Många av oss använder aloe vera som hudvårdsprodukt mot solbränna. Det är riktigt bra för huden. Men visste du att aloe vera också har många fördelar för ditt hår? Aloe vera är ett utmärkt naturligt botemedel mot kliande hårbotten, fett hår och för att stärka håret. Så idag ska vi prata om de stora fördelarna med denna lilla växt.
Hur hjälper aloe vera ditt hår?
Aloe vera är inte något vi har använt i århundraden. Det är en växt som har använts som medicin i tusentals år. Den växer bra i varma, torra klimat runt om i världen.
Aloe vera är mycket fördelaktigt för många hudproblem, till exempel sår, akne och brännskador. I vissa länder konsumeras aloe vera som mat och dryck. Det tros också ha vissa fördelar för tillstånd som inflammatorisk tarmsjukdom, diabetes och hepatit.
Men det saknas fortfarande vetenskaplig forskning om dess effekter på håret. Men det finns en anledning till det. Aloe vera har så många nyttiga ingredienser att alla kombineras för att ge dessa fördelar. Enkelt uttryckt är det en superfood full av vitaminer, mineraler och enzymer.
Låt oss se vilka de viktigaste fördelarna med aloe vera för håret är.
| Förmån | Hur fungerar det? |
|---|---|
| Stärker håret | Aloe vera är rik på vitamin A, B12, C och E, samt fettsyror och aminosyror. Alla dessa är viktiga för ett friskt hår. Dessa ger näring åt hårsäckarna och stärker håret. |
| Kontrollerar oljighet | Blir ditt hår snabbt fett? Enzymerna i aloe vera bryter ner och avlägsnar överflödig olja (sebum) från hårbotten och håret, vilket gör att ditt hår ser rent och fräscht ut. |
| Minskar klåda i hårbotten | Forskning har visat att aloe vera lindrar ett hudtillstånd som kallas "seborroiskt eksem", vilket kännetecknas av fjällning, rodnad i hårbotten och fjällning. Det minskar klåda och fjällning avsevärt. |
| Skyddar mot solens strålar | Precis som vår hud utsätts även vårt hår för UV-strålning från solen. När håret utsätts för dessa strålar förlorar det sin glans, ändrar färg, blir grovt och sprött. En studie har visat att färsk aloe vera-juice har förmågan att skydda håret mot dessa UV-strålar. |
| Hjälper hårväxten | Även om vissa hävdar att aloe vera kan hjälpa hårväxt, finns det inga solida vetenskapliga bevis som stöder detta. Forskare tror dock att en kemisk förening i aloe vera som kallas "aloenin" är en nyckelfaktor för att hjälpa hårväxt hos personer med håravfallstillstånd som "alopeci". Det hjälper dock till att minska håravfall, vilket hjälper håret att växa sig friskt och långt. |
Saker att vara försiktig med när du använder aloe vera
Generellt sett finns det ingen större risk med att applicera aloe vera på huden, men det finns vissa saker vi måste vara försiktiga med.
Det viktigaste är att göra ett allergitest. Vissa personer kan vara allergiska mot aloe vera. Om det händer kan det uppstå utslag. Innan du applicerar det över hela huvudet, applicera därför en liten mängd på insidan av handleden och vänta i cirka två timmar. Använd det bara om det inte finns någon förändring i din hud, såsom klåda eller rodnad.
Om du använder en steroidkräm som hydrokortison, var försiktig när du applicerar aloe vera-gel, eftersom aloe vera kan öka mängden kortison som absorberas av huden.
Var också försiktig om du funderar på att äta eller dricka aloe vera. Att ta stora doser av latexen och saften från hela bladet kan vara farligt . Det kan orsaka njurskador, magbesvär och diarré. Om du tar några läkemedel, särskilt mot diabetes eller blodförtunnande medel (antikoagulantia), var noga med att prata med din läkare innan du konsumerar aloe vera.
Enkla sätt att använda aloe vera
Du kan köpa aloe vera-gel i butiken. Om du gör det, se till att välja en produkt som är 100 % aloe vera och inte innehåller tillsatta dofter eller alkohol. Eller, ännu bättre, odla din egen aloe vera-växt och utvinna den färska gelen från den.
Så här gör du gelén hemma:
1. Plocka ett välvuxet, något fylligt blad från växten.
2. Låt det verka i några minuter för att helt avlägsna den gula mjölkaktiga vätskan (latexen) som sipprar ut, ta sedan bort den delen. Detta är inte lämpligt för användning.
3. Skölj sedan bladen noggrant med vatten.
4. Skär försiktigt av de två taggiga kanterna på vardera sidan av bladet med en vass kniv och ta bort dem.
5. Ta nu försiktigt bort skalet från bladets topp med en kniv eller en grönsaksskalare.
6. Den klara, genomskinliga gelen inuti kan skopas ut med en sked eller skäras i bitar med en kniv.
Denna färska gel kan inte lagras länge. Den kan dock förvaras i en tätt försluten behållare i kylskåpet i ungefär en vecka. Om så önskas kan du också frysa in den i en isbitsform.
Som behandling för hår och hårbotten:
Applicera den färdiga aloe vera-gelen direkt på hår och hårbotten. Massera in den väl i hårbotten, hårsäckarna och håret. För att bevara fukten, tillsätt några droppar ricinolja och massera igen. Låt verka i cirka 30 minuter och skölj sedan noggrant.
För fett hår:
Blanda 1-2 matskedar aloe vera-gel, 1 matsked citronsaft och 1 kopp vatten och blanda väl. Efter att du har schamponerat och tvättat håret som vanligt, applicera blandningen i håret. Låt den verka i några minuter och skölj sedan av med rent vatten.
Meddelande att ta med sig hem
- Aloe vera är ett mycket effektivt naturligt botemedel som hjälper till att stärka håret, kontrollera oljighet och minska klåda i hårbotten.
- Innan du applicerar det i håret är det mycket viktigt att testa det på ett litet område av huden för att se om det finns några allergier.
- Rådfråga alltid din läkare innan du konsumerar aloe vera som mat eller dryck, särskilt om du tar mediciner för andra tillstånd.
- Du kan göra aloe vera-gel hemma, eller om du köper den från marknaden, välj en som innehåller 100 % aloe vera och inte innehåller några andra kemikalier.
💬 Comments (0)
Inga kommentarer har skrivits än. Lägg till din kommentar här för första gången.
Lägg till din kommentar