Känner du till det här märkliga benet under bröstet? Låt oss lära oss om det enkelt (processen xiphoid).

Har du någonsin känt ett litet, spetsigt ben vid basen av dina revben där dina revben möts? Vissa människor känner det som en liten knöl. De flesta vet inte ens om det, eller tror ens att det har ett namn. Idag ska vi prata om denna lilla men viktiga del av vår kropp, som kallas processus xiphoideus i medicinska termer.

Vad är xiphoidprocessen?

Enkelt uttryckt är xiphoidprocessen det platta benet mitt i bröstet, den lilla, spetsiga delen längst ner på bröstbenet . Det är den nedre änden av bröstbenet, som är formad som bokstaven T. Läkare kallar det ibland "xiphoidsternum".

Inom medicinen är en "process" en bit vävnad som sticker ut från en större del av kroppen. Så den här fick sitt namn eftersom den sticker ut under bröstbenet.

Vilken betydelse har detta vid HLR?

Detta är mycket viktigt. Vid HLR (hjärt-lungräddning) , en akut behandling som ges till någon som plötsligt förlorat medvetandet, används denna xiphoidutskott som ett landmärke för att hitta rätt ställe att trycka på bröstet.

Tänk dig att du måste ge någon hjärt-lungräddning. Du behöver placera händerna ovanpå varandra mitt på bröstet. Så här hittar du rätt plats:

1. Använd fingrarna för att nå ner till mitten av personens bröstkorg.

2. Du kommer att känna var bröstbenets hårdhet slutar, det vill säga var xiphoidprocessen är.

3. Du ska placera händerna exakt två fingrar bredd ovanför den punkten och börja trycka på bröstet.

Att känna till detta tecken korrekt kan bidra till att förhindra skador på xiphoidprocessen under bröstkompressioner, eftersom för hårt tryck på fel ställe kan frakturera detta lilla ben och skada organen inuti.

Vad är fördelen med detta för vår kropp?

Även om det är en liten del spelar den ett antal viktiga roller i våra kroppar. Framför allt skyddar den några av de känsligaste organen i bröstet. Den fungerar också som ett ankare som muskler är fästa vid.

Var ligger detta? Hur ser det ut?

För att vara exakt sitter den mitt på bröstkorgen, precis nedanför där revbenen möts. Den sitter direkt ovanför diafragman. Hos en vuxen är den vanligtvis cirka 2–5 centimeter lång.

När det gäller formen på denna, så har de flesta den spetsig som spetsen på en penna. Men inte alla har det. Vissa har en rundad spets. Andra kan ha den något lutad åt ena sidan istället för rakt nedåt.

Är xiphoidprocessen ett ben eller brosk?

Svaret på den här frågan beror på din ålder, eftersom den här delen förändras med åldern.

• Vid födseln: När ett barn föds består deras xiphoidprocess helt av brosk , en flexibel vävnad som liknar den i våra öron och nästippen.
• Under barndomen och tonåren: När vi blir äldre börjar detta brosk gradvis att omvandlas till ben. Denna process kallas ossifikation . Det blir vanligtvis nästan helt ben mellan 5 och 18 års ålder.
• I vuxen ålder: Även om detta är ett komplett ben hos de flesta, finns det vissa personer som inte har det helt format förrän de är ungefär 60 år gamla.

Denna långsamma benbildning utgör ingen hälsorisk för dig. Det är normalt, naturligt. Du kommer aldrig ens att känna av det, såvida du inte råkar ut för en olycka och gör en röntgenundersökning.

Vilka är de vanligaste sjukdomarna som är förknippade med denna del?

Om du upplever smärta eller svullnad i det område där din xiphoidprocess sitter, är orsaken mer sannolikt ett problem med omgivande vävnader, ben eller muskler än ett problem med själva xiphoidprocessen.

Det finns ett tillstånd som kallas "processus xiphoideus syndrom", där detta område blir svullet och smärtsamt. Men det är mycket sällsynt. Vanligare är att smärta i detta område orsakas av nedanstående tillstånd.

Vilka behandlingar finns det för dessa associerade smärtor?

Behandlingen bestäms efter att läkaren fastställt orsaken till din smärta. Behandlingen varierar beroende på orsaken.

• Du kan bli ombedd att vila och sluta med tungt arbete eller träning ett tag .
• Smärtstillande medel som NSAID (icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel) kan ges för att minska smärta och svullnad.
• Om orsaken är något allvarligt, som ett brutet ben, kräver det specialiserad behandling.

Men kom ihåg att dessa behandlingar endast bör påbörjas på läkares inrådan. Att ta medicin på egen hand kan förvärra problemet.

Kan vi leva utan xiphoidprocessen?

Ja, det är möjligt. Även om xiphoidprocessen stöder kroppens muskler är det inte ett viktigt organ som vi inte kan leva utan. Läkare kallar sådana kroppsdelar för en rudimentär struktur .

Enkelt uttryckt betyder det att en del av kroppen som en gång var mycket användbar i vår evolution nu inte tjänar något egentligt syfte. Så vi kan leva normalt utan den.

Om denna del går sönder i en olycka och det finns risk att de trasiga delarna kan skada organen inuti (såsom hjärta och lungor), kan läkare besluta att operera bort denna del.

Så du visste förmodligen inte ens att du hade den här delen av din kropp förrän du läste den här artikeln. Men nu vet du att den här lilla benbiten i det tysta hjälper till att skydda vår kropp och hjälpa våra muskler att fungera.