Je, umewahi kuhisi kama mtoto wako anaacha kupumua ghafla au anapata shida kupumua wakati amelala? Wakati mwingine hii hutokea kwa watoto wadogo wakati wamelala. Tunaita hii "ugonjwa wa kukosa usingizi wa utotoni." Hili ni jambo ambalo wazazi wengi huzungumzia na wanahitaji kulijua.
Je, watoto wadogo pia hushindwa kupumua wakati wa kulala? Apnea ya Kuzuia Kulala ni nini?
Kwa ufupi,
apnea ya usingizi wa utotoni ni kusimama kwa muda katika mfumo wa kupumua wa mtoto wako anapokuwa amelala. Hii inaweza kutokea kwa sababu kuna kizuizi katika njia yake ya hewa. Au, inaweza pia kutokea kwa sababu ubongo hautumii ishara sahihi kwenye misuli yake ya kupumua. Fikiria hivi. Unapolala, simu inalia. Unaamka kwa mshangao, lakini unarudi kulala bila kujibu. Hivi ndivyo inavyofanya kazi. Ubongo wa mtoto wako unahisi kwamba kuna ukosefu wa hewa mwilini mwake. Kisha ubongo hutuma ishara kwenye mapafu ili kupumua. Hii inaweza kusababisha mtoto wako kuamka mara kwa mara katikati ya usiku. Ingawa kuamka huku ni kwa muda mfupi sana, kunaweza kuathiri mifumo ya usingizi ya mtoto wako. Matokeo yake, mtoto wako anaweza kuwa
amechoka zaidi wakati wa mchana. Huenda umesikia madaktari wakati mwingine wakiita hii `(Pediatric Sleep Apnea)`.
Je, kuna aina tofauti za hii?
Ndiyo, kuna aina tatu kuu za apnea ya usingizi katika utoto. Hebu tuangalie ni nini.
1. Apnea ya Kuzuia Usingizi (OSA)
Hii ndiyo
aina ya kawaida ya pumu kwa watoto wadogo. Hutokea wakati kuna kizuizi katika njia ya hewa ya mtoto, au kohozi. Ni kama bomba la maji lililoziba.
2. Apnea ya Usingizi wa Kati (CSA)
Hili ni
tatizo nadra . Kwa kawaida huonekana kwa watoto wachanga. Kinachotokea hapa ni kwamba ubongo wa mtoto hauwezi kuwasiliana ipasavyo na misuli inayodhibiti kupumua. Yaani, "ujumbe" wa kupumua haupiti ipasavyo.
3. Apnea Mchanganyiko/Ngumu ya Kupumua Usingizini au Apnea ya Kati ya Usingizi ya Matibabu-Tukio la Dharura
Hii pia ni aina ya `(Central Sleep Apnea)`. Hiki ndicho kinachotokea mtoto mwenye `(Obstructive Sleep Apnea)` anapotibiwa kwa mashine ya `(CPAP)` (hii ni mashine inayosaidia kupumua, tutaizungumzia baadaye), na pia anapata `(Central Sleep Apnea)`.
Je, hali hii ni ya kawaida kiasi gani kwa watoto wadogo?
Kwa kweli, apnea ya usingizi ni ya kawaida sana kote ulimwenguni. Inakadiriwa kuwa karibu watu bilioni moja duniani kote wanakabiliwa na hali hii. Miongoni mwa watoto wadogo,
'(Obstructive Sleep Apnea)' inaweza kuathiri kati ya 1% na 5% ya idadi ya watu, bila kujali umri. Hii ina maana kwamba watoto wachanga, watoto wadogo, watoto wa shule ya awali, watoto wa umri wa kwenda shule, na vijana wote wanaweza kupata hali hii. Hata hivyo,
Ni kawaida zaidi kwa watoto kati ya umri wa miaka 2 na 6. Je, apnea ya usingizi inaweza kuwa hatari?
Ingawa watoto mara nyingi hupata dalili ndogo za hali hii, apnea ya usingizi katika utoto inaweza kuwa hatari ikiwa haitatibiwa. Inaweza pia kusababisha matatizo yafuatayo:- Changamoto za ukuaji na maendeleo: Hii inaweza kuathiri ukuaji wa kimwili na kiakili wa mtoto.
- Kupoteza udhibiti wa mkojo (kukojoa kitandani - `(Enuresis)`) : Hii inaweza pia kusababisha matatizo ya kukojoa kitandani usiku kwa baadhi ya watoto.
- Ugonjwa wa moyo na mapafu : Ikiwa hautatibiwa kwa muda mrefu, unaweza kuathiri moyo na mapafu.
- Upungufu wa Umakinifu/Shida ya Kuongezeka kwa Shughuli ( ADHD ) : Ugumu wa kujifunza na kutoweza kukaa sehemu moja unaweza kuonekana.
Mabadiliko katika mifumo ya usingizi wa mtoto yanaweza kuathiri tabia yake, hisia zake, na kazi yake ya shule, kwa hivyo ni muhimu kufahamu hili.
Dalili za hili ni zipi? Unalitambuaje?
Kuna dalili kadhaa za apnea ya usingizi katika utoto. Hebu tuzigawanye katika makundi mawili. Dalili zinazoweza kuonekana wakati wa usingizi:
- Kupumua kwa mdomo, kupumua kwa sauti kubwa, au kukoroma : Kukoroma mara nyingi ndio dalili kuu.
- Kupumua kunasimama au kunasimama : Unaweza kugundua kuwa mtoto anaacha kupumua ghafla kwa sekunde chache.
- Kukohoa au upungufu wa pumzi : Unaweza kuamka ukikohoa na kukosa pumzi usingizini.
- Kutupa na kugeuka kitandani (usingizi usiotulia) : Kutupa na kugeuka upande mmoja, bila uwezo wa kulala.
- Jasho la usiku .
- Kutembea usingizini au kuzungumza usingizini .
- Kukojoa kitandani .
Dalili zinazoweza kuonekana wakati wa mchana (hizi zinaweza kuwa ishara kwamba mtoto ana apnea ya usingizi):
- Uchovu : Unaweza kuhisi uchovu unapoamka asubuhi. Unaweza kuhisi usingizi siku nzima.
- Ukosefu wa umakini au kutoweza kuzingatia : Umakini unaweza kuonekana kukosa, hata wakati wa kufanya kazi za shuleni au kucheza.
- Kukasirika, uchokozi, au matatizo mengine ya kihisia au kitabia : Mambo kama vile kukasirika kwa mambo madogo, kupigana na wengine, n.k.
- Maumivu ya kichwa asubuhi.
Ikiwa mtoto wako ana dalili moja au zaidi kati ya hizi, ni bora kuzungumza na daktari. Kwa nini hili hutokea kwa watoto wadogo? Sababu zake ni zipi?
Sababu kuu ya Apnea ya Kuzuia Kulala utotoni ni kizuizi katika njia ya hewa ya mtoto. Apnea ya Kati ya Kulala husababishwa na tatizo la ishara zinazotumwa kutoka kwa ubongo wa mtoto hadi kwenye misuli ya njia ya hewa. Wakati mwingine, hata kwa matumizi ya mashine ya CPAP, apnea ngumu zaidi ya usingizi inaweza kutokea. Ni matatizo gani yanayochangia apnea ya usingizi inayozuia usingizi?
- Tonsils au adenoids zilizopanuka : Hizi ni tezi zilizo nyuma ya koo. Zinaweza kupanuka ikiwa mtoto ana maambukizi au uvimbe . Wakati mwingine, tezi hizi zinaweza kuwa kubwa kuliko kawaida kutokana na sababu za kijenetiki. Hii ndiyo sababu ya kawaida ya OSA kwa watoto wadogo.
- Mabadiliko ya sauti ya misuli : Baadhi ya hali za kijenetiki, kama vile Down syndrome au cerebral palsy, zinaweza kusababisha mabadiliko katika sauti ya misuli ya kichwa na shingo ya mtoto. Hata kama sauti ya misuli ya mtoto ni ya kawaida wakati wa mchana, sauti hii ya misuli inaweza kupungua usiku mtoto anapolala, na kusababisha tishu kushikamana na kuziba njia ya hewa.
- Matatizo ya muundo wa mfupa : Muundo mwembamba wa mfupa wa uso, kama vile taya ndogo au kuumwa kupita kiasi, pia unaweza kusababisha matatizo ya kupumua kwa mtoto.
- Uvimbe : Uvimbe unaokua kwenye njia ya hewa pia unaweza kusababisha kizuizi. Hata hivyo, hii ni nadra sana.
Ni nani aliye katika hatari kubwa ya kupata hali hii? (Visababishi vya Hatari)
Mtoto wako anaweza kuwa katika hatari kubwa ya kupata apnea ya usingizi kwa sababu zifuatazo:- Mzio : Vitu kama mafua ya mara kwa mara na mzio wa vumbi.
- Pumu .
- Ikiwa umewahi kufanyiwa upasuaji wa kuvunjika kwa kaakaa au upasuaji unaohusiana (upasuaji wa `koo la koromeo`) .
- Kuathiriwa na moshi wa tumbaku : Ikiwa mtu ndani ya nyumba anavuta sigara, hilo linaweza pia kuwa na athari.
- Kuwa na mwanafamilia mwenye hali hii (uwezekano wa kijenetiki) .
- Unene kupita kiasi : Ikiwa uzito wa mwili ni mkubwa kuliko uzito unaofaa kwa umri.
- Matatizo ya asidi reflux katika mfumo wa usagaji chakula : kama vile gastritis.
- Maambukizi ya njia ya juu ya upumuaji ('Maambukizi ya njia ya juu ya upumuaji'): Ikiwa unapata homa na mafua mara kwa mara.
Daktari hugunduaje hili?
Daktari atagundua apnea ya usingizi ya utotoni kwa kukuuliza kuhusu dalili za mtoto wako. Atakuuliza maswali kama vile kama mtoto wako anakoroma na jinsi anavyolala usiku. Pia watafanya uchunguzi wa kimwili na kuchukua historia kamili ya matibabu ya mtoto wako. Wakati mwingine daktari wako anaweza kukuelekeza kwa mtaalamu wa usingizi. Mtaalamu wa usingizi anaweza kufanya vipimo kama vile:- Historia ya usingizi : Rekodi ya mifumo ya usingizi wa mtoto wako usiku. Hii inaweza kuundwa kwa kuomba maelezo kutoka kwako.
- Tathmini ya njia ya juu ya hewa : Hii inajumuisha uchunguzi wa kimwili. Wakati mwingine eksirei au endoskopia ya pua inaweza kufanywa ili kuangalia kama pua imeziba.
- Utafiti wa usingizi (`Utafiti wa usingizi / Polysomnografia`) : Huu ndio mtihani muhimu zaidi. Hapa, mtoto huchunguzwa akiwa amelala. Kipimo hiki hupima mambo mengi, kama vile shughuli za ubongo wa mtoto, mapigo ya moyo, kiasi cha hewa kinachoingia kupitia mdomo na pua, kiasi cha oksijeni na dioksidi kaboni kwenye damu, shughuli za misuli, mienendo ya kifua na tumbo, na matatizo ya usingizi.
Ni matibabu gani ya hili?
Matibabu ya apnea ya usingizi kwa watoto hutofautiana kulingana na chanzo na ukali wa hali hiyo. Lengo kuu la daktari ni kusafisha njia ya hewa ya mtoto. Chaguzi za matibabu zinaweza kujumuisha:- Upasuaji : Upasuaji unaweza kuhitajika ili kuondoa tonsils au adenoids zilizopanuka (tonsillectomy / adenoidectomy), au kurekebisha kasoro katika muundo wa mfupa wa kichwa na shingo ya mtoto. Hii inaruhusu nafasi zaidi kwa njia ya hewa.
- Marekebisho ya mtindo wa maisha : Mazoezi ya kawaida yanaweza kusaidia kuweka njia za hewa za mtoto wako wazi. Pia, kufanya mabadiliko katika lishe ya mtoto wako kunaweza kusaidia kudumisha fahirisi ya uzito wa mwili (BMI) yenye afya kwa umri wake.
- Dawa : Dawa zinaweza kusaidia kuweka njia ya hewa ya mtoto wako wazi au wazi. Daktari ataagiza dawa kulingana na chanzo cha apnea ya mtoto wako wakati wa usingizi. Kwa mfano, antihistamini, fluticasone (Flonase®), na montelukast (Singulair®) zinaweza kutolewa kwa ajili ya mizio. Dawa za kupunguza msongamano wa pua zinaweza kutolewa ikiwa kuna maambukizi ya njia ya juu ya upumuaji.
- Shinikizo la Kuendelea la Njia ya Hewa (CPAP): Hii inahusisha kuvaa barakoa ndogo juu ya pua wakati wa kulala. Barakoa hii imeunganishwa na mashine ndogo inayobebeka. Mashine hii hutuma hewa kupitia pua hadi kwenye njia ya hewa. Shinikizo hili la hewa huweka njia ya hewa ya mtoto wazi, ili aweze kupumua kawaida wakati wa kulala.
Ikiwa mtoto wako atapata apnea tata ya usingizi baada ya kutibiwa apnea ya usingizi inayozuia, daktari wako anaweza kupendekeza kurekebisha shinikizo la hewa kwenye mashine ya CPAP au kurekebisha jinsi barakoa inavyofaa usoni mwa mtoto wako. Hii mara nyingi husababishwa na mashine ya CPAP kuwa juu sana au chini sana. Marekebisho haya mara nyingi huboresha dalili za apnea tata ya usingizi.
Daktari atachunguza kwa makini dalili za mtoto wako kabla ya kupendekeza matibabu au usimamizi wa nyumbani. Je, kuna madhara yoyote ya matibabu?
Zungumza na daktari wa mtoto wako kuhusu madhara ya matibabu yoyote yanayopendekezwa kwa mtoto wako. Upasuaji wote una hatari. Madhara ya dawa hutofautiana kulingana na aina. Muulize daktari wa mtoto wako ikiwa kuna madhara yoyote unayopaswa kuyafahamu wakati wa matibabu. Je, hili linaweza kuzuiwa kutokea?
Sababu nyingi za apnea ya usingizi katika utoto ni ngumu kuzuia. Hata hivyo, unaweza kumsaidia mtoto wako kupunguza hatari ya kupata hali hiyo kwa:- Kufanya mazoezi mara kwa mara.
- Kuepuka maeneo yenye moshi wa tumbaku.
- Kudhibiti mzio wa msimu.
Daktari anaweza kutoa mapendekezo ya kibinafsi ambayo yanaweza kupunguza hatari ya mtoto, hasa ikiwa mtu katika familia ana hali hii. Nini kitatokea ikiwa mtoto atakuwa na hali hii? Je, atapona?
Kwa matibabu, dalili za apnea ya usingizi iliyozuiliwa utotoni zinaweza kutoweka. Pia, huenda kusiwe na madhara ya muda mrefu mtoto anapokua. Hata hivyo, ikiwa haitatibiwa, apnea ya usingizi inaweza kuwa hatari na inaweza kuathiri ukuaji na maendeleo ya mtoto. Baadhi ya watoto wanaweza kuendelea kuwa na dalili wanapokua, na katika hali kama hizo, inaweza kuhitaji kudhibitiwa katika utu uzima. Kuna matibabu ya kupunguza dalili za apnea ya usingizi iliyozuiliwa, ambayo inaweza kusababishwa na hali fulani. Ikiwa mtoto wako ana dalili ndogo, inaweza kupona yenyewe anapokua. Hii hutokea kwa sababu tishu zilizo nyuma ya koo hupungua mtoto wako anapokua, na kufungua njia ya hewa. Upasuaji wa kuondoa tonsils au adenoids ni matibabu bora kwa hali hii. Hata hivyo, ikiwa mtoto wako atapata kizuizi kipya katika njia yake ya hewa, dalili za apnea ya usingizi iliyozuiliwa zinaweza kurudi. Ninapaswa kumuona daktari lini? Vipi ikiwa ni dharura?
Ukiona dalili za apnea ya usingizi kwa mtoto wako, hasa ikiwa mtoto wako huamka mara kwa mara katikati ya usiku au ana matatizo ya kupumua wakati amelala, mwone daktari mara moja.Katika hali hii, nenda kwenye chumba cha dharura (ER) mara moja, au piga simu 1990:- Ikiwa mtoto wako anapata shida kupumua.
- Ikiwa ngozi, midomo, na kucha za mtoto ni nyeupe, bluu, au kijivu.
Maswali muhimu ya kumuuliza daktari wako
Unapomwona daktari, usisahau kuuliza maswali haya:- Ni nini husababisha dalili za mtoto wangu?
- Je, kuna madhara yoyote ya matibabu?
- Je, mtoto wangu anahitaji upasuaji?
- Mtoto wangu atahitaji kutumia mashine ya CPAP kwa muda gani?
Ugonjwa wa kukosa hewa wakati wa usingizi katika utoto unaweza kuwa mkazo kwako na kwa mtoto wako. Mtoto wako anaweza kupata shida kupata usingizi mzuri wa usiku, na kumfanya ahisi amechoka wakati wa mchana. Hii inaweza kuathiri shughuli, shughuli, hisia, na tabia zao za kila siku. Kwa hivyo, ukiona dalili za kukosa hewa wakati wa usingizi kwa mtoto wako, tafuta ushauri wa daktari mara moja. Daktari anaweza kukusaidia wewe na mtoto wako kudhibiti hali hiyo na kumsaidia mtoto wako kupumua kwa urahisi zaidi. Hatimaye, mambo ya kukumbuka (Ujumbe wa Kuchukua Nyumbani)
- Apnea ya Kulala Kizuizi ni hali ya kawaida miongoni mwa watoto wadogo.
- Kukoroma, kuamka mara kwa mara usiku, na usingizi wa mchana vinaweza kuwa dalili kuu.
- Mara nyingi, tonsils na adenoids zilizopanuka huwa chanzo chake.
- Hali hii inaweza kuathiri ukuaji, ujifunzaji, na tabia ya mtoto.
- Hali hii inaweza kudhibitiwa vyema kwa utambuzi na matibabu sahihi.
- Ukiwa na shaka yoyote, usiogope kuzungumza na daktari. Kadiri unavyogunduliwa mapema, ndivyo bora kwa mtoto wako.
Tunatumaini taarifa hii itakusaidia kumpa mtoto wako usingizi mzuri na wenye afya!
💬 Comments (0)
Hakuna maoni ambayo yamechapishwa bado. Ongeza maoni yako hapa kwa mara ya kwanza.
Ongeza maoni yako