Skip to main content

Maumivu ya viungo yaliyomfanya maisha yake kuwa magumu baada ya kushinda shindano la densi duniani: Unachohitaji kujua kuhusu Ankylosing Spondylitis (AS)

Maumivu ya viungo yaliyomfanya maisha yake kuwa magumu baada ya kushinda shindano la densi duniani: Unachohitaji kujua kuhusu Ankylosing Spondylitis (AS)

Je, mara nyingi huwa na maumivu ya mgongo na viungo? Je, unahisi ugumu na wasiwasi unapoamka asubuhi? Unaweza kudhani kwamba hili ni jambo la kawaida linaloambatana na uchovu na kuzeeka. Lakini si maumivu yote ni ya kawaida. Leo tunazungumzia hadithi kama hiyo. Hii ni hadithi ya Alicia Graff Mack, dansi maarufu duniani. Hii ni kuhusu ugonjwa ulioathiri sana kazi yake ya kucheza kiasi kwamba ulimzuia, lakini mwishowe ulimtia nguvu.

'Nilifanya mazoezi kama Mwanariadha wa Olimpiki, lakini maumivu hayakuisha'

Alicia alikuwa na umri wa miaka 10 hivi wakati madaktari walipolazimika kutoa maji kutoka kwenye goti lake kwa mara ya kwanza. Tangu wakati huo, amekuwa akiteseka na maumivu kwa zaidi ya muongo mmoja, akafanyiwa upasuaji mwingi, na muda wake muhimu kama mchezaji wa densi uliibiwa. Ilichukua muda kubaini hasa kilichosababisha yote hayo. Ugonjwa huo ni Ankylosing Spondylitis (AS) . Kwa ufupi, ni hali ya arthritis ambayo hutokea wakati mfumo wa kinga wa mwili wetu unaposhambulia viungo vyetu.

Siku zingine magoti yake yalivimba kama limau. Hakuweza hata kutembea vizuri. Hakuweza hata kufikiria kucheza akiwa amevaa viatu maalum alivyotumia kucheza.

Kulikuwa na nyakati nyingi ambazo aliwaza, "Sitakuwa dansi tena."

Alipokuwa mdogo, akijifunza kama mchezaji mwenye talanta, hakuzingatia sana dalili hizi. Kama anavyosema, "Nilifanya mazoezi kama Mwanariadha wa Olimpiki. Kwa hivyo ni kawaida kuwa na maumivu na maumivu. Hilo ndilo linalowapata wachezaji wengi wa densi wakati wote."

Lakini dalili zake zilizidi kuwa mbaya polepole. Hata baada ya upasuaji wa kupasuka kidogo kwenye gegedu kwenye goti lake na tiba ya mwili, maumivu hayakupungua. Hakuweza hata kutembea hadi kituo cha treni ya chini ya ardhi ili kupata matibabu.

"Kwa takriban miezi sita baada ya upasuaji, hakuna mtu aliyeweza kunipa jibu. Ndoto ya maisha yangu yote ilikuwa imetokana na afya ya mwili wangu. Nilikuwa muhimu sana maishani mwangu," anasema.

Ankylosing Spondylitis (AS) ni nini hasa?

Sawa, hebu tuone hali hii inaitwa AS ni nini. Ni ugonjwa wa kinga mwilini . Yaani, mfumo unaolinda miili yetu kutokana na magonjwa huanza kushambulia seli zetu zenye afya kimakosa, hasa viungo.

AS huathiri zaidi viungo vya uti wa mgongo. Hii ndiyo sababu kuna ugumu na maumivu mgongoni asubuhi. Baada ya muda, viungo hivi vinaweza kubanwa na uti wa mgongo unaweza kupoteza unyumbufu wake. Lakini sio tu uti wa mgongo. Inaweza pia kuathiri viungo vingine mwilini, kama vile magoti, viuno, na vifundo vya miguu. Hivi ndivyo ilivyomtokea Alicia.

Sababu moja kwa nini ugonjwa huu ni mgumu kuugundua ni kwamba dalili za mapema zinafanana sana na maumivu ya kawaida ya mwili.

Maumivu kutokana na mazoezi ya kawaida Dalili zinazowezekana za Ankylosing Spondylitis (AS)
Kwa kawaida huongezeka unapofanya kazi au kufanya mazoezi, na hupungua unapopumzika. Maumivu na ugumu huongezeka zaidi wakati wa kupumzika, hasa asubuhi . Hupungua kidogo wakati wa kutembea au kusonga.
Maumivu huzunguka-zunguka, si mara zote huwa mahali pamoja. Mara nyingi, maumivu huendelea kwenye viungo vya chini vya mgongo na nyonga .
Uvimbe wa viungo hauonekani kwa kawaida. Viungo kama vile magoti na vifundo vya miguu vinaweza kuvimba .
Hakuna athari kwenye macho au kifua. Dalili zingine zinaweza kujumuisha uwekundu wa macho, maumivu (uveitis), na maumivu ya kifua (hasa wakati wa kupumua kwa kina).

Maisha yalichukua njia tofauti, lakini sikukata tamaa katika ndoto yangu.

Ndoto zake za kucheza zilipofifia, Alicia alianza kufikiria kuhusu maisha tofauti. Alijiunga na chuo kikuu kwa nia ya kutafuta kazi katika utawala wa sanaa. Wakati huo huo, aliendelea kupata tiba ya mwili na dawa. Polepole, mwili wake ukawa na nguvu zaidi. Kufikia mwaka wake wa mwisho chuo kikuu, aliweza kurudi kwenye madarasa ya densi, kwa ajili ya starehe yake mwenyewe.

Alipokuwa akitafuta kazi katika kampuni nzuri baada ya kuhitimu, alikuwa na likizo moja ya kiangazi. Aliwasiliana na kampuni maarufu ya densi huko New York, akitarajia kupata kazi katika idara ya utawala au uuzaji.

Lakini waanzilishi wa kikundi hicho walikuwa na mawazo mengine. "Tulisikia unacheza tena. Tuna ziara nchini Italia, na mmoja wa wachezaji wetu amepata ajali. Je, unaweza kujiunga nasi tena?"

Alicia aliogopa mwanzoni. Ilikuwa imepita muda mrefu tangu acheze muda wote na kutumbuiza katika matamasha. Lakini hii inaweza kuwa nafasi yake ya mwisho. "Niliwaza, 'Nitakuwa nimekaa kwenye dawati maisha yangu yote. Nataka kufanya hivi kabla ya wakati huo.'"

Alitumia fursa hiyo na kurudi kwenye uwanja wa densi.

Utambuzi sahihi wa tatizo la macho

Baada ya muda, macho ya Alicia yalianza kufifia, macho yake yakawa mekundu na yenye maumivu. Hii ilikuwa ishara ya kwanza kwamba alikuwa na AS.

Macho yake yalikuwa yamepata hali inayoitwa uveitis , kuvimba kwa jicho. Daktari wake wa magonjwa ya baridi yabisi alieleza kwamba uveitis ni hali ya kawaida kwa watu wenye AS. Hii ndiyo njia pekee ya kuthibitisha kwamba hali yake ilikuwa AS, si arthritis inayoweza kubadilika.

Kwa utambuzi sahihi, alianza matibabu yaliyomfaa. Alianza kutumia dawa ya kupunguza maumivu ya viungo inayorekebisha magonjwa (DMARD) kama Adalimumab (Humira) . Lakini changamoto mpya ziliambatana nayo. "Ilinibidi kusafiri kutoka nchi moja hadi nyingine nikiwa na sindano za sindano. Kuziweka baridi kwenye safari za ndege za saa 18, kuangalia kama hoteli nilizokaa zilikuwa na jokofu, na kupeleka dawa hotelini kwa wakati ... ilikuwa ngoma yenyewe!" anasema huku akicheka.

"Ni jambo la kushangaza, lakini singekuwa na maisha kamili kama haya kama mwili wangu usingenizuia."

Kwa matibabu sahihi, aliweza kucheza dansi kitaaluma kwa miaka mingine 5-6. "Ilikuwa baraka ambayo sikutarajia," anasema. Leo, yeye ndiye mkuu na mkurugenzi wa idara ya dansi katika Shule ya Juilliard maarufu duniani.

"Bado natumia Humira, na ugonjwa unapozidi, mimi hutumia dawa kama vile prednisone," anasema. "Siku nyingi mgongo na nyonga zangu huwa ngumu sana. Lakini naendelea kufanya kazi kadri niwezavyo."

Ujumbe wa Kuchukua Nyumbani

Alicia anatoa vidokezo hivi kwa wale wanaoishi na Ankylosing Spondylitis (AS) au ugonjwa sugu kama huo:

  • Tafuta daktari anayekuunga mkono: "Baadhi ya madaktari niliowatembelea mwanzoni hawakuamini nilichokuwa nikisema. Hilo lilifanya kila kitu kuwa kigumu," anasema. Ugonjwa huu unaweza kuibuka wakati wowote. Kwa hivyo, ni muhimu kuwa na daktari ambaye unaweza kumfikia haraka na anayekuelewa.
  • Dhibiti siku baada ya siku: "Huu si ugonjwa ambao utatoweka kwa urahisi. Unahitaji kuchukua jukumu la hali yako, kufanya kazi na daktari wako, kupata daktari mzuri, na kuichukua siku baada ya siku."
  • Kuwa na subira na nafsi yako: "Baadhi ya siku ni mbaya sana. Ninajiruhusu kuwa hivyo. 'Leo ni siku mbaya. Nitajiruhusu kukasirika, kulia, kufanya chochote. Lakini hiyo ni kwa ajili ya leo tu. Kesho nitaamka na kufanya kitu kinachonifanya nijisikie vizuri zaidi.'"
  • Usipuuze maumivu yako: Ikiwa una maumivu ya viungo ya muda mrefu, hasa ugumu wa asubuhi, usipuuze kama "kawaida." Hakikisha unamuona daktari aliyehitimu kwa ushauri.

Spondylitis ya Ankylosing, AS, Maumivu ya Viungo, Maumivu ya Mgongo, Arthritis, Mfumo wa Kinga, Uveitis
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Hakuna maoni ambayo yamechapishwa bado. Ongeza maoni yako hapa kwa mara ya kwanza.

Ongeza maoni yako

Tafadhali hesabu: 3 + 9 =
Maumivu ya viungo yaliyomfanya maisha yake kuwa magumu baada ya kushinda shindano la densi duniani: Unachohitaji kujua kuhusu Ankylosing Spondylitis (AS)

Maumivu ya viungo yaliyomfanya maisha yake kuwa magumu baada ya kushinda shindano la densi duniani: Unachohitaji kujua kuhusu Ankylosing Spondylitis (AS)

Je, mara nyingi huwa na maumivu ya mgongo na viungo? Je, unahisi ugumu na wasiwasi unapoamka asubuhi? Unaweza kudhani kwamba hili ni jambo la kawaida linaloambatana na uchovu na kuzeeka. Lakini si maumivu yote ni ya kawaida. Leo tunazungumzia hadithi kama hiyo. Hii ni hadithi ya Alicia Graff Mack, dansi maarufu duniani. Hii ni kuhusu ugonjwa ulioathiri sana kazi yake ya kucheza kiasi kwamba ulimzuia, lakini mwishowe ulimtia nguvu.

'Nilifanya mazoezi kama Mwanariadha wa Olimpiki, lakini maumivu hayakuisha'

Alicia alikuwa na umri wa miaka 10 hivi wakati madaktari walipolazimika kutoa maji kutoka kwenye goti lake kwa mara ya kwanza. Tangu wakati huo, amekuwa akiteseka na maumivu kwa zaidi ya muongo mmoja, akafanyiwa upasuaji mwingi, na muda wake muhimu kama mchezaji wa densi uliibiwa. Ilichukua muda kubaini hasa kilichosababisha yote hayo. Ugonjwa huo ni Ankylosing Spondylitis (AS) . Kwa ufupi, ni hali ya arthritis ambayo hutokea wakati mfumo wa kinga wa mwili wetu unaposhambulia viungo vyetu.

Siku zingine magoti yake yalivimba kama limau. Hakuweza hata kutembea vizuri. Hakuweza hata kufikiria kucheza akiwa amevaa viatu maalum alivyotumia kucheza.

Kulikuwa na nyakati nyingi ambazo aliwaza, "Sitakuwa dansi tena."

Alipokuwa mdogo, akijifunza kama mchezaji mwenye talanta, hakuzingatia sana dalili hizi. Kama anavyosema, "Nilifanya mazoezi kama Mwanariadha wa Olimpiki. Kwa hivyo ni kawaida kuwa na maumivu na maumivu. Hilo ndilo linalowapata wachezaji wengi wa densi wakati wote."

Lakini dalili zake zilizidi kuwa mbaya polepole. Hata baada ya upasuaji wa kupasuka kidogo kwenye gegedu kwenye goti lake na tiba ya mwili, maumivu hayakupungua. Hakuweza hata kutembea hadi kituo cha treni ya chini ya ardhi ili kupata matibabu.

"Kwa takriban miezi sita baada ya upasuaji, hakuna mtu aliyeweza kunipa jibu. Ndoto ya maisha yangu yote ilikuwa imetokana na afya ya mwili wangu. Nilikuwa muhimu sana maishani mwangu," anasema.

Ankylosing Spondylitis (AS) ni nini hasa?

Sawa, hebu tuone hali hii inaitwa AS ni nini. Ni ugonjwa wa kinga mwilini . Yaani, mfumo unaolinda miili yetu kutokana na magonjwa huanza kushambulia seli zetu zenye afya kimakosa, hasa viungo.

AS huathiri zaidi viungo vya uti wa mgongo. Hii ndiyo sababu kuna ugumu na maumivu mgongoni asubuhi. Baada ya muda, viungo hivi vinaweza kubanwa na uti wa mgongo unaweza kupoteza unyumbufu wake. Lakini sio tu uti wa mgongo. Inaweza pia kuathiri viungo vingine mwilini, kama vile magoti, viuno, na vifundo vya miguu. Hivi ndivyo ilivyomtokea Alicia.

Sababu moja kwa nini ugonjwa huu ni mgumu kuugundua ni kwamba dalili za mapema zinafanana sana na maumivu ya kawaida ya mwili.

Maumivu kutokana na mazoezi ya kawaida Dalili zinazowezekana za Ankylosing Spondylitis (AS)
Kwa kawaida huongezeka unapofanya kazi au kufanya mazoezi, na hupungua unapopumzika. Maumivu na ugumu huongezeka zaidi wakati wa kupumzika, hasa asubuhi . Hupungua kidogo wakati wa kutembea au kusonga.
Maumivu huzunguka-zunguka, si mara zote huwa mahali pamoja. Mara nyingi, maumivu huendelea kwenye viungo vya chini vya mgongo na nyonga .
Uvimbe wa viungo hauonekani kwa kawaida. Viungo kama vile magoti na vifundo vya miguu vinaweza kuvimba .
Hakuna athari kwenye macho au kifua. Dalili zingine zinaweza kujumuisha uwekundu wa macho, maumivu (uveitis), na maumivu ya kifua (hasa wakati wa kupumua kwa kina).

Maisha yalichukua njia tofauti, lakini sikukata tamaa katika ndoto yangu.

Ndoto zake za kucheza zilipofifia, Alicia alianza kufikiria kuhusu maisha tofauti. Alijiunga na chuo kikuu kwa nia ya kutafuta kazi katika utawala wa sanaa. Wakati huo huo, aliendelea kupata tiba ya mwili na dawa. Polepole, mwili wake ukawa na nguvu zaidi. Kufikia mwaka wake wa mwisho chuo kikuu, aliweza kurudi kwenye madarasa ya densi, kwa ajili ya starehe yake mwenyewe.

Alipokuwa akitafuta kazi katika kampuni nzuri baada ya kuhitimu, alikuwa na likizo moja ya kiangazi. Aliwasiliana na kampuni maarufu ya densi huko New York, akitarajia kupata kazi katika idara ya utawala au uuzaji.

Lakini waanzilishi wa kikundi hicho walikuwa na mawazo mengine. "Tulisikia unacheza tena. Tuna ziara nchini Italia, na mmoja wa wachezaji wetu amepata ajali. Je, unaweza kujiunga nasi tena?"

Alicia aliogopa mwanzoni. Ilikuwa imepita muda mrefu tangu acheze muda wote na kutumbuiza katika matamasha. Lakini hii inaweza kuwa nafasi yake ya mwisho. "Niliwaza, 'Nitakuwa nimekaa kwenye dawati maisha yangu yote. Nataka kufanya hivi kabla ya wakati huo.'"

Alitumia fursa hiyo na kurudi kwenye uwanja wa densi.

Utambuzi sahihi wa tatizo la macho

Baada ya muda, macho ya Alicia yalianza kufifia, macho yake yakawa mekundu na yenye maumivu. Hii ilikuwa ishara ya kwanza kwamba alikuwa na AS.

Macho yake yalikuwa yamepata hali inayoitwa uveitis , kuvimba kwa jicho. Daktari wake wa magonjwa ya baridi yabisi alieleza kwamba uveitis ni hali ya kawaida kwa watu wenye AS. Hii ndiyo njia pekee ya kuthibitisha kwamba hali yake ilikuwa AS, si arthritis inayoweza kubadilika.

Kwa utambuzi sahihi, alianza matibabu yaliyomfaa. Alianza kutumia dawa ya kupunguza maumivu ya viungo inayorekebisha magonjwa (DMARD) kama Adalimumab (Humira) . Lakini changamoto mpya ziliambatana nayo. "Ilinibidi kusafiri kutoka nchi moja hadi nyingine nikiwa na sindano za sindano. Kuziweka baridi kwenye safari za ndege za saa 18, kuangalia kama hoteli nilizokaa zilikuwa na jokofu, na kupeleka dawa hotelini kwa wakati ... ilikuwa ngoma yenyewe!" anasema huku akicheka.

"Ni jambo la kushangaza, lakini singekuwa na maisha kamili kama haya kama mwili wangu usingenizuia."

Kwa matibabu sahihi, aliweza kucheza dansi kitaaluma kwa miaka mingine 5-6. "Ilikuwa baraka ambayo sikutarajia," anasema. Leo, yeye ndiye mkuu na mkurugenzi wa idara ya dansi katika Shule ya Juilliard maarufu duniani.

"Bado natumia Humira, na ugonjwa unapozidi, mimi hutumia dawa kama vile prednisone," anasema. "Siku nyingi mgongo na nyonga zangu huwa ngumu sana. Lakini naendelea kufanya kazi kadri niwezavyo."

Ujumbe wa Kuchukua Nyumbani

Alicia anatoa vidokezo hivi kwa wale wanaoishi na Ankylosing Spondylitis (AS) au ugonjwa sugu kama huo:

  • Tafuta daktari anayekuunga mkono: "Baadhi ya madaktari niliowatembelea mwanzoni hawakuamini nilichokuwa nikisema. Hilo lilifanya kila kitu kuwa kigumu," anasema. Ugonjwa huu unaweza kuibuka wakati wowote. Kwa hivyo, ni muhimu kuwa na daktari ambaye unaweza kumfikia haraka na anayekuelewa.
  • Dhibiti siku baada ya siku: "Huu si ugonjwa ambao utatoweka kwa urahisi. Unahitaji kuchukua jukumu la hali yako, kufanya kazi na daktari wako, kupata daktari mzuri, na kuichukua siku baada ya siku."
  • Kuwa na subira na nafsi yako: "Baadhi ya siku ni mbaya sana. Ninajiruhusu kuwa hivyo. 'Leo ni siku mbaya. Nitajiruhusu kukasirika, kulia, kufanya chochote. Lakini hiyo ni kwa ajili ya leo tu. Kesho nitaamka na kufanya kitu kinachonifanya nijisikie vizuri zaidi.'"
  • Usipuuze maumivu yako: Ikiwa una maumivu ya viungo ya muda mrefu, hasa ugumu wa asubuhi, usipuuze kama "kawaida." Hakikisha unamuona daktari aliyehitimu kwa ushauri.

Spondylitis ya Ankylosing, AS, Maumivu ya Viungo, Maumivu ya Mgongo, Arthritis, Mfumo wa Kinga, Uveitis
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Hakuna maoni ambayo yamechapishwa bado. Ongeza maoni yako hapa kwa mara ya kwanza.

Ongeza maoni yako

Tafadhali hesabu: 3 + 9 =