Vi känner oss alla trötta någon gång. Vissa människor känner sig trötta hela tiden. Men det här handlar inte bara om normal trötthet. Det här handlar om en helt annan, allvarligare typ av trötthet. Kanske har du upplevt något liknande. Känner du dig utmattad och inte orkar göra någonting, även efter att ha sovit gott och vilat hela dagen? Då kommer den här artikeln att vara mycket viktig för dig.
Vad exakt är kroniskt trötthetssyndrom (ME/CFS)?
Detta är medicinskt känt som "myalgisk encefalomyelit" / "kroniskt trötthetssyndrom" (ME/CFS). Enkelt uttryckt är detta inte vilken trötthet som helst. Det är en ny, svår typ av trötthet som varar i minst 6 månader . Denna trötthet kan vara så svår att den kan göra det svårt att utföra dina normala dagliga aktiviteter, såsom hushållsarbete och arbete.
Det viktigaste är att även om en person med detta tillstånd vilar eller sover bra, så minskar inte tröttheten.
Det finns flera andra speciella egenskaper hos denna sjukdom:
- Även lite arbete gör att du känner dig trött: Även om du utför lite fysisk aktivitet, som att gå en liten sträcka eller göra lite hushållsarbete, känner du dig väldigt trött efteråt, särskilt nästa dag . Din kropp värker och du känner dig ännu mer trött. Läkare kallar detta för "post-exertional malaise".
- Trött även efter sömn: Du vaknar på morgonen och känner att du inte har sovit ordentligt på natten. Du känner dig trött som om du varit vaken hela natten. Det är också vanligt att vakna ofta på natten utan anledning.
- Koncentrationssvårigheter: Det kan vara väldigt svårt att hålla fokus på en sak och göra flera saker samtidigt. Det kan kännas som att huvudet är täckt av dimma.
- Obehag vid stående ställning: När du plötsligt reser dig upp från sittande eller liggande ställning, känner du dig yr eller blir dina ögon blå? Känner du att bröstet bultar? När du står upp en stund känns det väldigt obekvämt, och du vill bara lägga dig ner igen.
- Bra dagar och dåliga dagar: Den här sjukdomen är som en berg-och-dalbana. Vissa dagar mår du lite bättre, men andra dagar är det riktigt dåligt. Men kom ihåg att även på bra dagar kommer du inte att känna dig helt tillbaka till det normala.
Det finns inget specifikt botemedel mot detta ännu, men det finns olika behandlingar för att kontrollera symtomen.
Ska vi lära oss lite mer fakta om den här situationen?
Denna sjukdom kan drabba vem som helst. Den kan drabba även små barn och unga vuxna. Den är dock vanligast hos kvinnor mellan 40 och 50 år. Kvinnor är mer benägna att utveckla denna sjukdom än män.
De flesta har milda eller måttliga symtom. Det betyder att om du har milda symtom kan du ha svårt att utföra ditt arbete. Om du har måttliga symtom kan du ha svårt att röra dig, och du kan till och med behöva sova under dagen.
Ungefär en av fyra personer kan dock utveckla svåra symtom . Detta allvarliga tillstånd kan likna den påverkan på livskvaliteten för någon med ett tillstånd som lupus, hjärtsjukdom eller reumatoid artrit.
Varför händer detta oss? Vilka är orsakerna?
Läkare vet fortfarande inte den exakta orsaken till detta tillstånd, men de har identifierat flera avvikelser som ses i kropparna hos personer med detta tillstånd.
| Möjlig orsak | Enkel förklaring |
|---|---|
| Problem med immunförsvaret | Vissa delar av immunförsvaret hos personer med ME/CFS fungerar annorlunda, men detta är inte ett försvagat immunförsvar som hiv/aids. |
| Problem med energiproduktion | Det blir svårt för kroppens celler att producera tillräckligt med energi. Detta är den främsta orsaken till trötthet. |
| Hjärnavvikelser | Skanningar som MR och CT kan visa vissa förändringar i hjärnan. De kan också visa förändringar i hormonnivåer och elektrisk aktivitet (hjärnvågor) i hjärnan. Dessa är inte permanenta förändringar. |
| Blodtrycks- och pulsfall | När du står upp kan ditt blodtryck sjunka och din puls öka. Det är detta som gör dig yr. |
| Genetisk predisposition | Forskning har visat att vissa personer har en genetisk predisposition för att utveckla denna sjukdom. Det betyder att om någon i din familj har den, kan du ha större risk att utveckla den. |
| Infektioner eller andra sjukdomar | Denna sjukdom debuterar ofta efter en infektion, såsom förkylning, influensa eller halsont. Infektionsämnen som Epstein-Barr-virus och borreliabakterier kan utlösa den. |
| Hormoner och kemikalier | Förändringar i nivåerna av serotonin, en viktig hjärnkemikalie, och kortisol, ett stresskänsligt hormon, har visat sig påverka dessa symtom. |
Hur vet jag om jag också har detta tillstånd?
Detta är den viktigaste frågan. Kom ihåg att detta inte är något du kan avgöra ensam.
Tyvärr finns det fortfarande inget specifikt blodprov eller ultraljud som direkt kan avgöra om du har denna sjukdom eller inte.
Extrem trötthet är ett vanligt symptom på många andra sjukdomar, såsom diabetes, sköldkörtelproblem och anemi. Därför är det första din läkare kommer att göra att kontrollera om du har några andra liknande tillstånd.
Om du har dessa symtom är det bästa du kan göra att omedelbart uppsöka en kvalificerad läkare och genomgå en fullständig läkarundersökning . Berätta tydligt för läkaren om alla symtom du upplever, såsom trötthet, sömnproblem, koncentrationssvårigheter och smärta i kroppen. Han kommer att utföra nödvändiga tester och korrekt diagnostisera ditt tillstånd.
Meddelande att ta med sig hem
- Kroniskt trötthetssyndrom (ME/CFS) är inte bara normal trötthet. Det är svår trötthet som varar i mer än 6 månader och stör dagliga aktiviteter.
- De viktigaste symtomen är att man känner sig mer trött nästa dag även efter att ha arbetat lite (”post-exertional malaise”), att man känner sig trött oavsett hur mycket sömn man får och koncentrationssvårigheter.
- Även om den exakta orsaken är okänd, tros den vara relaterad till problem med immunförsvaret, hjärnan och energiproduktionsprocesser.
- Även om det ännu inte finns något specifikt botemedel finns det olika behandlingar för att hantera symtomen och förbättra livskvaliteten.
- Viktigast av allt: Om du misstänker att du har dessa symtom, fatta inga beslut på egen hand, utan kontakta definitivt din läkare för att få en korrekt diagnos.
💬 Comments (0)
Inga kommentarer har skrivits än. Lägg till din kommentar här för första gången.
Lägg till din kommentar