Je, pombe hufanya moyo wako uugue? (Cardiomyopathy Inayosababishwa na Pombe) Hebu tuzungumzie hili!

Wengi wetu hupenda 'kupendeza' kidogo tunapokutana na marafiki, kwenye sherehe. Hilo ni jambo la kawaida. Lakini je, unajua kwamba wakati burudani hii inapozidi kikomo, tunaweza bila kujua kusababisha uharibifu mkubwa kwa kiungo chetu muhimu zaidi cha mwili, moyo? Leo tunazungumzia hali mbaya kama hiyo, lakini si watu wengi wanaoijua. Huo ni ugonjwa ambapo misuli ya moyo hudhoofika na kuwa mgonjwa kutokana na unywaji pombe kupita kiasi.

Kwa ufupi, ni madhara gani ambayo pombe husababisha moyoni?

Hali hii inajulikana kimatibabu kama Cardiomyopathy Inayosababishwa na Pombe . Katika Kisinhala, inaweza kuitwa tu "ugonjwa wa misuli ya moyo unaosababishwa na pombe." Kinachotokea hapa ni kwamba unapokunywa pombe kupita kiasi kwa muda mrefu, kemikali zenye sumu katika pombe hiyo huharibu misuli ya moyo wako.

Fikiria mpira. Nini hutokea ukiendelea kuunyoosha? Baada ya muda, hupoteza unyumbufu wake na kuwa legevu, sivyo? Hilo ndilo linalotokea kwa moyo wetu. Sehemu za moyo, hasa vyumba vikuu vinavyoitwa ventricles, hunyooka polepole na kuwa kubwa zaidi. Kadri zinavyozidi kuwa kubwa, misuli ya moyo hudhoofika. Misuli iliyo dhaifu haiwezi kusukuma damu kama ilivyokuwa zamani. Matokeo yake, kiasi cha oksijeni kinachoingia mwilini mzima huanza kupungua.

Nani yuko hatarini?

Hili linaweza kutokea kwa mtu yeyote anayekunywa pombe kupita kiasi. Sio wale tu walio na "ugonjwa wa matumizi ya pombe." Hata hivyo, ni kawaida zaidi kwa wale walio na tatizo la matumizi ya pombe na kwa watu ambao wana mwelekeo wa kijenetiki wa kumeng'enya pombe polepole zaidi.

Hili si tatizo la kawaida sana. Linaathiri 1% hadi 2% pekee ya watu wanaokunywa pombe zaidi ya kiwango kinachopendekezwa. Lakini ukiwa katika asilimia hiyo ndogo, matokeo yanaweza kuwa makubwa.

'Kunywa kupita kiasi' ni nini?

Tunaposema "kunywa pombe kupita kiasi," inaweza kuwa tofauti kwa kila mtu. Lakini kimatibabu, tunaipa ufafanuzi ulio wazi.

• Kwa wanawake: Kunywa zaidi ya vinywaji 8 kwa wiki.
• Kwa wanaume: Kunywa zaidi ya vinywaji 15 kwa wiki.

Sasa unaweza kujiuliza, "Kinywaji hiki ni nini?" Inategemea aina ya pombe unayokunywa.

Hali hii huathirije mwili?

Huu ni ugonjwa ambao ni wa kundi la Dilated Cardiomyopathy , ambayo ina maana ugonjwa ambapo misuli ya moyo hunyooshwa na moyo hupanuka.

• Uwezo mdogo wa kusukuma damu: Vyumba viwili vya chini vya moyo hufanya kazi kuu ya kusukuma damu. Vyuma vya kulia husukuma damu hadi kwenye mapafu, na ventrikali ya kushoto husukuma damu hadi kwenye sehemu nyingine ya mwili. Misuli hii inapodhoofika, kazi hii ya kusukuma damu haifanyiki ipasavyo.
• Matatizo ya mfumo wa umeme: Moyo wetu hupiga kwa kutumia mfumo wa mawimbi ya umeme. Kadri umbo la moyo linavyobadilika, njia ambazo mawimbi haya ya umeme hupitia zinaweza kuvurugika. Hii inaweza kusababisha moyo kupiga bila mpangilio. Tunaita haya arrhythmias (mapigo ya moyo yasiyo ya kawaida). Wakati mwingine haya yanaweza hata kuwa hatari kwa maisha.
• Uundaji wa tishu za kovu: Athari za sumu za pombe zinaweza kusababisha tishu za kovu kuunda kwenye misuli ya moyo. Hii pia huvuruga shughuli za umeme za moyo.

Je, hili ni tatizo la muda mrefu tu?

Hapana. Wakati mwingine, hata matatizo ya muda mfupi yanaweza kutokea. Kuna hali ambayo hutokea unapokunywa kiasi kikubwa cha pombe kwa wakati mmoja. Baadhi ya watu huiita hii "Siri ya Moyo ya Likizo." Hii inaweza kutokea unapofanya sherehe na kunywa kupita kiasi wakati wa likizo.

Wakati kiasi kikubwa cha pombe kinapotumiwa kwa wakati mmoja, moyo unaweza kupiga kwa kasi sana, hauwezi kupiga vizuri, na hata unaweza kutetemeka. Hii inaitwa fibrillation .

Dalili za ugonjwa huu ni zipi?

Dalili nyingi hutokea kwa sababu moyo ni dhaifu na hauwezi kusukuma damu vizuri.

• Upungufu wa pumzi: Ugumu wa kupumua, hasa wakati wa kufanya mazoezi, kutembea, au kulala chini kwa muda.
• Kikohozi: Kikohozi kikavu kinachoendelea kinaweza kutokea.
• Uvimbe (Edema): Miguu, vifundo vya miguu, na miguu huvimba.
• Uchovu na udhaifu: Kuhisi uchovu sana kiasi kwamba huwezi kufanya chochote.
• Mapigo ya moyo: Kuhisi moyo wako ukipiga kwa kasi ni hisia isiyofurahisha.
• Maumivu ya kifua: Hasa wakati wa kufanya kazi.
• Kizunguzungu na kuzimia: Kuhisi kizunguzungu, pengine kupoteza fahamu na kuanguka.
• Mishipa ya damu kwenye shingo.
• Kupoteza hamu ya kula na misuli.

Jinsi ya kugundua ugonjwa?

Daktari wako ataangalia mambo kadhaa ili kugundua ugonjwa huu. Hauwezi kubainika kwa kipimo kimoja tu.

1. Historia yako ya kimatibabu na mtindo wako wa maisha: Daktari wako atakuuliza kuhusu mambo kama vile kiasi cha pombe unachokunywa na muda gani umekunywa. Ni muhimu kuwa mkweli kabisa hapa.

2. Uchunguzi wa kimwili: Daktari atasikiliza moyo na mapafu kwa kutumia stethoskopu na kuangalia kama kuna uvimbe kwenye miguu.

3. Kuondoa sababu zingine: Kuna sababu zingine za moyo kupanuka (k.m. magonjwa ya kijenetiki, dawa zingine). Daktari atahakikisha kwanza kwamba hakuna sababu nyingine kama hiyo.

Kwa hili, jaribio moja au zaidi kati ya yafuatayo linaweza kufanywa.

Matibabu ni yapi? Je, hii inaweza kuponywa?

Habari njema ni kwamba hali hii mara nyingi inaweza kubadilishwa, lakini inahitaji kujitolea sana kutoka kwako.

Unapoacha kunywa pombe, uharibifu wa moyo wako hupungua polepole, na kuupa moyo wako nafasi ya kupona. Baada ya takriban miezi 3-6, watu wengi wataona kupungua kwa dalili. Baadhi ya watu watapona kabisa.

Ukishaacha kunywa pombe, daktari wako atakuagiza dawa za kudhibiti dalili zako.

• Vizuizi vya Beta: Hudhibiti mapigo ya moyo na shinikizo la damu.
• Dawa za kupunguza msongo wa damu: Huondoa majimaji yasiyo ya lazima (edema) ambayo yamejikusanya mwilini.

Katika baadhi ya visa vikali, inaweza kuwa muhimu kusakinisha kifaa kama vile kipima mwendo wa moyo ili kudhibiti mdundo wa moyo au kufanyiwa upasuaji ili kurekebisha vali za moyo zilizoharibika.

Kupandikiza Moyo

Njia pekee ya kutibu ugonjwa huu ni kupandikizwa moyo. Hata hivyo, ni utaratibu nadra sana. Kwa sababu kuna mioyo michache sana inayopatikana kwa ajili ya kupandikizwa. Pia, ili kupandikizwa moyo, mgonjwa lazima aachane kabisa na pombe .

Unawezaje kujisaidia?

• Acha kunywa pombe: Hili ndilo jambo bora na muhimu zaidi unaloweza kufanya. Kama huwezi kuacha, basi punguza kwa kiwango cha chini. Lakini kuacha kabisa ndio bora zaidi.
• Fuata maagizo ya daktari wako: Chukua dawa ambayo daktari wako amekuandikia haswa na kwa wakati unaofaa. Hakikisha unahudhuria kliniki.
• Lishe bora kwa moyo: Punguza vyakula vyenye chumvi nyingi na kolesteroli nyingi. Kula mboga zaidi, matunda, kunde, na vyakula vyenye nyuzinyuzi nyingi.
• Vitamini na madini: Watu wanaokunywa pombe kupita kiasi wanaweza kupata upungufu wa vitamini na madini. Kwa hivyo, ni muhimu sana kula lishe bora.

Unapaswa kumuona daktari lini?

Ikiwa wewe ni mlevi sana na una dalili moja au zaidi zilizoorodheshwa hapo juu, hakika unapaswa kumuona daktari. Tafuta ushauri wa kimatibabu mara moja, haswa ikiwa una dalili zifuatazo:

Kwa kumalizia, pombe ni muuaji wa kimya kimya ambaye anaweza kusababisha uharibifu katika maisha yetu ikiwa utatumiwa kupita kiasi. Ikiwa wewe au mtu unayemjua ana tatizo kama hili, usiogope kuomba msaada. Daktari wako yuko tayari kukusaidia na kukuonyesha njia sahihi. Kwa kuacha pombe, unaweza kurejesha maisha yako yenye afya.