Lider du också av frekventa förkylningar och bihåleinflammation (akut bihåleinflammation)? Låt oss prata om det!

Blir du ofta förkyld , och sedan blir din näsa täppt, ditt huvud känns tungt och du känner ett konstigt tryck i ansiktet? Ibland kan du också ha gult slem. Många kallar detta tillstånd för "bihåleinflammation". Medicinskt kallar vi detta för "(akut bihåleinflammation)" eller bihåleinflammation . Det finns inget att oroa sig för, detta är vanligtvis inte ett allvarligt tillstånd. Låt oss prata om detta i detalj idag.

Vad exakt är akut bihåleinflammation?

Enkelt uttryckt är "(akut bihåleinflammation)" en kortvarig infektion i de små håligheterna runt näsan, kallade "(bihålorna)". Det börjar som en förkylning och kan vara i ungefär sju till tio dagar. I de flesta fall blir det bättre utan någon särskild medicinsk behandling. Dessa symtom kan kontrolleras med huskurer och vissa receptfria läkemedel ("(avsvällande medel)").

Låt oss ta reda på exakt vilka symtomen på detta är?

Om du misstänker att du har (akut bihåleinflammation), var uppmärksam på dessa symtom:

• Tjockt, gult eller grönt slem från näsan.
• Nästäppa , en känsla av tyngd eller helt och hållet svårigheter att andas.
• En känsla av intensiv smärta eller tryck i ansiktet, pannan eller runt ögonen . Som om någon trycker på dig inifrån.
• Luktsinnet kan vara nedsatt eller helt förlorat. Smaksinnet kan också vara nedsatt.
• Dålig andedräkt.
• Ibland kan feber åtföljas av en känsla av svaghet .
• Öronsmärta eller en känsla av tryck inuti örat.
• Huvudvärken kan bli värre, särskilt när man vaknar på morgonen.
• Trötthet .
• Vissa personer kan också uppleva detta som tandvärk .

Varför får vi bihåleinflammation?

Tänk på det, vi har små lufthålor som kallas "bihålor" runt näsan, inuti kinderna och inuti skallen i pannan. Dessa är alla sammankopplade. När vi andas passerar luften som kommer in i näsan genom dessa bihålor innan den når lungorna.

Dessa bihålor är fodrade med ett tunt membran (”(slemhinna)”). Dessutom producerar dessa membran ständigt en tunn mängd slem. Detta slem håller insidan av näsan fuktig och innehåller även luften vi andas.Den fångar upp saker som bakterier och damm och transporterar ut dem ur kroppen.

När man har något i stil med en förkylning kan virus eller bakterier komma in i bihålorna, och membranen där börjar svullna. Vid den tidpunkten börjar bihålorna producera mer slem. Normalt sett rinner detta slem ut ur näsan för att bli av med bakterierna. Men när dessa membran svullnar blockeras slemmets avrinning.

Det är som ett avlopp igensatt med löv. Slemmet kan inte rinna ut och fylls upp inuti bihålorna.

Det är då du börjar känna att din näsa är täppt och ditt ansikte är trångt. Ibland kan du till och med känna smärta när du rör vid ditt ansikte. Det här kallar vi " bihåleinflammation ".

Vem har högre risk att utveckla bihåleinflammation?

Vissa personer är mer benägna att utveckla "akut bihåleinflammation" än andra. Låt oss se vilka de är:

• Personer med frekventa allergier : Personer som är allergiska mot damm, pollen och vissa livsmedel kan lätt få bihåleinflammation eftersom deras nässlemhinnor kan bli ständigt svullna.
• Personer med vissa problem med näsans struktur: Till exempel kan personer med saker som en avvikande nässkiljevägg eller små köttiga utväxter inuti näsan (näspolyper) ha svårt att dränera slem.
• Människor som ofta befinner sig i områden med hög trafik: Tänk dig till exempel någon som arbetar i ett hem med ett förskolebarn eller en förskola. Dessa områden är mer benägna att vara kontaminerade med bakterier.

Kan bihåleinflammation orsaka allvarliga komplikationer?

Detta är en mycket sällsynt förekomst , men det är bra att vara medveten om det. Ibland kan infektionen som orsakade "(akut bihåleinflammation)" sprida sig och påverka delar av vårt "(nervsystem)", såsom hjärnan, ögonen eller ryggmärgen. Men återigen, detta händer mycket sällan.

Hur känner en läkare igen detta?

En läkare kommer vanligtvis att diagnostisera akut bihåleinflammation genom att fråga om dina symtom, hur länge du har haft dem och om de förvärras. Dessutom kommer han eller hon att undersöka dina öron, näsa och hals för att kontrollera om det finns svullnad och slem. I de flesta fall behövs ingen omfattande testning.

Vilka behandlingar finns det för detta?

De flesta fall av "(akut bihåleinflammation)" blir bättre utan receptbelagd medicin. Det kan dock ta några dagar innan bihålorna läker. Det finns dock många saker du kan göra för att minska ditt obehag under tiden.

Behandlingar du kan göra hemma

• Om du är täppt i näsan när du vaknar på morgonen, använd en nässpray med saltlösning.Detta kommer att lösa upp slemmet och minska nästäppan. En annan bra metod är att använda en "Neti-kruka" för att skölja näsan. Men du bör fråga någon som vet hur man gör detta ordentligt.
• Ta en varm dusch. Ångan från det varma vattnet öppnar upp dina bihålor och hjälper till att lindra trycket. Om du inte har tid att duscha, kläm ihop en trasa indränkt i varmt vatten och lägg den över ansiktet en stund.
• Ha en luftfuktare eller förångare nära din säng. Detta kommer att tillföra fukt till luften du andas medan du sover, vilket förhindrar att din näsa torkar ut.
• Att drick mycket vätska, särskilt varmt vatten med lite lime i, eller att dricka varma saker som te, kan hjälpa till att lossa slem.
• Vila mer. Eftersom din kropp bekämpar infektionen just nu är det viktigare att vila än vanligt.

Behöver du få medicin från en läkare?

Om din "(akut bihåleinflammation)" orsakas av en bakteriell infektion kan din läkare ordinera antibiotika. De flesta läkare ordinerar dock inte "(antibiotika)" direkt. De ordinerar dem bara efter att ha väntat ett tag och om symtomen inte förbättras. Vanligtvis, om symtomen kvarstår i mer än 10 dagar, är det troligt att det är en bakteriell infektion.

Kan bihåleinflammation förebyggas?

"Att förebygga är bättre än att bota", säger de. Så det finns några saker vi kan göra för att minska förekomsten av denna irriterande bihåleinflammation:

• Om du röker, sluta. Undvik platser där andra röker (”(Passiv rökning)”). Om du behöver hjälp med att sluta röka, tala med en läkare.
• Håll dig borta från saker som orsakar allergier. Om din näsa är täppt av saker som djurmjäll, damm, mögel eller pollen, var försiktig med dem. Om du har allergier, fråga en läkare om mediciner du kan ta.
• Skydda dig mot sjukdomar som förkylningar och influensa. Håll dig borta från människor som är sjuka. Tvätta händerna noggrant före och efter måltider, och efter toalettbesök.
• Håll ditt immunförsvar starkt. Ät mycket grönsaker och frukt och drick mycket vatten.

Vad händer om man får bihåleinflammation? Vad kan man förvänta sig?

Det bästa är att "(Akut bihåleinflammation)" vanligtvis blir bättre inom ungefär en vecka till tio dagar, utan någon särskild behandling. Men under dessa dagar måste man lida lite. Det är väldigt obehagligt när näsan är täppt och huvudet är tungt. Ibland kan man inte sova på natten. Detta är inte en livshotande sjukdom, men den kan vara ett hinder för dina dagliga aktiviteter. Om du känner likadant, prata med en läkare och fråga vad du mer kan göra.

När behöver du träffa en läkare?

I ett sådant fall bör du definitivt uppsöka läkare:

• DinOm symtomen varar i mer än 10 dagar.
• Det verkade ha avtagit lite först, men sedan tilltog symtomen igen.
• Om du har svår huvudvärk i bihålorna .
• Om du har gjort allt du kan hemma och smärtan fortfarande inte blir bättre, kan en läkare ge dig råd om vad du mer bör göra.

Vilka frågor bör du ställa till läkaren?

När du går till läkaren är det en bra idé att ställa några frågor som dessa:

• Orsakas min bihåleinflammation av en virusinfektion eller en bakterieinfektion?
• Kan det finnas en annan orsak till mina symtom?
• Om jag har en virusinfektion, vilka typer av avsvällande medel kan jag köpa på apoteket?
• Hur snabbt kommer jag att bli bättre?
• Vad ska jag göra om mina symtom förvärras?

Vad är skillnaden mellan akut bihåleinflammation och kronisk bihåleinflammation?

Den största skillnaden är symtomens varaktighet. Om du har "akut bihåleinflammation" kommer dina symtom att förbättras inom ungefär en till tio veckor. Vissa personer kan ha dem i upp till fyra veckor. Men "kronisk bihåleinflammation" är ett tillstånd där symtomen varar i 12 veckor eller mer. Det är lite mer komplicerat och kan kräva separat behandling.

Är det bättre att stanna hemma under denna svåra tid?

Om du har (akut bihåleinflammation) på grund av förkylning eller influensa, ja, det är bäst att stanna hemma och vila så mycket som möjligt. På så sätt kan du förhindra att du sprider sjukdomen till andra.

Saker att komma ihåg i korthet

Okej, så, "(Akut bihåleinflammation)" är ett tillstånd som orsakar täppt näsa, ömt ansikte och trötthet. Oroa dig inte, det här är ingen allvarlig sjukdom, men den kan vara mycket obehaglig. Det bästa är att den kan kontrolleras med huskurer och ibland receptfria läkemedel.

Kom ihåg att om dina symtom varar i mer än 10 dagar, förvärras eller är outhärdliga, bör du definitivt uppsöka läkare. Han eller hon kommer att kunna berätta exakt vad som är fel och vad du behöver göra.

Önskar dig ett snabbt tillfrisknande!