Varför är det så viktigt att känna till sin sjukdomshistoria?

Har du någonsin fyllt i ett formulär när du besökte en läkare? När du fyllde i det och frågade din mormor eller morfar om deras sjukdomar måste du ha tänkt: "Varför ställer du dessa frågor?" Läkare ställer också sådana frågor. Varför är det så viktigt? Faktum är att din familjs hälsoinformation är som en karta som visar dig vägen till ett hälsosamt liv. Låt oss prata om detta enkelt.

Vad är egentligen medicinsk historia?

Enkelt uttryckt är din sjukdomshistoria en kombination av två delar.

1. Din personliga hälsohistorik : Denna information inkluderar information om alla sjukdomar du någonsin har haft, behandlingar du har fått, operationer du har genomgått och allergier du har.

2. Din familjs hälsohistoria: Det här är den del som många glömmer, men den är mycket viktig. Detta inkluderar hälsouppgifter om dina blodsläktingar . Det betyder uppgifter om personer som din mor, far, syskon, mor- och farföräldrar, mostrar, farbröder etc.

Båda dessa uppgifter ger din läkare mycket viktiga ledtrådar, eftersom vissa sjukdomar tenderar att förekomma i familjer.

Tänk dig att om din läkare upptäcker att båda dina föräldrar har hjärtsjukdom , kommer hen att börja uppmärksamma din hjärthälsa i mycket yngre ålder än någon utan familjehistoria av hjärtsjukdom. Detta gör att du kan identifiera potentiella risker tidigt och vidta åtgärder för att förebygga dem.

Vilka bör inkluderas när man söker efter denna information?

Det är viktigt för alla att känna till sin familjs hälsohistoria, om möjligt. Du kanske redan vet en del av dessa saker. Men det är bra att dubbelkolla dem. Ta reda på så många blodsläktingar som möjligt. Glöm inte att inkludera information om din mors eller fars halvsystrar och halvbröder.

Inkludera dock inte dessa personer i din familjs hälsohistoria:

• Din man eller hustru
• Dina adopterade barn eller dina adopterade föräldrar/syskon
• Dina styvbarn eller styvbröder och -systrar
• Släktingar som är relaterade till din familj genom äktenskap

Hur samlar man in familjens hälsohistoria?

Detta kräver lite ansträngning. Skriv först ner det du lär dig i en bok. På så sätt glömmer du inte detaljerna med tiden. Du kan också lägga till i den allt eftersom du lär dig nya saker. Sprid denna information till dina syskon, barn och barnbarn när de växer upp.

Det bästa sättet att börja med detta är att prata med dina släktingar, eller fråga dem om det när du träffar dem. Berätta för dem att du inte letar efter något onödigt, utan att det här är något du gör för att hålla dig själv och din familj friska. Berätta för dem att du kommer att dela det du hittar med dem. Då kan alla dra nytta av det.

Fråga främst om de vanligaste kroniska sjukdomarna. Fråga också exakt vid vilken ålder de fick diagnosen . Det är mycket viktigt.

Det är också viktigt att känna till avlidna släktingars hälsohistorik. Om du kan hitta dödsattester eller gamla journaler kan du ta reda på dödsorsaken och vid vilken ålder personen dog. Däremot kan levande äldre släktingar känna till denna information mycket väl.

Vad skulle du göra om du var ett barn som blev adopterat?

Om du är ett adopterat barn kanske du inte vet någonting om dina biologiska föräldrars hälsohistoria. Om så är fallet blir en stor del av din sjukdomshistoria tvivelaktig. Du kanske undrar om du löper risk för ärftliga sjukdomar som hjärtsjukdomar och cancer.

Även om reglerna varierar från land till land, har adopterade barn i många länder rätt att få tillgång till sina biologiska föräldrars medicinska historia efter att de blivit vuxna. Du kan eventuellt få denna information via den statliga myndighet som hanterar adoption. Prata med din läkare om detta.

Hur kan denna historia hjälpa dig att hålla dig frisk?

När du väl känner till din sjukdomshistoria kan du fatta mycket viktiga beslut om din hälsa. Om du till exempel vet att hjärtsjukdomar förekommer i din familj kan du bestämma dig för att minska risken genom att göra livsstilsförändringar, som att sluta röka , gå ner i vikt och motionera.

Din läkare kan också använda denna information för att beställa screeningtester som kan hjälpa dig att upptäcka sjukdomar som cancer tidigt . På många sätt kan din sjukdomshistoria hjälpa både dig och din läkare att få bättre kontroll över din hälsa.