Je, unaona kila kitu kama "theluji" katika nukta? Hebu tujifunze kuhusu Dalili ya Theluji ya Kuona!

Umewahi kugundua kwamba unapopoteza mawimbi ya TV yako, unaona nukta ndogo au theluji kila mahali kwenye maono yako? Inahisi kama unatazama ulimwengu kutoka ndani ya tufe la theluji. Ukiona nukta hizi zikimetameta huku macho yako yakiwa wazi au yamefungwa, unaweza kuwa na hali ambayo tutazungumzia leo. Inaitwa Visual Snow Syndrome .

Ugonjwa wa Theluji ya Kuona ni nini?

Kwa ufupi, hii ni hali ya neva inayohusiana na maono yetu. Katika hili, unaona nukta ndogo katika uwanja wako wote wa maono, kama "theluji" au "tuli" kila mahali unapoangalia. Nukta hizi zinaweza kupakwa rangi, nyeusi na nyeupe, au uwazi. Wakati mwingine zinaweza hata kuonekana kung'aa. Hebu fikiria, utaona mandhari nzuri, lakini huwezi kuiona vizuri, badala yake, kuna nukta ndogo kila mahali. Hii inakera sana, sivyo? Wanasayansi bado hawajagundua haswa ni kwa nini hali hii hutokea. Lakini wanafikiri inaweza kuhusishwa na shughuli nyingi za lobes za occipital , ambazo ni sehemu kuu za ubongo wetu zinazosindika picha. Kwa watu wengi, hii ni hali sugu . Hiyo ina maana kwamba si kitu kitakachopona kwa muda mfupi. Pia, watu wengi wenye hali hii wanaweza kuipata pamoja na hali kama vile kipandauso na wasiwasi .

Hali hii ni ya kawaida kiasi gani?

Ugonjwa wa Theluji ya Kuona kwa kweli si wa kawaida sana. Inakadiriwa kuathiri kati ya 2% na 3% ya idadi ya watu duniani. Hiyo ina maana kwamba hautokei kwa kila mtu, lakini ikiwa una dalili hizi, kumbuka kwamba hauko peke yako.

Dalili ni zipi?

Mtu mwenye Ugonjwa wa Theluji ya Kuona anaweza kupata dalili mbalimbali. Hizi zinaweza kugawanywa katika makundi mawili makuu.

Dalili zinazohusiana na maono

Hizi ndizo sifa kuu zinazoweza kuonekana:

• Maono ya "Kuanguka" au "maono tuli": Iwe macho yako yamefunguliwa au yamefumbwa, unaona nukta hizi ndogo kila mahali unapoangalia. Kipengele maalum cha hali hii ni kwamba nukta hizi zinaonekana hata macho yako yamefumbwa.
• Palinopsia:Hii ni wakati unapoona kitu ambacho umekiona kwa muda, hata baada ya kuondoka. Kwa mfano, unapoangalia mwanga mkali kisha kutazama mbali, bado unaweza kuona umbo la mwanga kwa muda, au unapoangalia gari linaloenda kwa kasi, bado unaweza kuona "mkia" wake baada ya kuondoka. Hii ndiyo hali inayoitwa ``Palinopsia``.
• Usikivu kwa mwanga (Photophobia): Jua linapochomoza, au unapoangalia mwanga mkali, je, macho yako huwa ya bluu na unajisikia vibaya sana kiasi kwamba huwezi kutazama? Je, unahisi kama macho yako yanachomwa kwa sindano? Hii inaitwa "Photophobia."
• Maono hafifu ya usiku ( Nyctalopia ): Ikiwa huwezi kuona usiku katika maeneo yenye mwanga hafifu kwa kiwango ambacho wengine wanaweza kuona kwa kawaida, una shida kuendesha gari usiku, au kupata vitu katika chumba chenye mwanga hafifu, unaweza kuwa na Nyctalopia.
• Matukio ya Entoptic: Katika hili, unaweza kuona mifumo mbalimbali ya mwanga, vitu vinavyoelea , na miale ya mwanga hata wakati macho yako yamefumbwa.

Dalili zingine ambazo hazihusiani na kuona

Mbali na dalili za kuona, unaweza pia kupata:

• Kusikia mlio au mngurumo masikioni: Hii inaitwa tinnitus .
• Kuhisi wasiwasi, huzuni, au kukasirika.
• Ugumu wa kuzingatia, kutoweza kuzingatia, au hisia ya "ukungu wa ubongo".
• Matatizo ya kukosa usingizi .
• Kutokea mara kwa mara kwa kipandauso na aura (hii ni tofauti na matatizo yako ya kawaida ya kuona).
• Kuhisi kizunguzungu au kichefuchefu.
• Kuhisi kujitenga na nafsi yako (Kujitenga na nafsi).
• Kizunguzungu (kuhisi kama kila kitu kinachokuzunguka kinazunguka).

Muhimu: Ikiwa una dalili moja au zaidi kati ya hizi, usidhani kwamba ni Dalili ya Theluji ya Kuonekana. Dalili hizi zinaweza pia kuonekana katika hali zingine za kiafya. Kwa hivyo, ni bora kutafuta ushauri wa daktari.

Sababu ya hili ni nini?

Kwa kweli, watafiti bado hawajui chanzo halisi cha Visual Snow Syndrome.Haikuwezekana kuipata. Baadhi ya wanasayansi wanafikiri kwamba hii inaweza kuwa ni kwa sababu sehemu za ubongo, hasa zile zinazodhibiti maono, zina utendaji mwingi . Yaani, zimechochewa kupita kiasi na zinafanya kazi.

Je, kuna sababu zozote za hatari?

Katika baadhi ya matukio, madaktari wamegundua kuwa hali inayoitwa Visual Snow Syndrome ni ya kawaida zaidi kwa watu wenye hali nyingine za kiafya, ikiwa ni pamoja na:

• Kipandauso chenye aura na kisicho na aura
• Wasiwasi

Ingawa haya hayawezi kuzingatiwa kuwa mambo ya hatari, inadhaniwa kwamba kunaweza kuwa na uhusiano kati ya hali hizi na Ugonjwa wa Theluji ya Kuona.

Unatambuaje hili? (Utambuzi)

Unapomwona daktari, atakuuliza kwanza kuhusu historia yako ya matibabu na kukuuliza kuhusu dalili zako. Kisha, uchunguzi wa kimwili unaweza kufanywa. Mtoa huduma wako wa macho atafanya uchunguzi wa kina wa macho. Ili kufanya utambuzi kamili wa Visual Snow Syndrome, hali zingine lazima ziondolewe . Dalili kama hizi zinaweza kusababishwa na hali zingine. Daktari wako anaweza kuagiza vipimo vya picha au vipimo vingine. Unaweza pia kuhitaji kumwona mtaalamu wa neva na mtaalamu wa macho . Ikiwezekana, ni bora kumwona mtaalamu wa neva-ophthalmologist . Dalili zako za kuona hazipaswi kufanana na aura za kuona zinazotokea wakati wa kipandauso. Pia, maono haya ya "theluji" hayapaswi kusababishwa na ugonjwa mwingine au dawa yoyote unayotumia. Ili kugundulika kuwa na Visual Snow syndrome, lazima utimize vigezo fulani vya uchunguzi . 1. Lazima uwe na dalili hizi kwa angalau miezi mitatu . Ingawa watu wengi wanaweza kuwa na dalili hizi mapema maishani, wengine wanaweza kuanza kuwa nazo wakiwa wadogo kama vijana wao au ishirini. 2. Kwa kuongezea, lazima uwe na angalau dalili mbili kati ya nne zifuatazo za kuona:

• Palinopsia (picha za kurudi nyuma au zinazofanana na mkia).
• Kuona rangi au picha za mwanga ndani ya jicho, kama vile vitu vinavyoelea na miale ya mwanga (Entoptic Phenomena).
• Usikivu mkubwa kwa mwanga (Photophobia).
• Kutoona vizuri usiku (Nyctalopia).

Matibabu ni yapi?

Kwa kweli, kwa Dalili ya Theluji ya KuonaHakuna matibabu ya kawaida kwa hali hii. Hata hivyo, madaktari na watafiti wanaendelea kusoma baadhi ya dawa. Daktari wako anaweza kuagiza dawa ili kusaidia kudhibiti dalili zako za afya ya akili (kama vile wasiwasi). Kwa mfano, amitriptyline , dawa ya kupunguza mfadhaiko ya tricyclic, inaweza kusaidia kuboresha ubora wa maisha yako. Baadhi ya watafiti wanajaribu dawa ya kifafa ya lamotrigine kama matibabu. Dawa hii pia imetumika kuzuia kipandauso chenye aura ya kuona. Kuchochea Magnetic ya Transcranial (TMS) pia kunachunguzwa kama matibabu yanayowezekana ya Visual Snow Syndrome. Baadhi ya watu wanaweza kupata nafuu kwa kutumia vizuizi vya mwanga wa bluu . Pia, ikiwa una hali zingine, kama vile kipandauso au wasiwasi, kupata matibabu sahihi kwao kunaweza pia kusaidia.

Je, kuna njia ya kupunguza tukio hili?

Kwa bahati mbaya, kwa sasa hakuna njia inayojulikana ya kupunguza hatari ya ugonjwa wa theluji unaoonekana. Kwa sababu chanzo halisi bado hakijagunduliwa, ni vigumu kusema jinsi ya kukizuia.

Nini kitatokea nikiwa na hali hii?

Kwanza kabisa, Ugonjwa wa Theluji ya Kuona si ugonjwa unaoambukiza . Kwa hivyo usijali kuhusu kuupitisha kwa mtu mwingine. Katika baadhi ya matukio, hali hiyo inaweza kutoweka yenyewe baada ya muda. Hata hivyo, katika hali nyingine, dalili zinaweza kuwa mbaya zaidi au kujitokeza zaidi . Inatofautiana kutoka kwa mtu hadi mtu.

Ninawezaje kujitunza ikiwa nina Visual Snow Syndrome?

Ingawa hakuna matibabu maalum kwa hili, ni muhimu kumwona mtaalamu wa magonjwa ya macho ili kuondoa sababu zingine za dalili zako. Watu wengi hugundua kuwa dalili huwa mbaya zaidi wanapokuwa chini ya msongo wa mawazo au wakati hawapati usingizi wa kutosha . Ikiwa hii ndio hali yako, ni muhimu kutafuta njia za kupunguza msongo wa mawazo na kupambana na uchovu. Hapa kuna mambo kadhaa unayoweza kujaribu kupunguza msongo wa mawazo:

• Kufanya zoezi unalopenda.
• Kufanya yoga .
• Kufanya kutafakari .
• Kufanya mazoezi ya kuzingatia .
• Masaji `(Masaji)` .
• Mbinu za ustawi kama Reiki .

Pia, kuna mambo unayoweza kufanya ili kuboresha usingizi wako:

• Weka muda wa kawaida wa kulala. Nenda kitandani karibu wakati uleule kila siku na uamke karibu wakati uleule.
• Unda mazingira mazuri ya kulala (kitanda chako, mto, halijoto ya chumba, n.k.).
• Epuka kafeini, nikotini, na pombe - hasa jioni.
• Epuka kutazama skrini (simu, kompyuta kibao, TV) mchana kuchelewa.

Ni lini ninapaswa kumuona daktari?

Ni muhimu kumwona daktari wakati wowote unapoona mabadiliko yoyote katika uwezo wako wa kuona. Ikiwa tayari umegundua kuwa una Visual Snow Syndrome, muulize daktari wako wakati gani unapaswa kuwasiliana naye. Fuata mapendekezo yake kuhusu ni mara ngapi unapaswa kufanya uchunguzi wa mara kwa mara. Unaweza pia kuwa na maswali ya kumuuliza daktari wako:

• Je, ninastahili majaribio ya kliniki ?
• Je, unaweza kupendekeza njia za kudhibiti msongo wa mawazo au kuboresha usingizi?
• Je, unaweza kupendekeza kikundi cha usaidizi ninachoweza kujiunga nacho?

Kuwa na hali mpya au kali ya macho, hasa wakati chanzo hakijulikani, kunaweza kuwa na msongo wa mawazo sana. Ukiendelea kupata "mvua ya theluji" au "maono tuli," tafadhali muone daktari wako wa macho.

Ujumbe wa Kuchukua Nyumbani

Sawa, kwa hivyo sasa una wazo fulani kuhusu Ugonjwa wa Theluji ya Kuona tuliozungumzia. Kumbuka, ingawa hili ni gumu kidogo, hauko peke yako.

Jambo muhimu zaidi ni kwamba, ukiona jambo lolote lisilo la kawaida katika maono yako, kama vile "mteremko wa theluji," usilipuuze. Hakikisha unamuona daktari, hasa mtaalamu wa macho, kwa ushauri.

Inawezekana kwamba hii si Visual Snow Syndrome, lakini inaweza kuwa hali inayoweza kutibika. Kwa hivyo, kupata utambuzi sahihi ni hatua ya kwanza. Kisha, kufuata ushauri wa daktari wako, kupunguza msongo wa mawazo kama tulivyojadili, na kupata usingizi mzuri wa usiku kunaweza kukusaidia kujisikia vizuri zaidi. Usiogope, lakini kuwa mwangalifu!