Hoppar ditt hjärta plötsligt över ett slag och känns som om det har hoppat över ett slag? Låt oss prata om (för tidiga förmakskontraktioner)!

Har du någonsin känt att ditt hjärta plötsligt hoppade över ett slag, eller plötsligt känt att det bultade i bröstet? Ibland är det normalt att känna sig lite rädd och orolig när man känner något liknande. Men för det mesta är det inget att vara rädd för. Idag ska vi prata om detta vanliga tillstånd som många upplever, nämligen för tidiga förmakskontraktioner.

Vad är dessa för tidiga förmakskontraktioner (PAC)?

För att förstå detta enkelt, låt oss först titta på hur vårt hjärta fungerar. Tänk dig att ditt hjärta är en liten men mycket kraftfull motor. För att denna motor ska fungera korrekt behöver den ta emot elektriska signaler på ett systematiskt sätt. I de två övre kamrarna i vårt hjärta (vi kallar dessa "förmak" i medicinska termer), på höger sida, i det övre hörnet, finns en liten plats som kallas "sinusknutan". Det är detta som fungerar som hjärtats naturliga "pacemaker". Det vill säga, den skickar ut elektriska signaler på ett systematiskt sätt som bestämmer rytmen och hastigheten med vilken hjärtat ska slå.

Prematura förmakskontraktioner (PAC) är en liten störning av denna normala process. Ibland skickas en elektrisk signal ut för tidigt från någon annanstans i hjärtats övre kammare, inte från "sinusnoden". Ordet "prematur" betyder "för tidigt". Så på grund av denna för tidiga signal slår hjärtat en gång före sin normala tid.

Tänk dig, det som händer här är som om någon spelar en trumma medan han slår i samma rytm, men plötsligt slår på den en gång i fel rytm.

När hjärtat slår tidigt kan det förlora för mycket blod för att pumpa genom hjärtat vid den tidpunkten. Så det för tidiga slaget är ofta svagt. Sedan tar hjärtat en kort paus i några sekunder och slår normalt under nästa slag. Men på grund av det korta uppehållet fylls hjärtat med lite mer blod när nästa slag inträffar. Så det slaget känns lite hårdare än vanligt. Det hårda slaget är vad vi känner som att vi "missat ett slag" eller "som ett bultande i bröstet".

Vilka är symtomen på någon med PAC?

Vissa personer kanske inte upplever några symtom trots att de har PAC. Men om de har det kan de se ut så här. Låt oss titta på detta på ett sätt som gör det tydligare.

Varför har vi dessa PAC:er? Vilka är anledningarna?

I de flesta fall finns det ingen specifik orsak till PAC. Det finns dock flera vanliga faktorer som kan bidra till tillståndet. Några av dem är:

• Livsstilsfaktorer:
• Koffeinöverdos: Att dricka för mycket av saker som kaffe, te och vissa läskedrycker.
• Alkoholkonsumtion: Dricka alkoholhaltiga drycker.
• Användning av tobaksprodukter: Saker som cigaretter och drycker.
• Stress: Överdriven ångest, press.
• Trötthet och sömnbrist: Känner mig extremt trött och får inte tillräckligt med sömn.
• Medicinska skäl:
• Mineralobalans i kroppen:Minskade eller ökade nivåer av elektrolyter, såsom kalium eller magnesium, i blodet.
• Strukturella hjärtproblem: Tillstånd som blockeringar i blodkärlen som förser hjärtat med blod (kranskärlsjukdom) eller förtjockning av hjärtmuskeln (hypertrofisk kardiomyopati).
• Skada på hjärtat: På grund av en orsak som till exempel en tidigare hjärtinfarkt.
• Sköldkörtelproblem: Förändringar i sköldkörtelhormonnivåerna.
• Vissa läkemedel: Vissa läkemedel som ges mot hjärtsjukdomar eller psykisk ohälsa.
• Olaglig droganvändning.

Om du har frekventa PAC-attacker kommer din läkare att försöka leta efter dessa orsaker.

Vem löper högre risk att utveckla detta tillstånd?

Även om PAC kan förekomma hos vem som helst, löper vissa personer högre risk att utveckla dem oftare.

• Långa människor
• Gravida kvinnor
• Personer med hjärt-kärlsjukdom
• Människor som inte är fysiskt aktiva (de som inte tränar)
• Personer med högt blodtryck (särskilt systoliskt tryck)
• Personer med diabetes
• Personer med låga nivåer av det goda kolesterolet (HDL-kolesterol)
• Personer med kroniskt obstruktiv lungsjukdom (KOL)
• Människor som inte dricker tillräckligt med vatten
• Människor som röker
• Personer som konsumerar stora mängder koffein eller stimulantia
• Människor som inte får tillräckligt med sömn och är mycket stressade

Finns det några komplikationer som kan uppstå på grund av PAC?

Förmaksflimmer är vanligtvis ofarliga. Men om en person har förmaksflimmer väldigt ofta kan det vara ett tecken på ett allvarligare hjärtrytmproblem som kallas förmaksflimmer i framtiden.

Förmaksflimmer är ett tillstånd där hjärtats övre kammare slår för snabbt och oregelbundet utan kontroll. Detta kan leda till allvarliga tillstånd som stroke. Det är därför det är viktigt att uppsöka läkare om du upplever många PAC.

Hur diagnostiserar en läkare detta tillstånd?

Om du inte har några PAC när du går till läkaren kanske han eller hon inte kan upptäcka dem med ett stetoskop. Därför kan din läkare, baserat på dina symtom, rekommendera dessa tester.

Hur behandlas PAC:er?

Det här är det viktigaste: För det mesta kräver PAC ingen behandling. De försvinner ofta av sig själva.

Men om dina symtom är mycket svåra, eller om PAC uppstår mycket ofta, kan din läkare besluta att behandla dig.

• Livsstilsförändringar: Detta är det första du bör prova. Många människor finner lindring genom att minska koffein- och alkoholintaget, sluta röka, få tillräckligt med sömn och hantera stress.
• Mediciner:
• Betablockerare: Denna typ av läkemedel är förstahandsvalet. De minskar hjärtfrekvensen och kraften i dess sammandragningar, vilket kontrollerar symtomen.
• Antiarytmika: Speciella läkemedel som kontrollerar hjärtrytmen. Dessa ges vanligtvis endast om betablockerare inte kan kontrollera den.
• Kateterablation:Detta görs mycket sällan. Vid detta ingrepp förs ett tunt rör (kateter) in i hjärtat genom ljumsken eller armen, och en mycket liten del av hjärtat som avger de onormala elektriska signalerna förstörs.

Finns det några biverkningar av behandlingen?

Ja. Som med all behandling finns det potentiella biverkningar. Betablockerare kan orsaka trötthet och yrsel. Antiarytmika har en mängd olika biverkningar, så de bör tas under noggrann övervakning av din läkare. Även om kateterablation i allmänhet är en lågriskprocedur finns det mycket små risker, såsom blodproppar och blödningar.

Vad kan jag göra för att kontrollera PAC:er och minska risken?

Det finns många saker du kan göra för att minska och kontrollera dina PAC:er.

• Träna regelbundet .
• Begränsa koffeinhaltiga drycker som kaffe, te och choklad.
• Minska eller helt sluta med alkoholkonsumtionen.
• Om du röker, sluta.
• Drick mycket vatten. Undvik uttorkning.
• Få tillräckligt med sömn dagligen.
• Hantera stress. Saker som yoga och meditation kan hjälpa.
• Kontrollera blodtryck och kolesterolnivåer.

När ska jag träffa en läkare?

Vanligtvis, om PAC uppstår ibland, finns det inget att oroa sig för. Men i ett sådant fall bör du definitivt uppsöka läkare.

• Om dina symtom förvärras.
• Om frekvensen av PAC ökar.
• Om dessa symtom åtföljs av bröstsmärtor, svår andnöd, yrsel eller svimning, bör du omedelbart uppsöka akutmottagningen på sjukhus.
• Om du redan har hjärtsjukdom och utvecklar PAC.

Några frågor du också kan ha

Är PAC och förmaksflimmer samma sak?

Nej. Det här är två olika saker. PAC är enstaka, för tidiga hjärtslag. Förmaksflimmer är ett allvarligt tillstånd där hjärtats övre kammare slår i en helt oregelbunden och snabb rytm. Men att ha frekventa PAC kan öka risken för att utveckla förmaksflimmer.

Är det något att oroa sig för när PAC utvecklas under graviditeten?

Vanligtvis inte. Det är vanligt att PAC uppstår under graviditet på grund av förändringar i hormoner och blodvolym. För det mesta försvinner de av sig själva och kräver ingen behandling. Men om du är orolig över detta, tala med din läkare.

Vad är skillnaden mellan PAC och PVC (för tidiga ventrikulära kontraktioner)?

Skillnaden ligger i var den för tidiga elektriska signalen börjar. PAC börjar i hjärtats övre kammare (förmak) . PVC börjar i hjärtats nedre kammare (ventriklarna) . Symtomen hos båda kan vara likartade.