Känns din ryggrad sned? Låt oss prata om skolios idag!

Har du någonsin märkt att vissa människors axlar inte är i jämnhöjd, och de verkar luta åt ena sidan? Kanske har ditt barn tagit med sig ett papper från skolan där det stod: "Det verkar finnas en lätt krökning i ryggraden, vänligen kontakta en läkare." Det är normalt att känna sig lite rädd och orolig när man hör något liknande. Det är därför vi idag ska prata om skolios, ett tillstånd i ryggraden som kan vara förknippat med sådana tillfällen. Oroa dig inte, låt oss förklara allt om detta enkelt.

Vad är skolios? Enkelt uttryckt...

Vi har alla naturliga kurvor i ryggraden. Om du tittar på den från sidan ser du en lätt kurva fram och bak. Detta är normalt. Men skolios är när ryggraden böjer sig onormalt åt ena sidan, antingen åt höger eller vänster. Detta kan ibland se ut som ett 'C' eller ett 'S'.

Tänk dig, det som händer här är som att böja en rak pinne från sida till sida. Men för det mesta är detta skoliostillstånd inte så allvarligt. Det vill säga, många människor uppvisar inga symtom eller behöver särskild behandling. I vissa allvarliga fall kan dock ryggradens krökning orsaka balansförlust och smärta. Det är då medicinsk behandling, kanske med ett särskilt stöd (korsett) för ryggraden eller med operation, är nödvändig.

Vilka är de viktigaste typerna av skolios?

Om en läkare säger att du har skolios kan det finnas olika typer. Låt oss titta på de viktigaste typerna:

1. Idiopatisk skolios:

• Detta är den vanligaste typen. Ordet " idiopatisk " betyder "av okänd orsak". Precis som vissa sjukdomar är svåra att hitta orsaken till. Men forskning har visat att detta tillstånd kan förekomma genetiskt i familjer . Det betyder att om någon i din familj har haft tillståndet, har du en högre risk att också utveckla det.

2. Medfödd skolios:

• Detta är ett sällsynt tillstånd. Det uppstår när benen (kotorna) i ett barns ryggrad inte utvecklas ordentligt medan barnet fortfarande är i livmodern. Ibland upptäcker läkare det först efter att barnet är fött.

3. Neuromuskulär skolios:

• Denna typ av skolios kan orsakas av svaghet eller abnormitet i musklerna och nerverna som stödjer vår ryggrad. Det ses ofta i samband med andra neurologiska eller muskelsjukdomar. Till exempel en ryggmärgsskada, cerebral pares , spina bifida ellerDetta kan vara förknippat med tillstånd som muskeldystrofi.

Ibland, när skolios diagnostiseras i vuxen ålder, kallas det "vuxenskolios" eller "degenerativ skolios". Du kan ha haft en lätt böjning i ryggraden sedan barndomen utan att inse det, men när du åldras försvagas dina ben, diskar och leder, eller så utvecklar du tillstånd som osteoporos , vilket kan leda till försenad diagnos.

Hur idiopatisk skolios är känd i olika åldersgrupper

Idiopatisk skolios har olika namn beroende på vilken ålder den diagnostiseras:

• Skolios hos barn: För barn under 3 år.
• Barnskolios: För barn mellan 4 och 10 år.
• Skolios hos ungdomar: För barn mellan 11 och 18 år (det är då det oftast diagnostiseras).
• Idiopatisk skolios hos vuxna: Ett tillstånd som diagnostiseras efter 18 års ålder, efter att den fysiska tillväxten har avslutats.

Hur vanligt är skolios?

Världsomfattande uppskattas det att ungefär 2 av 100 personer kan ha skolios. Det betyder att det inte är så ovanligt.

Vilka symtom upplever en person med skolios?

Som tidigare nämnts har personer med skolios oftast inga specifika symtom. Vissa personer kan dock uppleva saker som:

• Ryggont.
• Det är svårt att stå rakt.
• Svaghet i coremusklerna.
• Smärta, domningar eller svaghet i benen.

Vilka är tecknen på att du kan ha skolios?

Även om det inte finns några symtom finns det några yttre tecken som kan tyda på skolios. Du bör också vara medveten om dessa:

• Axlarna är inte på samma nivå (en axel är högre eller lägre än den andra).
• Ena skulderbladet sticker ut längre än det andra.
• Ett tillstånd där huvudet inte är placerat exakt ovanför och mitt i bäckenet.
• Höfterna är inte på samma nivå på båda sidor.
• En höft är högre än den andra.
• Känns alltid som att man lutar åt ena sidan.
• Ojämn längd på benen.
• Förändringar i hudens utseende längs ryggraden (gropar, hårfläckar, missfärgning av huden).

Om du eller ditt barn märker ett eller flera av dessa tecken är det bästa att uppsöka läkare för råd.

Med tiden kan andra tecken uppstå:

• Höjdförlust.
• Obalans i bäcken och höft.

Vilken del av ryggraden är mest drabbad av skolios?

Skolios kan drabba vilken del av ryggraden som helst, men det finns vissa skillnader beroende på ålder:

• Ungdomar: Påverkar oftast bröstryggen , det vill säga den del av bröstkorgen.
• Vuxna: Ländryggen , eller nedre delen av ryggen, är det område som drabbas mest när vi åldras, och symtom som smärta kan bli vanligare.

Vilka är orsakerna till skolios?

Orsakerna till skolios varierar beroende på typ. Några av orsakerna kan vara:

• Ryggkotornas funktionsnedsättning under embryonalstadiet är otillräcklig.
• En genetisk mutation.
• En skada på ryggraden.
• En tumör som bildas i ryggraden.
• En sjukdom som drabbar nerverna eller musklerna.

Men oftast kan läkare inte hitta en specifik orsak. Det är därför, som vi nämnde tidigare, det kallas idiopatisk skolios .

Vem har högre risk att utveckla skolios?

Du kan ha högre risk att utveckla skolios om du:

• Om någon i din biologiska familj har skolios.
• Om du har något annat medicinskt tillstånd eller skada som påverkar din ryggrad, muskler eller nerver.

Skolios drabbar både män och kvinnor, men det har visat sig att kvinnor är mer benägna att behöva behandling på grund av kurvans svårighetsgrad.

Är skolios genetiskt betingad?

Ja, om någon i din familj har tillståndet är det mer sannolikt att du också utvecklar det. Men alla fall av skolios orsakas inte av genetiska faktorer.

Vilka komplikationer kan uppstå om skolios inte behandlas korrekt?

Om svår skolios inte behandlas korrekt kan komplikationer som:

• Långvarig ryggsmärta.
• Fysisk missbildning.
• Organskador.
• Nervskador.
• Artrit.
• Läckage av ryggmärgsvätska.
• Andningssvårigheter.

Om du plötsligt får andningssvårigheter bör du omedelbart uppsöka akutmottagning.

Vad är ett screeningtest för skolios?

Det första steget i att diagnostisera skolios är en skoliosscreening . Du kanske minns att du fick detta test när du gick i skolan, antingen av skolsköterskan eller på en barnklinik. Under testet kommer läkaren eller sjuksköterskan att berätta för dig:

• Ta av dig skjortan och visa ryggen.
• Stå rakt upp.
• Böj dig framåt (som att nudda tårna).

Detta test gör det möjligt för läkaren att förstå din hållning, ryggradsställning och krökning. Om en skolundersökning tyder på att du har skolios kommer de att remittera dig till en läkare. Fördelen med att göra dessa tester i ung ålder är att skolios kan upptäckas tidigt. Då finns det, om det behövs, fler möjligheter till behandling.

Hur diagnostiseras skolios?

En läkare ställer diagnosen skolios efter en fysisk undersökning . Detta inkluderar att stå rakt upp och böja sig framåt, som i den tidigare nämnda screeningen. De kontrollerar också formen på din ryggrad, hur du rör dig och din nervfunktion (reflexer, muskelstyrka).

Innan läkaren föreslår en behandlingsplan kommer hen att fråga dig saker som:

• Din och din familjs sjukdomshistoria.
• Den dag du först märkte en förändring i din ryggrad eller den dag du genomgick screeningen.
• Dina symtom (om några).
• Saker som tarm- eller blåsproblem, eller svårigheter att röra sig (dessa kan vara tecken på skolios som påverkar nerverna).

Vid behov kan läkaren beställa bilddiagnostiska undersökningar . En röntgenundersökning ( tagen framifrån och från sidan) kan ta en fullständig bild av ryggraden. Detta kan sedan noggrant mäta utbredningen av ryggradens krökning. Ibland kan även en MR-undersökning (magnetisk resonanstomografi) eller CT-undersökning (datortomografi) beställas.

Om din läkare bedömer att du har skolios som kräver behandling, kommer han eller hon att remittera dig till en ortopedspecialist i ryggraden .

När diagnostiseras skolios vanligtvis?

Skolios diagnostiseras oftast i ung ålder, mellan 10 och 15 år.

På grund av den naturliga degenerationen av ryggraden när vi åldras kan skolios dock även diagnostiseras i vuxen ålder. Detta inträffar när mild skolios som förekom i barndomen inte diagnostiseras och symtomen uppstår senare.

Hur mäts skolios?

Läkaren mäter ryggradens krökning i grader.Precis som att mäta vinklar med en gradskiva i geometrilektionen. Tillståndets allvarlighetsgrad bestäms av kurvans antal grader:

• Ingen skolios: Mindre än 10 grader.
• Mild skolios: Mellan 10 och 24 grader.
• Måttlig skolios: Mellan 25 och 39 grader.
• Svår skolios: Om den är mer än 40 grader.

En apparat som kallas skoliometer används för att mäta denna kurva. Den mäts genom att placera den på ryggen. Denna kurva kan också mätas noggrant med ett röntgentest .

Vilka behandlingar finns det för skolios?

Den goda nyheten är att inte alla fall av skolios kräver behandling.

När en läkare rekommenderar behandling kommer hen att beakta flera faktorer:

• Typ av skolios.
• Antalet grader av ryggradens krökning.
• Din familjehistoria av skolios.
• din ålder.
• Hur lång tid är det kvar för att bentillväxten ska vara fullständig (för barn).

Huvudmålet med behandlingen är att minska symtomen, förhindra att kurvan förvärras och förbättra ryggradens funktion, snarare än att helt räta ut kurvan.

Det finns två huvudsakliga behandlingar för skolios:

1. Icke-kirurgisk/konservativ behandling.

2. Kirurgi.

Icke-kirurgisk (konservativ) behandling

De flesta fall av skolios kräver inte operation. Istället föreslår läkare först konservativa behandlingar som:

• Regelbunden medicinsk övervakning: Vanligtvis bör du träffa en läkare ungefär en gång var sjätte månad för att se om ryggradens krökning ökar.
• Smärtstillande medel: Vid behov, ta smärtstillande eller antiinflammatoriska medel enligt läkarens ordination.
• Träning: Träning för att stärka bålmusklerna och öka flexibiliteten.
• Att bära ryggstöd: Vissa personer rekommenderas att bära detta för att stödja ryggraden och kontrollera kurvans utveckling (särskilt växande barn).
• Behandling av underliggande medicinska tillstånd.

Din läkare kan också remittera dig till sjukgymnastik . En sjukgymnast kan hjälpa dig att stärka dina muskler, minska smärta och korrigera din hållning. De kan också ge dig råd om skonsamma övningar som simning, daglig stretching och lämplig fysisk aktivitet.

Skolioskirurgi

Kirurgi rekommenderas ibland för svåra fall av skolios som inte kan kontrolleras med konservativa behandlingar. Kirurgi förväntas:

• Stabilisera din ryggrad.
• Återställ balansen i kroppen.
• Lindra trycket på nerverna.

Det finns två huvudtyper av kirurgi för skolios:

• Spinal fusion: I denna procedur smälter kirurgen samman flera ben i ryggraden och använder sedan metallstavar och skruvar för att hålla ryggraden på plats.
• Expanderbar stav: Detta är en operation som utförs speciellt för växande barn. En expanderbar stav förs in längs ryggraden. Allt eftersom barnet växer justeras stavens längd kirurgiskt med jämna mellanrum.

Moderna kirurgiska tekniker och datorstödd kirurgi har nu gjort det möjligt att utföra dessa operationer mindre invasiva och förkorta återhämtningstiden.

Finns det några komplikationer med skolioskirurgi?

Skolioskirurgi är generellt sett säkert. Men som med alla operationer finns det vissa komplikationer som kan uppstå:

• Infektion.
• Blödning.
• Blodproppar.
• Nervskador.
• Begränsad rörlighet.

Kan skolios förebyggas?

Tyvärr finns det inget bevisat sätt att förebygga skolios.

Men om du har skolios kan din läkare rekommendera stretch- och stärkande övningar för rygg- och magmusklerna. Dessa kan bidra till att förhindra att kurvan förvärras.

Vilken framtid har någon med skolios?

Även om många personer med skolios inte har några symtom, kan symtom utvecklas med åldern i takt med att ryggraden förändras naturligt. Om det händer kan en läkare hjälpa dig att hantera dessa symtom.

Beroende på graden av ryggradens krökning kan skolios orsaka vissa förändringar i kroppens utseende. Detta kan också påverka din mentala hälsa. I ett sådant fall är det mycket viktigt att söka hjälp från en psykiatrisk vårdgivare .

Många människor kan leva ett normalt liv med skolios, det vill säga utan större störningar i dagliga aktiviteter.

Vilka övningar kan göras säkert med skolios?

Din läkare eller sjukgymnast kan ge dig de bästa råden om detta, så prata med dem om vilka aktiviteter som passar dig.

De flesta med skolios kan dock vanligtvis ägna sig åt fysisk aktivitet och motion. Regelbunden motion och rörelse kan bidra till att minska symtomens svårighetsgrad. Kom ihåg att om en aktivitet orsakar smärta, sluta med den.

Förvärrar sport skolios?

Skolios diagnostiseras ofta i tidig barndom. Det är då barn blir väldigt intresserade av sport och friidrott. Som förälder kanske du undrar: "Är det en bra idé för mitt barn att utöva den här sporten?"

Den goda nyheten är att mycket sport inte förvärrar skolios. Faktum är att sporter som förbättrar flexibilitet och bålstyrka kan bidra till att minska ett barns symtom.

Några sporter som hjälper mot skolios:

• Simning: Detta ökar bålens styrka avsevärt eftersom det tränar varje muskel i kroppen samtidigt.
• Gymnastik: Detta ökar barnets flexibilitet och utvecklar även bålstyrka.

Finns det några sporter som man bör undvika om man har skolios?

Prata även med ditt barns läkare om detta. Även sporter som tyngdlyftning är vanligtvis inte ett problem. Men om ditt barn har genomgått en ryggoperation är det bäst att undvika kontaktsporter. Till exempel sporter som hockey, lacrosse, brottning och fotboll.

När ska man träffa en läkare?

Kontakta en läkare om du:

• Om du tror att du har tecken eller symtom på skolios.
• Om du känner att behandlingarna du får inte hjälper.
• Om dina symtom förvärras.

Som förälder eller vårdnadshavare, kontakta en barnläkare om:

• Om en screening på en skola eller klinik visar att ditt barn kan ha skolios.
• Om ditt barn uppvisar tecken eller symtom på skolios.
• Om den behandling som barnet får inte hjälper, eller om symtomen förvärras.
• Om någon i din familj har skolios behöver du vara orolig för ditt barns utveckling.

Viktiga frågor att ställa din läkare

Glöm inte att ställa dessa frågor när du träffar läkaren:

• Vilken typ av skolios har jag/mitt barn?
• Vilken typ av behandling rekommenderar du?
• Behöver jag/mitt barn opereras?
• Finns det några biverkningar av behandlingen?
• Borde jag/mitt barn gå till en sjukgymnast?
• Vilka fysiska aktiviteter kan utföras säkert?

Slutligen, saker att komma ihåg (meddelande att ta med sig hem)

Det är normalt att känna sig rädd när ditt barn tar med sig ett betyg från skolan som säger "skolios" eller när du ser en förändring i din egen ryggrad. Men kom ihåg att de flesta typer av skolios är ett milt tillstånd. Alla behöver inte behandling. Ibland kan icke-kirurgiska behandlingar, som att bära en ryggstödskorsett, hjälpa. Även om kirurgi är tillgängligt för svåra fall är det nu mycket säkrare.

Det viktigaste är att du eller ditt barn har skolios. På så sätt kan du få de bästa råden och behandlingen du behöver. Så var inte rädd för att ställa frågor till din läkare och få en bättre förståelse för detta tillstånd.

Skolios , Skolios, Ryggraden, Ryggsmärtor, Ungdomshälsa, Bensjukdomar, Sjukgymnastik