Saker du behöver veta om keratin!

Har du någonsin undrat hur ditt hår, dina naglar och din hud håller sig så starka och friska? Den främsta hjälten bakom allt detta är keratin. Även om vi alla har hört talas om detta namn, vet många inte vilken tjänst det faktiskt gör för våra kroppar. Så idag ska vi prata just om detta keratin.

Enkelt uttryckt, vad är keratin?

Keratin är ett mycket viktigt protein i vår kropp. Det är grunden för att bygga upp vårt hår, våra naglar och det yttersta lagret av vår hud (epidermis) . Inte bara det, keratin hjälper också till att stärka vår hud, läka sår och hålla vårt hår och våra naglar friska.

Du kanske blir förvånad över att det finns ungefär 54 typer av keratin i våra kroppar. Dessa kan delas in i två huvudkategorier. Låt oss lära oss lite om dem.

Det finns också två huvudformer av keratin:

• Alfa-keratin: Detta finns i hår, hud, naglar och horn hos däggdjur som oss.
• Beta-keratin: Finns i fjädrar, klor, näbbar och fjäll hos fåglar och reptiler. Det är mycket starkare än alfa-keratin.

Behöver vi verkligen keratin för vårt hår? Är 'Keratinbehandling' bra?

Det här är en fråga som många människor har. Det första man bör förstå är att våra kroppar producerar keratin naturligt.Det betyder att en frisk person vanligtvis inte behöver keratin utifrån.

Keratintillskott och schampon

Många tror att keratintillskott stärker håret. Det finns dock inte tillräckligt med vetenskaplig forskning som bevisar att så är fallet. Om du funderar på att ta ett sådant tillskott, se till att prata med din läkare först .

Vissa studier har dock visat att användning av schampon och balsam som innehåller keratinhydrolysat kan göra håret starkare, glansigare och slätare.

Keratinbehandling av hår på salonger

Detta kallas även för en "brasiliansk blowout" av vissa. Det innebär en kemisk process som avsätter keratin i håret, vilket gör det slätt, glansigt och lätthanterligt.

Så här går behandlingen vanligtvis till:

1. Tvätta håret noggrant med ett speciellt schampo, krama ur vattnet med en handduk och ta bort det.

2. Dela sedan upp håret i små sektioner och applicera noggrant en flytande keratinlösning.

3. Torka håret med en hårtork.

4. Slutligen plattas håret med en plattång som värms upp till hög temperatur. Denna värme förseglar keratinlösningen i håret.

Efter denna behandling är det inte en bra idé att blöta håret, klippa det eller knyta det hårt på några dagar. Du behöver också använda speciella schampon för att hålla det långvarigt. Om det görs på rätt sätt kan du hålla ditt hår vackert i cirka 6 månader.

Risker och biverkningar av keratinbehandlingar

Hur populär denna behandling än är, så medför den vissa risker. Det största problemet är att många keratinbehandlingsprodukter innehåller en kemikalie som kallas formaldehyd .

Formaldehyd är en kemikalie som används som desinfektionsmedel och fungicid. Den används också på bårhus och i medicinska laboratorier för att konservera kroppar. Långvarig exponering för denna kemikalie har varnats för att öka risken för cancer.

Inte bara det, utan andra biverkningar kan också uppstå.

• Bröstsmärta
• Hosta och andnöd
• Inflammation och klåda i ögonen
• Illamående och kräkningar
• Hudutslag
• Sällsynt hårskada och håravfall

Därför, om du funderar på att göra en keratinbehandling, är det mycket viktigt att tänka efter noga och få det gjort på en plats med god erfarenhet och som använder säkra produkter.

Vilken färg har keratin?

Keratin har ingen egen färg. Vårt hår får sin färg från ett pigment som kallas melanin . Det finns speciella celler som kallas "melanocyter" som producerar melanin. Det finns två typer av melanin:

1. Eumelanin: Det är detta som ger vårt hår, vår hud och våra ögon deras mörka färger (svart, brunt).

2. Feomelanin: Detta producerar rosa eller röda färger (läppar, bröstvårtor och rött hår hos vissa personer).

När vi åldras minskar produktionen av detta melanin. Därefter slutar håret att färgas, blir grått och så småningom vitt.

Möjliga sjukdomar relaterade till keratin

När vissa genetiska förändringar (genmutationer) eller obalanser uppstår i keratin kan olika sjukdomar uppstå. Här är några av dem.

Om du har symtom på detta tillstånd är det bäst att inte få panik och rådfråga en läkare.

Saker som hjälper till att odla keratin naturligt

Det är viktigt att äta en balanserad kost för att upprätthålla kroppens keratinproduktion. Försök att inkludera särskilt dessa livsmedel i din kost.

• Ägg
• Fisk som lax
• Sötpotatis
• Morot
• Broccoli
• Grönkål
• Vitlök

Näringsämnena i dessa livsmedel förser våra kroppar med de ingredienser som behövs för att producera keratin.