Lider du också av hörselnedsättning? Låt oss prata om hörselnedsättning!

Känner du ibland att någon mumlar när de pratar? Eller har du svårt att höra vad som sägs tydligt när du pratar i telefon eller tittar på tv? Eller måste du ständigt fråga andra människor: "Vad sa de?"? Det här kan vara tecken på att din hörsel är lite svag. Låt oss prata mer i detalj om detta, eftersom det drabbar många människor.

Vad är hörselnedsättning?

Enkelt uttryckt är hörselnedsättning oförmågan att uppfatta ljud ordentligt när någon del av vårt hörselsystem är påverkat. Om du har hörselnedsättning kan du ha svårt att förstå och delta i samtal. Det kan vara svårt att förstå när du pratar i telefon, i ett onlinemöte eller när du tittar på TV, eller hur? Tänk dig hur frustrerande det skulle vara om du pratade med dina vänner och de var förvirrade.

Detta tillstånd kan påverka ditt jobb, dina relationer och till och med din livsglädje. Ofta är det svårt att helt återställa hörselnedsättningen. Men oroa dig inte! Audionomer – läkare som specialiserar sig på att diagnostisera och behandla hörselproblem – finns här för att hjälpa dig. De kan rekommendera behandlingar som passar dig, såsom hörapparater eller cochleaimplantat . Dessa kan minska din hörselnedsättning avsevärt.

Är detta verkligen en vanlig situation?

Ja, verkligen. Detta är något som händer fler människor än du kanske tror. Miljontals människor runt om i världen lider av någon grad av hörselnedsättning.

• Vissa personer kan ha hörselnedsättning i bara ett öra, vilket vi kallar ensidig hörselnedsättning .
• Dessutom, när vi åldras – i genomsnitt ungefär var tredje person över 65 år och ungefär varannan över 75 år – uppstår åldersrelaterad hörselnedsättning .
• Detta tillstånd kan även ses hos små spädbarn. Grovt räknat föds ungefär två av tusen spädbarn med någon form av hörselnedsättning.

Vilka typer av hörselnedsättningar finns det?

Okej, så är alla dessa hörselnedsättningar samma sak? Nej, det finns tre huvudtyper. Låt oss se vad de är.

• Konduktiv hörselnedsättning: Detta inträffar när det finns ett hinder i ljudvågornas passage genom antingen ytterörat (trumhinnan, hörselgången) eller mellanörat (trumhinnan, de tre små benen i örat). Det är som en väg som blockeras.
• Sensorineural hörselnedsättning:Detta händer när ditt innerörat (snäckan, den del av hjärnan som utgör din hörselnerv) skadas med tiden. Men mycket sällan kan denna typ av hörselnedsättning uppstå plötsligt, under några dagar. Det kallas plötslig sensorineural hörselnedsättning (SSHL) , eller plötslig dövhet .
• Blandad hörselnedsättning: Som namnet antyder kan detta innebära både problem med mellanörat eller ytterörat (dvs. konduktiv hörselnedsättning) och problem med innerörat (dvs. sensorineural hörselnedsättning).

Hur vet jag om jag har detta tillstånd? (Symtom)

För det mesta sker hörselnedsättning gradvis. Så vissa märker det inte ens till en början. Men var medveten om dessa symtom, för om du har ett eller flera av dem är det en bra idé att vara uppmärksam på dem.

• Måste du alltid fråga andra igen : "Vad sa du?" ?
• Har du svårt att förstå ett samtal när du pratar i telefon eller är på en bullrig plats som en restaurang?
• Känner du att du viskar när andra pratar?
• Hör du inte högfrekventa ljud som fågelsång?
• Behöver du höja volymen på din TV, dator eller surfplatta?
• Hör du ett ringande eller dånande ljud (tinnitus) i dina öron?
• Har du ont i öronen ?
• Känns det som om ditt öra är fullt av något, som om det finns vätska inuti?
• Har du balansproblem eller yrsel ?

Hur känner man igen detta tillstånd hos små barn?

Att känna igen detta tillstånd hos små barn är lite annorlunda. Som föräldrar måste vi vara särskilt uppmärksamma på detta.

Spädbarns egenskaper:

• De kan vara okänsliga för höga ljud (t.ex. en dörr som stängs, ett plötsligt högt ljud).
• Även efter 6 månader kanske de inte vrider huvudet i riktning mot ett ljud .
• Även efter ett år kanske de inte kan säga enstaka ord som "mamma" och "pappa".
• De kanske inte svarar när du ropar deras namn.

Kännetecken hos äldre barn:

• Frågar alltid "Va?", "Va?"
• De börjar prata senare än andra barn i samma ålder.
• Orden är otydliga när man talar.
• Följer inte instruktioner (kanske för att de inte hör dem).
• Jag höjer volymen på TV:n och surfplattan mycket .

Varför uppstår hörselnedsättning i dessa öron? (Orsaker)

Okej, så varför uppstår denna hörselnedsättning? Det kan finnas många anledningar. Till exempel kan plötslig exponering för höga ljud – som att gå på en stor musikkonsert – påverka din hörsel.

Orsaker till konduktiv hörselnedsättning:

• Örat är fyllt med öronvax .
• Vätskeansamling i mellanörat på grund av förkylningar och allergier.
• Mellanöreinflammation (otitis media) .
• Öroninfektioner orsakade av att vatten kommer in i örat vid simning (otitis externa) – även kallat "simmaröra".
• Vätskeansamling i mellanörat på grund av problem med örontrumpeten – röret som förbinder mellanörat med halsen.
• Brusten trumhinna .
• Örontumörer (dessa kan vara cancerösa eller godartade).
• Något fastnat i örat. Till exempel kan din lilla få en liten leksak eller en godisbit som du gav hen vid middagsbordet fast i örat!
• Vissa medfödda tillstånd gör att ett barns mellan- eller ytteröra inte utvecklas korrekt.

Orsaker till sensorineural hörselnedsättning:

• Åldrande (detta är den vanligaste orsaken).
• Sjukdomar som kranskärlssjukdom , högt blodtryck , stroke och diabetes mellitus .
• Öronskador orsakade av vissa läkemedel (ototoxicitet) – vissa antibiotika och läkemedel mot cancer är exempel på detta.
• Vissa ärftliga genetiska tillstånd .
• Ett hårt slag mot huvudet .
• Bullerinducerad hörselnedsättning . Detta inträffar vid arbete i bullriga miljöer, såsom fabriker och byggarbetsplatser, under längre perioder, eller vid användning av hörlurar på hög volym.
• Infektioner som cytomegalovirus (CMV), som överförs från mor till barn under förlossningen.

Blandad hörselnedsättning:

Detta är en kombination av både de konduktiva och sensorineurala orsakerna som nämnts tidigare. Det betyder att det påverkar både ytter- och mellanörat samt innerörat. Om du till exempel tar medicin som påverkar innerörat och av misstag får trumhinnan att brista, har du en blandad hörselnedsättning.

Vilka komplikationer kan detta orsaka?

Vilka är biverkningarna av hörselnedsättning? Det kan faktiskt få dig att känna dig avskild från världen. Du kan känna dig frustrerad, arg och förbittrad . Personer med svår hörselnedsättning kan uppleva ångest eller depression.Det finns också potentiella psykologiska problem såsom: Barn med hörselnedsättning kan ha svårt att koncentrera sig på skolarbete och kan ha lägre betyg. Forskning har också funnit ett samband mellan hörselnedsättning hos äldre och demens, en minnessjukdom.

Hur ställer läkare diagnosen? (Diagnos)

Tja, om du har sådana symtom, hur exakt diagnostiserar en läkare detta?

Först kommer din läkare att fråga dig om dina symtom och göra en fysisk undersökning. De kommer att kontrollera om du har öroninfektioner och andra problem. Om du har en skada på ditt öra eller misstänker att du har något som liknar en tumör i ditt öra, kan de beställa en datortomografi (CT-skanning) eller en magnetisk resonanstomografi (MRI) .

Sedan kommer din läkare att remittera dig till en audionom , eller så kan du träffa en audionom direkt. En audionom är den som utför specialiserade hörseltester .

Här är några av de vanligaste testerna:

• Rentonstestning: Detta är det vanligaste testet. Det mäter den lägsta tonhöjden du kan höra vid varje tonhöjd. Du exponeras för dessa ljud genom hörlurar eller öronproppar. Benledningstestning utförs också genom att placera en apparat på huvudet. Genom att göra både hörlurs-/propptestet och benledningstestet kan audionomen berätta exakt vilken typ av hörselnedsättning du har.
• Otoakustiska emissionstester (OAE): Detta testar hur väl ditt inneröra fungerar. Det mäter ljuden som avges av de små cellerna i innerörat.
• Tympanometri: Detta mäter hur väl din trumhinna rör sig. Den kan upptäcka saker som en brusten trumhinna, vätska i mellanörat och ansamling av öronvax.

Vilka är nivåerna av hörselnedsättning?

Efter ett hörseltest visar audionomen resultaten och förklarar vad de betyder. Hörselnedsättning klassificeras ofta efter "grad av förlust" . Detta hänvisar till hur höga ljud behöver vara för att höras. Enligt American Speech-Language-Hearing Association är dessa nivåer:

• Normal
• Lätt
• Mild
• Måttlig
• Måttligt svår
• Svår
• Mycket allvarlig (Djupgående)

Vilka behandlingar finns det för detta?

Okej, nu ska vi se vilka behandlingar som finns för detta. Behandlingarna varierar beroende på vilken typ av hörselnedsättning du har.

Behandling för konduktiv hörselnedsättning:

• Läkemedel som antibiotika mot öroninfektioner.
• Kirurgi: Tympanoplastik för att reparera en brusten trumhinna, placering av rör i mellanörat (kallade örontuber), tympanostomi eller kirurgi för att ta bort öronvax .
• Metoder för att ta bort öronvax eller andra fastnade föremål från örat.

Behandling för sensorineural hörselnedsättning:

• Läkemedel som kortikosteroider – Dessa ges för att minska svullnad om de känsliga hårcellerna i din cochlea har skadats av exponering för högt ljud.
• Hantering: Hörapparater och cochleaimplantat hjälper till med ljuduppfattning.

Behandling för blandad hörselnedsättning:

• Behandlingen för detta beror på de specifika problem som påverkar ditt ytter-, mellan- och innerörat. Det kan vara en kombination av båda behandlingarna som nämns ovan.

Finns det några biverkningar av behandlingen?

Som med all behandling finns det potentiella biverkningar, särskilt vid kirurgi.

• Som en komplikation vid tympanoplastik kan trumhinnan ibland inte formas ordentligt efter operationen (transplantatmisslyckande) .
• Biverkningar av tympanostomi kan inkludera ärrbildning i trumhinnan (tympanoskleros) , återkommande öroninfektioner eller ihållande vätska från örat (otorré) .
• Behandling av öronklumpar kan ibland orsaka ytterligare hörselnedsättning, balansproblem och svaghet på ena sidan av ansiktet.
• Cochleaimplantatkirurgi kan påverka din balans, eller till och med viss kvarvarande hörsel, även om du har allvarlig hörselnedsättning. Mycket sällan kan denna operation orsaka nervskador eller läckage av cerebrospinalvätska .

Kan detta förhindras?

Finns det då något vi kan göra för att förhindra att denna hörselnedsättning uppstår?

Faktum är att vi inte kan förhindra vissa typer av hörselnedsättning (som de som följer med åldrandet). Däremot är överdrivet buller den främsta orsaken som kan förebyggas. Så att undvika situationer och miljöer med höga bullernivåer så mycket som möjligt kan hjälpa dig att förhindra bullerrelaterad hörselnedsättning.

Om det är oundvikligt, gör följande för att skydda dina öron:

• Använd öronproppar eller hörselkåpor när du är på konserter, kör motorcykel, är runt högljudda band på bröllop eller arbetar med högljudda maskiner.
• Sänk volymen. När du lyssnar på musik med hörlurar eller öronsnäckor, håll volymen tillräckligt låg så att du kan höra människor runt omkring dig prata. En annan bra tumregel är att inte lyssna på musik på mer än 80 % volym i mer än 90 minuter om dagen.
• För inte in något i hörselgången. Saker som bomullspinnar, hårnålar och nycklar kan fastna i örat eller punktera trumhinnan.
• Undvik rökning. Rökning försämrar blodcirkulationen och kan även påverka hörseln.
• Träna regelbundet. Det hjälper till att förebygga sjukdomar som kan påverka hörseln, såsom diabetes och högt blodtryck.
• Hantera dina kroniska sjukdomar på rätt sätt och förebygg ytterligare skador.

Vad kan jag förvänta mig? Hur kan jag ta hand om mig själv?

Om du har en hörselnedsättning, vad kan du förvänta dig? Hur kan du ta hand om dig själv?

Det beror verkligen på din situation. Viss hörselnedsättning är tillfällig. Det kan till exempel hända när du är förkyld, får vatten i örat när du simmar (simmaröra) eller får något fast i örat. Sensorineural hörselnedsättning och åldersrelaterad hörselnedsättning är dock vanligtvis permanenta. Du kan dock återfå det mesta av din hörsel med hörapparater eller cochleaimplantat.

Att leva med hörselnedsättning, även med behandling, kan vara utmanande ibland. Det kan finnas tillfällen då du inte hör så bra som du skulle vilja. Om det händer är det en bra idé att berätta för andra att du har hörselnedsättning. Det gör det lättare för dem att hjälpa dig och förstå dig.

Detta tillstånd kan också påverka din psykiska hälsa . Även med behandling kan du känna dig deprimerad eller orolig. Om du känner så här, prata med en läkare eller en vän om det.

När ska jag träffa en läkare? Vilka frågor ska jag ställa?

Om du tror att din hörsel försämras, kontakta en läkare omedelbart. Du kan behöva en annan typ av hörapparat.

Om dina hörseltester bekräftar att du har hörselnedsättning kan du ställa dessa frågor till din läkare:

• Vad är orsaken till min hörselnedsättning?
• Vad kan jag göra för att förbättra min hörsel?
• Kommer min hörselnedsättning att förvärras?
• Bör jag överväga cochleaimplantatkirurgi ? (Vid allvarlig hörselnedsättning)

Skillnaden mellan hörselnedsättning och dövhet

Enkelt uttryckt, hörselnedsättningEn person med hörselnedsättning kan fortfarande höra tillräckligt för att förstå tal (om än kanske med svårigheter). Hörseln kan förbättras med hörapparater eller andra behandlingar.

En döv person hör väldigt lite eller ingenting. Hjälpmedel som hörapparater hjälper inte. En döv person kan använda teckenspråk för att kommunicera.

Är hörselnedsättning ett funktionsnedsättning?

Vissa länder har till exempel lagar som Americans with Disabilities Act (ADA) . Enligt dessa lagar betraktas vissa medicinska tillstånd som avsevärt påverkar dagliga aktiviteter som funktionsnedsättningar. Hörselnedsättning är ett sådant tillstånd, men huruvida det betraktas som en funktionsnedsättning eller inte beror på graden av hörselnedsättning. Sri Lanka har också lagar och policyer i detta avseende.

Hörselnedsättning kan vara tillfällig, men många har permanent hörselnedsättning som inte går att bota. Detta kan få dig att känna att du går miste om många saker i livet och kan göra att du känner dig frustrerad, ensam eller deprimerad. Om du tror att du har en hörselnedsättning, prata med en läkare eller audionom. De kan hjälpa dig att bestämma det bästa sättet att förbättra din hörsel.

Slutligen, saker att komma ihåg (meddelande att ta med sig hem)

Slutligen har jag detta att berätta för er:

Hörselnedsättning är inte så ovanligt som du kanske tror. Om du har något av dessa symtom, ignorera dem inte. Det är viktigt att söka läkarvård så snart som möjligt. Det finns behandlingar tillgängliga beroende på orsaken, och du kan också förhindra att tillståndet förvärras.

Kom ihåg att dina öron är två av de mest värdefulla sakerna i ditt liv. Så ta hand om dem. Håll dig borta från höga ljud, stoppa inte onödiga föremål i öronen och följ goda hygienvanor.

Du är inte ensam, och det finns många människor som kan hjälpa till. Var inte rädd, tveka inte och få den hjälp du behöver. Att ta hand om din hörselhälsa kommer att bidra till att förbättra din allmänna livskvalitet.

Hörsel , hörselnedsättning, dövhet, öronproblem, hörapparat, cochleaimplantat, audiolog, hörselnedsättning