Vill du också veta mer om Epstein-Barr-viruset? Låt oss prata om det!

Har du någonsin hört talas om Epstein-Barr-viruset (EBV)? Du kanske har det, men du kanske inte ens vet om det. Det är ett mycket vanligt virus, särskilt bland oss. För det mesta kommer och går det utan några större problem. Så idag ska vi prata i detalj om vad detta Epstein-Barr-virus är, hur vi får det, vilka symtomen är och hur vi skyddar oss mot det.

Vad är Epstein-Barr-virus (EBV)?

Enkelt uttryckt är Epstein-Barr-viruset en mycket vanlig virusinfektion. Det sprids huvudsakligen via saliv och andra kroppsvätskor. Visste du att EBV är en medlem av herpesvirusfamiljen? Det kallas också "humant herpesvirus 4".

Den goda nyheten är att de flesta EBV-infektioner försvinner utan några symtom. Ibland, särskilt hos ungdomar och unga vuxna, kan det dock orsaka ett tillstånd som kallas "infektiös mononukleos". Vissa kallar det "kysssjukan" eftersom den lätt överförs via saliv.

Det viktiga är att när du väl har EBV-viruset förblir det vilande i kroppen resten av livet. Ibland kan dock detta vilande virus återaktiveras, vilket gör att symtomen uppstår igen.

Vem får detta oftast? Hur vanligt är det?

Epstein-Barr-virus kan faktiskt drabba vem som helst, men det är vanligast hos barn, ungdomar och unga vuxna.

Detta är så vanligt att man till exempel i ett land som Amerika uppskattar att cirka 50 % av barn under 5 år och cirka 95 % av vuxna har blivit infekterade med EBV någon gång i livet. Det betyder att detta är mycket vanligare än vi tror. Situationen kan vara liknande i vårt land.

Hur överförs Epstein-Barr-viruset?

EBV är ett mycket smittsamt virus. Det överförs huvudsakligen via saliv. Om du till exempel dricker ur ett glas som används av någon med EBV, eller om du kysser någon som har det, kan du få det.

Den tid det tar innan symtom uppstår efter att man smittats med viruset, "inkubationsperioden", kan vanligtvis vara fyra till sex veckor.

Även om detta virus huvudsakligen sprids via saliv, kan det även överföras via andra kroppsvätskor. Här är några sätt det kan överföras:

• Från salivdroppar som frigörs vid hosta och nysning.
• Genom att kyssa.
• Genom samlag (genom blod och sperma).
• Genom att dela saker som tandborste, bestick och köksredskap.
• Genom att röra vid en leksak som ett litet barn har stoppat i munnen och är fläckad av saliv.

Även om du är infekterad med EBV och inte har några symtom kan du fortfarande överföra viruset till någon annan. Det är riskfaktorn. Viruset ligger vilande i kroppen, och vissa saker kan få det att "återaktiveras". Den personen kan sedan utveckla symtom, eller så kan de sprida viruset till andra även om de inte har några symtom. Faktorer som kan orsaka att detta händer inkluderar:

• Svår psykisk stress.
• Försvagat immunförsvar.
• Hormonella förändringar (t.ex. under klimakteriet).

Vad händer när detta virus kommer in i våra kroppar?

När detta Epstein-Barr-virus kommer in i vår kropp går det direkt till våra B-lymfocyter, en speciell typ av vita blodkroppar. Vita blodkroppar är som kroppens säkerhetsvakter, de som bekämpar infektioner. Så när detta virus fäster sig vid dessa celler kan cellerna inte fungera ordentligt. Då blir det svårt att bekämpa infektioner. Det är då vi börjar få symtom.

Vilka är symtomen på Epstein-Barr-virus?

Alla kommer inte att uppleva samma symtom när de får EBV. Vissa personer kan uppleva mycket svåra symtom, medan andra kan uppleva mycket milda symtom. Här är några av de vanligaste symtomen:

• Halsont och svullnad i halsen.
• Känner mig extremt trött, känner mig livlös (utmattning).
• Feber.
• Svullna lymfkörtlar (på platser som halsen).
• Hudutslag.
• Svullnad i mjälte och lever.

När små barn får EBV visar de ofta inga symtom alls, eller så kan de bara visa symtom på en kortvarig sjukdom, såsom förkylning eller feber.

Men om unga personer eller vuxna smittas av viruset kan symtomen vara i två till fyra veckor. Särskilt tröttheten kan vara i månader.

Kan symtomen återkomma?

Ja, det kan hända. Som vi har diskuterat tidigare, när du väl har Epstein-Barr-viruset, går det in i ett vilande tillstånd i kroppen, som om det sover. Men om ditt immunförsvar är försvagat eller om du är under mycket stress kan det vilande viruset återaktiveras. Då kan du få symtom igen. Ibland, även om du inte har några symtom, kan du fortfarande sprida viruset till andra.

Hur känner en läkare igen detta?

Det kan faktiskt vara lite av en utmaning för en läkare att identifiera Epstein-Barr-viruset, eftersom dess symtom är mycket lika de vid andra vanliga sjukdomar, såsom förkylning och influensa.

När du träffar en läkare kommer hen att fråga dig om dina symtom, hur länge de har funnits och om du har varit i kontakt med någon som har viruset. Därefter kommer ett blodprov (antikroppstest mot Epstein-Barr-virus) att tas för att bekräfta diagnosen.Detta test tar ett blodprov och letar efter antikroppar mot EBV-viruset. Ibland, om det första testet inte visar antikropparna, kan du behöva göra ett nytt test om cirka 10 dagar eller två veckor.

Vilka behandlingar finns det för Epstein-Barr-virus?

Det finns ingen specifik behandling för Epstein-Barr-viruset, det vill säga ett läkemedel som helt förstör viruset. Allt som kan göras är att behandla symtomen.

Följande görs vanligtvis som behandling:

• Håll dig hydrerad genom att dricka mycket vatten och vätska.
• Vilar gott.
• Användning av receptfria läkemedel mot feber och smärta.

Vila är mycket viktigt. Att få gott om vila kan hjälpa till att förhindra att symtomen förvärras. Det är särskilt viktigt att undvika ansträngande fysisk aktivitet om din mjälte är svullen på grund av viruset, eftersom detta kan leda till en brusten mjälte.

Hur lång tid tar det att återhämta sig efter behandlingen?

Personer som utvecklar symtom på Epstein-Barr-viruset återhämtar sig vanligtvis inom två till fyra veckor . Men som jag nämnde tidigare kan vissa personer uppleva den tröttheten i veckor, till och med månader.

Hur skyddar man sig mot detta virus?

Det är svårt att helt undvika detta virus, eftersom det är så vanligt. Vi kan dock vidta vissa åtgärder för att minska risken att smittas av det.

• Dela inte mat och dryck med någon som har viruset.
• Kyssa inte någon som har viruset.
• Dela inte saker som tandborstar med någon som har viruset.
• Om du har sex med någon som har viruset, använd säkra metoder.
• Tvätta händerna noggrant om du rör vid något som är förorenat med saliv. Rör inte heller vid något som är förorenat med saliv och stoppa sedan handen i munnen.

Att ta hand om personlig hygien är nyckeln här. Det är ditt ansvar att se till att du inte smittar andra, särskilt om du har symtom.

Kan jag gå till jobbet/skolan om jag har EBV?

Om du har symtom på Epstein-Barr-viruset, eller ett tillstånd som "infektiös mononukleos", bör du absolut inte gå till skolan, jobbet eller andra offentliga platser. Eftersom detta tillstånd lätt kan spridas till andra.

Din läkare kommer sannolikt att råda dig att stanna hemma och vila tills dina symtom avtar och du känner dig lite bättre. Även om andra symtom försvinner kan tröttheten kvarstå i flera veckor.

När ska jag träffa en läkare?

Om du tror att du har några symtom på Epstein-Barr-virus är det bäst att uppsöka läkare. Den huvudsakliga behandlingen är vila och smärtstillande medel. Men,Om du har svår smärta, eller om febern inte sjunker på flera dagar, se till att omedelbart söka läkarvård.

Vilka frågor bör du ställa till läkaren?

När du träffar läkaren, glöm inte att fråga om dessa saker:

• "När kan jag gå tillbaka till jobbet/skolan?"
• "Vad ska jag göra för att förhindra att detta sprider sig till andra personer i huset?"
• "Vilka är de bästa smärtstillande och febernedsättande medicinerna jag kan ta mot dessa symtom?"
• "Finns det något jag kan göra för att förhindra att det här viruset dyker upp igen?"

Kan Epstein-Barr-viruset orsaka cancer?

Det här är lite skrämmande, men det är mycket ovanligt . Det vill säga, inte alla som har EBV kommer att utveckla cancer. Det har dock visat sig att viruset kan påverka utvecklingen av vissa typer av cancer, till exempel Burkitts lymfom, en cancer i vita blodkroppar, eller nasofaryngeal cancer, en cancer i näsa och hals.

Detta beror på att en del av det genetiska materialet i detta virus kan förändra tillväxtcykeln hos infekterade celler och förvandla dem till cancerceller. Men kom ihåg att detta är en mycket sällsynt händelse.

Är Epstein-Barr-viruset samma sak som herpes?

Epstein-Barr-viruset tillhör herpesvirusfamiljen (”(Human Herpesvirus-familjen)”). Mer exakt kallas det även ”(Humant Herpesvirus 4)”. Dess symtom bör dock inte förväxlas med till exempel genital herpes (”(Genital Herpes)”). Sjukdomar som vattkoppor (”(Vattkoppor)”) och herpes zoster (”(Bältros)”) tillhör också denna herpesfamilj. Tillståndet ”(Mononukleos)” som vi diskuterade tidigare orsakas också av vissa EBV-infektioner.

Är EBV en sexuellt överförbar sjukdom (STI)?

Ja, ibland kan Epstein-Barr-viruset överföras som en sexuellt överförbar infektion (STI). Men det är inte alltid fallet. Även om det kan överföras via kroppsvätskor som blod och sperma, överförs det oftast via saliv. Infektiös mononukleos är också känd som "kysssjukan". Att använda säkra metoder under sex kan dock hjälpa till att skydda mot dessa infektioner.

Slutligen måste du säga...

Epstein-Barr-virus är en infektion som vanligtvis inte orsakar några större hälsoproblem, men den kan vara lite störande för våra dagliga liv. Det viktigaste är att hålla sig hydrerad, få tillräckligt med vila och stanna hemma för att undvika att sprida viruset till andra. Om du har några frågor, tveka inte att prata med din husläkare.

` Epstein-Barr-virus, Epstein-Barr-virus, EBV, mononukleos, mononukleos, kysssjukan, virusinfektion, halsont, trötthet, svullna lymfkörtlar, spottkörtelinfektion, vilande virus