Je, mkono wako umeumia hivi? Hebu tujifunze kuhusu Kuvunjika kwa Boxer!

Je, umewahi kugonga mkono wako ukutani kwa hasira? Au umewahi kupigwa vibaya ulipokuwa ukicheza michezo? Wakati mwingine, hilo linapotokea, unaweza kuvunjika mfupa mkononi mwako, hasa mfupa ulio upande wa kidole chako cha pete. Leo, tutazungumzia aina hii ya kuvunjika, ambayo madaktari huiita 'Mpasuko wa Boxer.'

Kuvunjika kwa Boxer ni nini?

Kwa ufupi, kuvunjika kwa bondia ni kuvunjika mkononi mwako. Ni aina ya kuvunjika kwa metacarpal.

Sehemu ya nyuma ya mkono wako ina mifupa mirefu na yenye mafundo ambayo unaweza kuhisi unapoigusa, na hiyo ndiyo tunayoiita metacarpal. Hizi ni mifupa inayounganisha kidole gumba chako na phalanges za vidole vyako vingine kwenye kifundo cha mkono wako.

Kuvunjika kwa boksi ni kuvunjika kwa mfupa wa tano wa metacarpal unaounganisha kidole chako cha pinkie na kifundo cha mkono . Hasa, ncha ya mfupa huo unaounganisha kwenye kifundo cha mguu, sehemu ya 'shingo', imevunjika.

Mara nyingi, matibabu ya kuvunjika kama huku huhusisha kuzuia mkono uweze kusonga kwa kutumia banzi au plasta. Hata hivyo, ikiwa kuvunjika ni kali, hasa ikiwa kunaambatana na majeraha mengine, upasuaji unaweza kuhitajika.

Kuvunjika kwa Bondia Iliyofunguliwa na Kufungwa

Sasa daktari wako ataainisha mfupa huu uliovunjika kama mfupa uliovunjika 'wazi' au 'uliofungwa'.

Kuvunjika kwa mfupa ni pale mfupa uliovunjika unapopasuka kwenye ngozi yako na kutoka nje. Hii ni hatari kidogo kwa sababu inachukua muda mrefu kwa jeraha kupona na kuna uwezekano mkubwa wa maambukizi.

Katika mfupa uliovunjika uliofungwa, mfupa huvunjika, lakini ngozi haijavunjika. Pia ni mbaya, lakini hatari ya matatizo ni ndogo kuliko ile ya mfupa uliovunjika ulio wazi.

Kuvunjika kwa Bondia Aliyehamishwa

Maneno mengine mawili ambayo madaktari hutumia ni 'kuhamishwa' na 'kutohamishwa'.

Kuvunjika kwa mfupa ni pale vipande viwili vya mfupa vinapovunjika na kusukumwa mbele na nyuma, na kuacha nafasi kubwa kati yao. Kwa ufupi, mfupa umenyooshwa na si mnyoofu.

Katika mfupa uliovunjika ambao haujahamishwa , mfupa huvunjika, lakini vipande havijasogea mbali sana, na bado viko katika mpangilio sawa. Mifupa iliyovunjika ambayo imehamishwa kwa kawaida huhitaji upasuaji.

Je, kuvunjika kwa bondia ni kwa kawaida kiasi gani?

Kuvunjika kwa bondia huyu kwa kweli ndiyo aina ya kawaida ya kuvunjika kwa metacarpal mkononi. Kwa kweli, karibu robo (karibu 25%) ya kuvunjika kwa metacarpal mkononi ni kwa aina hii.

Dalili za kuvunjika kwa bondia ni zipi?

Sawa, sasa hebu tuone dalili za kuvunjika kwa bondia ni zipi.

• Maumivu makali:Hili ndilo jambo kuu. Inauma pale ambapo mkono wangu ulikuwa.
• Uvimbe: Sehemu iliyojeruhiwa ya mkono huvimba sana.
• Kidole cha pinki kinachopita juu ya kidole kingine: Kidole chako cha pinki kinaweza kuonekana kinapita juu au nyuma ya kidole chako cha pete. Hii inaitwa 'umbo la mzunguko' . Inamaanisha kidole kimepinda.
• Upole: Eneo lililojeruhiwa litauma ukiligusa au kulibonyeza.
• Ugumu wa kusogeza au kutumia mkono: Ugumu wa kufanya kazi kwa mkono, kupinda au kunyoosha vidole.
• Kubadilika rangi kuwa bluu: Ngozi iliyopo mahali pa jeraha inaweza kugeuka kuwa bluu au zambarau.

Ni nini husababisha kuvunjika kwa bondia?

Sababu kuu ya hili ni unapogonga mkono wako kwa nguvu ukutani au mlangoni kwa ngumi . Baadhi ya watu hufanya hivi wanapokuwa na hasira. Hii ndiyo hutokea mara nyingi. Jina 'kuvunjika kwa bondia' linatokana na ukweli kwamba mabondia mara nyingi hupata jeraha hili. Pia, pigo kali nyuma ya mkono wako linaweza kusababisha aina hii ya kuvunjika.

Ni nani aliye hatarini zaidi kwa hili?

Mtu yeyote anaweza kuvunja mfupa wa tano wa metacarpal upande wa kidole kikubwa cha mguu. Lakini baadhi ya watu wako katika hatari kubwa zaidi. Angalia huyu ni nani:

• Watu wenye umri kati ya miaka 10 na 40: Hili huonekana mara nyingi zaidi katika kundi hili la umri.
• Wanariadha: Hasa wale wanaocheza michezo ya kugusana inayotumia viungo vyao, kama vile ndondi na sanaa ya kijeshi.
• Watu wenye ugonjwa wa mifupa: Osteoporosis ni ugonjwa unaosababisha mifupa kuwa dhaifu na dhaifu. Watu wenye hali hii wanaweza kuvunjika mifupa yao hata kwa jeraha dogo.

Unawezaje kutambua kuvunjika kwa bondia?

Unapoenda kwa daktari, watauchunguza mkono wako kwanza. Daktari anaweza kudhani ni kuvunjika kwa boksi kwa kugusa tu au kwa kuutazama tu. Unahitaji kumwambia daktari haswa kilichotokea kabla ya kuumia mkono wako na jinsi ulivyogundua dalili kwa mara ya kwanza.

Vipimo vya utambuzi ni vipi?

Daktari atachukua X-rays ya mkono wako. X-ray itaonyesha haswa mahali ambapo mfupa wa tano wa metacarpal umevunjika na jinsi mfupa uliovunjika unavyoonekana.

Wakati mwingine, hasa ikiwa unahitaji kufanyiwa upasuaji, unaweza pia kufanyiwa CT scan (Computed Tomography - CT scan) . CT scan inaweza kuchukua picha ya pande tatu (3D) ya mifupa yako na tishu zinazozunguka.

Je, majeraha ya boksi hutibiwaje?

Daktari wako atapendekeza matibabu ili kusaidia mfupa wako kupona. Aina ya matibabu unayohitaji itategemea aina ya kuvunjika kwa boksi uliyo nayo na kama una majeraha mengine. Matibabu ya kawaida ni:

Kutoweza kuhama

Ikiwa kuvunjika kwa boksi si kukali sana, kumaanisha vipande vya mfupa haviko mbali sana (kuvunjika bila kuhamishwa), unaweza kuhitaji tu kuweka mkono wako katika banzi au spatula. Watu wengi watahitaji kuweka mkono wao katika nafasi hii kwa wiki tatu hadi sita . Kati ya hizo, watachukua X-rays ili kuhakikisha mifupa inapona vizuri.

Marekebisho ya mikono (Upunguzaji uliofungwa)

Kwa kuvunjika kwa boksi kali zaidi, huenda ukahitaji kuwa na utaratibu unaoitwa 'kupunguzwa kwa kufungwa' ili kurekebisha vipande vya mfupa vilivyovunjika. Katika utaratibu huu, daktari atabonyeza sehemu ya nyuma ya mkono wako na kurudisha vipande vya mfupa vilivyovunjika mahali pake. Unapofanya hivi, hutahisi maumivu yoyote na unaweza kufanya mojawapo ya yafuatayo:

• Ganzi ya ndani: Hii huondoa ganzi eneo linalozunguka sehemu iliyovunjika pekee .
• Dawa za kutuliza: Hii itakufanya ujisikie umetulia.
• Ganzi ya jumla: Hii ina maana kwamba hutahisi chochote, utakuwa umelala.

Baada ya kurekebisha mifupa kwa njia hii, daktari atazuia mkono wako uweze kusonga kwa kutumia banzi au plasta.

Upasuaji wa kuvunjika kwa boxer

Watu wengi hawahitaji upasuaji kwa ajili ya kuvunjika kwa bondia.

Lakini ikiwa una mfupa uliovunjika, uliovunjika, au uliovunjika, daktari wako anaweza kupendekeza upasuaji. Pia, ikiwa kuna uharibifu wa mfupa pamoja na tishu zingine zinazozunguka, upasuaji unaweza kuwa muhimu. Hasa, ikiwa mfupa uliovunjika umesababisha kidole chako kikubwa cha mguu kusogea juu ya kidole kingine cha mguu (kuharibika), upasuaji una uwezekano mkubwa wa kuhitajika.

Daktari wa upasuaji huweka vipande vya mfupa wako mahali pake na kuviunganisha pamoja, ili viweze kuungana vizuri. Hii kwa kawaida hufanywa kupitia 'urekebishaji wa ndani' . Hii ina maana kwamba daktari wa upasuaji huingiza pini, skrubu, au sahani kwenye mfupa wako ili kushikilia vipande pamoja. Baada ya mfupa kupona, huenda ukahitaji kufanyiwa upasuaji mwingine ili kuondoa urekebishaji.

Matatizo yanayowezekana kutokana na upasuaji

Matatizo makuu yanayoweza kutokea baada ya upasuaji wa kuvunjika kwa bondia ni:

• Malunion: Hii hutokea wakati vipande vya mfupa vilivyovunjika haviendani vizuri vinapopona. Hii inaweza kubadilisha umbo la mkono na kupunguza utendaji kazi wa mkono.
• Kutoungana: Wakati mwingine vipande vya mfupa vinaweza visilingane vizuri, au vinaweza visilingane kabisa.
• Maambukizi ya mifupa (Osteomyelitis):Ikiwa ulikuwa na mfupa uliovunjika, kumaanisha kuwa mfupa umevunjika kupitia ngozi, uko katika hatari kubwa ya kupata maambukizi ya bakteria.
• Ugumu mkononi: Watu ambao wamevunjika boxer kwa kawaida huhisi ugumu karibu na mfupa uliovunjika. Ugumu huu unaweza kupunguzwa kwa mazoezi ya nyumbani na tiba ya kazi .
• Ugonjwa wa Acute Conpartment Syndrome (ACS): Hii ni hali hatari. Shinikizo ndani ya misuli ya mkono huongezeka, na mtiririko wa damu unaweza kuharibika. Hii inaweza kusababisha uharibifu wa kudumu kwa misuli na neva.

Nitajisikia vizuri zaidi baada ya matibabu lini?

Inaweza kuchukua wiki chache kwa dalili zako kupungua. Maumivu yataanza kupungua baada ya siku chache. Lakini itachukua takriban wiki sita kwa mfupa wako kupata nguvu kamili.

Kulingana na aina ya matibabu uliyopokea, unaweza kuweza kusogea na kutumia mkono wako tena baada ya wiki chache.

Lakini kumbuka, ikiwa una maumivu yasiyovumilika na hayapungui, unapaswa kumuona daktari mara moja.

Unaweza kutarajia nini ikiwa utavunjika kiwewe cha bondia?

Kuna uwezekano mkubwa wa kupona kabisa kutokana na kuvunjika kwa bondia.

Unaweza pia kuhitaji tiba ya kazi ili kurejesha nguvu na mwendo mkononi mwako.

Inachukua muda gani kwa jeraha la bondia kupona?

Watu wengi huchukua takriban mwezi mmoja au miwili kupona kutokana na kuvunjika kwa boksi. Muda unaochukua kwako unategemea ukali wa kuvunjika na matibabu uliyopokea.

Kwa kweli, muda unaochukuliwa kwa mwili kupona hutofautiana kutoka kwa mtu hadi mtu. Muulize daktari wako au daktari wa upasuaji muda gani itachukua kulingana na hali yako.

Je, sitaweza kwenda kazini/shuleni kwa sababu hii?

Huenda usiweze kwenda kazini au shuleni hadi mkono wako upone. Hili ni gumu hasa ikiwa kuvunjika kulitokea katika mkono wako unaoutawala, ambao ndio mkono unaoutumia mara nyingi, kama vile mkono unaoandika nao au kufanya kazi nyingine nao.

Watu wengi wanaweza kuanza tena shughuli za kimwili (kama vile michezo) baada ya kama wiki nane .

Hata hivyo, unapaswa kushauriana na daktari au daktari wa upasuaji kabla ya kuanza tena. Hasa ikiwa mfupa wako ulivunjika ulipokuwa ukicheza mchezo au ukifanya jambo maalum, hakikisha kutafuta ushauri kabla ya kuanza tena.

Tunawezaje kupunguza hatari ya aina hii ya ajali?

Ili kupunguza hatari ya aina hii ya jeraha, fuata vidokezo hivi rahisi vya usalama:

• Ukiwa na hasira au umekasirika, usiwahi kugonga kuta, sakafu, au kitu kingine chochote kigumu. Hili ndilo jambo muhimu zaidi.
• Vaa mkanda wa usalama kila wakati unapoendesha gari.
• Vaa vifaa vya kinga vinavyofaa kwa kila shughuli na michezo.
• Fuata lishe na mpango wa mazoezi unaosaidia kudumisha afya ya mifupa yako.
• Ikiwa una umri wa zaidi ya miaka 50, au ikiwa mtu katika familia yako ana ugonjwa wa mifupa, zungumza na daktari wako na ufikirie kupimwa msongamano wa mifupa .

Ni lini unahitaji kwenda hospitalini haraka?

Ukifikiri una mvunjiko wa boksi (au mfupa mwingine wowote uliovunjika), unapaswa kumuona daktari haraka iwezekanavyo. Ukiwa na dalili zozote kati ya zifuatazo, nenda kwenye chumba cha dharura mara moja:

• Maumivu yasiyovumilika.
• Kama huwezi kusogeza mkono au vidole vyako kawaida.
• Ikiwa mwonekano wa mkono wako umebadilika sana.
• Ikiwa mfupa wako unatoka nje kupitia ngozi yako.
• Uvimbe.
• Ikiwa umeanza kupata rangi mpya ya bluu pamoja na dalili hizi zingine.

Nimuulize daktari nini?

Ni vyema kuuliza maswali haya unapomwona daktari wako:

• Nina aina gani ya kuvunjika kwa mifupa?
• Je, nitahitaji upasuaji?
• Nitalazimika kuvaa banzi au plasta kwa muda gani?
• Ni lini ni salama kuanza tena shughuli za kimwili kama vile michezo?

Je, kuvunjika kwa bondia kutapona peke yake?

Hapana, kuvunjika kwa bondia hakuwezi kupona peke yake. Kuvunjika kokote kunapaswa kuchunguzwa vizuri na kutibiwa na daktari. Ukiacha kuvunjika kwa bondia bila kutibiwa, uko katika hatari kubwa zaidi ya kupata matatizo kama vile malunion.

'Malunion' ni wakati mfupa uliovunjika unapoungana, lakini si katika nafasi sahihi, katika mpangilio sahihi. Unaungana pamoja. Ikiwa hilo litatokea, unaweza kuwa na ugumu wa kutumia kidole gumba baadaye, na huenda ukawa na uwezekano mkubwa wa kuvunjika mfupa huo huo tena katika siku zijazo.

Ukiumia mkono wako na kugundua dalili za kuvunjika kwa boksi, nenda kwenye chumba cha dharura mara moja. Hata kama mfupa wako haujavunjika, daktari anapaswa kuchunguza jeraha lako.

Hatimaye, mambo machache ya kukumbuka

Kuvunjika kwa bondia ni mfupa uliovunjika mkononi mwako. Jina lake linatokana na jinsi inavyotokea kawaida - unapogonga mkono wako kwa ngumi yako dhidi ya kitu kigumu. Ingawa hili ni jeraha la kawaida wakati wa michezo, linaweza pia kutokea unapogonga ukuta au kitu kingine kigumu kwa hasira.

Inasikitisha kukosa wiki chache za mazoezi, mashindano, au shughuli zingine. Lakini unaweza kupona kabisa kutokana na kuvunjika kwa bondia. Usipuuze dalili kama vile maumivu ya mkono na uvimbe, hasa baada ya jeraha.Mwone daktari mara moja ili kupata utambuzi. Daktari anapogundua mapema kuvunjika kwa boksi, ndivyo mfupa wako wa metacarpal uliovunjika utakavyoanza kupona haraka.

Kuvunjika kwa bondia, kuvunjika kwa mkono, kuvunjika kwa metacarpal, maumivu ya mkono, uvimbe wa mkono, majeraha ya michezo, matibabu ya mifupa