Känns din rygg bara böjd? Låt oss prata om den här "kyfosen"

Du kanske har sett vissa människor, särskilt små barn, som bara är hopböjda och hopböjda. Ibland tror vi att det bara är en dålig hållning, som om de inte sitter ordentligt. Men alla hopböjda ställningar är inte bara ett hållningsproblem. Ibland kan detta vara ett medicinskt tillstånd som kallas " kyfos ". Så låt oss prata om detta lite mer i detalj , väldigt enkelt.

Enkelt uttryckt, vad är "kyfos"?

Om du tittar på vår ryggrad från sidan är den inte helt rak. Den har naturligt tre små kurvor. Dessa kurvor är viktiga för att vi ska kunna hålla oss upprätta och upprätthålla balansen i våra kroppar. Tänk på dem som stötdämpare i en bil, dessa kurvor hjälper till att absorbera trycket som kommer mot våra kroppar.

Kyfos är när den naturliga kurvan i övre delen av ryggen, i axelhöjd, är böjd framåt mer än normalt (mer än 50 grader). Det är detta som ger oss ett hopböjt utseende när vi tittar utifrån. Detta kallas ibland en "rund rygg".

Om du har en mild form av kyfos kanske det inte orsakar några större problem annat än en liten förändring av ryggens utseende. Men om detta tillstånd förvärras med tiden kan det orsaka ryggsmärtor, balansförlust och eventuellt andningssvårigheter . Därför är det mycket viktigt att vara medveten om detta.

Vilka är de viktigaste typerna av kyfos?

Kyfos kan delas in i flera huvudtyper beroende på orsak, debutålder och arten av ryggradens krökning. Låt oss titta på dessa för att göra dem lättare att identifiera.

Vilka är symtomen på detta tillstånd?

Symtomen varierar beroende på typen av kyfos och dess svårighetsgrad. Huvudsymptomet är en puckelrygg. Dessutom kan du märka följande:

• Axlarna böjda framåt.
• Ryggsmärta (vanligtvis mild, men kan ibland vara svår).
• Känsla av stelhet i ryggen.
• Huvudet placerat framför kroppen.
• Snabb trötthetskänsla ( utmattning ).
• Spänning i hamstrings (detta är vanligare vid Scheuermanns kyfos).

Hur diagnostiserar man "kyfos"?

Om du eller ditt barn har något som liknar ryggvärk är det bästa att uppsöka läkare. Läkaren kommer först att fråga dig om dina symtom och om någon i din familj har haft liknande tillstånd.

Sedan utförs en fysisk undersökning.

• Kontrollera ryggradens kurva genom att be dig böja dig framåt från midjan: Detta kallas "Adams framåtböjningstest". Detta gör att du bättre kan se kurvans natur.
• Kontrollera om kurvan rätar ut sig när man ligger ner: Vid " postural kyfos" försvinner kurvan när man ligger ner.

Dessutom kan följande tester beställas för att bekräfta diagnosen:

• Röntgen: Förändringar i kotornas form, frakturer etc. kan tydligt ses. Den kan också mäta hur många grader av krökning ryggraden har.
• MR-test: Detta test rekommenderas om det finns misstanke om att ryggmärgen eller nerverna har påverkats.
• Lungfunktionstester: Detta test görs för att se om lungorna påverkas av bakåtböjningen och det finns andningssvårigheter.

Hur behandlas det?

Behandlingen beror på din ålder, typen av kyfos, graden av krökning och svårighetsgraden av dina symtom. Alla behöver inte operation.

Icke-kirurgisk behandling

För många är dessa behandlingar tillräckliga.

1. Observation: För de som bara har en lätt böjning och ingen smärta kommer läkaren att be dem komma tillbaka då och då för att kontrollera. Se om böjningen förvärras.

2. Sjukgymnastik: Detta är mycket viktigt. En sjukgymnast hjälper dig att:

• Minska ryggsmärtor.
• Stärk coremusklerna som stödjer din rygg och mage och korrigera din hållning.
• Gör stretchövningar för spända muskler (som hamstrings).

3. Smärtstillande medel (NSAID): Din läkare kan rekommendera smärtstillande medel, såsom ibuprofen, för att kontrollera smärta och svullnad om du har dem.

4. Stödskorsett: Detta rekommenderas för barn med Scheuermanns kyfos som fortfarande växer. Detta hjälper till att förhindra att ryggradens krökning förvärras. Läkaren avgör hur många timmar om dagen stödskorsetten ska bäras.

Kirurgisk behandling

Kirurgi rekommenderas vanligtvis i fall som dessa:

• Vid "medfödd kyfos", som förekommer vid födseln.
• Vid `Scheuermanns kyfos` är krökningen mycket större än 70-75 grader.
• Om du har svår ryggsmärta som inte kan kontrolleras med icke-kirurgiska behandlingar.
• Om nerverna påverkas.

Den vanligaste operationen är spinal fusion . I denna procedur sammanfogas flera felställda kotor med hjälp av metallstavar och skruvar för att bilda ett enda, fast ben. Detta kan minska ryggradens krökning, kontrollera smärta och förhindra att tillståndet förvärras.

Mindre operationer som kyfoplastik eller vertebroplastik utförs för frakturer orsakade av åldrande och osteoporos. Vid detta injiceras en speciell typ av bencement i den frakturerade kotan för att stärka den.