Du kanske har lidit av depression under en längre tid. Känner du dig någonsin som att du inte får någon lindring från din depression, trots att du tar antidepressiva läkemedel som din läkare har ordinerat? Känner du dig någonsin som att du är helt ensam i världen? Om så är fallet, oroa dig inte. Du är inte ensam. Många personer med depression har upplevt detta. Idag ska vi prata i detalj om detta tillstånd, behandlingsresistent depression.
Vad är behandlingsresistent depression?
Enkelt uttryckt betyder det att du har tagit minst två olika typer av antidepressiva medel mot depression, i rätt doser, under en tillräckligt lång tid, men dina symtom har inte förbättrats nämnvärt. Forskning visar att detta kan hända mellan 30 % och 70 % av de personer som tar medicin mot depression.
Men här är något mycket viktigt att förstå. Detta är inte ditt fel, och det är inte heller något du aldrig kan återhämta dig från. Forskare har ännu inte hittat en enda, definitiv orsak. De har dock identifierat några riskfaktorer som kan bidra till tillståndet.
Den största anledningen är den snabba "hands-off"-processen för medicinering!
Det här är det största problemet vi ser. Tänk dig att din läkare ordinerar ett läkemedel åt dig. Du använder det i en vecka eller två. Men du känner ingen skillnad. Du tänker: "Det här läkemedlet är värdelöst, det fungerar inte för mig." Sedan slutar du ta medicinen.
Här är vad vi behöver förstå. Antidepressiva medel är inte något som verkar omedelbart som ett smärtstillande medel. De påverkar hjärnans kemi och det tar lite tid att kontrollera dina symtom.
Faktum är att en "verklig läkemedelsprövning" innebär att du tar den föreskrivna dosen av läkemedlet varje dag, kontinuerligt, i minst 4 till 6 veckor . Vissa personer kan ta 8 veckor eller längre för att se fullständiga resultat.
Vad gör läkaren?
Om du har tagit din medicin under en längre tid och i rätt dos, men fortfarande inte känner dig bättre, kommer din läkare att byta till en annan medicin. Detta är ofta en annan läkemedelsklass än den du ursprungligen tog.
Till exempel:
- Först kan du ha fått ett SSRI-läkemedel (selektiv serotoninåterupptagshämmare) ordinerat, såsom fluoxetin (Prozac).
- Om det inte fungerar, prova då en SNRI (serotonin-noradrenalinåterupptagshämmare).Det är möjligt att byta till ett läkemedel i samma klass, såsom Venlafaxin (Effexor) eller Duloxetin (Cymbalta).
Vissa specialister föredrar att använda termen "svårbehandlad depression" snarare än "behandlingsresistent depression". Detta beror på att ordet "resistent" antyder att det aldrig kan botas. Sanningen är att även om ett läkemedel inte fungerar finns det en god chans att andra behandlingar hjälper dig. Du kan behöva prova flera alternativ tills du hittar den behandling som fungerar bäst för dig.
Finns det andra faktorer som ökar risken?
Ja, det finns flera andra faktorer som kan påverka det. Låt oss titta på det.
| Riskfaktor | Enkelt förklarat |
|---|---|
| Din depressions natur | Om dina depressionssymptom först började före 18 års ålder, det vill säga i din ungdom, kan det ta längre tid för dig att svara på vanliga läkemedel. Det betyder inte att du inte kan botas, men det kan betyda att du kan behöva mer specialiserad behandling. |
| Förekomst av andra fysiska sjukdomar | Andra medicinska tillstånd du kan ha kan också fördröja återhämtningen från depression. Till exempel: sköldkörtelproblem (hypotyreos), kronisk smärta, hjärtsjukdom, diabetes, vitamin B12- eller vitamin D-brist. |
| Andra psykiska problem | Om det finns andra samtidiga tillstånd utöver depression kan det också vara ett hinder för behandling. Exempel: Ångestsyndrom, posttraumatiskt stressyndrom (PTSD), drog- eller alkoholmissbruk. |
| Feldiagnos | Ibland kanske du inte har någon depression alls. Till exempel kan bipolär sjukdom också först visa sig med depressiva symtom. Behandlingarna för dessa är helt olika. Därför är det oerhört viktigt att få en korrekt diagnos . |
Så vad ska jag göra?
Jag vet att den här frågan finns i dina tankar. Ge inte upp hoppet. Det finns flera saker du kan göra.
1. Prata öppet med läkaren.
Det här är det viktigaste. Dölj ingenting för din läkare.
- Berätta exakt vilka symtom du upplever.
- Berätta om biverkningarna av mediciner.
- Berätta om andra mediciner, vitaminer eller naturläkemedel du tar.
- Om du använder alkohol eller andra droger , var ärlig om det också.
Denna information kommer att hjälpa din läkare att välja den behandling som är bäst lämpad för dig.
2. Ha tålamod.
Som jag sa tidigare, ge medicinen tid att verka. Om det inte sker någon förändring efter ungefär två veckor, sluta inte med medicinen utan prata med din läkare. Han kan besluta att öka dosen eller göra något annat. Sluta aldrig med medicinen eller ändra dosen utan att rådfråga din läkare.
3. Överväg andra behandlingar
Medicinering är inte den enda behandlingen för depression.
- Psykoterapi: Vi kallar detta också helt enkelt "rådgivning". Psykoterapi tillsammans med medicinering kan ge mycket goda resultat. Särskilt behandlingsmetoden som kallas "kognitiv beteendeterapi (KBT)" är mycket framgångsrik.
- Livsstilsförändringar: Små förändringar i ditt dagliga liv kan göra stor skillnad. Saker som att träna regelbundet, äta en näringsrik kost, få 7–8 timmars god sömn per dag och umgås med stödjande vänner och familj är alla viktiga.
Kom ihåg att rätt behandling för dig inte bara är ett läkemedel. Det kan vara en kombination av medicinering, psykoterapi och livsstilsförändringar.
Meddelande att ta med sig hem
- Behandlingsresistent depression är vanligt. Du är inte ensam, så skäms inte eller var rädd.
- Innan man fattar beslut om antidepressiv medicinering bör den användas i minst 4–6 veckor med den föreskrivna dosen.
- Sluta aldrig ta din medicin utan att rådfråga din läkare. Prata öppet med hen om allt du känner.
- Andra fysiska eller psykiska hälsotillstånd du har kan påverka din återhämtning från depression, så det är viktigt att genomgå en fullständig läkarundersökning.
- Om medicinering ensamt inte fungerar finns det många andra effektiva behandlingsalternativ, såsom psykoterapi. Ge inte upp hoppet. Med rätt stöd kan du definitivt återhämta dig.
💬 Comments (0)
Inga kommentarer har skrivits än. Lägg till din kommentar här för första gången.
Lägg till din kommentar