Historien du inte kände till om slem: Låt oss lära oss om detta skyddsmedel i vår kropp!

När man är förkyld är näsan täppt, halsen rinner och halsen är full av slem, vilket gör att man känner sig väldigt obekväm. Vi tänker alla på detta "slem" som en sjukdom, ett besvär, något som behöver avlägsnas från kroppen så snart som möjligt. Men visste du att detta slem som du tror är ett besvär faktiskt är ett tyst men mycket viktigt skydd i din kropp? Ja, det är sant. I den här artikeln kommer vi att prata om vad detta slem är, vilken tjänst det gör för vår kropp och vad slemmets färg säger om vår hälsa .

Vad är egentligen detta "slem"?

Enkelt uttryckt är slem en hal, geléliknande vätska som våra kroppar producerar. Den fungerar som en skyddande beläggning på insidan av våra kroppar. Den täcker insidan av andningsorganen (näsa, hals, lungor), matsmältningssystemet (munnen till tarmarna), urinvägarna och reproduktionssystemet.

Vi kallar det vid olika namn. När det kommer från näsan kallas det "snor" , och när det kommer från halsen och bröstet kallas det "slem". Oavsett vad man kallar det är dess grundläggande funktion densamma. Det är att skydda oss från skadliga saker, särskilt patogener, som kommer in i våra kroppar. Det släpper också in saker som syre och näringsämnen som våra kroppar behöver. Med andra ord är det som en smart säkerhetsvakt. Den släpper in de goda och håller de onda ute.

Vilken tjänst gör slem till vår kropp?

Slem är inte bara en klibbig vätska. Det utför en otrolig tjänst för våra kroppar. Låt oss ta en titt på dess huvudfunktioner.

• Skydd mot bakterier och skadliga partiklar: Hur många saker, som damm, rök, virus och bakterier, kommer in i vår näsa när vi andas? Detta slemlager fångar upp allt detta som ett klibbigt nät. Det fångar dem och skyddar dem från att komma in i våra lungor och kroppsvävnader.

• Fungerar som en del av immunförsvaret: Slem innehåller antikroppar som fungerar som kroppens försvarssoldater. Dessa antikroppar inaktiverar bakterier som kommer in i kroppen och markerar dem för enklare nedbrytning av immunceller.

• Att ta bort onödiga saker från kroppen:Vår kropp avlägsnar saker som damm och bakterier som fastnat i slem på ett fantastiskt sätt. Små hårliknande delar (cilier) i näsan trycker detta slem mot halsen. Vi sväljer slemmet utan att inse det. Sedan går det till magsäcken och förstörs av magsyran. Eller så kommer det ut som slem när vi hostar eller nyser.

• Ger fukt och smörjning: Slem hjälper till att hålla vår näsa, hals och ögon fuktiga och förhindrar att de torkar ut. Det ger också den smörjning som behövs för att maten vi äter ska passera genom matsmältningskanalen. En annan typ av slem är livmoderhalssekret, vilket hjälper spermier att färdas till ett ägg i reproduktionssystemet.

Historien berättad av slemmets färg

Normalt sett är en frisk persons slem klart och inte särskilt tjockt. Men när man har en infektion förändras slemmets färg och tjocklek. Denna förändring kan ge oss ledtrådar om kroppens tillstånd. Men kom ihåg att slemmets färg ensamt inte kan avgöra sjukdomens exakta natur. Det är bara en ledtråd.

Sjukdomar som orsakar förändringar i slemmet

Det finns många anledningar till varför slem kan variera i mängd, tjocklek och färg. Låt oss titta på några av de främsta orsakerna.

• Infektioner: Som vi diskuterade tidigare är den främsta orsaken till ökad slembildning och förtjockning en virus- eller bakterieinfektion i andningssystemet. Exempel inkluderar förkylning, bihåleinflammation och lunginflammation.
• Allergier: Personer som är allergiska mot saker som damm, pollen och djurmjäll kan ha en konstant rinnande näsa med en klar, vattnig flytning.
• Lungsjukdomar: Vissa kroniska lungsjukdomar kan orsaka ökad slemproduktion. Till exempel tillstånd som bronkiektasi och KOL.
• Cystisk fibros: Detta är en genetisk sjukdom. Personer med denna sjukdom producerar mycket tjockt, klibbigt slem. Detta orsakar allvarliga problem med att slemmet fastnar i organ som lungor och bukspottkörtel.
• Problem med matsmältningssystemet: Vissa medicinska tillstånd kan orsaka att slem passerar genom avföringen. Till exempel tillstånd som divertikulit, inflammatorisk tarmsjukdom och irritabel tarmsyndrom.
• Hormonella problem: Under perioder med låga östrogennivåer, såsom klimakteriet, kan problem som minskad vaginal smörjning och vaginal torrhet uppstå.
• Cancer:Mycket sällan finns det också typer av cancer som uppstår från celler som producerar slem (mucinösa karcinom).

Vad gör man när slemmet ökar?

Ofta, när man har en sjukdom som en förkylning, är slembildningen kroppens försök att utvisa gifter. Men när slemmet blockeras och du har svårt att andas finns det några sätt att lindra obehaget.

• Slemlösande medel: Dessa hjälper till att tunna ut tjockt slem och gör det lättare att hosta upp från bröstet.
• Nässköljning: Att skölja insidan av näsan med något som saltvatten kan hjälpa till att rensa slem och minska nästäppa.
• Avsvällande medel: Dessa läkemedel eller nässprayer minskar tillfälligt svullnad och slemproduktion i näsa och hals.
• Antihistaminer: Dessa läkemedel är användbara om slemmet ökar på grund av allergier.

När behöver du träffa en läkare?

Det är normalt att ha rinnande näsa vid förkylning. Det är dock viktigt att uppsöka läkare om du har något av följande symtom:

• Om ditt slem blir mörkgult eller grönt och inte försvinner efter några dagar.
• Om slemmets färg är brunt eller svart.
• Om det kommer ut en betydande mängd blod med slemmet.
• Om du har feber, bröstsmärtor, andningssvårigheter, ansiktssmärtor eller svår huvudvärk med slem.
• Om slemmet kvarstår i mer än tre veckor.

Är det inte bra att svälja slem?

Det här är en fråga som många ställer sig. Är det bra eller dåligt att svälja slem? Ärligt talat skadar det inte kroppen att svälja slem. Vi sväljer slem hela dagen utan att inse det. När slemmet kommer in i magsäcken förstör de starka syrorna där eventuella gifter som kan finnas där.

Men vissa personer kan känna sig illamående, hosta mer eller känna en trånghet i halsen när de sväljer slem. För sådana personer är det bra att snyta sig. Men man bör också tänka på andra när man gör det. Det hälsosammaste sättet är att lägga slemmet på en näsduk, slänga det i soporna och tvätta händerna noggrant.