Lider du av öronvärk? Här är några huskurer för att få lindring! (Huskurer mot öronvärk)

Tänk dig att vara hemma och plötsligt få svår öronvärk... eller att din lilla vaknar skrikande mitt i natten med ont i örat... Öronvärk kan vara en mycket irriterande och smärtsam upplevelse. Det är den främsta anledningen till att många besöker en läkare. Men den goda nyheten är att de flesta öronvärk inte är allvarliga. Och de kan behandlas med enkla huskurer.

Vilka är några enkla huskurer mot öronvärk?

Om du har öronvärk är det bästa du kan göra att prata med din läkare om det. Även om det inte finns mycket forskning om effektiviteten hos dessa huskurer, säger de flesta läkare att de är säkra att prova.

• Varma eller kalla kompresser: Ta en ren trasa, blötlägg den i antingen varmt eller lätt kallt vatten, vrid ur den väl och placera den över det drabbade örat. Växla mellan de två för att se vilken metod som ger mest lindring. Ett annat alternativ är att använda en värmedyna. Men kom ihåg att den inte ska vara så varm att den bränner.

• Tuggummi: Om du upplever öronvärk på grund av förändringar i lufttrycket när du flyger eller kör bil i bergsområden, tugga på ett tuggummi. Detta hjälper till att lindra trycket inuti örat och minska symtomen.

• Sova sittande: Det här kanske låter lite konstigt, men att sova i en något upprätt position med många kuddar istället för att ligga ner kan hjälpa vätskan i örat att rinna av lättare. Detta minskar trycket inuti örat och minskar smärtan.

• Smärtstillande medel: Receptfria smärtstillande medel som ibuprofen (Advil, Motrin) eller paracetamol (Tylenol) kan hjälpa till att lindra öronvärk. Detta är särskilt bra för smärta orsakad av en öroninfektion. Men var noga med att följa instruktionerna på etiketten .

• Olivolja: Om du tror att ditt öra är fullt av öronvax och att det fastnar kan du prova att droppa några droppar ljummen olivolja i örat. Detta kommer att mjuka upp öronvaxet och göra det lättare att ta bort.

Vad ska jag göra om min lilla har öronvärk?

Om ett litet barn klagar på öronvärk är den troligaste orsaken en mellanöreinflammation (otitis media). Ofta gråter barn på grund av smärtan, vägrar att äta eller dricka och sover dåligt på natten.

Om ditt barn har öronvärk är här några av de säkraste sakerna du kan göra:

• Smärtstillande medel: Paracetamol (Tylenol) eller ibuprofen (Advil, Motrin) sirap för barn kan ge lindring. Men var noga med att fråga din barnläkare om rätt dosering.

• Varm/kall kompress: Lägg en trasa på utsidan av barnets öra i cirka 20 minuter tills smärtstillande medel verkar.

• Håll ditt barn välhydrerat: Om öronvärken orsakas av en luftvägsinfektion som en förkylning är det viktigt att hålla ditt barn välhydrerat. Detta kan bidra till att minska svullnad och vätskeansamling i örat.

• Sov med huvudet högt: Lyft ditt barns huvud något med några kuddar. Detta minskar trycket i örat och hjälper till att lindra smärtan.

Behandling av simmaröra hos barn

Om du tror att ditt barn har simmaröra, vilket är ett tillstånd som ofta uppstår vid simning, kontakta omedelbart läkare. Du kan ge dem smärtstillande medel för att lindra smärtan. Om detta händer ofta kan du blanda lika delar vitvinsvinäger och tvättsprit och droppa några droppar i öronen efter simning. Det är dock bäst att rådfråga en läkare innan du gör detta.

När ska vi definitivt uppsöka läkare?

Öronvärk försvinner vanligtvis med huskurer inom två till tre dagar. Ibland kan det dock vara ett tecken på något allvarligare. Om du har något av följande symtom, kontakta omedelbart läkare.