Je, Asidi Ndiyo Chanzo Pekee cha Kiungulia Chako? Hebu Tuzungumzie Kuhusu Kurudia kwa Kiungulia

Je, pia unapata kiungulia kila wakati? Inahisi kama inawaka moto, kama vile inakujia kooni. Mara nyingi tunafikiri kwamba hii ni gastritis au acid reflux. Hiyo ni kweli, na mara nyingi hiyo ndiyo sababu. Lakini wakati mwingine sababu ya hisia hii ya kuungua inaweza kuwa kitu kingine. Hiyo ni bile reflux, au kama tunavyoiita kimatibabu, hali inayoitwa bile reflux. Hebu tuzungumzie hili leo kwa urahisi, kwa njia ambayo unaweza kuelewa.

Kwa ufupi, reflux ya nyongo ni nini?

Fikiria mfumo wetu wa usagaji chakula kama njia ya kuelekea upande mmoja. Chakula huingia kinywani, hupitia kwenye umio, tumboni, na kisha huingia kwenye utumbo mdogo. Ili kuweka safari hii ikiwa laini, kuna vali (sphincters) zinazofunguka na kufunga katika sehemu mbalimbali. Hizi huruhusu chakula na juisi za usagaji chakula kusonga mbele na kuzizuia kutiririka nyuma.

Sasa hebu tuangalie 'nyongo' ni nini. Nyongo ni umajimaji wa kijani-njano unaozalishwa kwenye ini letu na kuhifadhiwa kwenye kibofu cha nyongo. Tunapokula vyakula vyenye mafuta, nyongo hii huingia kwenye utumbo mdogo na husaidia kusagwa mafuta hayo.

Chakula kutoka tumboni huingia kwenye utumbo mdogo kupitia vali inayoitwa vali ya piloriki. Kwa kawaida, vali hii hufunga vizuri. Lakini ikiwa vali hii inakuwa dhaifu au haifungi vizuri, nyongo kwenye utumbo mdogo hutiririka nyuma, hadi tumboni, ambapo haikusudiwi kwenda. Hii ndiyo tunayoiita Bile Reflux. Wakati mwingine, nyongo hii inaweza kutoka tumboni, hadi kwenye umio.

Kuna tofauti gani kati ya Kurudia Bile na Kurudia Asidi?

Watu wengi huchanganya hizi mbili kwa sababu dalili zinafanana sana. Lakini kuna tofauti ya msingi kati ya hizo mbili. Hebu tuelewe hili waziwazi.

• Kurudishwa kwa Asidi/GERD: Hii ni wakati asidi kali ya tumbo inapita juu ya umio. Hii husababishwa na kudhoofika kwa vali kati ya tumbo na umio (sphincter ya chini ya umio). Hii inaruhusu asidi ya tumbo kutiririka juu.
• Kurudi kwa Bile: Hii ni wakati bile kutoka kwenye utumbo mdogo hutiririka kurudi nyuma hadi tumboni. Bile inaweza kuchanganyika na asidi ya tumbo na kusafiri hadi kwenye umio.

Jedwali hili litafanya tofauti iwe wazi zaidi kwako.

Je, nyongo inayorudiarudia huathirije mwili?

Bile si asidi. Lakini ni kemikali yenye nguvu iliyoundwa kusaga mafuta. Kwa hivyo nyongo hii inapoingia kwenye utando nyeti wa tumbo na umio, ambapo haimaanishi, huharibu kuta hizo.

Uharibifu huu husababisha uvimbe.

• Ikiwa itatokea tumboni: Gastritis
• Ikiwa itatokea kwenye umio: Esophagitis

Kwa sababu hii, unaweza kupata maumivu ya tumbo, maumivu ya kifua, koo kuuma, pamoja na kichefuchefu cha mara kwa mara, kusaga chakula tumboni, na wakati mwingine kutapika nyongo.

Je, ni matatizo gani ikiwa hali hii itaendelea?

Kurudia nyongo si jambo la kuchukuliwa kirahisi. Ikiwa hali hii itaendelea kwa muda mrefu, inaweza kusababisha matatizo makubwa.

• Vidonda vya Tumbo: Kukaa kwenye nyongo kila mara kunaweza kuharibu kuta za tumbo.
• Kuongezeka kwa hatari ya saratani ya tumbo: Gastritis sugu imeonekana kuongeza hatari ya saratani ya tumbo.
• Umio wa Barrett: Kutokana na kuathiriwa kwa muda mrefu na nyongo na asidi, seli zilizo katika sehemu ya chini ya umio huanza kubadilika. Hii inaweza kuwa kitangulizi cha saratani ya umio.

Watu wenye asidi reflux pia wana hatari hizi. Lakini tafiti zimeonyesha kwamba ukiwa na asidi reflux pamoja na bile reflux, hatari ya saratani hii huongezeka mara kadhaa . Kwa hivyo ni muhimu sana kufahamu hili.

Ni sababu gani kuu za kurudi nyuma kwa nyongo?

Kurudia kwa nyongo ni nadra kwa mtu mwenye afya njema kwa ujumla. Kuna sababu kadhaa maalum zinazoweza kuathiri hili.

• Upasuaji: Upasuaji, hasa upasuaji wa tumbo na cholecystectomy, ni chanzo kikuu. Kibofu cha nyongo kinapoondolewa, nyongo haihifadhiwi tena na hutiririka hadi kwenye utumbo mdogo. Hii huongeza hatari ya nyongo kujikusanya na kurudi kwenye tumbo.
• Kuziba kwa vali ya pyloriki: Vali hii inaweza isifanye kazi vizuri kutokana na vidonda au makovu kwenye utumbo mdogo (kidonda cha duodenal).
• Kushindwa Kusonga: Baadhi ya watu wana mfumo wa usagaji chakula polepole sana. Hii inaweza kusababisha chakula na nyongo kukaa sehemu moja kwa muda mrefu sana, na kusababisha shinikizo kujikusanya na kurudi nyuma.

Daktari anawezaje kugundua ugonjwa huu kwa usahihi?

Daktari wako anaweza kushuku hili unapowaambia kuhusu dalili zako. Lakini atahitaji kufanya vipimo ili kubaini kama ni Kurudishwa kwa Asidi, Kurudishwa kwa Bile, au vyote viwili.

• Endoscopy ya Juu: Huu ndio kipimo muhimu zaidi. Mrija mwembamba na unaonyumbulika wenye kamera huingizwa kupitia mdomo ili kuchunguza umio, tumbo, na mwanzo wa utumbo mdogo. Hii humruhusu daktari kuona kuta za ndani kwa uharibifu, uvimbe, na nyongo. Ikiwa ni lazima, kipande kidogo cha tishu (biopsy) kinaweza kuchukuliwa kwa ajili ya uchunguzi. Utapewa dawa ya kutuliza kabla ya utaratibu huu, ili usihisi usumbufu wowote.
• Kipimo cha Kuzuia Umio: Kipimo hiki kinaweza kuonyesha haswa kama maji ya asidi au yasiyo na asidi, kama vile nyongo, yanatoka kwenye umio. Hii inahusisha kuweka mrija mwembamba kupitia pua hadi kwenye umio kwa saa 24.
• Scan ya HIDA: Huu ni kipimo maalum cha eksirei ambacho kinaweza kuangalia jinsi nyongo inavyohama kutoka ini hadi utumbo mdogo, na kama kuna ucheleweshaji wowote au kurudi nyuma kwa kasi katika safari hiyo.

Ni matibabu gani ya hili?

Kutibu kiungulia ni ngumu zaidi kuliko kiungulia cha asidi. Daktari wako ataamua matibabu sahihi zaidi kulingana na hali yako.

Dawa

• Asidi ya Ursodeoxycholic: Dawa hii hubadilisha muundo wa kemikali wa nyongo, na kupunguza uharibifu unaosababishwa na nyongo mwilini.
• Viunganishi vya asidi ya nyongo: Hizi hufunga nyongo inayoingia tumboni, na kupunguza athari zake mbaya.
• Sucralfate: Dawa hii hufanya kazi kama mipako ya kinga kwenye kuta za tumbo na umio, ikizilinda kutokana na uharibifu unaosababishwa na nyongo.
• Vichocheo vya Prokinetic: Hizi huharakisha utendaji kazi wa mfumo wa usagaji chakula na kusababisha tumbo kutoa vitu vizito haraka zaidi.

Upasuaji

Upasuaji unaweza kupendekezwa kwa watu walio na upungufu mkubwa wa nyongo ambao hauwezi kudhibitiwa kwa dawa. Kuna aina mbili kuu za upasuaji. Moja ni upasuaji wa kubadilisha njia unaogeuza nyongo isiingie tumboni. Mwingine ni upasuaji wa kupunguza upungufu wa nyongo unaoimarisha sphincter ya chini ya umio, ambayo pia hutumika kwa upungufu wa asidi.

Je, kuna mambo unayoweza kufanya nyumbani?

Hili ni swali muhimu sana. Lakini ukweli ni kwamba, tofauti na Kurudishwa kwa Asidi, Kurudishwa kwa Bile ni vigumu kudhibiti kabisa kwa kutumia dawa za kupunguza asidi mara kwa mara au mabadiliko makubwa ya lishe.

Hata hivyo, kuna mambo machache unayoweza kujaribu kupata nafuu kutokana na dalili:

• Weka kichwa chako juu unapolala: Weka vipande viwili vya mbao juu ya kichwa cha kitanda, kama inchi 1.5 juu, kwenye miguu. Usiweke mito tu, sehemu yako yote ya juu ya mwili inapaswa kuinuliwa.
• Punguza uzito: Kadri uzito wa mwili unavyoongezeka, shinikizo tumboni linaweza kuongezeka na hali ya kurudi nyuma inaweza kuwa mbaya zaidi.
• Kula milo midogo mara kwa mara: Badala ya kula mlo mkubwa mara moja, kula milo midogo mara kadhaa kwa siku.
• Kula chakula cha jioni mapema: Kula chakula cha jioni angalau masaa 2-3 kabla ya kulala.
• Epuka uvutaji sigara: Uvutaji sigara huzidisha hali ya kurudi nyuma kwa kasi.
• Epuka kuvaa nguo zinazobana: Nguo zinazobana zinaweza kuweka shinikizo kwenye tumbo.

Kurudia kwa nyongo, Kuvimba kwa Kifua, Gastritis, Kurudia kwa Asidi, Maumivu ya Tumbo, Kutapika kwa nyongo