Är ansiktsångning verkligen bra för din hud? Låt oss ta reda på det!

Vi vet alla att man behöver använda rengöring, fuktighetskräm och solskyddsmedel för att hålla huden vacker och frisk. Men det finns en annan hudvårdsmetod som många pratar om nuförtiden. Det är ansiktsångning , eller som vi kallar det, "ansiktsångning". Visste du att huden är det största organet i vår kropp? Så det är väldigt viktigt att ta hand om den. Låt oss se om ansiktsångning verkligen är bra för vår hud.

Enkelt uttryckt, vad är ansiktsångning?

Detta är som namnet antyder. Ansiktsångning är processen att exponera din ansiktshud för ånga från uppvärmt vatten.

Men det här är inte så enkelt som att lägga ansiktet i en kastrull med kokande vatten. Gör inte det, det kan bränna ansiktet. Men det är något som kan göras mycket enkelt och säkert hemma. Om du någonsin har tagit ett varmt bad eller varit på bastu på gymmet kanske du känner till den här upplevelsen. Allt du behöver för att starta den här behandlingen är lite varmt vatten, en stor handduk och cirka 5–10 minuter.

Hur kan man göra detta hemma?

Ansiktsångning är en mycket enkel process, som du säkert märker vid det här laget. Du kan faktiskt göra det genom att helt enkelt hålla en handduk indränkt i varmt vatten över ansiktet. Men för att få bästa resultat är det viktigt att veta hur man gör det ordentligt.

Du kan göra detta hemma utan någon speciell utrustning.

• Koka vatten: Nästa steg är ännu enklare om du använder en vattenkokare.
• Häll vattnet i en skål: Häll det kokande vattnet i en värmetålig skål av glas eller keramik (t.ex. en atp- takskål).
• Skaffa en stor handduk: Skaffa en handduk som är tillräckligt stor för att täcka både huvudet och vattenbehållaren.
• Börja ånga: Lägg en handduk bakom huvudet och placera ansiktet över skålen. Handduken ska lindas runt skålen för att förhindra att ångan slipper ut . Men kom ihåg att inte komma så nära skålen att ångan bränner ditt ansikte eller orsakar smärta i huden. Detta bör göras mycket försiktigt och bekvämt.
• Håll koll på tiden: För bästa resultat, ånga i minst 5 minuter (men inte mer än 20 minuter).

Du kan tillsätta några droppar av din favoritolja i vattnet efter att det har kokat. Till exempel kan lavendelolja vara mycket lugnande.

Om du gillar den här ångbehandlingen för ansiktet kan du också köpa en särskild ansiktsångare. Sedan behöver du bara fylla den med destillerat vatten, trycka på en knapp, placera ansiktet över ångan och slappna av.

Vilka är fördelarna med ansiktsångning?

Vad gör detta egentligen? När du blir ångad blir din hud helt mjuk och dina porer öppnas. Så detta är en utmärkt sak att lägga till i din hudvårdsrutin . Låt oss ta en titt på de viktigaste fördelarna med detta.

Följ dessa steg för att ytterligare förbättra dina resultat.

Oavsett hur du ångar kan du uppnå ännu bättre resultat om du följer dessa steg i ordning.

1. Rengör ansiktet noggrant: Detta är det första och viktigaste steget! Innan du använder ångbehandlingen måste du ta bort all smuts, damm, smink och döda hudceller från ansiktet. Annars kan smutsen komma in i dina öppna porer.

2. Prova extraktion: Detta innebär att man pressar ut pormaskar och vita prickar. Men försök inte detta hemma, det kan skada ditt ansikte. Det är bäst att låta en erfaren skönhetsterapeut göra detta. Om du gör det hemma, använd ett sterilt extraktionsverktyg efter ångbehandling.

3. Applicera en ansiktsmask: Efter ångbehandlingen är din hud redo att absorbera smink bättre. Så det här är den perfekta tiden att applicera din favoritansiktsmask.

4. Applicera ett ansiktsvatten: Ett ansiktsvatten hjälper till att stänga öppna porer. Detta förhindrar att smuts kommer in utifrån och förstör resultatet av din hudvårdsrutin. Om du inte har ett ansiktsvatten kan du tvätta ansiktet med iskallt vatten .

5. Applicera en fuktighetskräm: Att applicera en fuktighetskräm i slutet kan hjälpa till att bevara fukten och återfuktningen som din hud har fått. Men se till att välja en fuktighetskräm som passar din hudtyp.

Finns det inga biverkningar av detta?

Så ofarligt som det kan verka är ansiktsångning inte för alla.

Till exempel är ångbehandling inte bra för personer med tillstånd som rosacea (ett tillstånd där huden blir röd och blodkärl blir synliga), eksem och seborroiskt eksem .

Om du har torr hud kan frekvent ångbehandling göra den ännu torrare. Detta beror på att överdriven exponering för ånga kan beröva huden dess naturliga oljor, vilket leder till torrhet och irritation.

Eftersom ånga vidgar blodkärlen i huden kan vissa personer, särskilt de med känslig hud , uppleva kraftig rodnad.

Är det okej att ånga ansiktet varje dag?

Kort sagt, nej. Det rekommenderas inte att göra detta varje dag.

Hur ofta du gör det bör avgöras av din hudtyp.

• Fet hud: Personer med fet hud har störst nytta av detta, så du kan göra det två eller tre gånger i veckan.
• Torr hud: Om du har torr hud kan du göra detta en gång i veckan för att förhindra ytterligare torrhet.
• Känslig hud: Om du har mycket känslig hud är det bäst att hoppa över denna behandling.

Slutligen, är ansiktsångning ett måste? Inte direkt. Även ångan du får när du tar en varm dusch är tillräcklig för att ge din hud en fin lyster. Men om du vill ha en spa-liknande upplevelse och din hud reagerar bra på det, är det inget fel med att göra denna behandling korrekt och med måtta .