Je, una koo linalouma pia? Mambo unayoweza kufanya nyumbani kwa koo linalouma

Koo linalouma ni tatizo la kiafya linalosumbua sana ambalo mara nyingi tunapata. Hisia ya koo linalokwaruza tunapoamka asubuhi, maumivu tunapomeza chakula, au tunapokunywa maji... Sote tumepitia hisia hii, sivyo? Kwa hivyo, leo tutazungumzia kwa nini koo hili linauma, jinsi tunavyoweza kupata nafuu kutokana nalo nyumbani, na wakati wa kumuona daktari unapofika.

Koo linalouma ni nini hasa?

Kwa ufupi, koo linalouma ni uvimbe wa sehemu ya nyuma ya koo letu, koromeo. Kama vile ngozi yetu inavyoumia , inakuwa nyekundu, kuvimba, na chungu. Kuna sababu mbili kuu za hili. 1. Maambukizi ya Virusi : Ni sawa na mafua na homa ya kawaida ambayo tunapata kwa kawaida. Maumivu mengi ya koo husababishwa na virusi. Maambukizi kama hayo ya virusi kwa kawaida hupona yenyewe ndani ya siku chache. 2. Maambukizi ya Bakteria: Hii ni tofauti kidogo. Tunaita koo linalouma linalosababishwa na bakteria `( Streptococcus pyogenes)``(Strep throat)`. Katika hali hii, hakika unahitaji kutumia viuavijasumu vilivyoagizwa na daktari.

Sababu zingine za koo kuuma

Mbali na virusi na bakteria, koo linalouma linaweza kusababishwa na sababu zingine kadhaa.

• Kurudi nyuma kwa asidi: Asidi kutoka tumboni inaweza kusafiri hadi kwenye umio na kuwasha koo, na kusababisha hisia ya kuungua na maumivu.
• Mzio : Mzio wa vitu kama vumbi, chavua , ukungu, na ngozi ya wanyama unaweza kusababisha koo kuwaka na kuuma.
• Hewa kavu: Ukavu hewani, hasa unapotumia muda mwingi katika vyumba vyenye kiyoyozi, unaweza kusababisha koo kavu na kuuma.
• Mambo ambayo ni hatari kwa koo: Uvutaji sigara, uchafuzi wa hewa, vyakula vyenye viungo , na pombe vinaweza kuharibu tishu laini za koo na kusababisha maumivu.
• Mkazo wa misuli: Kupiga kelele mfululizo na kuimba kwa sauti kubwa kunaweza kusababisha misuli kwenye koo kuchoka na kuuma.
• Hali zingine za kiafya: Koo linalouma linaweza kutokea kama dalili ya magonjwa yanayokandamiza kinga kama vile VVU, na mara chache, saratani ya koo.

Tiba za nyumbani kwa koo linalouma

Mambo rahisi unayoweza kufanya nyumbani yanaweza kutoa unafuu mkubwa kutokana na maumivu ya koo yanayosababishwa na virusi, ambayo mara nyingi husababishwa na virusi.

Pumzika vya kutosha na unywe vinywaji.

Hili ndilo jambo muhimu zaidi. Kupumzika vizuri kwa mwili wako kutakusaidia kupona kutokana na ugonjwa huo haraka. Pia, kunywa maji mengi kama vile maji, maji ya moto, uji, na supu ya kuku. Hii itasaidia kuzuia upungufu wa maji mwilini na kuweka koo lako lenye unyevu. Lakini usinywe kahawa, chai (pamoja na kafeini), na pombe. Vinaweza kuua maji mwilini zaidi.

Suuza kwa maji ya chumvi

Hii ni njia rahisi sana, lakini yenye ufanisi sana. Futa nusu kijiko cha chai cha chumvi kwenye glasi ya maji ya uvuguvugu na upake maji hayo mara kadhaa kwa siku. Maji ya chumvi hupunguza uvimbe kwenye koo, husaidia kuondoa virusi, na husaidia kuondoa kamasi iliyokwama kwenye koo.

Asali ni dawa nzuri.

Sifa za kuzuia uvimbe na kuua vijidudu za asaliNdiyo. Na hufanya koo lako lijisikie vizuri. Ongeza kijiko kidogo cha asali na matone machache ya chokaa kwenye kikombe cha maji ya moto na unywe polepole.

Mambo yanayotuliza koo

• Vidonge vya Kutuliza: Unaweza kununua vidonge kutoka kwa maduka ya dawa ambavyo vimeundwa kutuliza koo na kutoa unafuu wa muda. Menthol katika vidonge hivi inaweza kutoa hisia ya kuwasha kwenye koo, ambayo inaweza kutoa unafuu.
• Vipande vya barafu au barafu hutoka: Kunyonya kwenye kipande cha barafu au barafu pia kunaweza kusaidia kupunguza koo linalouma.

Unyevu na usafi wa hewa

Kutumia kifaa cha kulainisha unyevunyevu chumbani kwako kunaweza kusaidia kupunguza kiwango cha unyevunyevu hewani na kupunguza hatari ya koo kukauka. Vinginevyo, unaweza pia kukaa bafuni yenye mvuke na maji ya moto kwa dakika chache. Pia, epuka moshi na kemikali kali.

Unafanya nini kwa koo la mtoto linalouma?

Watoto wanaweza pia kufanya shughuli nyingi zilizotajwa hapo juu, lakini kuna mambo machache ya kuzingatia kulingana na umri wao.

Wakati wa kumuona daktari

Ikiwa koo lako haliboreki baada ya siku mbili au tatu za matibabu ya nyumbani, au ikiwa una dalili zifuatazo, hakika unapaswa kumuona daktari. Hizi zinaweza kuwa ishara za maambukizi ya bakteria (Strep throat).

• Ikiwa una homa kali .
• Ikiwa nodi za limfu zilizo mbele ya shingo zimevimba .
• Ikiwa kuna maumivu makali wakati wa kumeza .
• Ikiwa kuna madoa madogo mekundu ndani ya mdomo na juu ya paa la mdomo.
• Ikiwa mawe ya tonsil ni mekundu sana na yamevimba .

Katika hali hii, daktari atachukua swab ya koo kutoka nyuma ya koo ili kuangalia kama kuna maambukizi ya bakteria. Ikiwa ni hivyo, ataagiza dawa za viuavijasumu kwa takriban siku 10. Ni muhimu kumaliza kozi nzima ya dawa, hata kama maumivu si makali sana.

Wakati wa kwenda kwenye Kitengo cha Matibabu ya Dharura (ETU)

Ikiwa wewe au mtoto wako mna dalili zozote mbaya zifuatazo, nenda kwa Idara ya Dharura ya hospitali iliyo karibu (ETU) mara moja.

• Ikiwa una shida kupumua .
• Ikiwa ni vigumu sana kumeza chakula na kinywaji .
• Ikiwa kuna mate mengi (hasa kwa watoto), ugumu wa kuzungumza , au maumivu yanayofanya iwe vigumu kugeuza shingo.
• Ikiwa maumivu hudumu zaidi ya siku chache.

Koo linalouma, koo linalouma, koo lenye michirizi, tiba za nyumbani, koo linalouma kwa watoto, maji ya chumvi