Är du medveten om plötslig hjärtdöd?

Du kanske har hört att någon som var frisk, som inte hade någon sjukdom eller lidande, plötsligt gick bort. Ibland har vi kanske sett i tidningen att en idrottsperson kollapsat på planen och dog. Det chockerar oss verkligen när vi hör sådana saker, eller hur? För det mesta är orsaken till sådana plötsliga dödsfall ett hjärtproblem. Idag ska vi prata om detta tillstånd som kallas "plötslig hjärtdöd" (SCD) . Även om detta är något riktigt farligt är det mycket viktigt att vara medveten om det.

Vad exakt är plötslig hjärtdöd (SCD)?

Enkelt uttryckt är "plötslig hjärtdöd" (SCD) en plötslig, oväntad död som inträffar inom en kort tidsperiod, till exempel en timme, på grund av något problem med hjärtat. Detta händer när hjärtat plötsligt stannar, det vill säga när ett "hjärtstopp" inträffar. Tänk på det, hjärtat är som vår kropps motor. Det som händer här är som om denna motor plötsligt slutar fungera.

Vad händer när hjärtat stannar? Hjärtat pumpar syrerikt blod genom hela kroppen. Om hjärtat stannar får hjärnan och andra vitala organ inte syre. Utan syre kan dessa organ inte fungera och kan inte överleva. Om hjälp inte ges snabbt och hjärtat inte börjar fungera igen kan det därför sluta med döden. Det är vad vi kallar "plötslig hjärtdöd".

Men här är något viktigt att komma ihåg. Om du börjar med HLR (hjärt-lungräddning) så snart någon får hjärtstopp, det vill säga när deras hjärta slutar slå, kan du fördubbla eller tredubbla chansen att rädda deras liv. Det är därför det är så viktigt att veta om HLR.

Hur vanligt är detta tillstånd som kallas "SCD"?

Det här är faktiskt lite skrämmande. Plötslig hjärtsjukdom är den vanligaste dödsorsaken av naturliga orsaker i länder som USA. Den står för hälften av alla dödsfall i hjärtsjukdomar.

Enligt statistik drabbas fler än 3,5 miljoner människor enbart i USA av hjärtstillestånd utanför sjukhus varje år. Det sorgliga är att även om de får behandling av ambulanssjukvården är det bara ett litet antal, cirka 10 %.

En annan sak är att män löper dubbelt så stor risk att utveckla plötslig dödlighet som kvinnor. Men det är mycket mindre vanligt hos små barn. Endast ett eller två barn per 100 000 levande födda per år.

Finns det några varningstecken före plötslig hjärtdöd?

Ja, ibland kan symtom uppstå timmar, dagar eller till och med veckor innan ett plötsligt dödsfall inträffar. Om du är uppmärksam på dessa kan du kanske undvika en allvarlig olycka. Om du har dessa symtom bör du omedelbart söka läkarvård .

• Onormala vitala tecken : Detta innebär onormala förändringar i saker som puls och blodtryck.
• Symtom på hjärtinfarkt(Symtom på hjärtinfarkt): Saker som bröstsmärta, tryck över bröstet, smärta som strålar ner i vänster arm.
• Allvarliga infektioner som "sepsis": Ett tillstånd orsakat av en allvarlig infektion i kroppen.
• Trötthet : Känner mig extremt trött utan anledning.
• Andnöd : Kvävningskänsla även vid liten rörelse.
• Bröstsmärta : Detta är det vanligaste symptomet som de flesta känner till.
• Svimning: Plötslig medvetslöshet och fall.
• Hjärtklappning: En känsla av att hjärtat slår snabbt, ett bultande ljud i bröstet.

Om du eller någon du känner har ett eller flera av dessa symtom, ta det inte lättvindigt. Uppsök läkare så snart som möjligt.

Vad orsakar denna "SCD"?

Den främsta orsaken till kranskärlssjukdom är kranskärlssjukdom . Enkelt uttryckt är det blockering av artärerna som förser hjärtat med blod (kranskärlen) genom fettavlagringar. Detta hindrar hjärtat från att få tillräckligt med blod.

Plötslig hjärtsjukdom (SCD) hos personer under 35 år orsakas ofta av oregelbunden hjärtrytm (arytmi) . Detta är ett problem med hjärtrytmen. Detta kan orsakas av medfödda hjärtproblem eller genetiska tillstånd som påverkar hjärtats elektriska system.

Du kanske har märkt att professionella idrottare rutinmässigt screenas för hypertrofisk kardiomyopati (en förtjockning av hjärtmuskeln, särskilt hjärtmuskelcellerna), vilket är en ledande orsak till plötslig hjärtsjukdom (SCD) i den åldersgruppen. SCD är dock mycket sällsynt hos idrottare (mellan ett och sex fall per 100 000 idrottare under 35 år).

Orsaken till hjärt-kärlsjukdom (SCD) hos personer över 35 år är ofta densamma som den tidigare nämnda kranskärlssjukdomen.

Utöver dessa två huvudorsaker finns det flera andra orsaker till SCD. De är:

• Kardiomyopati från alkoholbruksstörning .
• Fetma .
• Genetiska sjukdomar i hjärtmuskeln, till exempel den tidigare nämnda "hypertrofisk kardiomyopati" och "arytmogen kardiomyopati" .

Vilka är riskfaktorerna för plötslig dödlighet?

Det finns många riskfaktorer för att utveckla plötslig hjärtsjukdom (SCD). Denna risk ökar med åldern, om du är man och om du har vissa genetiska hjärtsjukdomar (t.ex. hypertrofisk kardiomyopati).

De två huvudsakliga riskfaktorerna är:

• Efter att ha haft en tidigare hjärtinfarkt: Risken för plötslig hjärtsjukdom är högre efter en hjärtinfarkt.
• Kranskärlssjukdom:Andra riskfaktorer som påverkar detta inkluderar rökning, en familjehistoria av hjärtsjukdomar, höga kolesterolnivåer och ett förstorat hjärta.

Utöver detta finns det andra riskfaktorer:

• Har tidigare haft ett "plötsligt hjärtstopp".
• Någon i familjen har haft "plötsligt hjärtstopp" eller "SCD".
• Du eller någon i din familj har vissa onormala hjärtrytmer ("arytmi"). Till exempel tillstånd som "långt QT-syndrom" , "Wolff-Parkinson-Whites syndrom" och "ventrikulär takykardi" .
• Förekomsten av "ventrikulär takykardi" eller "ventrikelflimmer" efter en hjärtinfarkt.
• Har medfödda hjärtproblem eller blodkärlsavvikelser.
• Har en historia av frekvent synkope för vilken ingen orsak kan hittas.
• Hjärtsvikt : Detta innebär att hjärtats förmåga att pumpa blod är svagare än normalt. Personer med hjärtsvikt löper sex till nio gånger större risk att utveckla ventrikulär arytmi (oregelbunden hjärtrytm i hjärtcellerna) och drabbas av plötsligt hjärtstopp än andra.
• Dilaterad kardiomyopati (förstorad och försvagad hjärtmuskel): Detta är orsaken till cirka 10 % av plötsliga hjärtattacker. Ärrbildning och skador på hjärtmuskeln ökar risken för onormal hjärtrytm. Detta kan också leda till hjärtsvikt.
• Hypertrofisk kardiomyopati (förtjockning av hjärtmuskeln).
• Betydande förändringar i kalium- och magnesiumnivåerna i blodet.
• Fetma .
• Diabetes .
• Har en historia av droganvändning eller tar mediciner som påverkar hjärtfrekvensen.

Om du har en eller flera av dessa riskfaktorer är det mycket viktigt att prata med en läkare om sätt att minska din risk.

Hur känner man igen en `SCD`?

En plötslig hjärtstopp (SCD) bekräftas av en läkare efter att ha bekräftat att det inte fanns några andra dödsorsaker. En person kan ha haft plötsligt hjärtstopp och kan ha SCD om de har följande symtom:

• Om jag inte andades.
• Om pulsen inte sjunker.
• Om det inte fanns något medvetande.

Vad kan vi göra för att minska risken för plötslig dödlighet?

Det finns många saker vi kan göra för att minska denna risk.

• Gå till läkaren i tid och prata med hen om din hälsa.
• Anamma en hälsosam livsstil. Håll en hälsosam vikt som passar dig, träna och ät en fettsnål kost.
• Undvik alla tobaksprodukter helt.
• Om du har högt kolesterol eller om du har oregelbunden hjärtrytm (arytmi)Ta de läkemedel som läkaren ordinerat exakt.
• Om din läkare rekommenderar det, skaffa en apparat som kallas en "implanterbar defibrillator" (ICD) . Denna apparat upptäcker farliga hjärtrytmer och avger en elektrisk stöt till hjärtat för att återställa det till det normala.
• Genomgå behandlingar eller operationer som rekommenderas av din läkare, såsom angioplastik (öppning av hjärtartärerna) eller kateterablation (korrigering av oregelbundna elektriska signaler i hjärtat).
• Om din läkare rekommenderar det, gör genetiska tester för att se om det finns några genetiska tillstånd som kan orsaka SCD.
• Lär din familj om vikten av HLR. Informera dem om vad de ska göra i en nödsituation.

Tävlingsidrottare bör screenas för hjärtsjukdomar minst en gång om året. Detta bör inkludera en granskning av deras personliga och familjära sjukdomshistoria (som bör uppdateras årligen) och en fysisk undersökning. Om det finns något misstänkt under den första screeningen kan deras idrottsmedicinska läkare rekommendera ytterligare tester.

Om en läkare misstänker att du har hjärtsjukdom, se till att träffa en kardiolog.

Vad är skillnaden mellan en hjärtinfarkt och plötslig dödlighet?

Många människor förväxlar de två. En hjärtinfarkt är ett problem med flödet av syrerikt blod till hjärtmuskeln. Det inträffar vanligtvis när en kranskärl som förser hjärtat med blod blockeras. I detta fall stannar inte hjärtat, det fortsätter att slå, men en del av hjärtat skadas.

Plötslig hjärtdöd (SCD) är dödsfall som inträffar efter att hjärtat slutat slå (hjärtstopp) och inte kan återupplivas. Ett hjärtstopp orsakas av ett problem med hjärtats elektriska system. Även om en hjärtinfarkt kan orsaka SCD finns det andra orsaker till SCD. Enkelt uttryckt är en hjärtinfarkt ett "försörjningsproblem" och ett hjärtstopp är ett "elektriskt" problem.

Hur snabbt kan en `SCD` uppstå?

När ett "hjärtstopp" inträffar får hjärnan inte tillräckligt med blodflöde. Detta kan orsaka medvetslöshet inom några sekunder. "Plötslig hjärtdöd" kan inträffa inom några minuter. Det är därför det betraktas som en nödsituation.

Om en närstående plötsligt dör av SCD...

Att plötsligt förlora en närstående kan vara en av de svåraste upplevelserna i livet. Det är svårt att bära smärtan. Men om din närstående har dött på grund av ett genetiskt hjärtfel som kan påverka andra familjemedlemmar är det viktigt att prata med din läkare om det och se om du är i riskzonen. Att vidta åtgärder nu kan hjälpa till att skydda dig själv och din familj från ytterligare en tragisk händelse.

Slutligen, det viktigaste att komma ihåg

Även om "plötslig hjärtdöd" är ett allvarligt tillstånd kan risken minskas kraftigt genom att vara medveten om det, identifiera och kontrollera riskfaktorer och följa lämpliga medicinska råd.

• Ta hand om ditt hjärta. Lev en hälsosam livsstil.
• Var uppmärksam på varningssignalerna. Ignorera dem inte.
• Om du har hjärtsjukdom, följ läkarens instruktioner noggrant.
• Lär dig HLR. Du kan också rädda någons liv.

Jag hoppas att den här informationen är användbar för dig. Håll ditt hjärta friskt!

` Plötslig hjärtdöd, hjärtinfarkt, hjärtsjukdom, hjärtslag, HLR, hjärthälsa, riskfaktorer