Unajua hisia hiyo—wewe si wewe mwenyewe. Koo lako linahisi kama linakukwaruza, kichwa chako kinahisi kizito kidogo, na unaanza kujiuliza, "Je, hii ni mafua ya kawaida tu, au ninaugua mafua?" Ni mkanganyiko wa kawaida kwa sababu dalili zao mara nyingi huingiliana. Hata hivyo, kuna tofauti tofauti kati ya hizo mbili. Leo, tutakusaidia kutambua wazi tofauti kati ya mafua ya kawaida na mafua.
Tofauti kuu ni ipi?
Kwa ufupi, mafua ya kawaida na mafua ni maambukizi ya virusi yanayoathiri mfumo wako wa upumuaji—pua, koo , na mapafu. Hata hivyo, husababishwa na aina tofauti za virusi.
- Mafua ya Kawaida: Kwa kawaida husababishwa na virusi hafifu kama vile vifaru. Magonjwa haya kwa kawaida huwa madogo na huisha ndani ya siku chache.
- Mafua (Mafua): Husababishwa na virusi vya mafua . Kwa ujumla mafua huwa makali zaidi kuliko mafua na wakati mwingine yanaweza kusababisha matatizo makubwa kama vile nimonia .
Tofauti kuu ni kwamba mafua mara nyingi hukupata ghafla na kwa ukali. Unaweza kujisikia vizuri asubuhi na kuchoka kabisa ifikapo alasiri. Kinyume chake, mafua kwa kawaida hukua polepole kwa siku moja au mbili, huku dalili zikionekana polepole.
Kutambua Dalili
Jedwali lililo hapa chini litakusaidia kuelewa tofauti za dalili kwa haraka.
| Dalili | Mafua ya Kawaida | Mafua (Mafua) |
|---|---|---|
| Mwanzo | Huonekana polepole, baada ya siku 1-3. | Ghafla na haraka (ndani ya saa). |
| Homa | Nadra. Ikiwa ipo, kwa kawaida huwa hafifu. | Kawaida. Homa kali (100°F – 102°F) inayodumu kwa siku 3-4. |
| Maumivu ya Mwili | Laini. | Mara nyingi maumivu makali ya misuli na mwili. |
| Baridi | Nadra. | Kawaida. Mara nyingi huambatana na kutetemeka. |
| Uchovu | Laini. | Uchovu mkubwa ambao unaweza kudumu kwa wiki 2-3. |
| Pua Yenye Mafua/Iliyojaa | Kawaida. | Wakati mwingine hutokea. |
| Koo Linalouma | Kawaida. | Wakati mwingine hutokea. |
| Maumivu ya kichwa | Nadra. | Kawaida, wakati mwingine kali . |
Kumbuka, homa si "mafua mabaya" tu. Ni hali mbaya zaidi, kwa hivyo ni muhimu kuzingatia kwa makini dalili zako.
Unapaswa kutafuta matibabu lini?
Kwa kawaida, mafua yanaweza kudhibitiwa nyumbani kwa kupumzika na kunywa maji mengi . Hata hivyo, ikiwa unashuku kuwa una mafua—hasa ikiwa unaangukia katika mojawapo ya makundi haya yenye hatari kubwa —ni busara kushauriana na daktari haraka:
- Watoto walio chini ya miaka 5
- Watu wazima wenye umri wa miaka 65 na zaidi
- Watu wajawazito
- Watu wenye matatizo sugu ya kiafya kama vile kisukari, ugonjwa wa moyo, pumu, au ugonjwa wa figo.
Zaidi ya hayo, ikiwa wewe au mtu unayemjua anaonyesha dalili hizi za onyo , usicheleweshe—tafuta msaada wa kimatibabu mara moja au nenda kwa idara ya dharura iliyo karibu:
- Ugumu wa kupumua au kupumua haraka
- Maumivu ya kifua au shinikizo
- Kizunguzungu au kuchanganyikiwa ghafla
- Kutapika sana
- Kifafa
- Dalili zinazopungua lakini kisha hurudi na homa kali na kikohozi kinachozidi kuwa mbaya
Matibabu na Kinga
Hakuna tiba maalum ya mafua ya kawaida. Njia bora ni kupumzika vya kutosha, kunywa maji mengi kwa kutumia vinywaji vya joto (kama vile supu), na kutumia dawa za kaunta kama vile acetaminophen (ikiwa imependekezwa na daktari wako) ili kudhibiti homa na maumivu.
Hata hivyo, kwa mafua, daktari wako wakati mwingine anaweza kuagiza dawa za kuzuia virusi .
Dawa za kuzuia virusi ni zipi?
Hizi ni dawa zinazosaidia kuzuia virusi kuongezeka ndani ya mwili wako. Ni muhimu kutambua kwamba hizi si dawa za kuua vijidudu . Dawa za kuua vijidudu hutibu maambukizi ya bakteria pekee na hazina athari kwa virusi. Dawa za kuua vijidudu hufaa zaidi zinapoanza kutumika ndani ya saa 48 za kwanza baada ya dalili kuanza. Hii ndiyo maana ni muhimu kumuona daktari haraka ikiwa unashuku mafua.
Jinsi ya kujilinda?
"Kinga ni bora kuliko tiba," kama wanavyosema.
1. Chanjo ya Mafua: Njia bora zaidi ya kuzuia mafua ni chanjo ya mafua ya kila mwaka. Zungumza na mtoa huduma wako wa afya ili ujifunze zaidi.
2. Kunawa Mikono Mara kwa Mara: Kunawa mikono yako vizuri kwa sabuni na maji hupunguza kwa kiasi kikubwa kuenea kwa virusi.
3. Epuka Kugusa Uso Wako:Virusi huingia mwilini mwako kwa urahisi unapogusa macho, pua, au mdomo wako.
4. Kaa Nyumbani Ikiwa Unaumwa: Ikiwa unajisikia vibaya, kaa nyumbani ili upumzike na uepuke kusambaza ugonjwa huo kwa wengine.
Ujumbe wa Kuchukua Nyumbani
- Mafua hukua polepole, huku mafua yakitokea ghafla na kwa ukali.
- Homa kali, maumivu makali ya mwili, na uchovu mwingi ni dalili kuu za homa.
- Ukishuku una mafua—hasa ikiwa uko katika kundi lenye hatari kubwa—mwone daktari mara moja. Huenda ikawa wakati mzuri wa kuanza matibabu ya kuzuia virusi.
- Kamwe usipuuze ishara za onyo kama vile ugumu wa kupumua au maumivu ya kifua; nenda kwenye idara ya dharura mara moja.
- Kupata chanjo ya mafua na kufanya usafi mzuri wa mikono ndiyo njia bora za kujikinga.
mafua, homa, homa, msongamano, mafua, mafua dhidi ya mafua, dalili, ugonjwa wa kupumua, maambukizi ya virusi, maumivu ya mwili
