Får du plötsligt svårt att andas? Låt oss lära oss om stämbandsdysfunktion / inducerbar larynxobstruktion!

Känner du ibland att du plötsligt håller på att kvävas och inte kan andas? Du har förmodligen upplevt detta när du pratar, tränar eller bara är stilla. Även om det kan vara lite skrämmande ska vi idag prata om ett tillstånd som kan orsaka detta. Detta kallas stämbandsdysfunktion (VCD) , ibland kallat inducerbar larynxobstruktion (ILO) .

Vad är stämbandsdysfunktion (VCD/ILO)?

Enkelt uttryckt är det här när dina stämband , eller den del av halsen som styr din röst, kallad larynx (ströstlådan), inte fungerar som de ska. Tänk på det, när vi normalt andas in borde våra stämband öppnas för att släppa in luft i våra lungor. Men i detta tillstånd som kallas VCD, när du andas in försöker dina stämband stängas, eller snarare, de stängs vid fel tidpunkt. Det gör det svårt att andas, eller hur?

Detta är lättare att förstå om du lär dig lite mer om våra stämband. Dessa är två muskelvävnader inuti struphuvudet. De fungerar som två små dörrar i halsen.

• När vi andas: dessa två dörrar öppnas, vilket gör att luft kan passera in i lungorna utan några hinder.
• När vi talar: Dessa två dörrar möts, möts i mitten och vibrerar. Det är den vibrationen som producerar vår röst. På samma sätt, när vi sväljer något, harklar oss eller hostar, kommer dessa stämband samman och stängs för att förhindra att dessa saker hamnar i luftstrupen.

Så, vad som händer med någon med VCD är att när de försöker andas in, stängs stämbanden felaktigt vid den tidpunkt de borde vara öppna. Det är därför saker som andningssvårigheter och kvävning uppstår. För vissa personer kan detta hända ofta och allvarligt. Vid den tidpunkten känns det som att det är väldigt svårt att andas.

Vilka är symtomen på detta tillstånd?

Om du har stämbandsdysfunktion (VCD) kan du känna en klump i halsen (en känsla av en klump i svalget ) eller en trånghet i halsen. Det finns några andra symtom, se om dessa låter bekanta för dig:

• Andningssvårigheter: Detta är det främsta och ofta mest skrämmande symptomet. Det känns som att du kvävs, som att du inte kan andas ner i halsen.
• Har ständigt lust att harkla sig , som om något har fastnat i halsen.
• Känsla av yrsel eller ostadighet (svindel).
• En känsla av att du håller på att kvävas.
• Ett ljud kommer från halsen när du andas in (stridor eller bullrig andning vid inandning). Det kan låta som ett susande ljud.
• Stickande känsla i händer och fötter.

Varför händer detta? Vilka är orsakerna?

Experter är ännu inte säkra på exakt vad som orsakar detta. Men de tror att det kan finnas mer än en orsak. Saker som kan utlösa, starta eller förvärra detta tillstånd kan delas in i flera kategorier:

• Träningsutlöst larynxobstruktion (EILO): Detta är, som namnet antyder, ett tillstånd som uppstår under träning. Det är särskilt vanligt bland unga idrottare . Tänk dig till exempel att när du utövar skolidrott, springer eller hoppar, får du plötsligt svårt att andas.
• Andra medicinska tillstånd: Vissa medicinska tillstånd kan också öka risken för venösa candidiasis (VCD). Till exempel:
• Astma
• Gastroesofageal refluxsjukdom (GERD) (Vi kallar det sura uppstötningar, halsbränna, det är vad det är)
• Övre luftvägsinfektioner (t.ex. förkylningar, halsinfektioner)
• Psykiska tillstånd: Vissa psykiska tillstånd kan också förvärra VCD. Saker som stress och ångest orsakade av dessa kan påverka stämbandens funktion. Till exempel:
• Generaliserad ångestsyndrom
• Klinisk depression
• Tvångsmässig personlighetsstörning (OCPD)
• Posttraumatiskt stressyndrom (PTSD)
• Irriterande ämnen som du andas in: Ibland kan detta orsakas av saker vi andas in. Dessa kan vara en "trigger", eller stimulans, för våra stämband. Här är några exempel:
• Mycket kall, torr vind.
• Giftiga gaser, som ammoniak eller blekmedel.
• Rengöringskemikalier för rengöring av hus och badrum.
• Starka dofter eller parfymer, rökelse.
• Rök, det vill säga inte bara cigarettrök, utan även rök från vedspisar, bilavgaser och andra typer av förbränning.

Hur diagnostiserar läkare detta tillstånd?

Faktum är att detta tillstånd kan vara lite svårt för läkare att diagnostisera direkt, eftersom symtomen kan likna andra luftvägssjukdomar, såsom astma. Vissa studier har visat att läkare ibland misstar stämbandsdysfunktion (VCD) för astma eller krupp (en luftvägssjukdom som drabbar små barn).

Så, för att vara exakt, kommer en läkare vanligtvis att göra följande saker:

1. En fysisk undersökning utförs.

2. Fråga om din fullständiga sjukdomshistoria (tidigare sjukdomar, mediciner du tar, om någon i din familj har haft liknande tillstånd etc.).

3. Fråga om aktiviteter eller exponeringar du utsattes för innan denna andnöd uppstod (t.ex., tränade du? Exponerades du för en viss lukt?).

Dessutom kan dessa tester också utföras:

• Laryngoskopi: Detta är ofta det viktigaste undersökningen. Det innebär att läkaren för in en liten kamera på ett tunt, flexibelt rör i din näsa eller hals för att titta på dina stämband. Oroa dig inte, de kommer att se till att du har det bekvämt medan de gör detta (de kan ge dig lite medicin för att bedöva halsen). Detta gör att de kan se hur dina stämband öppnas och stängs när du andas och talar. Ibland, medan läkaren tittar på din hals, kan de också göra något som kan utlösa VCD (till exempel kan de be dig att lukta på en viss doft eller ta några snabba andetag). Detta kallas ett provokationstest . Detta gör att de kan se exakt vad som händer med dina stämband när du har svårt att andas.
• Lungfunktionstester och spirometri: I dessa tester ombeds du att andas in och ut i en apparat som kallas spirometer . Denna mäter hur mycket luft du kan andas in och ut, och hur snabbt du kan andas ut den. Din läkare kommer att göra detta test för att utesluta andra tillstånd, såsom astma. Ibland kan förändringar i flödesvolymslingan (flödesvolymslingan) från detta test tyda på att du har VCD. Men det viktiga att komma ihåg är att dessa lungfunktionstester ensamma inte kan avgöra säkert om du har VCD. De är bara en vägledning.

Vilka behandlingar finns det för detta?

Behandlingsalternativen kan variera beroende på ditt tillstånd, inklusive de utlösande faktorer som orsakar din andnöd, hur ofta det uppstår och hur allvarliga dina symtom är (milda, måttliga eller svåra). Vanliga behandlingar för stämbandsdysfunktion (VCD) inkluderar:

• Andningsträningsterapi: Detta är den viktigaste och mest effektiva behandlingen . Specialutbildade logopeder lär dig andningsövningar. Dessa övningar hjälper dig att kontrollera din andning när du har VCD. De lär dig hur du slappnar av dina stämband och ändrar ditt andningsmönster. Till exempel:
• Andning med spetsade läppar: Andas ut med spetsade läppar, som om du visslade. Detta hjälper till att hålla luftvägarna öppna.
• Diafragmatisk andning: Vi kallar det magandning, vilket innebär att andas djupt och lugnt.

Ibland kan bara några få sessioner av denna andningsterapi minska symtomen avsevärt. Om du lär dig det ordentligt kan du ta kontroll över tillståndet själv.

• Behandling av utlösande tillstånd: Om du till exempel har ett kroniskt tillstånd som GERD (gastroesofageal refluxsjukdom) är det viktigt att behandla det ordentligt. Magsyra kan göra dina stämband mer svullna och känsliga när den kommer tillbaka upp i halsen. Läkare rekommenderar också att kontrollera och behandla förkylningar och andra infektioner som kan utlösa VCD-symtom. Om stress eller ångest är bidragande faktorer är det också viktigt att söka rådgivning eller behandling för dessa.

Kan detta tillstånd botas helt?

Nej, det finns inget botemedel mot detta ännu . Men oroa dig inte. Det är ett hanterbart tillstånd. Läkare kan hjälpa dig att hitta de utlösande faktorerna som orsakar din stämbandsdysfunktion (VCD). De kan också rekommendera behandlingar, särskilt andningsövningar, för att hjälpa dig att hantera din andnöd. Då kan du leva ett normalt liv utan att känna dig andfådd.

Hur kan detta förhindras?

Det enda sättet att minska förekomsten av dessa andningssvårigheter är att undvika och kontrollera orsakerna och tillstånden som bidrar till dina andningssvårigheter.

• Tänk dig, om du vet att du kommer att utveckla dessa symtom när du utsätts för en viss kemikalie på din arbetsplats, kan du minska risken genom att använda skyddande andningsutrustning.
• Om du vet att saker som starka parfymer och rök är dåliga för dig, försök att hålla dig borta från dem.
• Om du har ett tillstånd som GERD, följ lämplig kost och medicinering.
• Om detta händer under träning kan saker som uppvärmning innan start och nedvarvning efter träning hjälpa. Prata också med din läkare om vilka övningar som är rätt för dig.

Är denna stämbandsdysfunktion livshotande?

Faktum är att när detta VCD-tillstånd uppstår kan det kännas livshotande. Det är en mycket skrämmande och störande upplevelse. Men det är egentligen inte ett livshotande tillstånd. Eftersom stämbanden är helt stängda och du inte kan andas kommer du ingenstans. Men om du har stora andningssvårigheter bör du utan tvekan åka till akutmottagningen. Testerna som görs där visar ofta att din kropp får den mängd syre den behöver, även om du inte vet om det.

Viktig:Om du har allvarliga andningssvårigheter kan det vara svårt att själv avgöra om det är VCD eller något annat. Det kan också vara ett allvarligare tillstånd, såsom astma. Så det är klokt att omedelbart söka läkarvård.

Hur tar jag hand om mig själv?

Det är mycket viktigt att du diskuterar denna stämbandsdysfunktion (ILO/VCD) med ett team av läkare som har expertis (en ÖNH-specialist, en logoped). Då kan du bättre förstå vad som händer med dig och vad du ska göra när du har den här typen av andningssvårigheter (t.ex. med andningsövningar). De kommer att skapa en behandlingsplan som är skräddarsydd för dig personligen.

När ska jag träffa min läkare?

Om du har gjort andningsövningarna korrekt, hanterat eventuella underliggande tillstånd (som GERD) och undvikit de saker som utlöser detta tillstånd, men du fortfarande har symtom, se till att kontakta din läkare. Din behandling kan behöva ändras eller fler tester kan behövas.

Om du har andnöd som inte avtar av någon anledning, om den åtföljs av bröstsmärtor, om dina läppar blir blå eller om du känner att du håller på att förlora medvetandet, ring omedelbart 1990 Suwaseriya Ambulance Service eller åk till närmaste sjukhus akutmottagning.

Vad man bör komma ihåg från det vi har diskuterat (meddelande från hemmet)

Vi har alla stunder då vi har svårt att andas. Tänk på det när du tränar hårt, springer för att ta bussen eller när något stressigt händer. Men om du har stämbandsdysfunktion (VCD) eller inducerbar larynxobstruktion (ILO) kan du ha svårt att andas utan någon uppenbar anledning.

Även om VCD inte är livshotande kan det vara en mycket plågsam och skrämmande upplevelse. Därför är det inte lämpligt att ignorera det. Även om läkare inte kan bota detta tillstånd helt kan de hjälpa dig att ta reda på vad som utlöser det. De kan också lära dig behandlingsmetoder, särskilt andningsövningar, som kan hjälpa dig att kontrollera din andnöd när den uppstår. Därför, om du har dessa symtom, är det bäst att inte vara rädd eller generad och söka läkarhjälp. Det finns människor som kan hjälpa dig och vägleda dig att leva framgångsrikt med detta tillstånd.

` Stämbandsdysfunktion, inducerbar larynxobstruktion, andningssvårigheter, täppt hals, larynx, laryngoskopi