Känns det som att du får en ishacka fast i huvudet? Låt oss prata om den här ishackahuvudvärken!

Jobbar du på något ... eller tittar du på TV ... och plötsligt träffar en skarp, intensiv smärta en punkt i ditt huvud, som en ispicka, och försvinner sedan inom några sekunder? Om den här upplevelsen är bekant för dig, så ska vi idag prata om något som kommer att vara mycket viktigt för dig. Låt oss ta en enkel titt på exakt vad denna huvudvärk är, varför den uppstår och om du borde vara rädd.

Vad är det här för huvudvärk med ispikar?

Detta kallas medicinskt för "(primär stickande huvudvärk)". Men bland vanliga människor som oss är det känt som "(istackhuvudvärk)". Anledningen till detta är hur smärtan känns. Det är en skarp, ofattbar smärta som kommer plötsligt, som om någon hugger dig i huvudet med en ishacka .

Denna smärta är vanligtvis fokuserad på ett område av huvudet. Oftast uppstår den bakom pannan, ovanför ögonen eller på vardera sidan av öronen. Denna smärta kan dock uppstå var som helst på huvudet. Det bästa är att smärtan inte varar mer än några sekunder . Den försvinner lika snabbt som den kom. Vissa personer kan uppleva den en gång om dagen, medan andra kan uppleva den flera gånger i rad. Ibland kan smärtans plats ändras från tid till annan.

Även om detta tillstånd kan uppstå i alla åldrar, är det vanligare hos kvinnor och de som har andra typer av huvudvärk, såsom migrän.

Är detta en farlig situation? Borde vi vara rädda?

Detta är det största problemet som många människor har. Enkelt uttryckt är denna "ispickshuvudvärk" oftast inte farlig. Mycket sällan är det ett symptom på en neurologisk störning i hjärnan.

En läkare kan undersöka dig och säkert avgöra om detta är en normal "ispickshuvudvärk" eller ett symptom på ett annat tillstånd.

Varför får vi så här huvudvärk?

Faktum är att läkare fortfarande inte har hittat en 100 % definitiv orsak till detta. Men huvudtanken är att det händer på grund av en tillfällig överaktivitet hos de nervceller i vår hjärna som bearbetar smärta. Det vill säga att dessa nervceller skickar ut fler smärtsignaler än vanligt.

Det finns några andra saker som jag tror kan påverka detta:

• Ett problem med eller irritation i vissa nerver i ansiktet och huvudet (”(trigeminus- och extratrigeminusnerver)”).
• Personer som har migrän är mer benägna att utveckla dessa huvudvärkar.
• Inflammation i kroppen.
• En tillfällig förändring i nervfibrernas aktivitet.

Vilka är de triggers som ökar denna smärta?

Vissa saker kan göra att dessa huvudvärkar är mer benägna att uppstå. Vi kallar dessa för "triggers". Men dessa "triggers" kan variera från person till person. Du kan också ta reda på vad dina "triggers" är med lite observation.

Är ångest en orsak till detta?

Ja, vissa personer kan få ispickshuvudvärk när de är mycket stressade eller ångestfyllda. Eller så kan smärtan förvärras. Om du också känner att du får denna huvudvärk på stressiga dagar, prata med din läkare om det. Han eller hon kan ge dig råd om hur du kan hantera stress.

Hur diagnostiserar en läkare detta?

När du träffar en läkare kommer hen att lyssna noga på dina symtom.

• Hur kommer smärtan?
• Hur länge har det gått?
• Hur många gånger om dagen kommer du?
• Finns det andra symtom?

De kommer att ställa frågor som dessa och utföra en fysisk undersökning. I de flesta fall kommer denna information ensam att avgöra att det är en "ispickshuvudvärk".Det kan göras. Ibland kan dock en magnetresonanstomografi (MRI) rekommenderas för att säkerställa att det inte finns några andra allvarliga tillstånd som orsakar liknande symtom.

Vilka behandlingar och lindringsmetoder finns för detta?

Eftersom denna smärta försvinner lika snabbt som den kommer, försvinner smärtan oftast även när vi tar ett smärtstillande medel. Därför kräver den vanligtvis ingen särskild behandling.

Men om du har dessa huvudvärkar väldigt ofta och de stör dina dagliga aktiviteter finns det läkemedel som kan hjälpa till att kontrollera dem. En läkare kan undersöka dig och vid behov ordinera läkemedel som:

• Indometacin
• Melatonin
• Botulinumtoxin (Botulinumtoxin typ A)
• Gabapentin (Gabapentin)
• Tricykliska antidepressiva medel

Innan du använder något av dessa läkemedel är det mycket viktigt att fråga din läkare om deras biverkningar.

Huskurer

När smärtan kommer kan du prova några av dessa saker. Du kanske känner en viss lindring.

• Massera det smärtsamma området regelbundet.
• Placera en kompress indränkt i varmt eller kallt vatten på det smärtsamma området.
• Vila lite i ett svalt, mörkt rum.
• Drick mycket vatten. Håll kroppen hydrerad.

Kan denna huvudvärk förebyggas?

Samma goda vanor som vi följer för att förebygga andra typer av huvudvärk kommer också att hjälpa till med detta.

• Bra kost: Ät en balanserad kost.
• Få tillräckligt med sömn: Ge din kropp den vila och sömn den behöver.
• Begränsa koffein och alkohol: Begränsa användningen av te, kaffe och alkohol.
• Stresshantering: Slappna av i sinnet genom saker som träning, yoga och meditation.
• Undvik rökning: Undvik rökning och andra tobaksprodukter helt.

När ska man absolut uppsöka läkare?

Detta är det viktigaste. Om du upplever något av symtomen nedan tillsammans med plötslig, svår huvudvärk, sök omedelbart läkarvård. Tveka inte att åka till akutmottagningen på närmaste sjukhus om det behövs.