Je, nywele zako pia zinatoka? Hebu tuzungumzie kuhusu Alopecia Areata!

Je, umewahi kugundua kwamba unapoteza nywele nyingi unapooga au kuchana nywele zako? Huenda umeshtuka kuona sehemu ya ghafla ya nywele kwenye ngozi ya kichwa chako, ukubwa wa sarafu. Hii inaweza kuwa ya kukasirisha sana. Lakini usijali, hivi ndivyo tunavyozungumzia leo. Inaitwa Alopecia Areata.

Alopecia Areata ni nini?

Kwa ufupi, alopecia areata ni hali ambapo mfumo wa kinga wa mwili wako hushambulia vinyweleo vyako vya nywele kimakosa. Huu ndio tunaouita ugonjwa wa kinga mwilini . Kazi ya mfumo wetu wa kinga ni kupambana na vijidudu kama vile virusi na bakteria vinavyoingia mwilini. Lakini katika hali hii, mfumo wa kinga huziona vinyweleo vyetu vya nywele kama adui na kuzishambulia. Hii ndiyo sababu nywele huanza kudondoka.

Hali hii inaweza kutokea si kichwani tu, bali pia popote mwilini, kwa mfano, kwenye ndevu, nyusi, kope. "Alopecia" ni neno la kimatibabu linalotumika kuelezea upotevu wa nywele au upara. "Areata" inamaanisha kwamba hutokea katika maeneo madogo, yenye viraka.

Je, kuna aina tofauti za hii?

Ndiyo, kuna aina kadhaa za hii kulingana na kiasi na eneo la upotevu wa nywele.

Ni nani aliye na uwezekano mkubwa wa kupata hali hii?

Alopecia areata inaweza kuathiri mtu yeyote, lakini baadhi ya watu wako katika hatari kubwa ya kuipata.

• Historia ya familia: Ikiwa mtu katika familia yako ana alopecia areata, una nafasi ndogo ya kuipata pia.
• Magonjwa mengine ya kinga mwilini: Hatari yako ni kubwa zaidi ikiwa wewe au familia yako mna magonjwa mengine ya kinga mwilini, kama vile kisukari, lupus, au ugonjwa wa tezi.
• Umri: Hali hii ni ya kawaida zaidi miongoni mwa watoto wadogo na vijana wazima.

Dalili za hili ni zipi?

Dalili kuu na ya kawaida zaidi ni kupotea kwa nywele kwenye miduara tuliyozungumzia hapo awali. Maeneo haya kwa kawaida huwa laini na hayaumii au kuwasha. Hata hivyo, wakati mwingine dalili zingine zinaweza kuonekana.

• Mabadiliko ya kucha: Michirizi midogo inaweza kutokea kwenye kucha. Kucha zinaweza kuwa ngumu na kuhisi kama karatasi ya kusaga.
• Kuwasha: Mara chache sana, unaweza kuhisi kuwasha kidogo au hisia ya kuungua kwenye vinyweleo vya nywele.
• "Nywele za nukta za mshangao": Unaweza kuona nywele ndogo zinazoonekana kama nukta ya mshangao kwenye kingo za mstari wa nywele, zikizidi kuwa nene juu na nyembamba unapokaribia ngozi.
• Nywele nyeupe: Wakati mwingine nywele zinapokua tena, zinaweza kwanza kuwa nyeupe. Kisha hurudi kwenye rangi yake ya kawaida.

Ingawa hali hii inaweza isisababishe maumivu mengi ya kimwili, inaweza kuwa na msongo mkubwa wa mawazo. Pamoja na mabadiliko ya mwonekano yanayosababishwa na upotevu wa nywele, baadhi ya watu hulazimika kukabiliana na hali kama vile msongo wa mawazo, wasiwasi, na mfadhaiko . Kwa hivyo, ni muhimu kuelewa kwamba hili ni jambo linaloathiri mwili na akili pia.

Daktari anatambuaje hili?

Kwa kawaida daktari anaweza kujua kama una alopecia areata kwa kuchunguza ngozi ya kichwa na nywele zako. Daktari atakuuliza maswali yafuatayo:

• Nywele zako zilianza kukatika lini?
• Je, kuna yeyote katika familia aliye na hali kama hii?
• Je, una magonjwa mengine yoyote?
• Je, kuna tofauti katika kucha zako?

Wakati mwingine, vipimo vingine kadhaa vinaweza kufanywa ili kuthibitisha utambuzi.

• Biopsy ya ngozi ya kichwa: Kipande kidogo sana cha ngozi huchukuliwa na kuchunguzwa ili kuthibitisha ugonjwa wa ngozi.
• Vipimo vya damu: Kipimo cha damu kinaweza kufanywa ili kuangalia matatizo ya tezi dume au magonjwa mengine ya kinga mwilini.

Ni matibabu gani ya hili?

Hakuna tiba ya alopecia areata. Hata hivyo, kuna matibabu mengi yenye ufanisi ambayo yanaweza kusaidia nywele kukua tena na kudhibiti upotevu zaidi wa nywele . Daktari wako ataamua matibabu sahihi zaidi kwa hali yako.

• Corticosteroids: Hizi ni dawa za kupunguza uvimbe. Zinaweza kutolewa kama sindano moja kwa moja kichwani, kuchukuliwa kama vidonge, au kupakwa kwenye ngozi kama krimu au povu.
• Minoxidil (Rogaine®): Hii ni kioevu kinachopakwa kwenye ngozi ya kichwa. Husaidia kuchochea ukuaji wa nywele. Inaweza kuchukua takriban wiki 12 kuona matokeo.
• Tiba ya mwanga: Huu ni matibabu kwa kutumia mwanga wa urujuanimno unaotolewa na taa maalum.
• Tiba ya kinga ya mwili kwa kutumia topical: Hii inahusisha kupaka kemikali kwenye ngozi ya kichwa ambayo husababisha mzio. Mwitikio huu huchochea ukuaji wa nywele.
• Plasma yenye utajiri wa chembe chembe (PRP): Hii inahusisha kutenganisha chembe chembe chembe kutoka kwenye damu yako mwenyewe na kuziingiza tena kwenye ngozi ya kichwa chako. Hii huchochea vinyweleo vya nywele na husaidia nywele kukua.

Ninaweza kufanya nini ninapoishi na hali hii?

Unapoendelea na matibabu, kuna mambo kadhaa unayoweza kufanya ili kurahisisha maisha ya kila siku na hali hii.

• Jilinde:Kama huna nywele kichwani, vaa kofia au skafu unapotoka nje. Hii italinda ngozi ya kichwa chako kutokana na jua na baridi. Kama umepoteza kope zako, kuvaa miwani ya jua kunaweza kulinda macho yako kutokana na vumbi.
• Lishe bora: Ni muhimu sana kula lishe bora. Vyakula vyenye matunda, mboga mboga, na protini nyingi husaidia katika ukuaji wa nywele.
• Udhibiti wa msongo wa mawazo: Baadhi wanaamini kwamba msongo wa mawazo kupita kiasi unaweza kuzidisha hali hii. Kwa hivyo, jaribu kuweka akili yako ikiwa imetulia kupitia mambo kama yoga na kutafakari.
• Shampoo laini: Tumia shampoo laini na viyoyozi ambavyo havina kemikali zinazodhuru nywele.
• Wigi na mitindo ya nywele: Ikiwa una wasiwasi kuhusu upotevu wa nywele unaoonekana, unaweza kutumia mitindo ya nywele inayoweza kuifunika, kama vile wigi au weaving ya nywele.

Ni lini ninapaswa kumuona daktari?

Ni vyema kumwona daktari mara tu unapogundua kuwa nywele zako zinapoteza nywele. Pia, baada ya kuanza matibabu, wasiliana na daktari wako mara moja ikiwa:

• Ukipata dalili mpya.
• Ikiwa hakuna kupungua kwa upotevu wa nywele licha ya matibabu.
• Ikiwa maeneo ambayo nywele zimetoka ni mekundu, yamevimba, na yanaonekana kuwa na maambukizi.

Kupoteza nywele zako kunaweza kuwa mzigo mkubwa. Lakini kumbuka, alopecia areata ni hali inayoweza kudhibitiwa. Kwa matibabu sahihi na mabadiliko ya mtindo wa maisha, unaweza kukabiliana nayo kwa mafanikio.