Har du någonsin haft en konstig knöl på lilltån? Här är en berättelse om "Skräddarens Hallux valgus"!

Har du någonsin märkt att det finns en liten knöl på utsidan av foten, på stortåsidan ? Kanske gör det lite ont, eller så känns det som att den har fastnat när du tar på dig skorna. Det är det vi ska prata om idag, en "skräddarliktorn". Vissa kallar det också en "Bunionette", eftersom det ser ut som en liten version av en stor liktorn.

Vad är det här med "(Skräddarens hallux valgus)"? För att uttrycka det väldigt enkelt...

Enkelt uttryckt är en "skräddarhallux valgus" en benig knöl som utvecklas nära leden där lilltån ansluter till foten , det vill säga leden på utsidan av foten. För att vara exakt uppstår den nära leden där lilltån ansluter till fotbasen, den femte "metatarsofalangealleden" eller "MTP-leden" som läkare kallar den.

Vet du varför det fick namnet "skräddare"? Förr i tiden arbetade skräddare ofta med benen i kors och fotsulorna pressade mot golvet eller en stol. Så på grund av det extra trycket på leden under en längre tid var det mer sannolikt att de utvecklade denna hallux valgus. Det är därför det fick namnet "Skräddarehallux valgus".

Om du har en sådan här hallux valgus kan du känna den och se den med dina ögon. Men om du upplever smärta, stelhet eller något annat ovanligt i benet är det bäst att uppsöka en läkare eller fotvårdsspecialist.

Vilka är symtomen på en "skräddarhallux valgus"?

Det vanligaste symptomet är en knöl i benet nära urinledaren . Vissa personer kanske inte har några andra symptom, särskilt om knölen är liten eller ny.

Men om du upplever symtom på grund av en "skräddarhallux valgus" kan dessa inträffa:

• Du kan uppleva smärta i ljumsken eller på utsidan av benet .
• Det kan kännas som en tryckpunkt, särskilt när man har skor på sig .
• Det kan finnas svullnad i det området.
• Det kan förekomma en förändring i färg eller rodnad .
• Liktornar eller förhårdnader kan bildas på tånagelns hud.

Ibland kan denna "skräddarsha" få tårna att böjas ur sitt naturliga läge, vilket gör att din stortå dras mot de andra tårna. Tänk dig, Nadeesha bär alltid högklackade skor med sluten tå när hon går till sitt kontor. Med tiden har hon märkt att det har bildats en liten knöl på hennes stortå, som gör ont och fastnar när hon tar på sig skorna. Det skulle kunna vara en "skräddarsha".

Varför uppstår denna "skräddarliktorn"?

Den främsta orsaken är att det finns extra tryck på urinröret eller leden.När något sätter press på stortåleden under en längre tid (vanligtvis år) kan trycket trycka leden ur sitt naturliga läge och peka den mot de andra tårna. Så småningom, när tån är felplacerad, kompenserar din kropp genom att bilda en "bunionette", en benig knöl, nära leden.

De främsta orsakerna till att metatarsalleden utsätter leden för extra tryck är:

• Att bära skor som är smala och spetsiga framtill. Dessa skor kan göra att tårna pressas mot varandra.
• Vissa problem med ditt gångsätt (fotmekanik).
• Vissa sjukdomar som orsakar inflammation , till exempel tillstånd som (reumatoid artrit) eller (lupus).
• Att stå länge eller utföra ett arbete som belastar benen mycket.

Vem löper störst risk att utveckla detta?

Vem som helst kan utveckla "Skräddarens hallux valgus". Vissa grupper är dock mer benägna att utveckla det:

• Kvinnor: Detta kan bero på att man bär särskilt trånga skor.
• De vars föräldrar hade hallux valgus eller gångproblem: Mer än 70 % av personer med hallux valgus har föräldrar som också hade tillståndet.
• Personer med benskador (inklusive idrottare).

Vad händer om en "skräddarhallux valgus" lämnas obehandlad?

Du kanske tror att om du inte behandlar denna "skräddarliktorns hallux valgus" och inte åtgärdar den, kommer den bara att bli värre med tiden. Bensporren kommer att bli större, och risken för symtom som smärta och svullnad kommer att öka.

Att ha en bunionett kan öka risken för att utveckla andra tillstånd som påverkar tårna. Till exempel:

• Bursit (inflammation i en vätskesäck runt en led)
• `(Hammertå)` (Böjer tårna i mitten)
• `(Fotartros)` (Fotartros)

Så ignorera inte ens en liten knut. Om du har ont, kontakta omedelbart läkare.

Hur vet läkare säkert om det är en "skräddarhallux valgus"?

En läkare kommer att diagnostisera en "skräddarhallux valgus" genom att göra en fysisk undersökning . Han eller hon kommer att undersöka dina tår och fot och fråga om dina symtom. Du kommer att behöva berätta för läkaren om när du först märkte en knöl på din stortå och vilka aktiviteter som förvärrar dina symtom.

Din läkare kan beställa en röntgenundersökning av ditt ben för att ta bilder av benen i ditt ben. En röntgenundersökning kan visa hur mycket hallux valgus har vuxit och hur mycket den har påverkat tåns naturliga position.

Vilka behandlingar finns det för en "skräddarhallux valgus"?

Din läkare eller fotvårdsspecialist kommer att rekommendera behandlingar som minskar det extra trycket på din stortå och förhindrar att skräddarens hallux valgus blir större. De vanligaste behandlingarna för bunionette är:

• Byte av skor: Att byta till skor med en djup, bred tåbox kan bidra till att minska trycket på tårna. Det finns också stretchverktyg som kan hjälpa dig att sträcka ut dina befintliga skor.
• Hallux valgus-skydd och tejpning: Hallux valgus-skydd, som finns på apotek, kan placeras runt "Tailor's Bunion" för att ge dämpning och minska trycket. Din läkare kan också rekommendera att använda medicinsk tejp för att hålla tårna på plats.
• Ortoser: Ortoser är inlägg som placeras inuti dina skor för att stödja dina fötter. Dessa kan köpas på apotek eller specialtillverkas för dig. Din läkare kan också rekommendera en distans mellan tårna.
• Smärtstillande medel: Icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel (NSAID) kan hjälpa till att minska smärta och svullnad. Dessa kan tas som piller eller som topikala NSAID. Ta dock inte NSAID i mer än 10 dagar utan läkares inrådan.
• Is: Att applicera en ispåse eller en kall trasa på det drabbade fingret kan också ge lindring. Placera inte ispåsen direkt på huden, utan linda in den i en tunn trasa.
• Kortikosteroider: Dessa är en typ av läkemedel som ordineras av en läkare och som minskar inflammation.
• Kirurgi: Om andra behandlingar inte lindrar dina symtom, eller om smärtan är så svår att du inte kan gå, kan din läkare rekommendera en operation för att korrigera hallux valgus. Din läkare eller kirurg kommer att förklara vilken typ av operation du kommer att genomgå och vad du kan förvänta dig efteråt.

Hur tar man bort en "skräddarhallux valgus" helt?

Faktum är att det enda sättet att helt ta bort en "skräddarhallux valgus" är att genomgå en operation.

Du behöver dock inte nödvändigtvis opereras bort en hallux valgus för att vara frisk. Många kan hantera sina symtom utan operation. Din läkare eller fotvårdsspecialist kommer bara att rekommendera operation om dina symtom är tillräckligt allvarliga för att störa dina dagliga aktiviteter eller din gång.

Vad kan jag förvänta mig om jag har en "skräddarhallux valgus"?

Många personer med "skräddarhallux valgus" kan hantera sina symtom utan operation och utan betydande påverkan på deras dagliga liv. Din läkare kommer att arbeta med dig för att hitta en kombination av behandlingar som minskar dina symtom och hjälper till att hålla dina fötter och tår friska.

Även om du genomgår en operation för att ta bort en "skräddarhallux valgus" kommer du att kunna återuppta alla dina normala aktiviteter inom några månader.

Det viktigaste är att uppsöka läkare om du upptäcker en ny knöl eller utväxt på benet, särskilt om den är smärtsam, svullen eller har ändrat färg. Ju tidigare du börjar behandlingen, desto mindre sannolikt är det att du utvecklar allvarliga symtom eller komplikationer.

Kan jag förhindra utvecklingen av "skräddarens hallux valgus"?

Vissa så kallade "(Skräddarens hallux valgus)" utvecklas av skäl som du inte kan ändra, så du kanske inte alltid kan förebygga dem. Att bära välsittande, löst sittande skor är dock det bästa sättet att förebygga "(Skräddarens hallux valgus)" (och många andra fot- och tåproblem).

Följ dessa tips för att hitta bekväma skor som passar dina fötter bra:

• Undvik att bära skor med smala, spetsiga tår – särskilt om de sitter för hårt om tårna.
• Även om du vet din skostorlek, prova några par skor för att se till att du får den bästa passformen. Skostorlekarna kan variera något från märke till märke och modell till modell.
• Innan du köper nya skor, prova dem genom att sitta, stå och gå i dem. Kontrollera om dina tår gör ont, fastnar eller kläms i någon position eller rörelse.
• Att prova skor i slutet av dagen kan ge dig en mer exakt passform (dina fötter svullnar naturligt lite under dagen, så de är lite större på eftermiddagen än på morgonen).

Din läkare eller fotvårdsspecialist kan rekommendera den bästa skotypen eller märket för dina fötter. Om du har andra strukturella fotproblem, såsom platta fötter eller höga fotvalv, fråga din läkare om du behöver ortoser för att förebygga hallux valgus.

När ska jag träffa en läkare?

Om du har något av dessa symtom, kontakta en läkare eller fotvårdsspecialist så snart som möjligt:

• Om du har ont i benet eller tårna .
• Om du har svårt att gå eller röra dig.
• Om du har en synlig knöl nära urinröret .
• Om du har svullnad i eller runt fingrarna .

Vilka frågor ska jag ställa till min läkare?

Du kan ställa frågor till läkaren som dessa:

• Har jag en "skräddarhallux valgus" eller är det ett annat fotproblem?
• Vilken typ av behandling behöver jag?
• Kommer jag att behöva opereras?
• Borde jag undvika att använda vissa typer av skor?

Kan man få skräddarens hallux valgus att krympa naturligt?

Ordet "naturlig" har ingen exakt medicinsk definition, men många personer med "skräddarhallux valgus" kan behandlas utan operation.

Det finns dock inget sätt att få en "skräddarhallux valgus" att krympa på annat sätt än att ta bort den kirurgiskt. Kom ihåg att det inte finns något "onaturligt" med att behöva opereras för att behandla något medicinskt tillstånd, inklusive en "skräddarhallux valgus". Den bästa behandlingen för dig är den som fungerar för dig och får dig tillbaka till ditt normala liv.

Du kan bli förvirrad när du upptäcker att du har en "skräddarhallux valgus" när du inte ens äger en symaskin. Det spelar ingen roll om du vet hur man lagar ett par trasiga jeans eller fixar en lös knapp, en "skräddarhallux valgus" kan vara ett smärtsamt och irriterande tillstånd.

Ignorera inte dina symtom, även om de är lindriga. Du behöver inte leva med konstant benvärk, svullnad eller andra problem som gör dig obekväm. Om du har problem med benen, särskilt om du märker något nytt som en knöl nära stortån , kontakta en läkare eller fotvårdsspecialist.

Det viktigaste att komma ihåg (meddelande att ta med sig hem)

Okej, nu har du en bra förståelse för vad vi har pratat om, "Skräddarens hallux valgus". Det viktigaste är:

• Undvik att använda trånga skor, särskilt spetsiga skor, så mycket som möjligt. Låt tårna röra sig fritt.
• Om du märker något som en knöl, smärta eller svullnad nära urinröret , ignorera det inte och kontakta en läkare.
• I de flesta fall är kirurgi inte nödvändigt. Detta tillstånd kan kontrolleras med enkla behandlingar, som att byta skor och använda skydd.
• Det kan också vara ärftligt, så om någon i din familj har det är det bäst att vara lite försiktig.

Oroa dig inte, detta är ett behandlingsbart tillstånd som drabbar många. Ta hand om dina ben, för det är de som bär dig överallt!

` Taylors hallux valgus, hallux valgus, fotvärk, skor, hallux valgus, fotben, fothälsa