eller strama åt ligamenten som förbinder din arm med skulderbladet.

Hur lång tid tar det att läka från en axelurled?

En axel ur led tar vanligtvis flera månader att läka. Du kommer att behöva immobilisera din axel i flera veckor och sedan genomgå flera månaders sjukgymnastik efter att leden har läkt.

Fråga din läkare hur länge du bör vänta innan du kan återuppta fysisk aktivitet. Om du utövar sport eller motion innan din axel är helt läkt, löper du större risk att skada den igen – vilket innebär att du kan stuka den igen.

Kan man förebygga axelkollision?

Det är inte alltid möjligt att förhindra en axelluxation, eftersom det vanligtvis uppstår på grund av oväntade olyckor och plötsliga skador (trauma).

Tänk på dessa saker när du spelar:

• Använd rätt säkerhetsutrustning.
• Om din axel gör ont, oavsett om det är under eller efter fysisk aktivitet, tro inte att du bara kan "leka dig igenom smärtan".
• Ge din kropp tid att vila och återhämta sig efter ansträngande aktivitet.
• Värm upp och stretcha ordentligt innan du spelar sport eller tränar.
• Varva ner och stretcha efter fysisk aktivitet.

Låt oss göra dessa saker för den allmänna säkerheten:

• Håll ditt hem och din arbetsplats snygg och fri från onödiga föremål. Detta förhindrar att du och andra trasslar in sig.
• Använd alltid rätt verktyg eller utrustning när du plockar upp saker hemma. Klättra aldrig på stolar, bord eller bänkskivor.
• Om du har svårt att gå eller löper hög risk att falla, använd käpp eller rullator.

Vad händer om axeln urleds? (Utsikter)

De flesta återhämtar sig helt efter en axelurled. Även om du har opererats bör du kunna återgå till de flesta av dina aktiviteter och sporter när din axel har läkt.

En tidigare axel som skadats ur led är dock mycket mer sannolikt att skadas igen. Vissa studier har visat att mer än 90 % av idrottare under 25 år som skadar axeln ur led under kontaktsporter kommer att skada samma axel igen i framtiden.

Prata med din läkare eller kirurg innan du återupptar någon fysisk aktivitet – särskilt kontaktsporter. De kan hjälpa dig att förstå vad du kan förvänta dig och hur du kan förhindra en axelurled i framtiden.

Kommer jag inte att kunna gå till jobbet/skolan om jag stukar axeln?

Om din skadade axel är för smärtsam för att gå till jobbet eller skolan, kanske du inte kan gå till jobbet eller skolan medan din axel är immobiliserad. Din läkare kommer att berätta vilka rörelser och positioner du bör undvika tills du återhämtar dig. Fråga din läkare när du kan börja idrotta, göra hushållsarbete eller lyfta vikter.

När är det bäst att åka till akutmottagningen?

Om du har drabbats av någon plötslig skada (trauma), uppsök akutmottagningen omedelbart.

Om du tror att du har en axel ur led:

• Gå omedelbart till sjukhusets akutmottagning eller ring ett nödnummer, till exempel 1990.
• Rör inte handen. Håll den nära kroppen.
• Försök aldrig att sätta tillbaka axeln på egen hand. Låt aldrig någon annan än en läkare försöka göra det. Om någon annan än en läkare försöker sätta tillbaka din axel kan du skada blodkärl, muskler, ligament och nerver.
• Placera en ispåse på det skadade området för att minska svullnad och smärta.
• Receptfria NSAID-smärtstillande medel kan hjälpa till att minska din smärta och andra symtom. Ta dock inte mer än den rekommenderade dosen.

Vilka frågor bör du ställa till läkaren?

• Kommer jag att behöva opereras?
• Hur länge ska jag behöva hålla handen stilla?
• När börjar jag med sjukgymnastik?
• När kommer jag att kunna utöva sport eller motion igen?

Läker en axel ur led av sig själv?

Nej, en axel som gått ur led läker inte av sig själv. Den läker inte heller ordentligt om inte en läkare undersöker den och behandlar den ordentligt.

Om du har några symtom på en axelurled efter ett fall, en sportolycka eller annan olycka, uppsök omedelbart akutmottagningen på sjukhus.

Så, låt oss sammanfatta vad vi har pratat om. (Meddelande till hemmet)

Okej, så en axelledsförskjutning är när det klotliknande huvudet på ditt överarmsbenet sticker ut ur skulderbladets hylsa. Fall, sportskador och andra plötsliga skador (trauma) är vanliga orsaker till en axelledsförskjutning. Vi pratade också om hur axelleden är den mest urledade leden i vår kropp.

Det viktigaste är att aldrig försöka få tillbaka axeln på egen hand. Låt aldrig någon annan än en läkare röra eller röra den. Om du tror att din axel är ur led, eller om du inte kan röra dig eller använda din arm, uppsök omedelbart akutmottagningen på sjukhus.

Önskar dig ett snabbt tillfrisknande!

` Axelluxation, Axelskador, Ledluxation, Ben, Sjukgymnastik, Första hjälpen, Sportskador, Akutvård