Är ditt hem belamrat med onödiga saker? Det kan vara hamstringssyndrom!

Har du någonsin sett ett hus fyllt med gamla tidningar, använda plastflaskor, trasiga möbler och kläder du inte har använt på flera år? Sakerna ligger så höga att du knappt kan gå runt. Om du försöker bli av med dessa saker blir personen som bor i huset extremt arg eller väldigt ledsen. Vi tänker ofta på detta som tristess och oreda. Men i själva verket kan detta vara ett psykiskt tillstånd som kallas hamstringsstörning , vilket kräver behandling. Låt oss prata om detta enkelt idag.

Enkelt uttryckt, vad är hamstringsstörning?

Hamstringsstörning är ett psykiskt tillstånd. En person med detta tillstånd har mycket svårt att bli av med saker, även sådana som inte har något värde. De har ett överväldigande behov av att samla och behålla dessa saker. Att försöka bli av med dessa saker orsakar outhärdlig stress, sorg och ångest .

Vad är det här för saker som samlas in?

• Gamla tidningar, tidskrifter
• Tomflaskor, plastmuggar, burkar
• Hushållsartiklar som inte har använts på flera år
• Gamla kläder som aldrig används
• Trasig elektronik, leksaker

Ibland kan situationen till och med gå så långt som att man hamstrar djur. Det vill säga att de tar in ett stort antal djur som hundar och katter i sina hem, men de kan inte ta hand om dem ordentligt, ge dem mat och vatten.

Denna ansamling av tillhörigheter har stor inverkan på deras vardag. Hemmet blir rörigt, stökigt och ibland kan till och med farliga situationer (bränder, fall) uppstå. Detta kan leda till problem med familj och vänner, och kan leda till social isolering.

Är hamstringssyndrom en typ av OCD? Eller är det en separat sjukdom?

Många tror att detta är en del av tvångssyndromet (OCD). Det är faktiskt så läkare brukade klassificera det. OCD och hamstringssyndrom är som två släktingar i samma familj. De har båda vissa likheter.

Men ny forskning har visat att hamstringsstörning är ett separat psykiskt tillstånd som bör erkännas . Vissa personer kan ha hamstringsstörning utan någon annan psykisk sjukdom. Därför tillhör den i den nuvarande klassificeringen av psykiska sjukdomar ("DSM-V") OCD-spektrumet, men betraktas som en separat sjukdom.

Vad är skillnaden mellan att samla och att hamstra?

Detta är också en mycket viktig fråga. Vissa människor samlar på saker som frimärken, mynt och gamla böcker. Så är det också hamstring? Nej. Det är en stor skillnad mellan de två. Låt oss titta på den skillnaden i en tabell.

Vem är mest drabbad av den här situationen?

Hamstringsstörning börjar vanligtvis i tonåren (runt 15-19 år) och ökar gradvis med åldern. När man når 30-årsåldern kan det bli ett stort problem.

Detta tillstånd ses oftast hos:

• Bland de över 60 år.
• Bland dem med andra psykiska problem, särskilt depression och ångest .

Vilka är de viktigaste symptomen?

Vissa personer med detta tillstånd inser att det är ett problem att samla ihop alla sina saker. Men många accepterar det inte som ett problem. De tror att allt detta kommer att vara användbart en dag.

De viktigaste funktionerna är:

• Oförmågan att ta bort någonting.
• Att försöka bli av med något orsakar outhärdlig stress och sorg.
• Tänker alltid: "Det här kommer jag att behöva någon dag."
• Att inte kunna bestämma var man ska lägga saker.
• Vill inte att någon annan ska röra deras ägodelar.
• Rum, kök och vardagsrum är så fulla av saker att de är oanvändbara.
• Denna skam leder till att man distanserar sig från vänner och släktingar och försöker leva ensam.

Varför känner de för att samla på sådana här saker?

Det kan finnas flera anledningar till det. Så här tänker de:

• "Den här gamla tidningen kommer väl till pass en dag." (Jag hoppas att den kommer att vara användbar)
• "Det här är vad min mormor gav mig. Jag kan inte ta det ifrån mig." (Ger stort sentimentalt värde)
• "Du hittar inte en sådan här igen." (Jag tycker att den är mer speciell än något annat)
• "Jag fick den här till ett stort rabatterat pris. Det vore synd att göra sig av med den." (Den är billig så det är frestande att göra sig av med den)
• "När jag ser detta påminner det mig om den händelsen." (Behåller det som en påminnelse)
• "Jag kan inte bestämma mig för om jag ska behålla den här eller göra mig av med den." (Jag behåller den för att det är svårt att fatta ett beslut.)

Orsaker och riskfaktorer för hamstringsstörning

Den exakta orsaken till detta är ännu inte känd, men forskare tror att det kan bero på förändringar i hur hjärnan bearbetar information. Till exempel kan de ha svårigheter med planering, problemlösning och organisering.

Hamstringsstörning kan förekomma ensamt eller i samband med andra psykiska hälsotillstånd. De vanligaste associerade tillstånden är:

• Tvångsmässig personlighetsstörning (OCPD)
• Tvångssyndrom (OCD)
• Uppmärksamhetsstörning/hyperaktivitetsstörning (ADHD)
• Depression

Dessutom har flera andra riskfaktorer identifierats:

• Någon i familjen har detta tillstånd (ärftlig påverkan).
• En olycka eller skada på hjärnan.
• En allvarlig traumatisk händelse i livet (t.ex. en närståendes död, skilsmässa).
• Impulsivt köpande .
• Oförmåga att tacka nej till gratisprodukter (kuponger, flygblad).
• Drog- eller alkoholberoende.
• Vissa genetiska tillstånd, såsom Prader-Willis syndrom.

Hur diagnostiseras och behandlas detta tillstånd?

Detta är den största utmaningen . Det är sällsynt att någon med hamstringsstörning erkänner att de har ett problem och ber om hjälp. Oftast söks hjälp av familj och vänner som är oroliga för dem.

Om du misstänker att någon i din familj eller någon du känner har detta tillstånd är det bästa att söka råd hos en läkare. Särskilt om situationen hemma är ohälsosam eller farlig bör du definitivt söka läkarvård.

En läkare letar efter tre huvudsakliga saker för att diagnostisera detta tillstånd:

1. Den ihållande svårigheten att kasta bort saker, oavsett om de har värde eller inte.

2. Att känna ett starkt behov av att behålla saker och uppleva svår stress vid tanken på att slänga dem.

3. Boyta (rum, kök) är så fulla av saker att de inte kan användas för deras grundläggande behov.

Vilka behandlingar finns det?

Två huvudsakliga behandlingsmetoder används för detta.

• Kognitiv beteendeterapi (KBT): Detta är en samtalsterapi. Genom att prata med en psykiater eller terapeut kan du lära dig saker som varför du samlar på saker, hur du kontrollerar ångesten du känner när du gör dig av med dem, hur du organiserar saker och hur du fattar beslut. Detta är en mycket effektiv behandling.
• Medicinering: I vissa fall kan din läkare ordinera medicinering. Selektiva serotoninåterupptagshämmare (SSRI), särskilt de mot depression och ångest, kan hjälpa vissa personer att hantera sina symtom.

Vad händer om det lämnas obehandlat?

Om detta tillstånd lämnas obehandlat kan det förvärras med tiden.

• På grund av platsbrist hemma kan dagliga sysslor som matlagning, bad och sömn inte utföras.
• Smuts kan orsaka hälsoproblem .
• Att stapla föremål ökar risken för olyckor som bränder och fall .
• Problem uppstår med familjemedlemmar, vilket till och med kan leda till skilsmässa och förlust av vårdnaden om barnen.
• Känner mig socialt isolerad och ensam .

Så ta inte detta lättvindigt. Det här är ett psykiskt problem, inte en svaghet. Ju snabbare du får hjälp, desto bättre kan ditt liv bli.