Får du också hudproblem när du är ute i solen? Låt oss lära oss om (solallergi)!

Vårt land är ett land med ingen brist på solsken. Ibland kan dock solen orsaka mindre problem för vår hud. Har du någonsin upplevt rodnad, klåda eller små blåsor på huden efter att ha varit ut i solen? För vissa personer kan detta vara lite allvarligt. Idag ska vi prata om allergin som orsakas av solen, det vill säga solallergi .

Vad är det här för solallergi? (Solallergi)

Enkelt uttryckt är en solallergi när din hud reagerar på solljus genom att utveckla utslag . Ibland kan detta utslag åtföljas av andra symtom. För vissa kan det vara mycket mildt, men för andra kan det vara allvarligt och påverka din förmåga att fungera normalt. Mer exakt uppstår detta tillstånd när våra hudceller blir känsliga för vissa saker i solen (särskilt ultravioletta strålar).

Vilka är de vanligaste typerna av solallergi?

Nu finns det inget specifikt sätt att vara allergisk mot solen. Det finns flera typer, beroende på utslagets natur, orsaken och vilka personer som oftast drabbas. Låt oss se vad de är.

Aktinisk prurigo

Detta är ett tillstånd som orsakar upphöjda knölar (papler) eller små knölar (noduler) på huden. Ibland kan utslaget sprida sig till områden som inte har exponerats för solen. Det är särskilt vanligt hos personer av latinamerikansk och amerikansk indisk härkomst, som har mörkare hudtoner. Det finns också en genetisk koppling till detta tillstånd, kallad "Actinic Prurigo". Det kallas också "Hydroa Aestivale" och "Hutchinsons sommarprurigo".

Fotoallergisk reaktion

Det här är lite annorlunda. Det som händer här är att någon kemikalie på din hud reagerar med solljus. Tänk på det, vissa mediciner du använder, solskyddsmedel, smink, parfymer etc. kan orsaka detta. Det kan ta några timmar eller några dagar innan symtomen uppstår.

Tänk dig till exempel att Nimali Akka gick till stranden en dag efter att hon applicerat sitt nya solskyddsmedel. Några timmar senare blev hennes nacke och armar röda, och små blåsor dök upp som började klia mycket. Det var först när hon visade dem för läkaren som hon fick veta att något i solskyddsmedlet hade reagerat med solen och orsakat en fotoallergisk reaktion.

Polymorf ljusutbrott (PMLE)

Denna typ av PMLE är vanligare hos kvinnor, personer med ljus hy och unga människor (särskilt mellan 15 och 30 år). Den visar sig som små, fjälliga fläckar eller blåsor på huden några timmar efter solexponering. Detta är den vanligaste typen av solallergi.

Solar urtikaria

Detta händer inom några minuter efter exponering för solen.Nässelutslag. Precis som vi känner det, nässelutslag. Symtomen kan variera från milda till svåra. Ibland kan detta till och med utvecklas till en allvarlig allergisk reaktion som kallas anafylaxi, vilket kan vara livshotande.

Vem är mer benägen att utveckla allergier mot denna sol?

Egentligen kan vem som helst utveckla en solallergi. Men vi har redan pratat om hur vissa typer av allergier är mer benägna att drabba personer med ljusare eller mörkare hudtoner. Om någon i din familj har detta tillstånd är det också mer sannolikt att du utvecklar det. Det betyder att det kan finnas en genetisk faktor.

Dessutom kan vissa läkemedel du tar orsaka en "fotoallergisk reaktion", vilket är känslighet för solljus. Kontrollera om du tar något av följande läkemedel:

• Antibiotika
• Svampdödande medel
• Antihistaminer (vissa typer)
• Kolesterolsänkande läkemedel
• Diuretika (läkemedel som hjälper till att avlägsna vatten från kroppen)
• Typer av hormoner (till exempel p-piller)
• Icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel (NSAID) (smärtstillande medel)
• Retinoider (läkemedel som används för att kontrollera akne och hudens åldrande)

Denna allergi ses vanligtvis oftare under våren (eller försommaren i vårt land) och försommaren, när människor börjar exponeras för mer solljus. Men med fortsatt exponering för solen vänjer sig huden ibland lite mer vid den och denna reaktion kan minska.

Varför blir människor allergiska mot solen? Vad är orsaken?

Ärligt talat vet forskare fortfarande inte exakt vad som orsakar solallergier. Vissa studier tyder på att det kan vara ärftligt . Andra säger att det orsakas av kemikalier som kallas histaminer som frigörs av våra kroppar när de utsätts för solen eller av förändringar i vårt immunförsvar . Det finns sannolikt flera faktorer som bidrar till den typ av hudreaktion som uppstår. Så det är lite komplicerat.

Vilka är symtomen på en solallergi?

Symtom på solallergi kan uppstå inom minuter, timmar eller dagar efter solexponering. Dessa symtom kan variera från milda till svåra. Det beror på faktorer som:

• Mängd hud som exponeras för solen
• Tid i solen
• Solljusintensitet (strålar)
• Vilken typ av solallergi du har

Utslagen uppträder vanligtvis bara på solexponerade områden, men ibland kan de uppträda på andra delar av huden.

Symtom på utslag orsakat av solallergi kan inkludera:

• Papler, knölar, blåsor eller nässelutslag på huden
• Klåda
• Kanske vätska som sipprar från såret
• Hudrodnad
• Hudflagning eller skorpbildning
• Brännande eller stickande känsla
• Svullnad

Mycket sällan kan en solallergi orsaka systemiska symtom som påverkar hela kroppen. Dessa inkluderar:

• Huvudvärk
• Yrsel eller svimning
• Illamående och kräkningar
• Väsande andning eller andnöd
• Anafylaxi, ett potentiellt livshotande tillstånd, kan uppstå vid solurtikaria.

Är denna solallergi smittsam?

Nej, inte alls. Ett utslag orsakat av solallergi är inte smittsamt . Det betyder att du inte kan sprida det till någon annan.

Hur vet man om man har solallergi?

Om du misstänker att du upplever den här typen av problem när du går ut i solen är det bästa du kan göra att uppsöka din husläkare. Eller, ännu hellre, uppsöka en hudläkare .

Läkaren diagnostiserar detta tillstånd baserat på saker som:

• Prata med dig om dina symtom (hur länge de har funnits, när de kommer, hur länge de har funnits osv.).
• Undersök de mediciner och hudvårdsprodukter du använder.
• Ljustest utförs. Detta innebär att ljus riktas mot huden från några centimeters avstånd med olika ljuskällor (artificiella och naturliga), med olika våglängder och intensiteter. Detta kan hjälpa till att avgöra exakt vilken typ av ljus din hud reagerar på. Ibland görs även lapptest i samband med ljustestning . Detta innebär att en liten fläck av den misstänkta kemikalien placeras på huden.
• I sällsynta fall kan läkaren ta en liten bit hud och utföra en hudbiopsi , vilket innebär att undersöka hudceller under ett mikroskop.

Vilka behandlingar finns det för solallergi?

Den bästa och mest effektiva behandlingen för solallergi är att undvika solexponering . Det är det viktigaste.

Men för de som inte alltid kan undvika solen, eller för de som upplever allvarliga reaktioner, kan dessa behandlingar ge lindring:

• Antihistaminer: Exempel inkluderar loratadin, fexofenadin och cetirizin. Dessa kontrollerar symtom som klåda och nässelutslag.
• Kortikosteroider: Till exempel läkemedel som prednison. Dessa ges vanligtvis under en kort tidsperiod, i svåra fall.
• Krämer för att minska klåda: Du kan använda saker som kalaminlotion för att hålla huden återfuktad och minska klåda.
• Omalizumab-vaccin: Detta vaccin används i vissa allvarliga fall.
• Fototerapi: Detta är en långsiktig behandling. Den innebär att huden gradvis exponeras för solljus (eller artificiellt UV-ljus) under kontrollerade förhållanden för att försöka minska hudens känslighet. Det är som att "plocka taggen där den är biten".

Hur kan man minska risken för en allergisk reaktion mot solen?

Som vi har diskuterat tidigare förstår forskare fortfarande inte helt varför denna solallergi uppstår, så det är svårt att säga exakt hur man kan förhindra den helt. Det vill säga, vi kan inte garantera att om vi gör detta kommer det inte att hända igen .

Det finns dock saker vi kan göra för att minska sannolikheten för att detta händer och för att minska dess effekter om det händer. Det är dessa saker vi ska prata om härnäst.

Vilken framtid kan någon med solallergi förvänta sig?

Tillståndet hos personer med solallergi varierar ofta från person till person. För vissa personer kommer tillståndet att växa ifrån sig självt med tiden. Det vill säga, när de blir äldre, eller efter några år, kommer dessa problem att försvinna.

Men många människor måste leva med dessa symtom i 10 till 15 år, kanske ännu längre. Det kan vara lite irriterande.

Ett utslag orsakat av solallergi försvinner vanligtvis inom några timmar eller dagar efter att du lämnat solen. Ibland kan utslaget dock vara i upp till två veckor. Det bästa är att om du inte kliar dig och skadar dig, orsakar detta utslag vanligtvis inte ärrbildning .

Om jag har solallergi, hur kan jag ta hand om mig själv?

Om du också har solallergi kan du förebygga eller minska förekomsten av dessa irriterande tillstånd genom att följa dessa tips:

• När våren och sommaren börjar (i vårt land, med det torra vädret som följer), öka gradvis din tid i solen. Stanna inte i solen för länge åt gången. Detta ger din hud en chans att gradvis anpassa sig till solen.
• Undvik solexponering så mycket som möjligt under rusningstid, mellan 10.00 och 16.00. Stanna inomhus eller i ett skuggat område.
• Om du tar några läkemedel eller hudprodukter som är kända för att orsaka ljuskänslighet, sluta eller ändra användningen enligt din läkares anvisningar.
• Använd solskydd. Hattar med bred brätte, långärmade kläder, byxor och fönsterfilm kan hjälpa.
• Använd solskyddsmedel med minst SPF 30. Applicera igen varannan timme, och ännu oftare om du svettas eller simmar.

Kom ihåg att solskyddsmedel inte ger 100 % skydd. Därför bör solskyddsmedel användas tillsammans med andra skyddsåtgärder.

Hur lindrar man en solallergi?

Om du plötsligt upplever allergisymptom efter att ha varit ute i solen, få inte panik och gör följande:

• Gå ut ur solen så fort som möjligt. Kom hem, eller gå till en plats med bra skugga.
• Applicera en kall, fuktig trasa på det drabbade området. Detta kommer att minska inflammationen och klådan något.
• Drick mycket vatten. Det är viktigt att upprätthålla god vätskebalans i kroppen.
• Ta ett receptfritt antihistamintablett. Detta hjälper till att snabbt kontrollera klåda och utslag.

När ska jag uppsöka läkare så snart som möjligt?

Om du har en solallergi och upplever något av dessa allvarliga systemiska symtom är det viktigt att du omedelbart söker läkarvård :

• Bröstsmärta
• Svimning
• Muskelkramper
• Svår huvudvärk
• Magont
• Plötslig och svår svaghet
• Svårigheter att andas eller svälja
• Kräkningar

Symtom som dessa tyder på att tillståndet kan vara något allvarligare. Så kontakta en läkare omedelbart.

Slutligt budskap att ta med sig hem

Så solallergi är ett tillstånd som kan vara lite besvärligt för vissa människor. Men om du har rätt förståelse för det, vidtar nödvändiga säkerhetsåtgärder och agerar snabbt om symtom uppstår, kan du minska dess effekter avsevärt.

Det viktigaste är att skydda sig mot solen.Om du har dessa symtom, se också till att rådfråga en läkare. Endast en läkare kan säga exakt vilken typ av allergi du har och vilken behandling som är lämpligast.

Så vi kan alla hålla oss friska, inte rädda för solen, utan genom att vara försiktiga med solen!

` Solallergi, solallergi, hudsjukdomar, utslag, solbränna, hudskador, behandling