Har du någonsin haft en ledluxation? (Luxation) Var inte rädd, vet detta!

Tänk dig att du plötsligt ramlar medan du spelar fotboll eller gör hushållssysslor. När du faller kan en led i armen eller benet kännas konstigt malplacerad, som om man drar i den. Du kan uppleva svår smärta, eller så kanske du inte kan röra leden. Detta är vad vi helt enkelt kallar en "ledurledsluxation" eller, i medicinska termer, en "luxation". Detta är verkligen skrämmande. Men det är mycket viktigt att vara medveten om detta utan att få panik.

Vad är en dislokation? Låt oss förstå det enkelt!

Enkelt uttryckt är en luxation när två ben i en led i kroppen flyttar sig ur sin plats, eller är helt ur sin plats. Visste du att vi har hundratals leder i våra kroppar, från huvudet till tårna? Dessa leder är en del av vårt skelettsystem, vilket hjälper till att hålla ihop våra kroppar och gör att vi kan röra oss.

Så när en led lossnar på det här sättet kan det vara väldigt smärtsamt . Det kan också vara så hårt att man inte kan använda leden. Dessutom, när en led lossnar kan den skada den känsliga vävnaden runt leden. Det betyder:

• Till dina muskler ('Muskler')
• Nerver
• Senor (det som förbinder muskler med ben)
• Blodkärl

Viktigast av allt: Om du någonsin tror att du har fått en led ur led, eller om du har så ont att du inte kan använda en del av din kropp, vänligen uppsök akutmottagningen omedelbart. Försök aldrig att ställa en led, vare sig själv eller tillsammans med någon annan. Att göra det kommer bara att orsaka ytterligare skada.

Vilka är de viktigaste typerna av dislokationer?

Läkare klassificerar dislokationer baserat på hur långt benen har förflyttats från sin normala position. Det finns två huvudtyper:

1. Fullständig luxation (även känd som luxation): Detta är när de två benen i en led är helt separerade och hamnar ur sin plats. För att vara exakt finns det ingen koppling mellan de två benen.

2. Subluxation: Detta kallas partiell ledluxation. Det som händer här är att på grund av en stöt rör sig leden lite isär, men benen vidrör fortfarande varandra. Men inte på vanligt sätt, utan lite lösare.

Hur vanliga är ledluxationer?

Ledvärk är faktiskt ett mycket vanligt tillstånd. Det kan drabba vem som helst. De leder som oftast drabbas är:

• Fingrar
• Axelleder (`Shoulders`)
• Knäleder ("Knän")
• Armbågar
• Höfter
• Käkar ( ja, käkleden kan också röras!)

Vilka är symtomen på en stukad led?

Symtomen på en stukad fotled kan variera från person till person. Det beror på vilken led som är stukad och om det är en hel eller delvis stukning. Följande är dock några av de vanligaste symtomen:

• Svår smärta: Detta är det huvudsakliga symptomet.
• Svullnad: Området där leden är stukad kommer att svullna.
• Blåmärken: Ibland kan området bli blått.
• Fogen ser onormal ut: Fogen kan verka uttänjd, som om den uppenbarligen inte är där den brukade vara.
• Oförmåga att röra sig eller använda leden: såsom att inte kunna lyfta en arm eller placera ett ben på golvet.
• Bristande stabilitet: Leden kan bara kännas svag, inte tillräckligt stark.

Vilka är de främsta orsakerna till ledvärk?

Vilken led som helst kan gå ur led om det finns tillräckligt med kraft för att trycka ut den ur ledhålan. De vanligaste orsakerna är:

• Bilolyckor: På grund av effekterna av fordonskollisioner.
• Sportskador: Dessa kan inträffa när du faller, särskilt när du utövar sporter med hög belastning. Tänk dig ett fall när du spelar rugby eller nätboll.
• Fall: Att falla från en höjd, halka etc. Detta kan hända när små barn leker eller när äldre går.

Vem har högre risk för ledluxation?

Som tidigare nämnts, även om vem som helst kan få en stukad fotled, löper vissa personer högre risk. Dessa inkluderar:

• Personer som utövar kontaktsporter: För de som utövar sporter som rugby och fotboll.
• Personer över 65 år: Eftersom vävnaderna runt lederna försvagas med åldern.
• Personer med vissa hälsotillstånd: Till exempel är personer med sjukdomar som försvagar bindväv (dvs. ligament, senor och muskler runt lederna), såsom Ehlers-Danlos syndrom, mer benägna att utveckla artros.

Vilka är de möjliga komplikationerna av en stukad fotled?

När en led stukas kan det skada inte bara själva leden, utan även omgivande ben och vävnader. De vanligaste komplikationerna är:

• Muskelsträckningar
• Ligament- och senstukningar
• Nervskador: Ibland kan nerverna bli komprimerade.
• Skadade blodkärl
• Benfrakturer: Ett ben kan gå sönder på grund av en leds stöt.

Hur identifierar man ledluxationer?

När du går till en läkare är det första hen gör att undersöka dig.Fysisk undersökning. Din led och omgivningen kommer att undersökas noggrant. Du måste berätta för läkaren om dina symtom och vad du gjorde före skadan.

Vilka är de diagnostiska testerna?

Ibland, för att se exakt vilka skador som har uppstått inuti en led efter att den har stukats, kan läkaren också behöva utföra tester som dessa:

• Röntgen: Detta är mycket viktigt för att se om det finns en fraktur.
• Magnetisk resonanstomografi (MRT): Detta hjälper till att se skador på mjukvävnaderna runt leden, såsom ligament och senor.
• Datortomografi (CT): Detta kan också ge en detaljerad bild av tillståndet i ben och leder.
• Ultraljud: Detta används också för att upptäcka vissa mjukvävnadsskador.

Hur behandlas ledsporrar?

Den viktigaste behandlingen för en led som gått ur led är att återställa leden till sin rätta position. Läkare kallar detta även för "förflyttning", "manipulation" eller "sluten reduktion". Detta görs av en läkare som mycket försiktigt drar och trycker tillbaka den ur led som gått ur led på plats.

Extremt viktigt: Försök aldrig någonsin att sätta tillbaka en led ur led, vare sig själv eller tillsammans med någon otränad! Att göra det kommer att orsaka allvarligare skador. Om du får en led ur led , uppsök därför omedelbart akutmottagningen på sjukhus. Om möjligt är det bättre att uppsöka en akutmottagning än en annan klinik. Där har de, om det behövs, möjlighet att snabbt utföra tester som "(röntgen)", ge smärtstillande medel och reparera leden.

Ibland, innan leden justeras, kan du få smärtlindrande smärta eller lugnande medel för att göra dig lite sömnig. En röntgenbild tas före och efter att leden justeras för att kontrollera eventuella frakturer och för att säkerställa att leden är i rätt position.

Efter att leden har härdat kan du behöva ytterligare behandling, beroende på den stukade leden:

• Immobilisering: En skena, slinga eller stödbandage kan användas för att immobilisera leden tills den läker. Till exempel används en slinga för att hålla armen på plats om axeln är ur led.
• Medicinering: Din läkare kommer att ordinera medicin för att minska smärta och svullnad. Ta inte smärtstillande medel i mer än 10 dagar åt gången utan läkares inrådan.
• Vila: Du bör undvika all fysisk aktivitet som utsätter den skadade leden för belastning eller belastning.

Dislokationskirurgi

Ibland, om det finns andra allvarliga skador inuti leden (såsom trasiga ligament, trasiga senor), kan kirurgi vara nödvändig för att reparera dem. Om vissa allvarligt urlednade leder inte kan justeras manuellt ("sluten reduktion") kan kirurgi krävas för att sätta tillbaka leden på plats.

Hur lång tid tar det att läka en stukad led?

De flesta tar minst några veckor att återhämta sig från en stukad led. Den exakta tiden beror dock på vilken led som stukades och om det fanns några andra skador.

Till exempel kan en stukad fingerled läka på ungefär tre veckor. En större led som axeln kan dock ta flera månader eller ännu längre tid att läka. Din läkare kommer att förklara detta för dig.

Fråga din läkare hur länge du bör undvika fysiska aktiviteter (som sport, styrketräning). Om du återupptar sådana aktiviteter innan leden har läkt helt är risken att skada leden igen mycket högre.

Kan ledvärk förebyggas?

Det är omöjligt att förebygga en stukad fotled varje gång. För det mesta orsakas dessa skador av olyckor och trauman som vi inte förväntar oss. Det finns dock saker vi kan göra för att minska risken.

När du utövar sport eller andra fysiska aktiviteter:

• Använd rätt skyddsutrustning, såsom knäskydd och armbågsskydd.
• Om du har ont i en led, tänk inte på att "leka dig igenom smärtan". Om du har ont, ignorera den inte.
• Ge din kropp tid att vila och återhämta sig efter ansträngande aktivitet.
• Värm upp och stretcha innan du spelar sport eller tränar.
• När du är klar med din aktivitet , se till att svalna och stretcha.

Följ dessa allmänna säkerhetstips för att minska risken för skador:

• Håll ditt hem och din arbetsplats snyggt genom att ta bort föremål som kan få dig eller någon annan att halka och falla.
• Använd alltid ett lämpligt verktyg eller en lämplig anordning när du lyfter upp något ovanifrån. Klättra inte på stolar eller bord.
• Om du har svårt att gå eller löper hög risk att falla, använd käpp eller rullator.

Vad är utsikterna för en stukad fotled?

Den goda nyheten är att de flesta luxationer läker helt. När din led är tillbaka på plats kommer du gradvis att börja må bättre.

Men någon som har stukat ett knä eller en axel är mer benägen att stuka samma led igen i framtiden. Vid sådana tillfällen, när man utför fysisk aktivitet,Att bära något som en tandställning kan minska risken för återfall.

Du kan också behöva träffa en sjukgymnast och göra övningar för att stärka musklerna runt den stukade leden. Detta kan bidra till att förhindra återkommande stukningar.

Kommer jag inte att kunna gå till jobbet eller skolan om jag stukar en led?

Om inte ditt jobb eller skolarbete belastar den stukade leden för mycket kommer du vanligtvis inte att kunna gå till jobbet eller skolan efter en stukad led. Fråga dock din läkare när du kan börja sporta, göra hushållsarbete eller lyfta vikter.

När ska jag åka till akuten?

Om du har råkat ut för en olycka och tror att du har gått ur led, uppsök omedelbart akutmottagningen på sjukhus. Försök inte att sätta ihop leden själv . Låt inte någon som inte är utbildad sjukvårdspersonal röra eller röra din skadade led. Försök att hålla den skadade leden så stilla som möjligt och tvinga den inte att använda eller belasta den.

Om du försöker sätta ihop leden igen på egen hand kan du orsaka mer skada än vad som redan är gjort, förvärra skadan och skada vävnaderna runt leden.

Vilka frågor ska jag ställa till min läkare?

När du träffar din läkare är det en bra idé att ställa frågor som dessa:

• Vilken typ av luxation har jag?
• Vilken typ av behandlingar behöver jag?
• Hur lång tid tar det för mig att återhämta mig?
• Hur länge behöver jag hålla min led immobiliserad?
• Kommer jag att behöva opereras?
• När kan jag återgå till att idrotta eller göra fysiska aktiviteter?

Slutligen, några saker att komma ihåg (Meddelande att ta med sig hem)

Ledurledsskador kan vara skrämmande, särskilt om de inträffar i en olycka eller vid sportutövning. Det kan vara skrämmande att se och känna att din led inte sitter där den ska. Men försök aldrig att laga den själv.

Uppsök omedelbart sjukhusets akutmottagning och låt en läkare sätta upp leden. Låt inte din tränare, en lagkamrat eller en familjemedlem, även om de försöker hjälpa till med goda avsikter, sätta tillbaka leden. Att göra det kan förvärra den skada som redan finns och orsaka andra komplikationer.

Det bästa är att de flesta kan återgå till sina normala aktiviteter och sporter när deras led har läkt. Fråga din läkare hur länge du ska hålla din led orörlig. Med rätt behandling och vila kan du återhämta dig snabbt!

`Ledstukningar, luxationer, ben, ledsjukdomar, olyckor, sportskador, första hjälpen