Je, hedhi yako ya kila mwezi imesimama? Hebu tujifunze kuhusu amenorrhea.

Je, wakati mwingine unafikiri, "Loo, sijapata hedhi mwezi huu bado?" Au labda mmoja wa binti au dada zako amefikia balehe na bado hajafikia balehe? Kuna neno la kimatibabu kwa aina hii ya kuchelewa au kutokuwepo kabisa kwa hedhi. Ni `(Amenorrhea)` . Wakati mwingine hii inaweza kuwa ya kawaida, lakini wakati mwingine inaweza kuwa ishara ya ugonjwa uliofichwa. Kwa hivyo leo, hebu tuzungumzie `(Amenorrhea)` kwa undani, kana kwamba tunazungumza na rafiki.

Hedhi ni nini? Hutokeaje hasa?

Kwa ufupi, hedhi ni sehemu ya mchakato ambao mwili wa msichana hujiandaa kupata mimba kila mwezi. Inahusisha kemikali nyingi zinazoitwa homoni . Fikiria, ni kama mpango tata.

Kuna tezi ndogo lakini muhimu sana katika ubongo wetu inayoitwa `(Hypothalamus)`. Tezi hii hudhibiti tezi nyingine inayoitwa `(tezi ya pituitary)`. Hii `(tezi ya pituitary)` ndiyo inayotoa ishara kwa `(Ovari)` ili kutoa yai (`(Ovulation)` au ovulation).

Ovari zako ndizo mahali ambapo mayai huhifadhiwa na kuzalishwa. Pia hutoa homoni mbili muhimu sana kwa msichana: estrojeni na projesteroni.

Chini ya ushawishi wa homoni hizi, utando wa ndani wa uterasi wako (tunauita endometriamu) huongezeka polepole. Ni kama kuandaa godoro zuri kwa ajili ya mtoto kulala akifika.

Hata hivyo, ikiwa mtoto hatatungwa mimba mwezi huo, utando mzito wa uterasi hauhitajiki tena. Kisha hutolewa kutoka mwilini. Ndiyo maana tunauita 'hedhi' au 'hedhi'. Ili mchakato huu ufanyike vizuri, viungo vinavyoitwa `(Hypothalamus)`, `(Ovari)` na `(Uterasi)` lazima vifanye kazi vizuri.

Ni aina gani kuu za amenorrhea?

Kuna aina mbili kuu za `(Amenorrhea).` Hebu tuone ni nini.

1. Amenorrhea ya msingi - (Amenorrhea ya msingi)

Hii inarejelea wale ambao hawajawahi kupata hedhi zao wakiwa na umri wa miaka 15. Au, ikiwa hawajapata hedhi zao kwa miaka mitano baada ya dalili za kwanza za kubalehe (kama vile ukuaji wa matiti) kuanza, hii pia inaangukia katika kundi hili. Hii inaweza kusababishwa na hali za kijenetiki zinazopatikana wakati wa kuzaliwa au na hali fulani zinazojitokeza baadaye maishani.

2. Amenorrhea ya sekondari - (Amenorrhea ya sekondari)

Hii ni wakati mtu ambaye hapo awali alikuwa na hedhi ya kawaida anapoacha hedhi ghafla kwa miezi mitatu au zaidi . Ikiwa mzunguko wa hedhi wa mtu hapo awali ulikuwa usio wa kawaida, kuacha hedhi kwa miezi sita pia huchukuliwa kama "Amenorrhea ya sekondari". Sababu za kawaida za hii ni:

• Mimba
• Unyonyeshaji
• Mkazo mkali
• Kuwa na ugonjwa sugu

Amenorrhea ni ya kawaida kiasi gani?

Kwa kweli, inakadiriwa kwamba karibu mwanamke mmoja kati ya wanne ambao hawana mimba, wanaonyonyesha, au ambao hawajafikia ukomo wa hedhi watapata amenorrhea wakati fulani maishani mwao. Kwa hivyo si jambo la kawaida sana.

Dalili za amenorrhea ni zipi?

Dalili kuu ni kutokuwepo kwa hedhi. Hata hivyo, pamoja na hayo, dalili zingine zinaweza kuonekana kulingana na chanzo cha `(Amenorrhea). Kwa mfano:

• Hisia ya ghafla ya joto kali ('Miwako ya joto kali').
• Chuchu zinazovuja maziwa hata bila mtoto.
• Ukavu wa uke.
• Maumivu ya kichwa ya mara kwa mara.
• Mabadiliko ya maono.
• Chunusi nyingi.
• Kukua kwa nywele nyingi usoni na mwilini.

Dalili hizi hazionekani kwa kila mtu, lakini ikiwa una vitu hivi, ni vyema kumuona daktari na kuzungumza naye.

Je, ni sababu gani za amenorrhea?

Sababu za aina mbili za amenorrhea pia ni tofauti. Baadhi ya sababu ni za asili, huku zingine zikiwa ishara ya hali ya kiafya.

Sababu za kawaida (za kawaida) za kukomesha hedhi:

• Ujauzito: Hii ndiyo sababu ya kawaida ya amenorrhea ya pili. Mtoto anapotungwa mimba, mwili hujua kwamba hauhitaji kutoa yai lingine au kupata hedhi. Kwa hivyo hedhi huacha.
• Amenorrhea ya kunyonyesha: Akina mama wengi hawapati hedhi zao wakati wa kunyonyesha.
• Kukoma hedhi: Hedhi za wanawake kwa kawaida husimama kabisa kati ya umri wa miaka 45-55.
• Ikiwa umefanyiwa upasuaji wa kuondoa mfuko wa uzazi au ovari: Hutapata hedhi yako wakati huo pia.

Sababu za kawaida za amenorrhea ya msingi:

Ikiwa hujawahi kupata hedhi yako ukiwa na umri wa miaka 15, inaweza kuwa kutokana na:

• Matatizo ya kromosomu au kijenetiki: Hizi ni hali zinazotokea wakati wa kuzaliwa. Kwa mfano, hali kama vile ugonjwa wa Turner zinaweza kuathiri ukuaji wa mfumo wa uzazi.
• Matatizo ya homoni yanayosababishwa na matatizo katika ubongo au tezi ya pituitari: Hizi zinaweza kuzuia ovari kutoa homoni zinazohitajika kwa utendaji kazi mzuri.
• Matatizo ya kimuundo na viungo vya uzazi: Vitu kama vile sehemu zilizopotea za uterasi au uke, au mfumo wa uzazi usioendelevu.

Sababu za kawaida za amenorrhea ya sekondari:

Ikiwa umekuwa ukipata hedhi mara kwa mara hapo awali na ghafla ukaacha kupata hedhi kwa miezi mitatu au zaidi, inaweza kuwa kutokana na mambo yafuatayo:

• Baadhi ya njia za uzazi wa mpango:Kwa mfano, sindano ya Depo-Provera®, baadhi ya vifaa vya ndani ya uzazi (IUDs), na baadhi ya vidonge vya uzazi wa mpango.
• Tiba ya kidini na tiba ya mionzi kwa saratani.
• Ikiwa umewahi kufanyiwa upasuaji kwenye uterasi wako hapo awali na una kovu: kwa mfano, baada ya utaratibu kama vile Dilation and Curettage (D&C).
• Msongo mkubwa wa mawazo: Fikiria kuhusu msongo wa mawazo uliokuwa nao ulipokuwa ukifanya mitihani yako ya A/L au ulipoanza kazi mpya kwa mara ya kwanza. Mambo kama hayo yanaweza pia kusababisha hedhi yako kuchelewa.
• Lishe duni: Mwili unapokosa kupata lishe inayofaa inayohitaji, utendaji kazi wa homoni unaweza kuharibika.
• Mabadiliko makubwa katika uzito wa mwili: Ni sawa kuwa mwembamba ghafla, au ni sawa kuwa mzito sana.
• Mazoezi ya kawaida: Baadhi ya wasichana, wakidhani wanahitaji kupunguza uzito, hawali vizuri, na kufanya mazoezi kwenye gym siku nzima. Sababu moja ya hili ni kwamba wanafanya mazoezi zaidi ya uwezo wa miili yao.
• Baadhi ya dawa.

Zaidi ya hayo, baadhi ya hali za kiafya zinaweza pia kusababisha "Amenorrhea ya Sekondari":

• (Upungufu wa msingi wa ovari - POI): Hii ni wakati ovari huacha kufanya kazi kabla ya umri wa miaka 40.
• Amenorrhea ya Hypothalamic: Kukoma kwa hedhi kutokana na tatizo katika utendaji kazi wa hypothalamus katika ubongo.
• Matatizo ya tezi ya pituitari: Kwa mfano, uvimbe wa tezi ya pituitari au uzalishaji kupita kiasi wa homoni ya prolaktini.
• Kukosekana kwa usawa wa homoni kama vile ugonjwa wa ovari ya polycystic (PCOS), matatizo ya tezi za adrenal, au hypothyroidism .
• Vivimbe visivyo vya saratani au saratani vya ovari ('Vivimbe vya ovari').
• Unene kupita kiasi.
• Magonjwa sugu: Kwa mfano, ugonjwa wa figo au ugonjwa wa utumbo mpana (IBD).

Je, ni sababu gani za hatari za amenorrhea?

Baadhi ya watu wana uwezekano mkubwa wa kupata hali hii. Mambo ya hatari yanayoathiri hali hii ni pamoja na:

• Ikiwa mtu katika familia yako amekuwa na amenorrhea, au amekuwa na kukoma hedhi mapema.
• Kuwa na hali ya kijenetiki au kromosomu inayoathiri ovari au uterasi.
• Unene kupita kiasi au kupunguza uzito.
• Kuwa na tatizo la kula.
• Mazoezi kupita kiasi.
• Kufuata lishe isiyofaa.
• Msongo mkubwa wa mawazo.
• Kuwa na ugonjwa wa muda mrefu.

Je, amenorrhea inaweza kusababisha matatizo?

Amenorrhea si hatari kwa maisha. Hata hivyo, baadhi ya hali zinazosababisha inaweza kusababisha matatizo ya muda mrefu. Kwa hivyo, ikiwa hedhi yako imesimama, ni muhimu kumwona daktari ili kujua chanzo chake. Mtu mwenye amenorrhea ana uwezekano mkubwa wa kupata yafuatayo:

• Osteoporosis (kukonda kwa mifupa) au ugonjwa wa moyo na mishipa: Hii husababishwa na kupungua kwa homoni ya estrojeni.
• Ugumu wa kupata watoto au ugumba.
• Maumivu ya nyonga: Hii husababishwa na tatizo la kimuundo katika viungo vya uzazi.

Jinsi ya kugundua (Amenorrhea)?

Ikiwa umekosa hedhi yako kwa miezi mitatu mfululizo, muone daktari. Atakuuliza kuhusu dalili zako, historia ya familia yako, na mzunguko wako wa hedhi. Kisha, watafanya uchunguzi wa kimwili na uchunguzi wa fupanyonga.

Ni vipimo gani vinavyofanywa kwa amenorrhea?

Daktari anaweza kuhitaji kufanya vipimo kadhaa, kama vile:

• Kipimo cha ujauzito.
• Vipimo vya damu: Angalia viwango vya homoni na angalia ugonjwa wa tezi dume au tezi ya adrenal.
• Upimaji wa kijenetiki: Ikiwa una upungufu wa ovari (POI) na una umri wa chini ya miaka 40.
• (MRI) Scan: Ikiwa kuna shaka ya tatizo na tezi ya pituitari.
• Uchunguzi wa Ultrasound: Ikiwa kuna shaka ya tatizo na ovari au uterasi.

Je, ni muhimu kufuatilia mzunguko wangu wa hedhi?

Ndiyo, bila shaka. Kupata chanzo cha amenorrhea wakati mwingine kunaweza kuwa vigumu kidogo. Isipokuwa kama kuna sababu dhahiri, kama vile ujauzito au kukoma hedhi, daktari wako atakuomba uandike shajara ya mabadiliko katika mzunguko wako wa hedhi. Hii inaweza kuwa msaada mkubwa kwa daktari katika kufanya utambuzi.

Andika yafuatayo kwenye daftari ndogo au kwenye programu kwenye simu yako:

• Umekuwa na hedhi kwa muda gani?
• Ulipata hedhi yako mara ya mwisho lini?
• Unatumia dawa gani?
• Je, umefanya mabadiliko yoyote kwenye lishe yako au mazoezi?
• Je, unajisikia msongo wa mawazo au wasiwasi?

Amenorrhea hutibiwaje?

Ikiwa hedhi yako imesimama kutokana na kukoma hedhi, kunyonyesha, au ujauzito, hakuna matibabu maalum yanayohitajika.

Katika hali nyingine, matibabu utakayopokea yatategemea chanzo cha amenorrhea yako. Kwa hivyo, matibabu yanaweza kujumuisha:

• Kufuata mpango wa lishe na mazoezi unaokusaidia kudumisha uzito unaofaa.
• Mbinu za kudhibiti msongo wa mawazo .
• Kubadilisha kiwango cha mazoezi (ikiwa unafanya mazoezi mengi kupita kiasi, punguza, ikiwa sivyo, ongeza kidogo).
• Matibabu ya homoni: Kama ilivyoagizwa na daktari.
• Upasuaji: Hii hufanyika mara chache sana.

Kwa kuongezea, daktari anaweza kupendekeza matibabu kadhaa ili kupunguza athari za amenorrhea:

• Tiba ya estrojeni: Punguza joto kali na ukavu wa uke.
• Virutubisho vya kalsiamu na Vitamini D: Huimarisha mifupa.
• Mafunzo ya nguvu: Kuinua uzito au mazoezi yanayoimarisha misuli.

Je, ninahitaji upasuaji kwa ajili ya amenorrhea?

Hapana, upasuaji si lazima katika visa vingi. Hata hivyo, daktari wako anaweza kupendekeza upasuaji katika visa vifuatavyo:

• Ikiwa kuna mabadiliko ya kimwili ambayo huzuia damu kutoka nje ya uke (k.m., septamu ya uke au kizinda cha mimba).
• Ikiwa una uvimbe wa pituitari.
• Ikiwa kuna kovu kwenye uterasi.

Amenorrhea itadumu kwa muda gani? Je, hedhi itaanza tena?

Amenorrhea mara nyingi inaweza kuponywa. Kwa matibabu, hedhi zako zinapaswa kuanza kurudi kwa wakati uliopangwa . Wakati mwingine inaweza kuchukua miezi michache kwa hedhi yako kurudi, lakini watu wengi hufanya hivyo. Zungumza na daktari wako kuhusu unachoweza kutarajia kwa matibabu.

Kwa kawaida, hedhi huanza tena mara tu chanzo cha tatizo kitakapotibiwa. Hata hivyo, inaweza kuchukua muda ili iwe ya kawaida tena.

Wakati mwingine, huenda usipate hedhi yako kutokana na tatizo la kiafya. Ikiwa ndivyo ilivyo, daktari wako atazungumza nawe kuhusu chaguzi zako ikiwa unataka kupata mtoto.

Je, amenorrhea inaweza kuzuiwa?

Tabia nzuri za kiafya zinaweza kusaidia kuzuia baadhi ya sababu za "kutokuwa na hedhi ya pili." Jaribu mambo haya:

• Fuata lishe bora na mpango wa mazoezi unaokufaa.
• Kuwa mwangalifu kuhusu mzunguko wako wa hedhi (kwa hivyo utajua mara moja ikiwa utakosa hedhi).
• Fanya miadi ya mara kwa mara na daktari wa magonjwa ya wanawake , ikiwa ni pamoja na uchunguzi wa nyonga na kipimo cha Pap.
• Pata usingizi wa kutosha .

Unapaswa kumuona daktari lini kuhusu amenorrhea?

Ikiwa umekosa hedhi yako kwa miezi mitatu mfululizo, hakika unapaswa kumuona daktari. Pia, ikiwa umekosa hedhi na una dalili zifuatazo, mwone daktari:

• Matatizo ya usawa, uratibu, au kuona (hizi zinaweza kuwa ishara za hali mbaya).
• Kutolewa kwa maziwa kutoka kwenye matiti hata bila kupata mtoto.
• Ukiona ukuaji wa nywele usiohitajika mwilini mwako.
• Ikiwa una umri wa zaidi ya miaka 15, lakini bado hujapata hedhi yako ya kwanza.

Ni nini kingine ninapaswa kumuuliza daktari?

Unapoenda kwa daktari, usisahau kuuliza maswali haya:

• Sababu ya amenorrhea yangu ni ipi?
• Nina chaguzi gani za matibabu? Je, ni faida na hasara gani za kila moja?
• Je, ninahitaji kuonana na mtaalamu wa endocrinologist kwa ajili ya tiba ya homoni?
• Je, ninaweza kupata mimba hata kama nina `(Amenorrhea)`?
• Baada ya hedhi yangu kuanza tena, je, ninaweza kupata amenorrhea tena?

Je, ni kawaida kupata amenorrhea baada ya kuacha kutumia vidonge vya uzazi wa mpango?

Ndiyo, baadhi ya watu wanaweza kupata kukosa hedhi (amenorrhea baada ya kidonge) baada ya kuacha kutumia vidonge vya uzazi wa mpango. Hii ni kwa sababu mwili wako "unazoea" kutoa homoni zinazohitajika ili kutoa yai na kupata hedhi tena. Inaweza kuchukua hadi miezi mitatu kwa mwili wako kuanza kupata hedhi tena. Ikiwa bado hujapata hedhi yako kwa miezi minne hadi sita baada ya kuacha kutumia kidonge, wasiliana na daktari wako.

Je, amenorrhea ni aina ya utasa?

Hapana, amenorrhea si aina ya utasa. Hata hivyo, kutokuwepo kwa hedhi kunaweza kufanya iwe vigumu kupata mimba. Ikiwa unatarajia kupata mtoto, na mzunguko wako wa hedhi si wa kawaida au umesimama, mwone daktari kwa ushauri.

Hatimaye, haya ndiyo ninayopaswa kukuambia (Ujumbe wa Kupeleka Nyumbani)

Ikiwa una umri wa zaidi ya miaka 15 lakini bado hujaanza kupata hedhi, au ikiwa umewahi kupata hedhi za kawaida na sasa umeacha, usijali, lakini hakika mwone daktari. Amenorrhea kwa kawaida ni ishara ya hali inayoweza kutibika. Mara tu daktari wako atakapogundua sababu ya kukosa hedhi, unaweza kupata matibabu ili kusaidia mzunguko wako wa hedhi kurudi katika hali ya kawaida. Huenda ukahitaji kufanya mabadiliko ya mtindo wa maisha au kuchukua tiba ya homoni. Jambo muhimu zaidi ni kuzungumza na daktari wako kuhusu hili na kupata ushauri sahihi. Usijali kuhusu hilo pekee.

Amenorrhea , kukomesha hedhi, mzunguko wa hedhi wa kila mwezi, kupoteza hedhi, amenorrhea ya msingi, amenorrhea ya sekondari, usawa wa homoni