Har du också flagnande, kliande fläckar i hårbotten? Det kan vara (Scalp psoriasis)! Låt oss prata om det här.

Kliar du dig ständigt i huvudet? Eller har du flagnande, röda fläckar i hårbotten som är lite smärtsamma? Ibland kanske du tänker: "Åh, det är bara ett enkelt problem." Men i vissa fall kan det vara något allvarligare. Idag ska vi prata om ett hudtillstånd som kallas "Scalp psoriasis" som orsakar liknande symtom. Oroa dig inte, det är inte smittsamt, och det finns saker du kan göra för att kontrollera det.

Vad exakt är (Scalp psoriasis)?

Enkelt uttryckt är hårbottenpsoriasis ett kroniskt tillstånd som påverkar huden i hårbotten. Det är en autoimmun sjukdom, vilket innebär att den orsakas av en onormal aktivitet i ditt eget immunförsvar. Detta gör att våra hudceller växer i en något snabbare takt. Normalt tar det cirka 28–30 dagar för nya hudceller att växa och komma upp till ytan. Men hos någon med hårbottenpsoriasis sker denna process på cirka 3–4 dagar. Sedan, innan de gamla cellerna dör, byggs nya celler upp och bildar tjocka, missfärgade fläckar (som kan vara röda, bruna, grå eller lila) som kallas plack i hårbotten. Dessa fläckar kan ibland vara täckta med ett silvervitt, fjälligt lager. Dessa kan förekomma inte bara i hårbotten utan även i omgivande områden. Till exempel:

• Linjen mellan pannan och hårfästet (”hårfäste”)
• Din panna
• Baksidan av nacken
• Huden runt öronen

Vem är mest drabbad av den här situationen?

Psoriasis i hårbotten kan drabba vem som helst. Vissa personer är dock mer benägna att utveckla det. Kontrollera om dessa saker gäller dig:

• Alkoholkonsumtion: För de som dricker alkohol ofta.
• Stress eller depression: Personer med dessa tillstånd kan uppleva en ökning av hudsjukdomar.
• Fetma: För personer med övervikt.
• Rökning eller användning av andra tobaksprodukter: Dessa ökar också risken.
• Oregelbunden användning av receptbelagda läkemedel: När vissa läkemedel inte tas korrekt.
• Har andra autoimmuna sjukdomar: Om du har andra autoimmuna tillstånd.

Det är värt att tänka på detta också, eftersom vi ser en del av dessa metoder bland oss ​​själva i Sri Lanka.

Hur vanlig är den här situationen egentligen?

Många människor i världen har ett tillstånd som kallas "(psoriasis)". Av dessa utvecklar ett betydande antal, det vill säga ungefär hälften, "(hårbottenpsoriasis)" någon gång. De flesta med "(psoriasis)" kan uppleva detta tillstånd i hårbotten minst en gång i livet. Så detta är inte något helt ovanligt.

Vilken effekt har hårbottenpsoriasis på kroppen?

Som tidigare nämnts orsakar hårbottenpsoriasis tjocka, grova, flagnande, torra, missfärgade fläckar (plack) som bildas på och runt hårbotten. Dessa fläckar kan klia och ibland vara smärtsamma.Att klia hårbotten kan förvärra dessa fläckar och kan även öka håravfall (”(alopeci)”).

Detta är inte bara en fysisk effekt. När du har "(Scalp psoriasis)" kan du känna dig generad och skamsen över hur andra ser på dig. Du kanske tänker saker som: "Åh, jag vet inte om mitt huvud syns." Detta kan förändra ditt beteende, till och med hur du tänker om dig själv. Det kan också leda till tillstånd som "stress", "ångest" och "depression". Därför är det viktigt att ta hand om detta också.

Vilka är de viktigaste symptomen på detta?

Symtomen på "(Scalp psoriasis)" kan variera från person till person.

När det är milt kan du bara se små, tunna bitar av bark, som en flisa.

Men vid måttlig eller svår grad kan symtom som dessa ses:

• Missfärgade (röda, bruna, grå eller lila) fläckar (plack) som stiger ovanför hudytan. Dessa kan vara täckta med en vit, silverfärgad skorpa bestående av döda hudceller.
• Dessa fläckar kan vara spridda över större delen av hårbotten eller hela hårbotten.
• Dessa fläckar kan ses på huden runt pannan, hårfästet, pannan, baksidan av nacken och runt öronen.
• Mycket torr hud.
• Fjällande hud.
• Svår klåda .
• Hudsprickor .
• Ibland blödningar .
• Känsla av hudinflammation eller smärta .

Varför uppstår detta (PSoriasis i hårbotten)? Vad är orsaken?

Som tidigare nämnts är psoriasis i hårbotten ett problem med immunförsvaret. Ditt immunförsvar blir överaktivt, vilket orsakar inflammation i huden. Detta gör att nya hudceller växer i en mycket snabb takt.

Normalt tar det 28 till 30 dagar för nya hudceller att växa och komma upp till ytan. Hos personer med psoriasis i hårbotten sker dock denna process på tre till fyra dagar. Sedan, innan de gamla cellerna har fällts, hopar sig nya celler ovanpå varandra och bildar plack.

Detta tillstånd kan "löpa i familjer" , vilket betyder att det kan finnas en genetisk påverkan. Emellertid är de "utlösare" som orsakar att det uppstår lite mer komplexa. Även om barn ärver denna tendens från sina föräldrar, kan vissa miljöfaktorer också utlösa den. Till exempel:

• Hudtrauma
• Solbränna
• Vissa mediciner
• Svår stress
• Andra inflammatoriska eller autoimmuna tillstånd.

Är psoriasis i hårbotten en smittsam sjukdom?

Nej, inte alls!Psoriasis i hårbotten är inte en smittsam sjukdom. Den sprids inte genom hudkontakt. Så om du har detta tillstånd finns det ingen anledning att vara rädd för att smitta andra eller att hålla sig borta från andra. Detta är en vanlig missuppfattning.

Hur kan läkare ställa en korrekt diagnos av detta (PSoriasis i hårbotten)?

När du träffar en läkare är det första hen gör att noggrant undersöka din hårbotten och andra delar av din kropp. Hen kommer att kontrollera om det finns tecken på psoriasis. Dessutom kommer hen att fråga dig om:

• Vilka är dina symtom?
• Har någon i din familj den här typen av hudsjukdom? ("familjehistoria")
• Började eller slutade du ta några nya mediciner eller använde några nya hårprodukter strax innan dessa fläckar dök upp?

Ibland kan din läkare behöva göra ytterligare tester för att avgöra om dina symtom orsakas av ett annat tillstånd. Detta beror på att andra tillstånd, såsom svampinfektion i hårbotten, eksem eller seborroiskt eksem, kan ha liknande symtom. Så tester som dessa kan göras:

• Allergitester
• Hudbiopsi: Detta innebär att man tar en liten bit hud och undersöker den under ett mikroskop.
• Blodprover : Kontrollera om det finns andra orsaker till hudfläckar som inte är relaterade till psoriasis i hårbotten.

Finns det ett fullständigt botemedel mot psoriasis i hårbotten?

Ärligt talat finns det för närvarande inget botemedel mot "(Scalp psoriasis)". Det är ett tillstånd som kan blossa upp och gå i remission under hela livet. Det betyder att fläckarna ibland kan försvinna helt och sedan dyka upp igen efter ett tag.

Men oroa dig inte! Det finns många effektiva behandlingar för att kontrollera detta och minska symtomen. Du kan få stor lindring av dessa behandlingar. Dessa behandlingar kan inkludera "(UV) ljus" (ultraviolett ljus) terapi, hudskrapande läkemedel, "(injicerbara)" läkemedel mot finnar eller orala läkemedel.

Har mat och dryck någon effekt på detta? Finns det några livsmedel som bör undvikas?

Ja, vissa livsmedel har visat sig orsaka skov av psoriasis i hårbotten. Så om du har detta tillstånd kan det vara mycket bra att föra en matdagbok. Detta hjälper dig och din läkare att identifiera vilka livsmedel som orsakar att din psoriasis skovar upp.

I allmänhet kan en antiinflammatorisk kost hjälpa till att kontrollera tillståndet av psoriasis i hårbotten. Livsmedel som har antiinflammatoriska egenskaper inkluderar:

• Fet fisk: som lax, sardiner och makrill.
• Mörkgröna grönsaker: som spenat, grönkål (som kålblad).
• Olivolja.

Det finns också mat och dryck som kan förvärra detta tillstånd. Även om dessa inte drabbar alla likadant är det bra att vara medveten om:

• Alkohol.
• Mjölk och mejeriprodukter (som komjölk), ägg.
• Citrusfrukter: som lime, apelsiner och mandariner.
• Gluten (ett protein som finns i många livsmedel, särskilt de som är gjorda av vetemjöl).
• Vissa grönsaker (”Nightshade-grönsaker”): som chilipeppar, potatis, tomater.

Vilka behandlingar finns det för psoriasis i hårbotten?

Beroende på svårighetsgraden av din hårbottenpsoriasis kan din läkare ordinera olika behandlingar.

Vanligtvis, när tillståndet är milt, kan dessa läkemedel användas som krämer, lotioner eller geler:

• Kortikosteroider: Dessa är kraftfulla läkemedel som minskar inflammation.
• Stenkolstjära: Dessa är läkemedel gjorda av stenkolstjära som kontrollerar tillväxten av hudceller. De finns i speciella schampon.
• Lotioner eller schampon som innehåller "salicylsyra": Dessa hjälper till att ta bort hudflagor.
• `Anthralin`: Detta är också ett läkemedel som kontrollerar den snabba tillväxten av hudceller.

Om tillståndet är allvarligare eller har spridit sig till ett stort område av hårbotten kan läkaren rekommendera behandlingar som:

• Läkemedelsinjektioner: Din läkare kan använda en tunn nål för att injicera läkemedel i huden, i en ven i armen eller direkt i plack. Dessa läkemedel inkluderar Adalimumab, Etanercept eller Ustekinumab.
• Orala läkemedel: Dessa är piller eller tabletter som sväljs med vatten. Exempel inkluderar acitretin, ciklosporin eller metotrexat.
• Fototerapi: Denna behandling använder speciella lampor som avger ultraviolett (UV) ljus, särskilt UVB-strålar. De ultravioletta strålarna i solljus kan också hjälpa till att behandla vissa hudåkommor, inklusive psoriasis i hårbotten.

Kom ihåg att behandling av "(Scalp psoriasis)" ibland kan vara lite utmanande. Din kropp är unik, så alla behandlingar fungerar inte för alla. Det är bäst att prata med din läkare om den bästa behandlingen för dig.

Finns det några behandlingar som kan göras hemma?

Även om dessa huskurer är säkra för de flesta, är det klokt att rådfråga din läkare innan du provar dem, eftersom du kan få en allergisk reaktion.

• Aloe vera (`Aloe vera`):Aloe vera är som en läkande gel. Den kan hjälpa till att minska klåda och inflammation samtidigt som den håller huden återfuktad. Applicera aloe vera-gel på de områden där plack finns två till tre gånger om dagen.
• Bikarbonat: Blanda ungefär två teskedar bikarbonat med lite varmt vatten till en pasta. Applicera pastan på de drabbade områdena och låt den verka i cirka 10 minuter innan du tvättar bort den. Detta kan bidra till att minska klåda och inflammation. Bikarbonatens slipande egenskaper hjälper också till att ta bort döda hudceller (exfolierar).
• Kokosolja: Kokosolja återfuktar huden väl. Den har också antiinflammatoriska och antibakteriella egenskaper, vilket hjälper till att minska inflammation.
• Olivolja: Olivolja kan också återfukta din torra hud och minska inflammation och klåda.

Hur kan jag hantera symtomen? Vad ska jag göra?

När du lever med detta tillstånd kan följande saker hjälpa dig att hantera dina symtom så mycket som möjligt:

• Använd din läkares ordinerade läkemedel, oavsett om de är receptfria eller receptbelagda, och salvor exakt enligt anvisningarna. Om du har svår klåda, ta dina ordinerade läkemedel, såsom antihistaminer.
• Använd inte varmt vatten när du badar. Använd ljummet vatten. Stanna inte i vattnet i mer än 15 minuter. Efter badet, klappa försiktigt torrt med en handduk och applicera omedelbart fuktighetskräm eller mjukgörande krämer.
• Använd ett balsam varje gång du tvättar håret. Det kan hjälpa till att hålla hårbotten och håret återfuktade.
• När du kammar håret , kamma det långsamt och försiktigt. Kamma det inte på ett sätt som skadar hårbotten eller hårsäckarna.
• Applicera en återfuktande kräm eller salva på hårbotten eller fräknarna flera gånger om dagen, särskilt efter bad.
• Undvik att bära hatt så mycket som möjligt. Det betyder att du inte ska täcka över områden med fläckar om det inte är absolut nödvändigt. Det är bra för hårbotten att få lite luft.

Hur snart kommer jag att känna lindring efter att behandlingen påbörjats?

Det kan ta upp till 8 veckor eller längre innan dina symtom börjar förbättras. Så oroa dig inte. Det viktigaste är att fortsätta använda den medicin eller behandling som din läkare ordinerat tills dina plack har försvunnit.

Finns det ett sätt att förhindra att (hårbottenpsoriasis) uppstår?

Om du har "(Scalp psoriasis)" är det något som kan blossa upp och försvinna igen under hela livet. Så det finns egentligen inget sätt att helt förhindra det.Men som tidigare nämnts kan en hälsosam, antiinflammatorisk livsstil bidra till att minska frekvensen av skov, eller åtminstone minska antalet. Med behandling kan även de med svår psoriasis i hårbotten minska sina symtom avsevärt.

Vad bör jag förvänta mig i den här situationen?

Hårbottenpsoriasis kan blossa upp och gå i remission under hela livet. Men med rätt behandling kan det hanteras väl. Så bli inte avskräckt.

Hur tar jag hand om mig själv? Vad behöver jag göra?

Om du har psoriasis i hårbotten är det bästa sättet att ta hand om dig själv att:

• Använd läkemedlet exakt enligt läkarens anvisningar.
• Applicera alltid fuktkräm i hårbotten.
• Undvik att använda starka schampon eller tvålar i hårbotten eller områden med blemmor.

När ska jag träffa en läkare?

I sådana fall bör du definitivt uppsöka läkare:

• Om du utvecklar nya symtom .
• Om dina symtom inte förbättras trots behandling.
• Om dina plack ser infekterade ut (t.ex. röda, lila, grå eller vita, inflammerade och svullna).

Vilka frågor ska jag ställa till min läkare?

Det kan vara bra att ställa dessa frågor när du träffar din läkare:

• Hur uttalar man egentligen detta som "(Scalp Psoriasis)"?
• Om jag inte har "(Scalp psoriasis)", vilken annan hudsjukdom kan jag ha?
• Vad kan jag göra för att förhindra att detta händer igen och kontrollera symtomen?
• Vilka mediciner rekommenderar du?
• Finns det några biverkningar från de medicinerna?
• Vilka huskurer rekommenderar du?
• Finns det några biverkningar av den där hemmavården?
• Vad mer kan jag göra för att förbättra mina symtom?
• Finns det något speciellt schampo, kräm eller salva som jag kan ordinera?

Vad är skillnaden mellan mjäll och psoriasis i hårbotten?

Mjäll är en hudsjukdom som drabbar hårbotten. Den orsakar kliande, vita eller gula flagor som faller av. Medicinska forskare är fortfarande inte säkra på exakt vad som orsakar mjäll. Man tror dock att följande faktorer kan bidra:

• En typ av jästsvamp som kallas "Malassezia" växer överdrivet mycket på huden.
• Ökade nivåer av hormoner som kallas androgener.
• Ökade nivåer av hudlipider.
• En inflammatorisk reaktion.

Men,Hårbottenpsoriasis är en autoimmun sjukdom, vilket betyder att det är en sjukdom relaterad till immunsystemet. Det är den största skillnaden.

Vad är skillnaden mellan hårbotteneksem och hårbottenpsoriasis?

Hårbotteneksem och hårbottenpsoriasis kan se väldigt lika ut vid första anblicken. Båda är inflammatoriska hudåkommor. Hårbottenpsoriasis uppvisar dock vanligtvis väldefinierade plack. Hårbotteneksem, å andra sidan, kan vara mycket kliande redan innan utslaget uppträder .

Din läkare kan undersöka dig och säga exakt om det är "(Hårbotteneksem)" eller "(Hårbottenpsoriasis)".

Slutligen, de viktigaste sakerna att komma ihåg

Hårbottenpsoriasis är en autoimmun sjukdom som orsakar tjocka, fjällande hudfläckar på eller runt hårbotten. Det kan vara pinsamt, pinsamt och obehagligt på grund av klåda och smärta.

Detta är dock inte en smittsam sjukdom, och dina symtom kan kontrolleras väl med behandling.

Så ta hand om din hud, särskilt din hårbotten. Om du märker den här typen av fläckar i hårbotten, kontakta en läkare så snart som möjligt. Tidig upptäckt och behandling kommer att bidra mycket till att du återhämtar dig snabbt.

` Hårbottenpsoriasis, hårbottenpsoriasis, hårbottenutslag, hudsjukdomar, hudsymtom, hårbottenklåda, hudbehandling, mjäll