Svullnad i extremiteterna är inte normalt: Låt oss vara uppmärksamma på lymfödem!

Har du plötsligt känt att en arm, ett ben eller någon annan del av din kropp har blivit svullen och tung? Börjar kläderna du bär, ringarna och armbanden du bär bli strama? Detta kan vara ett tillstånd som kallas lymfödem , vilket vi ibland inte pratar så mycket om, men som kan drabba många människor. Oroa dig inte. Låt oss prata om detta på ett enkelt och tydligt sätt idag.

Enkelt uttryckt, vad är lymfödem?

Förutom blodkärl har vår kropp ett annat system av fina kärl. Vi kallar detta lymfsystemet . Precis som dräneringssystemet i vår stad samlar detta system upp en vätska (vi kallar det lymfvätska ) som innehåller avfallsprodukter, bakterier och virus som ansamlas i olika delar av kroppen, och filtrerar och rengör dem. Denna filtreringsprocess sker i lymfkörtlarna i vår kropp.

Tänk dig vad som händer om det här dräneringssystemet blockeras eller skadas någonstans? Smutsigt vatten fylls på ett ställe, och det stället stagnerar, eller hur? Det är så lymfödem är. När något skadas i lymfsystemet flödar inte lymfvätskan ordentligt och ansamlas på ett ställe, vilket orsakar svullnad. Detta drabbar oftast armar och ben, men det kan förekomma var som helst i kroppen.

Vilka är orsakerna till lymfödem?

Lymfödem är inte ett enskilt tillstånd, utan kan orsakas av ett antal faktorer. Ibland kan det uppstå utan någon uppenbar anledning, eller så kan det orsakas av en genetisk defekt som finns vid födseln. Det ses dock oftast när ett annat medicinskt tillstånd eller en skada påverkar lymfsystemet.

Här är några av de främsta anledningarna:

• Cancer och cancerbehandlingar : Detta är den främsta orsaken till lymfödem. En tumör kan blockera lymfkärlen. Dessutom kan strålbehandling för cancer eller kirurgiskt avlägsnande av lymfkörtlar för att se om cancern har spridit sig skada lymfsystemet. Lymfödem är särskilt sannolikt att uppstå efter behandling för saker som bröstcancer och cancer i underlivet. Ibland kan denna svullnad uppstå månader eller till och med år efter behandlingen.
• Infektioner:Vissa bakteriella eller parasitära infektioner kan skada lymfkärlen och orsaka svullnad.
• Skada: Skada på lymfkärlen på grund av en olycka eller skada.
• Fetma: När kroppsvikten ökar läggs ytterligare tryck på lymfkörtlar och kärl, vilket kan hindra lymfflödet.
• Andra medicinska tillstånd: Hjärtsjukdomar, njursjukdomar och kärlsjukdomar kan också orsaka svullnad.
• Ärr efter operation: Den tjocka ärrvävnaden som bildas efter operationen kan orsaka att lymfkärlen blir sammandragna.

Det finns två huvudtyper av lymfödem:

Lymfödem kan delas in i två huvudtyper.

1. Sekundärt lymfödem: Detta är den vanligaste typen. Lymfödem uppstår när lymfsystemet skadas av en annan sjukdom (såsom cancer) eller behandling (såsom kirurgi).

2. Primärt lymfödem: Detta är ett sällsynt tillstånd. Det uppstår när lymfkörtlar eller lymfkärl inte är ordentligt utvecklade eller inte finns kvar vid födseln. Symtom kan uppstå under spädbarnsåldern, barndomen, tonåren eller till och med vuxenlivet.

Har du också dessa symtom?

Det huvudsakliga och mest uppenbara symptomet på lymfödem är svullnad. Denna svullnad kan påverka armar eller ben, ibland sträcka sig ner till fingrarna. Inledningsvis kan denna svullnad vara mild , men med tiden kan huden tjockna och bli hård.

Andra symtom är:

• Känslan av att saker som kläder, skor, ringar, armband etc. har fastnat .
• Huden i det svullna området blir röd, förtjockad och känns hård vid beröring .
• En arm eller ett ben verkar vara större än det andra.
• Känsla av smärta, tyngd eller domningar i den svullna armen eller benet.
• Ledstelhet och svårigheter att röra sig .
• Minskad synlighet av vener i armar eller ben.
• Frekventa hudinfektioner .

Identifiera stadierna av lymfödem

Läkare delar in lymfödem i flera stadier beroende på dess svårighetsgrad. Det är viktigt att du också vet detta.

Läkare, hur diagnostiserar man lymfödem korrekt?

Eftersom svullnad kan vara ett symptom på många andra tillstånd kommer din läkare först att noggrant granska dina symtom och din sjukdomshistoria. Därefter kan de utföra några speciella tester för att bekräfta om det är lymfödem.

• Lymfoscintigrafi: En mycket liten mängd av ett radioaktivt ämne injiceras och en skanner övervakar hur det färdas genom lymfsystemet.
• ICG-lymfografi: Ett speciellt färgämne injiceras och observeras när det färdas genom lymfsystemet.
• CT-skanning och MR-skanning: Dessa kan ta tredimensionella bilder av kroppens insida och upptäcka eventuella blockeringar i lymfsystemet eller andra tillstånd, såsom tumörer.
• Ultraljudsundersökning: Detta hjälper till att identifiera blockeringar i lymfsystemet eller blodkärlen.

Vilka behandlingar finns det för lymfödem?

Även om lymfödem inte kan botas helt finns det mycket effektiva behandlingar som kan kontrollera svullnad, minska smärta och hjälpa dig att leva ett normalt liv. Dessa behandlingar kommer att bestämmas av din läkare baserat på hur allvarligt ditt tillstånd är.

Detta kräver ofta hjälp av en fysioterapeut som har fått specialutbildning i hantering av lymfödem.

• Kompressionsplagg: Dessa är åtsittande , strumpliknande plagg som sitter tätt runt den svullna armen eller benet. Trycket de skapar hjälper lymfvätskan att röra sig utan att ansamlas.
• Specifika bandagetekniker: Korrekt bandage kan hjälpa till att driva lymfvätska till kroppens övre delar.
• Lymfödemmassage: Detta är inte en vanlig massage. Denna mycket skonsamma massageteknik (manuell lymfdränage) kan hjälpa till att flytta vätska från svullna områden till friska lymfkörtlar. Du kan också lära dig att göra den här tekniken själv.
• Träning: Lätta övningar, enligt anvisningar från en sjukgymnast, hjälper till att aktivera muskler och förbättra lymfcirkulationen.
• Kirurgi: Kirurgi kan övervägas vid svåra fall av lymfödem där andra behandlingar inte har varit framgångsrika. Detta kan innebära en lymfatisk bypassoperation, som skapar nya vägar för att kringgå blockerade lymfkärl, eller en lymfkörteltransplantation, som transplanterar friska lymfkörtlar.

Komplikationer som kan uppstå om de lämnas obehandlade

Om lymfödem inte behandlas ordentligt kan det leda till allvarliga komplikationer med tiden. Därför är det viktigt att berätta för en läkare om eventuell ihållande svullnad.

• Cellulit: Denna hudinfektion är en av de allvarligaste komplikationerna av lymfödem. Bakterier kan lätt växa i den ackumulerade lymfvätskan. Eftersom huden är uttänjd och tunn på grund av svullnaden kan infektion lätt tränga in även genom en liten skråma.
• Sepsis: Om cellulit inte behandlas snabbt kan den sprida sig till blodomloppet och bli livshotande, vilket leder till ett allvarligt tillstånd som kallas "sepsis". Detta är en medicinsk nödsituation. I sådana fall bör du omedelbart uppsöka sjukhusets akutmottagning (ETU) .
• Hudförändringar: Svårt lymfödem kan göra att huden blir förtjockad, stram och förändras till den grad att det är omöjligt att röra sig.
• Cancer:Mycket sällan kan obehandlat svårt lymfödem utvecklas till en mjukdelscancer som kallas lymfangiosarkom.

Saker att tänka på när man lever med lymfödem

Dessa tips hjälper dig att hantera ditt tillstånd, undvika komplikationer och leva bekvämt.

• Skydda dig mot skador: Även en liten skråma kan leda till infektion. Använd därför handskar när du utför trädgårdsarbete och hushållssysslor. Använd en elektrisk rakapparat istället för en rakhyvel. Undvik insektsbett.
• Behandla skador snabbt: Även om såret är litet, tvätta det noggrant med tvål och vatten, applicera en antiseptisk kräm och håll det rent.
• Håll den svullna armen/benet upplyft: Lägg en kudde över den/det när det är möjligt och håll den ovanför hjärtnivån.
• Bibehåll en hälsosam vikt: När vikten ökar ökar även svullnaden. Därför är det mycket viktigt att bibehålla en hälsosam vikt genom en balanserad kost och motion.
• Undvik åtsittande kläder och smycken: Bär inte åtsittande kläder, skor, ringar eller armband på det svullna området. Lyft inte tunga påsar med den arm som har lymfödem. Mät inte blodtrycket med den armen.
• Håll din hud ren och återfuktad: Rengör din hud dagligen och applicera en fuktighetskräm som rekommenderas av din läkare.
• Undvik direkt solljus och överdriven värme: Värme kan öka svullnaden.

lymfödem, lymfödem, svullnad i extremiteter, svullnad efter cancer, cellulit, lymfsystemet, singalesiskt lymfödem, svullnad i händer, svullnad i benen