Je, pia una pua iliyoziba, ugumu wa kupumua, na maumivu kama kitu kinachobana ndani ya uso wako? Je, pia una kikohozi na kamasi nene ya njano/kijani ikitoka? Kwa dalili hizi, unaweza kuwa unapambana na hali ambayo sote tunaijua kama sinusitis. Kwa hivyo unapokuwa na tatizo hili, swali kubwa linalokuja akilini mwako ni, "Je, hili litaenea kwa wengine nyumbani kwangu, hasa watoto wadogo?" Hili kwa kweli ni swali muhimu sana. Hebu tuzungumze kuhusu hili waziwazi leo.
Kwa ufupi, jibu la swali hili linaweza kuwa "ndio" na "hapana." Inategemea kabisa ni nini kinachosababisha matatizo ya sinus yako. Lakini mara nyingi, ni vigumu kwetu kujua chanzo chake ni nini.
Ikiwa ni kutokana na maambukizi ya virusi...
Maambukizi mengi ya sinus huanza na virusi. Kwa usahihi, virusi vile vile vinavyosababisha mafua ya kawaida mara nyingi husababishwa na hili. Kwa hivyo ikiwa una sinusitis kwa sababu ya virusi, ndio, unaweza kueneza virusi hivyo kwa mtu mwingine.
Lakini jambo muhimu zaidi la kuelewa hapa ni kwamba huenezi ugonjwa unaoitwa 'sinusitis' kwa mtu mwingine. Unaeneza tu virusi vilivyosababisha ugonjwa huo.
Hebu fikiria hili. Una sinusitis kutokana na virusi. Unaeneza virusi kwa mtu mwingine katika kaya yako. Mtu huyo anaweza kuwa na mafua ya kawaida. Ikiwa mfumo wao wa kinga ni imara, mafua yatatoweka baada ya siku chache. Hata hivyo, ikiwa mfumo wao wa kinga ni dhaifu, mafua yanaweza kuwa makali zaidi na kuambukiza sinusitis na kukua kuwa sinusitis. Hiyo ni kusema, virusi hivyo vinaambukiza, lakini havibadiliki kuwa sinusitis kwa kila mtu.
Ikiwa ni kutokana na maambukizi ya bakteria...
Wakati mwingine, mafua yanaweza kusababisha mashimo ya sinus kuzunguka pua yako kujaa maji na kukosa njia ya kutoka. Ni kama mfereji wa maji ulioziba. Bakteria wanaweza kukua kwa urahisi katika mazingira haya yenye unyevunyevu na msongamano. Ukipata maambukizi ya bakteria kama haya, yanaweza kuwa makubwa sana.
Kwa ujumla, ikiwa maumivu ya sinus yako yanaendelea kwa zaidi ya siku 10-14 , ikiwa una homa, maumivu yanayoongezeka usoni, na kamasi nene ya njano au kijani , kuna uwezekano mkubwa wa kuwa maambukizi ya bakteria (Bakteria Sinusitis).
Lakini habari njema ni hii: Sinusitis ya bakteria si ya kuambukiza. Ni hali inayotokea ndani ya mashimo ya sinus yako, na si kitu kinachoweza kuenezwa kupitia kupiga chafya au kugusa.
Sababu zingine - hizi haziambukizi hata kidogo!
Kwa baadhi ya watu, sinusiti ni hali inayokuja na kutoweka, inayodumu kwa miezi au hata miaka. Tunaiita sinusiti sugu. Hali hii husababishwa na kitu kingine isipokuwa maambukizi. Hizi si za kuambukiza hata kidogo.
Kuna sababu kadhaa kama hizo:
- Mzio: Mzio wa vitu kama vumbi, chavua, na ngozi ya wanyama vipenzi unaweza kusababisha msongamano wa mara kwa mara wa sinus.
- Polyps za Pua: Vijidudu vidogo ndani ya pua vinaweza kuzuia mtiririko wa kamasi kutoka kwenye mashimo ya sinus.
- Septum Iliyopotoka: Septum iliyopotoka inaweza pia kuzuia mtiririko wa hewa na mifereji ya kamasi.
- Mambo ya kimazingira: Kuvuta hewa chafu mara kwa mara kama vile moshi wa sigara, moshi wa gari, au hewa kavu kupita kiasi.
Matatizo ya sinus yanayosababishwa na sababu hizi ni hali za kibinafsi, si magonjwa ambayo yanaweza kuambukizwa kutoka kwa mtu mmoja hadi mwingine.
| Ni nini husababisha sinusitis? | Je, inaambukiza wengine? | Mambo ya kukumbuka |
|---|---|---|
| Virusi | Ndiyo, virusi hivyo vinaambukiza. | Sio sinusiti yenyewe inayoambukiza, bali ni virusi vilivyoisababisha. Mtu mwingine anaweza kupata mafua. |
| Bakteria | Hapana, si ya kuambukiza. | Huu ni maambukizi ambayo yamejitokeza ndani ya sinuses zenyewe. Inaweza kushukiwa ikiwa yataendelea kwa zaidi ya siku 10 na kutoa uchafu wa njano/kijani. |
| Sababu zingine (mizio, mizio ya nyama, n.k.) | Hapana, sivyo kabisa. | Hizi ni hali za kiafya za kibinafsi na haziambukizi wengine. |
Kwa hivyo unawezaje kuzuia hili kusambaa?
Kwa kuwa ni vigumu kujiamulia mwenyewe kama sinusiti yako inasababishwa na virusi au bakteria, jambo bora kufanya ni kudhani ni virusi na kuchukua hatua za kuwalinda wengine.
Virusi huenea sawasawa na jinsi mafua ya kawaida yanavyoenea.
- Kutoka kwa matone madogo yanayoingia hewani wakati mtu aliyeambukizwa anapokohoa au kupiga chafya .
- Ukigusa kitu ambacho mtu huyo alikigusa, kama vile kitasa cha mlango, meza, au simu , kisha ukagusa pua, mdomo, au macho yako kwa mkono huo huo mchafu.
Ili kujilinda:
- Osha mikono yako vizuri kila wakati kwa sabuni.
- Epuka kugusa uso wako, macho, pua, na mdomo bila kunawa mikono yako.
- Jaribu kuepuka watu wenye dalili kama vile mafua na kikohozi.
Ili kuwalinda wengine kwa ajili yako mwenyewe:
- Ikiwa una matatizo ya sinus, funika mdomo na pua yako kwa kitambaa au kiwiko chako unapokohoa na kupiga chafya .
- Osha mikono yako mara nyingi, hasa baada ya kusafisha pua yako.
- Epuka kugusana kwa karibu na wengine na kusalimiana kwa mikono kwa siku chache iwezekanavyo.
Jambo muhimu zaidi ni kwamba ikiwa dalili zako ni kali, hudumu zaidi ya siku 10, au ikiwa una homa kali na maumivu makali ya kichwa, usingoje na kumwona daktari wa familia yako mara moja. Anaweza kugundua hali yako haswa na kutoa matibabu yanayohitajika.
Ujumbe wa Kuchukua Nyumbani
- Mara nyingi, sinusiti husababishwa na virusi vya mafua ya kawaida. Katika hali hii, sinusiti yenyewe inayoweza kuambukizwa, bali ni virusi vilivyoisababisha.
- Ikiwa dalili zako hudumu kwa zaidi ya siku 10-14 na una uchafu wa manjano/kijani, mnene, unaofanana na usaha, huenda ni maambukizi ya bakteria. Hali hii si ya kuambukiza wengine.
- Sinusitis sugu inayosababishwa na mzio na polipu za puani si ya kuambukiza hata kidogo.
- Bila kujali sababu, ni muhimu sana kufanya tabia nzuri za usafi unapokuwa mgonjwa, kama vile kunawa mikono yako mara kwa mara na kufunika kikohozi/kupiga chafya kwako.
- Ikiwa dalili ni kali au zinaendelea kwa muda mrefu, wasiliana na daktari wako kila wakati kwa ushauri na matibabu sahihi badala ya kujitibu mwenyewe.
💬 Comments (0)
Hakuna maoni ambayo yamechapishwa bado. Ongeza maoni yako hapa kwa mara ya kwanza.
Ongeza maoni yako