Har din dotter dessa symtom? Låt oss lära oss om ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder) hos flickor!

När vi tänker på ADHD tänker vi direkt på en rastlös, busig och lekfull pojke, eller hur? Många tänker på ADHD som en "pojksjukdom". Detta beror på att tillståndet är ungefär dubbelt så vanligt hos pojkar som hos flickor. Men det viktigaste vi behöver förstå är att när flickor utvecklar ADHD kan symtomen de uppvisar ofta vara olika. Detta beror på att flickors och pojkars hjärnor utvecklas olika och deras uppmärksamhetsspann är olika.

Hur skiljer sig ADHD hos flickor?

Hyperaktivitet och impulsivitet är de två vanligaste symtomen på ADHD. Flickor är dock mycket mindre benägna att ha båda dessa symtom . Av just denna anledning är det mer sannolikt att ADHD hos flickor blir feldiagnostiserad. Det betyder att även om en flicka har ADHD kanske vi inte vet det eftersom hon inte är busig.

Det finns dock andra ADHD-symtom som är vanligare hos flickor. Låt oss ta en titt på vad de är.

Hur diagnostiserar man detta tillstånd korrekt?

Om du tror att din dotter har dessa symtom är det bästa du kan göra att prata med din läkare om det. Läkaren eller en psykiatrisk specialist som hen hänvisar dig till kommer att prata med din dotter, genomföra nödvändiga tester och avgöra om detta tillstånd föreligger eller inte.

Barn får vanligtvis diagnosen ADHD mellan 6 och 12 års ålder. Det kan dock ta lite längre tid för flickor att få diagnosen. Detta beror på att flickor försöker "kompensera" för sin uppmärksamhetsbrist så mycket som möjligt. De kan till exempel studera hårt, men vara uppe sent för att göra det. Detta kan göra det svårt för föräldrar att inse att det finns ett problem. Av denna anledning kan tillståndet ibland missas helt.

De 3 huvudtyperna av ADHD

• Hyperaktiv/impulsiv typ: Här beter sig barnet impulsivt och hyperaktivt. Men det finns inga större problem med att vara uppmärksam .
• Ouppmärksam typ: Här blir barnets uppmärksamhet lätt distraherad, men det finns ingen hyperaktivitet. Denna typ är vanligast bland flickor.
• Kombination: Här kan både hyperaktiva/impulsiva drag och uppmärksamhetssvårigheter ses.

Hur behandlar man? (Behandling)

Behandlingen för ett barn med ADHD är i stort sett densamma, oavsett om barnet är en pojke eller en flicka. Din läkare kommer ofta att rekommendera både medicinering och beteendeterapi . ADHD är ett livslångt tillstånd. Därför kan behandling behövas även i vuxen ålder.

Vilken behandlingsplan din dotter får kommer att bestämmas av faktorer som:

• Dotterns ålder och hälsohistoria (inklusive hennes reaktion på mediciner).
• Arten av de symtom hon uppvisar.
• Era åsikter och önskemål som föräldrar om behandling.

Vad du kan göra som förälder om din dotter har ADHD

Det mest värdefulla du kan ge ett barn med ADHD är ditt stöd och din kärlek. Det finns många sätt att göra det.

1. Hitta en bra läkare: Det är en bra idé att hitta en läkare som är specialiserad på ADHD hos flickor. Din husläkare bör kunna hänvisa dig till en bra specialist. När du väl hittat en, ställ eventuella frågor du har. Följ läkarens instruktioner så noggrant som möjligt.

2. Prata med lärarna i skolan:Prata med lärarna och förklara din dotters situation. Ibland kan lärarna avgöra om ditt barn behöver ett individuellt utbildningsprogram (IEP). Enkelt uttryckt är en IEP en skriftlig plan som beskriver ditt barns lärandemål och hur läraren ska hjälpa barnet att nå dessa mål.

3. Beröm framgångar: Beröm även det minsta din dotter gör. Säg alltid: "Det gick bra, dotter, jag är stolt över dig." Detta bygger barnets självkänsla.

4. Anamma en hälsosam livsstil: Det är mycket viktigt att ha en balanserad kost och tillräckligt med motion. Fetma och ätstörningar kan vara förknippade med ADHD. En hälsosam livsstil hjälper också till att kontrollera ADHD-symtom.

5. Skapa en rutin: Att ha en specifik rutin och ett tydligt schema kan hjälpa mycket för att hålla ditt barn på rätt spår. Det kan också vara bra att sätta upp små påminnelser (lappar) på synliga platser hemma, till exempel "Glöm inte att göra dina matteläxor" eller "Ta med ett näringsrikt mellanmål innan fotbollsträningen". Att hålla huset och din dotters rum snyggt är också en stor hjälp för henne.

6. Informera andra vårdgivare: När du får veta om din dotters tillstånd, informera andra viktiga personer i hennes liv – stödjande personer som hennes pappa, mormor, farbror, moster – och se till att alla är lika stödjande för dotterns rutin och mål.

7. Ändra ditt sätt att tala: Ropa inte för att få din dotters uppmärksamhet. Det kommer att göra mer skada än nytta. Om du ger råd, ge dem med tydlig röst, ett råd i taget . Se din dotter i ögonen och tala. Om du måste säga samma sak flera gånger, bli inte upprörd och ha tålamod och var beredd att upprepa det.