Je, mara nyingi hupata mzio? Hebu tujifunze kila kitu kuhusu mzio huu!

Je, pia unapata mafua kila unapoamka asubuhi? Au unapata matuta mekundu na yanayowasha mwilini mwako baada ya kula vyakula fulani? Haya ni matukio ya kawaida kwa watu wengi. Sababu ya hii inaweza kuwa mzio, au kwa upande wa matibabu, athari ya mzio. Kwa hivyo leo, hebu tuzungumzie kuhusu mzio huu ni nini, kwa nini hutokea, na nini kifanyike kuuhusu.

Kwa ufupi, mzio ni nini?

Mzio ni pale ambapo mfumo wa kinga ya mwili wako unaitikia kupita kiasi kitu ambacho kwa kweli hakina madhara. Fikiria mfumo wetu wa kinga kama jeshi linalolinda nchi. Kazi ya jeshi hili ni kutambua na kupigana na maadui, kama vile virusi na bakteria, wanaoingia mwilini.

Lakini mfumo wa kinga wa mtu mwenye mzio ni nyeti kidogo. Hiyo ina maana kwamba wakati vitu ambavyo kwa kawaida havina madhara kwa wengine, kama vile vumbi, chavua, na vyakula fulani (tunaviita hivi vizio ), vinapoingia mwilini, mfumo wa kinga hufikiri kwamba adui huyu mkubwa amefika. Kisha huanza kupigana naye.

Mapambano haya husababisha dalili kama vile vipele, macho yanayowasha, vipele vya ngozi, na msongamano wa pua. Mara nyingi, dalili hizi huwa ndogo, lakini wakati mwingine hali mbaya na inayohatarisha maisha inayoitwa anaphylaxis inaweza kutokea.

Ni mambo gani makuu yanayosababisha mzio (Vizio vya Kawaida)?

Kuna aina nyingi za vizio, au vitu vinavyosababisha mzio. Hebu tuangalie vizio vya kawaida vinavyopatikana katika mazingira yetu.

Dalili za mzio ni zipi?

Dalili zinaweza kutofautiana kulingana na kile ambacho una mzio nacho na jinsi kinavyoingia mwilini.

• Dalili zinazohusiana na pua na mfumo wa upumuaji: Ukivuta kizio, unaweza kupata dalili kama vile kupiga chafya mara kwa mara, mafua , msongamano wa pua, macho na pua kuwasha, macho yenye maji, kukohoa, na kupumua kwa shida.
• Dalili za ngozi: Baadhi ya vyakula, dawa, au vitu vinavyogusana na ngozi vinaweza kusababisha uvimbe mwekundu na unaowasha mwilini. Hii inaitwa vipele. Eczema pia wakati mwingine inaweza kuzidishwa na mizio.
• Dalili za mfumo wa mmeng'enyo wa chakula: Kula chakula ambacho una mzio nacho kunaweza kusababisha dalili kama vile maumivu ya tumbo, kichefuchefu, kutapika, na kuhara.

Ni lini ninapaswa kumuona daktari?

Ikiwa dawa za mafua ya kawaida zinazopatikana bila agizo la daktari hazidhibiti dalili zako, au ikiwa unashuku kuwa ni mzio, hakikisha unamuona daktari wako.

Hasa,

• Ukipata dalili za mzio mkali (kama vile ugumu wa kupumua, uvimbe wa uso ).
• Ikiwa mzio wako unaingilia shughuli zako za kila siku.
• Ikiwa dalili za mzio zinaonekana baada ya kuanza dawa mpya.
• Ikiwa unashuku kuwa una mzio wa chakula.

Katika hali kama hii, jambo bora zaidi la kufanya ni kumuona daktari na kutafuta ushauri.

Unajuaje kwa uhakika kama una mzio? (Utambuzi)

Utakapomuona daktari, atakuuliza kuhusu dalili zako na kama kuna mtu yeyote katika familia yako ana mzio. Kisha, wanaweza kufanya vipimo vichache ili kuthibitisha kama una mzio.

1. Kipimo cha Kuchomwa kwa Ngozi: Hiki ndicho kipimo cha kawaida zaidi. Hiki kinahusisha kuweka matone madogo sana ya vizio mbalimbali kwenye ngozi ya mkono wako na kukwaruza uso wa ngozi kwa upole kwa sindano ndogo. Hiki hakiumii. Ndani ya dakika 15-20, eneo ambalo una mzio litakuwa jekundu kidogo na kuvimba, kana kwamba umeumwa na mbu. Hii itamwambia daktari kile unachohisi una mzio nacho.

2. Kipimo cha Damu: Ikiwa baadhi ya watu hawawezi kupimwa ngozi (k.m., watu wenye matatizo ya ngozi, wale wanaotumia dawa fulani), sampuli ya damu inaweza kuchukuliwa na kutumwa kwenye maabara ili kuona kama wana mzio.

3. Changamoto ya Chakula cha Kunywa: Ikiwa kuna tuhuma ya mzio wa chakula, daktari atampa mgonjwa kiasi kidogo cha chakula hicho hospitalini ili kuona kama kuna athari. Hili si jambo ambalo unapaswa kufanya nyumbani.

Matibabu ya mzio ni yapi?

Kuna matibabu kadhaa ya mzio. Jambo bora la kufanya ni kuepuka vizio iwezekanavyo. Lakini kwa kuwa hilo haliwezekani kila wakati, kuna dawa na matibabu mengine ya kusaidia kudhibiti dalili.

Dawa

• Antihistamini: Hizi ndizo zinazotumika sana. Huzuia kemikali inayoitwa histamini inayozalishwa na mwili wakati wa mmenyuko wa mzio, kudhibiti dalili kama vile kuwasha, vipele, na mafua. Hizi zinapatikana katika mfumo wa vidonge, sharubati, na dawa za kupulizia puani.
• Corticosteroids: Hizi huja katika mfumo wa dawa za kupulizia puani, dawa za kuvuta pumzi, na krimu za kupuliza. Hufanya kazi kwa kupunguza uvimbe na uvimbe unaosababishwa na mizio.
• Dawa za kupunguza msongamano wa pua: Hizi hutumika kama suluhisho la muda la msongamano wa pua.
• Chanjo ya Dharura ya Epinephrine: Kwa watu wenye mzio mkali (anaphylaxis), daktari wako anaweza kuagiza chanjo hii kwa matumizi katika dharura. Hili ni jambo ambalo unapaswa kuwa nalo kila wakati.

Tiba ya kinga mwilini

Huu ni matibabu ya muda mrefu. Unachofanya hapa ni kuanza na kipimo kidogo sana cha kizio unachokihisi kuwa na mzio nacho na kuongeza kipimo polepole kwa kukipa mwili wako kama sindano (Shots za Mzio) au tembe ndogo (SLIT). Baada ya muda, mwili wako huzoea kizio hicho na hujibu kidogo. Hii ni kama 'kung'oa mwiba kwa mwiba'.

Mambo unayoweza kufanya nyumbani ili kuzuia mzio

• Weka nyumba yako safi: Ikiwa una mzio wa vumbi, nyunyiza vumbi kwa kitambaa chenye unyevu. Osha shuka zako za kitanda na mito mara kwa mara kwa maji ya moto. Ikiwezekana, tumia kisafishaji cha utupu chenye kichujio cha HEPA.
• Kuwa mwangalifu wakati wa msimu wa chavua nyingi: Punguza kwenda nje, hasa asubuhi, wakati miti inachanua na chavua ikiwa nyingi. Badilisha nguo na oga baada ya kutoka nje.
• Kuwa mwangalifu na chakula: Jua haswa vyakula gani una mzio navyo na uviepuke. Unaponunua chakula dukani, uliza kuhusu viungo vilivyomo.
• Epuka kuvuta sigara: Kuvuta sigara ndani ya nyumba kunaweza kuzidisha dalili za mzio.