Andningssvårigheter på grund av fetma? Låt oss prata om (Obesity Hypoventilation Syndrome)!

Känner du dig ibland andfådd? Är du bara trött och sömnig under dagen? Det är viktigt att vara medveten om dessa saker, särskilt om du är överviktig. Idag ska vi prata om ett mindre känt, men potentiellt allvarligt, andningsproblem som kan vara förknippat med fetma. Detta kallas "(Obesity Hypoventilation Syndrome)" eller OHS. Oroa dig inte, låt oss förklara det enkelt.

Vad är OHS (Obesity Hypoventilation Syndrome)?

Enkelt uttryckt är "(Obesity Hypoventilation Syndrome)" en andningsstörning som förekommer hos vissa personer som är överviktiga. Det är när mängden koldioxid i blodet ökar och mängden syre minskar. Normalt sett, när vi andas, tar vi in ​​syre och andas ut koldioxid. Men när andningsfrekvensen minskar och luften inte kommer in i lungorna ordentligt, förloras denna balans. Detta kallas "(Hypoventilation)" (nedsatt andning).

Förutom hypoventilation kan även sömnrelaterade andningsstörningar förekomma vid obstruktiv sömnapné. Faktum är att 90 % av de sömnrelaterade andningsproblemen i samband med obstruktiv sömnapné beror på obstruktiv sömnapné.

Så, OHS är som en kombination av tre huvudsakliga saker:

• Obesitas.
• Minskad andning (hypoventilation).
• Sömnrelaterade andningsstörningar.

Det finns ett annat namn för denna OHS, nämligen "(Pickwicks syndrom)". Namnet myntades på grund av en karaktär i en roman av Charles Dickens som hade symtom på OHS.

OHS är en allvarlig respiratorisk komplikation vid fetma. Även om det kan orsaka livshotande hälsoproblem finns det bra behandlingar.

Vem är mer benägen att utveckla OHS?

OHS är vanligare hos män än hos kvinnor. Det finns också vissa rapporterade skillnader mellan vissa etniska grupper. Den största riskfaktorn är dock fetma.

Det är svårt att säga exakt hur vanligt detta är, men vissa studier tyder på att det kan drabba en liten andel av den vuxna befolkningen. Det betyder att det inte är särskilt vanligt, men det är något som drabbar ett betydande antal människor.

Vilka är symtomen på OHS?

Symtom på OHS orsakas vanligtvis av sömnbrist och låga syrenivåer i blodet (hypoxemi). Några av dessa symtom inkluderar:

• Andnöd.
• Känner mig trött hela tiden (utmattning).
• Brist på energi.
• Överdriven sömnighet under dagen (dagtidssömnighet).
• Täta huvudvärkar.
• Yrsel.
• Depression.

Medan du sover kan din partner se saker som:

• Hög snarkning.
• Känsla av att du kvävs eller kippar efter andan medan du sover.
• Andningsuppehåll. Tänk dig om någon sa till dig: "När du sover på natten känns det ibland som att du slutar andas i några sekunder." Det är något i stil med det.

Vilka är orsakerna till OHS?

Forskare vet fortfarande inte exakt vad som orsakar OHS, men de tror att det kan orsakas av en kombination av faktorer:

• Det kan vara något fel med hur din hjärna styr andningen . Det är som om det finns ett litet fel i vår andnings"brytare".
• Den extra vikten i bröstområdet kan göra det svårt för lungorna att blåsa upp sig ordentligt och ta djupa andetag. Det är som att försöka andas med en vikt på bröstet.
• Överskott av fett i områden som nacke, bröst och mage kan öka produktionen av vissa hormoner , vilket kan påverka andningsmönstren.

Hur tar man reda på om man har OHS?

När du besöker en läkare kommer hen att fråga om dina symtom och undersöka dig. Hen kommer att mäta din längd och vikt och beräkna ditt Body Mass Index (BMI). Personer som är överviktiga har ett BMI på 30 eller mer.

Därefter kan läkaren beställa flera fler tester för att avgöra om du har OHS. Några av dessa inkluderar:

• Arteriellt blodgastest: Detta innebär att man tar en liten mängd blod från din artär och mäter mängden koldioxid och syre i den. Så här kan du avgöra om ditt blod har hög CO2-halt eller låg O2-halt.
• Pulsoximeter: Du kanske har sett detta, en liten klämmaliknande apparat som du sätter på fingret. Den kan mäta mängden syre i blodet. Den kan dock inte mäta koldioxid, och den är inte lika exakt som ett blodprov.
• Lungfunktionstester: Dessa tester kontrollerar hur väl dina lungor fungerar och letar efter andra orsaker till andnöd.
• Röntgen av lungan: Detta kan också hjälpa till att utesluta andra orsaker till andnöd.
• Sömnstudie (polysomnografi): Detta är ett speciellt test. Efter att ha tillbringat en natt på sjukhuset övervakas din andning, puls och hjärnvågor medan du sover. Detta kan hjälpa till att avgöra om du har (sömnapné) och i så fall hur allvarlig den är.

Vilka behandlingar finns det för OHS?

Behandling för OHS innebär huvudsakligen viktminskning och andningsstöd.

Gå ner i vikt

Att komma till en hälsosam vikt som passar din kropp och bibehålla den är det första och viktigaste steget i behandling av OHS.Ibland kan det hjälpa att helt enkelt gå ner i vikt att kontrollera symtomen och förbättra tillståndet. Att anamma en hälsosam livsstil kan hjälpa mycket. Till exempel:

• Att äta en hälsosam kost. Till exempel en balanserad kost som medelhavskosten.
• Träna minst 30 minuter om dagen.
• Etablera goda sömnvanor.

Beroende på ditt tillstånd kan din läkare också rekommendera viktminskningskirurgi, såsom gastric bypass-operation.

Hjälpa till andning

Din läkare kan rekommendera en mekanisk ventilationsapparat för att hjälpa dig att andas. Dessa är icke-invasiva apparater, vilket innebär att de kan användas utan större operationer. Dessa maskiner håller dina luftvägar öppna på natten medan du sover, vilket ökar mängden syre i blodet. Du bär en speciell mask medan du sover, och maskinen levererar luft genom ett rör. Det finns flera typer av maskiner:

• CPAP-maskin (kontinuerligt positivt luftvägstryck): En CPAP-maskin levererar luft med samma tryck när du andas in och utandas.
• BiPAP-maskin (Bilevel Positive Airway Pressure): En BiPAP-maskin levererar luft med högre tryck när du andas in och lägre tryck när du andas ut. Detta kallas ibland för varumärket "(BiPAP®)".

Mycket sällan, om dessa maskiner för positivt luftvägstryck inte kan kontrollera tillståndet, kan en trakeostomi vara nödvändig. Det innebär att en kirurg gör ett hål i din hals och ansluter den till din luftstrupe för att hjälpa dig att andas. Detta är ofta en sista utväg.

Hur kan man minska risken för att utveckla OHS?

Det bästa sättet att minska risken för att utveckla OHS är att bibehålla en hälsosam vikt. Om din läkare har ordinerat CPAP eller BiPAP är det viktigt att använda det exakt enligt anvisningarna.

Dessutom, om du ska flyga eller genomgå någon operation, informera din läkare i förväg, eftersom risken för allvarliga komplikationer är högre i sådana fall.

Hur är hälsotillståndet för någon med OHS?

Med behandling kan symtomen på OHS minskas eller elimineras helt. För vissa personer kan även viktminskning hjälpa. Behandling är viktig eftersom den kan förbättra livskvaliteten och minska risken för ytterligare komplikationer. Tidig behandling med andningsmaskin har visat sig minska dödligheten från OHS med 10 %.

Om OHS lämnas obehandlad kan det dock leda till livshotande komplikationer, särskilt problem med hjärtat och blodkärlen. Syrebristen belastar hjärtat hårt. Du blir också mer mottaglig för komplikationer från sömnbrist. Utan behandling kommer din livskvalitet att försämras och du kommer att behöva läggas in på sjukhus.

Prognosen för dem som inte får behandling är inte särskilt god. Obehandlad OHS kan förkorta livslängden. Bland personer med andra sjukdomar är 18-månadersdödligheten från OHS så hög som 23 %.

Vilka är de möjliga komplikationerna av OHS?

Om obehandlat kan fetmahypoventilationssyndrom leda till sömnrelaterade komplikationer. Dessa inkluderar:

• Depression.
• Agitation och irritabilitet.
• Högre risk för olyckor.
• Problem i sexlivet och intima relationer.

OHS kan också orsaka hjärtsjukdomar, till exempel:

• Högt blodtryck (hypertoni).
• Högersidig hjärtsvikt.
• Pulmonell hypertoni.

När ska man träffa en läkare?

Du bör definitivt uppsöka läkare i följande situationer:

• Om du är överviktig och har andra symtom relaterade till OHS.
• Säger din partner att du snarkar högt på natten och märker saker som att din andning slutar då och då?
• Om du känner dig överdrivet trött och sömnig under dagen.

Obesity Hypoventilation Syndrome (OHS) är en allvarlig respiratorisk komplikation vid fetma. Om du är överviktig, har andningssvårigheter eller har sömnrelaterade problem, kontakta omedelbart en läkare. De finns där för att hjälpa dig. Om en läkare diagnostiserar dig med OHS kommer de att ge dig den lämpligaste behandlingsplanen.

Slutligen, saker att komma ihåg

Okej, låt mig be dig att komma ihåg några av de viktigaste sakerna från det vi har pratat om.

• Fetmahypoventilationssyndrom är ett andningsproblem som kan vara ganska allvarligt och kommer med fetma.
• Det som händer i detta är att koldioxiden ökar och syret minskar i blodet.
• Det bästa är att det finns behandling för detta! Att gå ner i vikt och använda andningsapparater som CPAP/BiPAP är nyckeln.
• Tidig diagnos och behandling kan förhindra stora skador på livet och avsevärt förbättra livskvaliteten.
• Om du är överviktig och har symtom som andnöd, sömnighet på dagtid och snarkning på natten, vänligen sök läkarhjälp. Det finns inget att vara rädd för eller skämmas över. Din hälsa är det viktigaste.

Jag hoppas att den här informationen är användbar för dig. Håll dig frisk!

` Fetma Hypoventilationssyndrom, OHS, Pickwicks syndrom, fetma, andningssvårigheter, sömnapné, CPAP, BiPAP