Är det smärta inne i örat? Är det värre när vatten kommer in? Låt oss prata om "Simmaröra / Otit Externa"!

Har du någonsin simmat eller duschat och lidit i flera dagar av fruktansvärd öronvärk? Eller klagar din lilla på öronvärk, särskilt efter att ha lekt i vattnet? Detta är vanligt förekommande för många, särskilt våra små. Så idag ska vi prata om ett tillstånd som kallas "simmaröra", vilket kan uppstå vid sådana här tillfällen och är lite irriterande, men kan botas snabbt om det hanteras på rätt sätt. Läkare kallar det också "(otitis externa)".

Vad exakt är "Simmaröra"?

Enkelt uttryckt är "simmaröra" en infektion i den lilla rörliknande delen av örat som går från utsidan till trumhinnan – vi kallar det den yttre hörselgången eller hörselgången – vilket är där den uppstår. Precis som när vi har ett litet sår på huden, det blir infekterat, händer det här att någon bakterie, vare sig det är bakterier eller svampar, tar sig in i den känsliga huden inuti hörselgången och orsakar en infektion där.

Tänk på det, det här röret inuti vårt öra är som en liten grotta. Huden inuti denna grotta är mycket känslig. Om den blir minsta skadad, eller om den är konstant fuktig, kan bakterier lätt komma in och etablera sitt rike där. Det är då all den där öronvärken och andra problemen börjar.

Hur utvecklas detta "simmaröra"? Vilka är orsakerna?

Det kan finnas flera orsaker till detta. Trots namnet "simmaröra" är detta inte en sjukdom som bara drabbar simmare. Låt oss titta på de viktigaste orsakerna.

Vatten är den största fienden!

Som namnet antyder ses detta tillstånd oftast hos barn som ständigt är i vatten, särskilt de som simmar. Att leka i dammen, havet eller poolen under sommaren och skollovet är roligt för småttingar. Men när de tillbringar för mycket tid i vattnet kan vatten fastna i hörselgången.

Tänk dig vad som skulle hända om ditt öra var konstant vått? Den fuktiga miljön är den perfekta platsen för bakterier och svampar att växa på. Precis som bröd som förvaras på en fuktig plats snabbt möglar.

När huden inuti hörselgången ständigt utsätts för vatten förlorar den sitt naturliga skyddande oljelager. Huden blir då torr och små sprickor och fissurer kan bildas. Bakterier kan lätt ta sig in genom dessa små sår. Det är därför simning är en viktig orsak till detta.

Kan icke-simmare också utvecklas?

Ja, det kan du. Du behöver inte simma för att få simmaröra. Allt som skadar den känsliga huden i hörselgången kan orsaka det. Se om dessa saker gäller dig:

• Ofta kliande i hörselgången: Vissa personer har för vana att kliar sig i öronen med nikotin, fingrar, hårnålar eller nycklar. Dessa saker kan skada den känsliga huden inuti örat. Det finns en hög risk att bakterier kommer in genom dessa sår.
• Använda bomullspinnar: Många tror att det är en bra idé att använda bomullspinnar för att ta bort öronvax. Men i verkligheten kan bomullspinnar faktiskt trycka in öronvaxet längre. Dessutom kan den vassa spetsen på bomullspinnen skada huden i hörselgången. Detta vax är ett naturligt skydd för våra öron. Det hindrar bakterier från att komma in. Så att försöka tvinga ut det kan vara skadligt.
• Att stoppa saker som inte passar i öronen: Vissa personer stoppar saker som hårnålar och gem i öronen och repar dem. Dessa är mycket farliga. De kan till och med skada trumhinnan.
• Torr hud eller tillstånd som eksem: Vissa personer har mycket torr hud inuti öronen. Eller så kan de ha ett tillstånd som eksem. I sådana fall kan små sprickor och fissurer bildas i huden, vilket kan leda till infektioner.
• Mellanöreinflammation: I sällsynta fall kan en person med mellanöreinflammation utveckla ett litet hål i trumhinnan, vilket gör att var kan rinna ut i ytterörat. Detta var kan också orsaka simmaröra.

Nu förstår du, eller hur? Detta är inte bara begränsat till simmare.

Hur vet man om man har simmaröra? Vilka är symtomen?

Det huvudsakliga och mest märkbara symptomet på "simmaröra" är öronvärk. Denna smärta kan gradvis öka och ibland bli outhärdlig.

Låt oss se vilka andra funktioner den har:

• Öronvärk: Detta är det viktigaste tecknet.
• Smärtan ökar när den yttre delen av örat, det vill säga örsnibben, berörs, dras eller trycks.
• Du kan känna smärtan även när du äter eller rör käken. Tänk dig hur svårt det skulle vara om det gjorde ont även när du pratade.
• Kliande öra: Innan smärtan börjar kan du känna en lätt klåda inuti örat. Detta kan vara det första tecknet på att en infektion börjar utvecklas.
• Känsla av fyllighet och nästäppa i örat: När hörselgången svullnar kan du känna dig obekväm, som om något är fullt, tungt eller igensatt inuti örat.
• Rodnad eller svullnad i örats yttre del: Ibland kan örsnibben och området runt örat se röda och svullna ut.
• Svullna lymfkörtlar: Lymfkörtlarna runt örat – som vi vanligtvis kallar lymfkörtlar – kan bli svullna och smärtsamma vid beröring.
• Utsläpp från örat: En vätskeliknande utsläpp kan komma från hörselgången.
• Till en början kan detta se ut som en klar vätska.
• Efter ett tag kan den förvandlas till en brun, gul och ibland varliknande tjock substans.
• Tillfällig hörselnedsättning: Om hörselgången blockeras av var eller svullnad kan du uppleva en tillfällig hörselnedsättning. Detta är vanligtvis tillfälligt.Det kommer att bli bra igen när infektionen är läkt.
• Feber: De flesta barn med simmaröra utvecklar inte feber. Men om infektionen är allvarlig kan en låggradig feber utvecklas.

Om du eller ditt barn har ett eller flera av dessa symtom är det en god chans att det är "simmaröra".

Några tips för att förhindra "simmaröra"

"Att förebygga är bättre än att bota", säger de. Så det finns några enkla saker vi kan göra för att hålla oss säkra från dessa irriterande "simmaröra".

• Håll öronen torra:
• Efter att ha badat eller simmat, luta huvudet åt sidan för att hjälpa till att dränera eventuellt vatten från öronen.
• När du långsamt drar örsnibben bakåt och uppåt, kommer vattnet lätt att rinna ut när du skakar på huvudet.
• Torka försiktigt endast utsidan av örat med en ren, torr trasa eller handduk.
• Försök aldrig torka öronen genom att stoppa saker som bomullspinnar i dem.
• Du kan också torka örat genom att ställa hårtorken på lägsta inställning och hålla den ungefär 30 cm från örat. Men var mycket försiktig.
• Använd öronproppar när du simmar: Om du simmar ofta är det en bra idé att använda ett par bra öronproppar för att minska risken för att vatten kommer in i öronen. Det är särskilt viktigt att skydda öronen om du måste simma i smutsigt vatten (t.ex. översvämningsvatten).
• Undvik att stoppa fingrarna eller hårnålarna i öronen: När du rengör öronen, stoppa inte in något i öronen för att ta bort öronvax. Även din nagel kan skada den känsliga huden i öronen.
• Bry dig inte om öronvax: Öronvax är ett naturligt skydd för våra öron. Försök inte ta bort det för ofta. Om det finns för mycket öronvax i örat kommer det att försvinna av sig självt.

Viktigt: Om du har ett ihållande problem med öronvax, eller om ditt öra känns blockerat, kontakta en läkare för att få det rengjort. Försök aldrig att rengöra örat själv hemma.

Om du tar hand om dessa små saker kan du minska risken för att utveckla "simmaröra" avsevärt.

När ska vi träffa en läkare?

Det är bäst att uppsöka läkare så snart du börjar uppleva symtom på "simmaröra", särskilt:

• Om öronsmärtan är svår, eller inte avtar inom en dag eller två.
• Om det kommer en varliknande flytning från örat.
• Om du har feber.
• Om du känner att du har förlorat hörseln.
• Om området runt örat är svullet och rött.
• Om du har andra kroniska tillstånd, såsom diabetes mellitus, sök omedelbart läkarvård, eftersom även en mindre infektion snabbt kan bli allvarlig.

Din läkare kommer att undersöka ditt öra och avgöra exakt om det är simmaröra eller något annat. I de flesta fall försvinner tillståndet inom några dagar med hjälp av örondroppar. Ibland kan även smärtstillande medel förskrivas. Köp eller använd aldrig receptfria läkemedel, särskilt inte för små barn, utan att rådfråga en läkare .

Det viktigaste att tänka på (meddelande från hemmet)

Även om "simmaröra" är ett något irriterande och smärtsamt tillstånd, är det inte farligt. Om det upptäcks korrekt och behandlas snabbt kan det botas snabbt.

• Simmaröra är en infektion i hörselgången. Den främsta orsaken är fukt och hudskador i hörselgången.
• Det kan hända vem som helst, inte bara simmare. Saker som att använda bomullspinnar och klia sig i örat kan också orsaka det.
• Det huvudsakliga symtomet är öronvärk. Andra symtom kan inkludera klåda, flytningar från örat och hörselnedsättning.
• De bästa förebyggande metoderna är att hålla öronen torra och undvika att stoppa onödiga föremål i öronen.
• Sök läkarhjälp så snart symtom uppstår. Ju tidigare du påbörjar behandlingen, desto snabbare kan du återhämta dig.

Så jag hoppas att du nu har en bättre förståelse för simmaröra (otitis externa). Jag hoppas att den här informationen kommer att vara användbar för dig och din familj. Håll dig frisk!

Simmaröra , Otit Externa, Öronvärk, Öroninfektioner, Simning, Öronhälsa, Öronsjukdomar hos barn