Hur kontrollerar man sitt barns puls? Låt oss ta reda på det exakt!

När din lilla känner sig lite varm, eller när hen beter sig lite annorlunda än vanligt, blir vi lite oroliga, eller hur? "Herregud, jag vet inte om något är fel." I sådana här situationer är det väldigt viktigt att veta hur man kontrollerar sin bebis puls, det vill säga hur snabb deras hjärtrytm är. Ibland kan detta ge oss en liten uppfattning om deras tillstånd.

Vad är puls eller hjärtfrekvens?

Enkelt uttryckt är puls antalet gånger vårt hjärta slår per minut. Hjärtat är som en liten pump. Det är denna pump som skickar blod genom kroppen. Så när hjärtat slår, när blodet rör sig snabbt genom venerna, känner vi det på vissa ställen. Det är vad vi kallar puls. Detta kallas också "(hjärtfrekvens)".

Titta nu, hastigheten med vilken denna puls faller är inte alltid densamma. Den varierar med varje sak.

• Med de saker ditt barn gör: Tänk på det, när ditt barn kommer tillbaka från att ha sprungit och lekt, ökar deras puls, eller hur? På samma sätt, när de sover bra, minskar deras puls.
• Med stress: När ett barn är rädd eller oroligt kan deras puls öka.
• Med kroppstemperatur: När du har feber ökar din puls i takt med att din kropp värms upp.
• Med läkemedel: Vissa läkemedel kan öka eller minska hjärtfrekvensen.
• Med sjukdomar: Det finns vissa sjukdomar som kan påverka hjärtfrekvensen. Till exempel kan tillstånd som sköldkörtelproblem eller anemi orsaka förändringar i hjärtfrekvensen.

Därför kan man inte avgöra om ett barn är sjukt bara genom att titta på pulsen. Att vara medveten om detta gör det dock lättare för en läkare att ge information om barnet.

Vad ska vi göra innan vi kontrollerar barnets puls?

Innan vi kontrollerar pulsen behöver vi förbereda oss lite. Först då kan vi mäta pulsfrekvensen noggrant.

1. Lugna barnet: Om du kontrollerar pulsen medan barnet springer runt och gråter, är det inte precis dess normala puls. Håll därför barnet lugnt i minst 5 minuter utan att leka, springa, hoppa eller gråta. Sätt barnet i en stol eller håll det i ditt knä och prata med det en stund.

2. Förbered det nödvändiga: Du behöver en klocka med sekundvisare, eller ett "stoppur". Även "stoppuret" på din telefon fungerar bra.

Hur man kontrollerar pulsen på ett litet barn (babymjölk)? (Brachialpuls)

Det bästa stället att kontrollera pulsen på ett nyfött barn upp till cirka 12 månaders ålder är på insidan av överarmen. I medicinska termer kallas detta för "brachialpuls".

Så här gör du:

1. Lägg ner barnet: Vänd barnet på rygg och lägg ner det på en säng eller plan yta.

2. Placera handen korrekt:Böj en av barnets armar lätt och placera den så att barnets öra är vänt mot dig. Föreställ dig att barnet håller handen mot örat som för att säga "hej".

3. Hitta pulsen: Tryck nu försiktigt med långfingret och pekfingret (två fingrar) på insidan av barnets överarm (lite lägre än armhålan, insidan av armen) mellan barnets axel och armbåge. Använd inte tummen, eftersom du kan känna din egen puls på tummen, vilket skulle vara ett misstag.

För att vara exakt, känns denna "brachialpuls" på insidan av bicepsmuskeln, nära armbenet. Man får leta lite efter den.

4. Räkna din puls: Så snart du känner din puls, titta på din klocka och räkna antalet gånger din puls slår i 15 sekunder.

5. Räkning per minut: Multiplicera antalet du räknade i 15 sekunder med 4. Då kan du ta reda på antalet gånger ditt barns hjärta slår per minut, eller pulsfrekvens.

Om till exempel pulsen slår 30 gånger på 15 sekunder, är 30 x 4 = 120. Det betyder att barnets puls är 120 slag per minut.

Var och hur man kontrollerar pulsen hos barn över ett år

När barnet är lite äldre, det vill säga över ett år gammalt, finns det enklare ställen att kontrollera pulsen.

1. Handled (radialpuls)

Det är här vi använder det mest.

• Hitta platsen: Vänd ditt barns hand. Leta efter tummen, precis vid handleden, längst ut på handen. Det finns en liten grop där, eller hur? Det är där du kommer att känna den "radiala pulsen".
• Så här kontrollerar du din puls: Placera långfingret (pekfingret och långfingret) på platsen och tryck ordentligt. När du känner pulsen, räkna i 15 sekunder som tidigare och multiplicera med 4. Eller, om möjligt, räkna i 30 sekunder och multiplicera med 2. Om du vill vara mer exakt kan du räkna i en hel minut.

2. Hals (Carotispuls)

Det här är också en plats där du kan kontrollera pulsen, men du måste vara mycket försiktig när du kontrollerar detta på små barn. För om de känsliga områdena i detta område blir strama kan även hjärtfrekvensen minska. Därför använder vi vanligtvis den här metoden mer sällan på små barn hemma.

• Hitta platsen: På vardera sidan av halsen, på vardera sidan om luftstrupen, som kommer ner från under käken.
• Så här kontrollerar du din puls: Även här kontrollerar du med två fingrar. Men tryck aldrig på båda sidor av halsen samtidigt. Kontrollera bara på ena sidan. Räknemetoden är densamma som tidigare.

Ett litet tips: Om du har svårt att hitta pulsen kan du prova att röra fingertopparna runt barnets arm eller nacke. Tryck inte hårt på ett ställe, försök att röra dem lite.

Vilken bör vara den normala pulsen beroende på barnets ålder?

Detta är mycket viktigt eftersom den normala hjärtfrekvensen varierar beroende på barnets ålder. En liten bebis hjärtfrekvens är mycket snabbare än ett äldre barns.

Här är några normala värden (det här är värden som tas när barnet är lugnt. De kan vara något lägre när det sover):

• Nyfödda (0-1 månad): 100–190 gånger per minut (90–160 när de sover)
• Bröstmjölk (1-11 månader): 100–180 gånger per minut (90–160 gånger när man sover)
• Förskolebarn (1-2 år): 98–140 gånger per minut (80–120 när de sover)
• Förskolebarn (3-5 år): 80–120 gånger per minut (65–100 när de sover)
• Skolbarn (6-11 år): 75–118 slag per minut (58–90 när de sover)
• Små barn (12-15 år+): 60–100 gånger per minut (50–90 när de sover)

Dessa värden är bara en grov uppskattning. Oroa dig inte om ditt barns puls är något högre än dessa värden. Detta beror på att varje barns kroppstyp kan variera något. Dessutom kan den vara högre än dessa siffror när barnet är aktivt eller har feber.

När ska vi uppsöka läkare på grund av sänkt puls?

Det är bra att veta hur man kontrollerar sin puls, men man ska inte vara rädd för varje liten förändring. Men om du märker något av dessa är det bäst att prata med en läkare:

• Om barnets puls är konsekvent högre eller lägre än den normala frekvensen för deras ålder, även när barnet är lugnt. (Till exempel om ett 5-årigt barns puls konsekvent är högre än 140 eller lägre än 60, även när barnet är lugnt).
• Om pulsrytmen är oregelbunden. Det vill säga om pulsen slår utan rytm, som om den slår snabbt en gång, sedan saktar ner och sedan slår snabbt igen.
• Om det finns andra symtom som dessa tillsammans med en förändring i pulsen:
• Yrsel (vertigo)
• Om du håller på att förlora medvetandet eller är på väg att förlora medvetandet
• Om du pratar om bröstsmärtor
• Om du säger att det är svårt att andas
• Om barnet verkar tröttare än vanligt eller är blekt.
• Om du är osäker på ditt barns puls, eller om du känner att något är fel, kontakta definitivt en läkare. Ibland kan våra instinkter ha rätt.

Kom ihåg att det är en läkare som noggrant bedömer barnets tillstånd och ordinerar behandling om det behövs. Vi kontrollerar bara pulsen hemma på detta sätt för att få en liten förståelse för barnet.

Slutligt budskap att ta med sig hem

Okej, så vi pratade en hel del om hur man kollar barns puls idag, eller hur?

• Pulsen är antalet gånger hjärtat slår per minut.
• Du bör kontrollera pulsen efter att ha lugnat barnet.
• Pulsen kan kontrolleras på insidan av överarmen hos små spädbarn ("Brachialpuls") och på handleden hos lite äldre barn ("Radialpuls").
• Om du räknar din puls i 15 sekunder och multiplicerar det talet med 4 får du din puls per minut.
• Den normala pulsfrekvensen varierar beroende på barnets ålder. Var medveten om det.
• Om du är osäker på din puls, eller om du känner att din puls är onormal tillsammans med andra symtom, sök läkarhjälp.

Jag tror att det kommer att vara mycket användbart för en mamma eller pappa som är orolig för sitt barns hälsa att veta dessa saker. Men kom ihåg att du inte är läkare. Detta är bara för att få lite förståelse. Om du är osäker, kontakta en läkare. Jag önskar er alla god hälsa!

Puls, hjärtfrekvens, brachialpuls, radialpuls