Om jag har COVID-19, är det säkert att amma mitt barn? (Amning med COVID-19) Låt oss prata om det här!

COVID-19-pandemin är ett ämne som alla pratar om och är lite rädda för nuförtiden. Så om en mamma med ett nyfött barn får COVID-19 är den största frågan som dyker upp: "Ska jag fortsätta amma mitt barn eller sluta? Kommer barnet också att bli sjukt?" Jag förstår att detta verkligen är oroande. Om du också är orolig för något liknande, oroa dig inte. Låt oss prata om detta i detalj.

Kan jag amma om jag har COVID-19?

Den första goda nyheten för dig är att, så vitt vi vet, verkar viruset som orsakar covid-19 inte överföras till ditt barn via bröstmjölk. Det betyder att även om du har covid-19 är det i allmänhet säkert att amma ditt barn.

Faktum är att bröstmjölk är den mest värdefulla och näringsrika maten du kan ge ditt barn . Den hjälper inte bara ditt barn att växa, utan den hjälper också till att skydda ditt barn från olika sjukdomar. Tänk på det som en naturlig skyddande sköld för ditt barn. Bröstmjölk innehåller speciella ämnen som hjälper ditt barns kropp att bekämpa sjukdomar, som vi kallar "antikroppar" . Dessa är som små soldater som skyddar ditt barn, särskilt från luftvägssjukdomar. Så även i en situation som COVID-19 är detta skydd från bröstmjölk mycket värdefullt för ditt barn.

Men det finns en annan sak vi måste vara försiktiga med här. Det är att även om viruset inte överförs via bröstmjölk, kan viruset överföras till barnet genom de små dropparna som kommer ut ur din mun och näsa när du pratar, hostar eller nyser. Det här är det viktigaste vi måste vara försiktiga med.

Om du har symtom på covid-19, eller om du har bekräftats ha covid-19, se därför till att rådfråga din läkare eller barnmorska om hur du kan fortsätta amma på ett säkert sätt. De kommer att vägleda dig på bästa möjliga sätt.

En annan sak är att om du känner dig obekväm med att ge ditt barn bröstmjölk direkt kan du ge ditt barn utpumpad mjölk på flaska. Det är också ett bra alternativ. Vi kommer att prata om detta senare.

Hur kan jag skydda mitt barn från detta virus?

Oavsett om du väljer att amma eller flaskmata finns det några enkla men mycket viktiga saker du kan göra för att skydda ditt barn från viruset.

1. Tvätta händerna ofta!

Det här är väl inget nytt att säga? Men det är ännu viktigare just nu.

• Innan du rör vid ditt barn, se till att tvätta händerna noggrant med tvål och rinnande vatten i minst 20 sekunder. Se till att rengöra handflatorna, mellan fingrarna och även under naglarna noggrant.
• Tvätta händerna innan du rör vid dina bröst och innan du pumpar ut mjölk.
• BröstpumpOm du använder dem, tvätta händerna innan du hanterar dem och efter att du använt dem.
• Om du inte har tvål och vatten kan du använda handsprit som innehåller minst 60 % alkohol. Men kom ihåg att om dina händer är synligt smutsiga är det bäst att tvätta dem med tvål.

Kom ihåg: Viruset kan finnas på våra händer. Om vi ​​rör vid vårt barn med de händerna, eller om vi rör vid deras ansikte, mun eller näsa, är det mer sannolikt att viruset överförs till dem. Det är därför det är så viktigt att tvätta händerna.

2. Använd mask när du ammar!

Om du har COVID-19-symtom, eller om du har bekräftat att du har COVID-19, bär en mask på rätt sätt när du ammar ditt barn och när du är i närheten av ditt barn.

• Masken ska bäras på ett sätt som täcker både näsa och mun väl.
• Om den blir blöt eller smutsig, sätt på en ny.
• Kassera använda ansiktsmasker på rätt sätt och släng dem säkert i en papperskorg. Om du använder en tygmask, tvätta och torka noggrant efter användning.

Denna munmask styr till stor del mängden saliv som kommer ut när du pratar och andas och kommer in i barnet.

3. Rengör bröstpumpen och flaskorna ordentligt!

Om du använder en bröstpump för att pumpa ut mjölk bör du tvätta och sterilisera dess delar, mjölkuppsamlingsflaskor, nappflaskor och nappnappar efter varje användning.

• Rengör utrustningen enligt tillverkarens anvisningar.
• Du kan vanligtvis sterilisera den genom att tvätta den med varmt vatten och tvål, sedan koka den i kokande vatten i cirka 5-10 minuter, eller använda en ångsterilisator.

4. Låt en frisk person ge utpumpad mjölk

Om du har det svårt, eller om du är lite rädd eller orolig för att närma dig din bebis, är detta också ett bra alternativ.

• Du kan pumpa ut din mjölk genom att följa säkerhetsåtgärderna som nämns ovan (tvätta händerna, bära mask).
• Sedan kan en frisk person i ditt hem som inte har covid-19-symtom (till exempel din man, mamma) ge mjölken till ditt barn i nappflaska.
• Ammande mödrar bör följa grundläggande hygienrutiner, som att tvätta händerna innan de rör vid sitt barn.

Vad ska man göra om även ditt barn har COVID-19?

Även om läkare bekräftar att ditt barn har covid-19 är det inte nödvändigt att bära ansiktsmask när du är i närheten av ditt barn. Eftersom ni båda har viruset finns det ingen anledning att oroa sig för en ny infektion genom det.

Det är dock alltid en bra idé att praktisera grundläggande hygienvanor, som att tvätta händerna innan du rör vid ditt barn.

✨ Medical equipment Verified Partner

Medical test equipment that can be used at home

Essential home medical devices including blood pressure monitors, oximeters and digital thermometers.

Check Availability →

När ska jag uppsöka läkare? (När ska jag ringa läkaren?)

Detta är en mycket viktig punkt. Om du har COVID-19-symtom, eller om de verkar förvärras, sök definitivt läkarhjälp.

Om du har något av dessa symtom, kontakta omedelbart läkare eller sök råd per telefon:

• Feber (vanligtvis högre än 38 grader Celsius / 100,4 grader Fahrenheit)
• Hosta (särskilt en ny, smärtsam hosta)
• Andningssvårigheter eller tryck över bröstet
• Förkylningssymtom: halsont, täppt näsa eller rinnande näsa
• Frossa på grund av kyla
• Muskelsmärta eller kroppsvärk
• Huvudvärk
• Förlust av smak och lukt (detta är ett specifikt symptom på COVID-19)
• Illamående eller kräkningar
• Magbesvär eller diarré
• Extrem trötthet (skiljer sig från normal trötthet, för trött för att gå ur sängen)

Om ditt barn har något av dessa symtom, kontakta omedelbart läkare eller ta barnet till närmaste sjukhus utan dröjsmål:

• Feber (för spädbarn, vanligtvis en rektal temperatur på mer än 38 grader Celsius / 100,4 grader Fahrenheit)
• Andningssvårigheter: Om barnet andas snabbt, om bröstet går inåt vid andning, om näsan blossar upp, om det hörs ett väsande ljud vid andning.
• Om du minskar ditt mjölkintag eller helt undviker det.
• Om barnet inte är lika aktivt som vanligt , är sömnigt eller har svårt att väcka.
• Om barnets hud, läppar eller naglar blir blå.
• Om barnet verkar illamående (om du känner något annorlunda eller konstigt med barnet).

Kom ihåg: Få inte panik, men att snabbt söka läkarvård vid en tidpunkt som denna är det bästa du kan göra för dig själv och ditt barn. Att få behandling i tid kan bidra till att minska många problem.

Var kan jag hitta den senaste och korrekta informationen om COVID-19?

Information och råd om COVID-19 kan ständigt förändras. Eftersom detta är ett nytt virus upptäcks nya saker om det varje dag. Därför är det mycket viktigt att alltid få information från en pålitlig källa. Tro inte på allt du hör eller ser på sociala medier.

• Du kan besöka webbplatsen för CDC (Centers for Disease Control and Prevention) i USA . Där finns den senaste vetenskapliga informationen.
• Håll även utkik efter meddelanden och råd från Sri Lankas hälsoministerium . Du kan få denna information via deras officiella webbplats och sociala medier.
• Från din lokala hälsovårdsmottagning (MOH) , dinDu kan också fråga din familjehälsovårdare om detta.

Slutligen, här är några saker du behöver komma ihåg! (Meddelande att ta med hem)

Okej, jag hoppas att du har funnit lite tröst i det vi har diskuterat. Även om du har covid-19 finns det inget att oroa sig för mycket över att amma ditt barn. Här är några viktiga saker att komma ihåg:

• Amning är säkert: Enligt aktuell information överförs inte covid-19-viruset till barnet via bröstmjölk. Bröstmjölk är den bästa näringen och skyddet för barnet.
• Det är viktigt att vara försiktig: Viruset kan överföras från dig till ditt barn via droppsmitta. Så se till att följa säkerhetsåtgärder som att tvätta händerna och bära munskydd.
• Utpumpad mjölk är också ett bra alternativ: Om du har problem med att pumpa ut mjölk direkt kan du pumpa ut den och låta en frisk person ge den till ditt barn.
• Sök läkarhjälp: Om du eller ditt barn utvecklar några symtom, sök läkarhjälp omedelbart.
• Du är inte ensam: Det är normalt att känna sig orolig och rädd i en tid som denna. Var inte rädd för att be om hjälp från din familj, läkare eller barnmorska, och att prata om vad du tänker på.

Du är en stark mamma som har övervunnit den här utmaningen! Jag önskar dig och ditt barn all lycka!