Je, wewe pia una ukurutu wa matiti? Hebu tujue ni nini hasa!

Je, matiti yako wakati mwingine huwa mekundu na kuwasha? Je, hutoka kama malengelenge madogo, hukauka, na kuhisi kama yanatoka? Inaweza kuwa ya kukasirisha sana na wakati mwingine ya aibu. Lakini jambo muhimu zaidi unalohitaji kujua ni kwamba hauko peke yako. Hali hii ni ya kawaida na huathiri watu wengi. Leo, tutazungumzia kuhusu eczema ya matiti.

Kwa ufupi, ukurutu wa matiti ni nini?

Eksema ya matiti ni aina ya hali inayojulikana kimatibabu kama "Atopic Dermatitis." Hii ni wakati ngozi yako inakuwa kavu, inayovimba, inayowasha, na wakati mwingine yenye malengelenge. Eksema hii inaweza kutokea popote kwenye matiti yako.

• Eneo lenye giza kuzunguka chuchu (areola)
• Kati ya matiti mawili
• Chini ya kifua
• Kwenye pande za matiti
• Mahali pengine popote kifuani

Kwa ufupi, tunapopata ukurutu, utendaji kazi wa kizuizi cha ngozi yetu huharibika. Fikiria ngozi yetu kama ukuta, huku chokaa kikishikilia matofali pamoja. Tunapopata ukurutu, safu hii ya chokaa hudhoofika. Ngozi yetu inakuwa nyeti sana, hukauka haraka, na huwa katika hatari zaidi ya kuambukizwa.

Swali muhimu zaidi: Je, hii ni eczema? Au ni saratani?

Swali hili linawasumbua watu wengi. Kwa sababu kuna aina adimu sana ya saratani ya matiti ambayo ina dalili zinazofanana sana na saratani ya matiti. Tunaiita ugonjwa wa Paget wa matiti . Kwa kuwa dalili za magonjwa haya yote mawili zinafanana, wakati mwingine kunaweza kuwa na kutoelewana.

Dalili za kawaida ni:

• Kuwasha, kuvimba, au kubadilika rangi kwa chuchu na eneo linalozunguka.
• Kung'oa, kuganda, au unene wa ngozi.
• Chuchu inayoteleza au iliyogeuzwa.
• Utokwaji wa njano au damu kutoka kwenye chuchu.

Inaeleweka kuhisi hofu unapoona dalili hizi. Hata hivyo, kuna tofauti dhahiri kati ya magonjwa hayo mawili. Ukijua tofauti hizi, unaweza kuepuka hofu isiyo ya lazima. Hebu tuone tofauti hizo ni zipi.

Kwa kawaida, ikiwa ugonjwa wa Paget unashukiwa , daktari anaweza kupendekeza vipimo kama vile:

• Uchunguzi wa matiti
• Kipimo cha Mammogramu
• Uchunguzi wa ultrasound
• Scan ya MRI (Upigaji Picha wa Mwangwi wa Sumaku)
• Kuchukua kipande kidogo cha ngozi kwa ajili ya uchunguzi (Biopsy)

Ni nani anaye uwezekano mkubwa wa kupata ugonjwa huu wa eczema?

Mtu yeyote mwenye matiti anaweza kupata hali hii, lakini baadhi ya watu wako katika hatari kubwa zaidi.

• Ikiwa wewe au mtu katika familia yako ana ukurutu .
• Ikiwa una pumu .
• Ikiwa una mzio wa mazingira kwa vitu kama vumbi na chavua.
• Ikiwa una homa ya nyasi/mzio wa pua, ambayo husababisha mafua na kupiga chafya mara kwa mara.

Eczema ni ya kawaida sana. Kati ya 2% na 10% ya watu wazima duniani kote wana eczema. Kwa hivyo ni kawaida kuonekana kwenye matiti yako.

Kwa nini tunapata ukurutu huu wa matiti?

Hakuna sababu moja ya hili. Ni mchanganyiko wa sababu kadhaa.

1. Kazi ya mfumo wa kinga (Mfumo wa Kinga)

Mtu mwenye ukurutu huwa na athari kubwa hata kwa vitu vidogo zaidi (kama vile aina ya sabuni au aina ya kitambaa). Athari hii kubwa husababisha uvimbe na uwekundu wa ngozi.

2. Jenetiki

Ikiwa mtu katika familia yako ana ukurutu, pumu, au homa ya nyasi, kuna uwezekano mkubwa wa kupata ugonjwa huo. Ukurutu pia unaweza kusababishwa na mabadiliko katika jeni zinazodhibiti protini inayosaidia kuweka ngozi ikiwa na afya njema.

3. Athari za kimazingira (Mazingira)

Vitu vingi katika mazingira yetu vinaweza kuwa na madhara kwa ngozi.

• Baadhi ya aina za sabuni kali
• Moshi wa tumbaku, uchafuzi wa hewa
• Vitambaa kama vile sufu
• Baadhi ya aina za mipako
• Hali ya hewa kavu (hukausha ngozi)
• Hali ya hewa ya joto na jasho (jasho linaweza kuongeza kuwasha)

Hebu fikiria umevaa sidiria mpya, au umetumia aina mpya ya sabuni. Ukipata upele kama huu baada ya kuivaa, inaweza kuwa ni mzio wa kitu hicho kipya. Tunakiita ``Contact Dermatitis``.

4. Mkazo

Unaweza kushangaa kusikia hivi. Ndiyo, msongo wako wa mawazo unaweza kusababisha ukurutu au kuzidisha ukurutu uliopo. Mambo kama vile wasiwasi mwingi na msongo wa mawazo huathiri moja kwa moja afya ya ngozi.

5. Akina mama wanaonyonyesha

Akina mama wanaonyonyesha wanaweza pia kupata ukurutu kuzunguka chuchu. Hali hii inaweza kusababishwa na unyevu na msuguano wa mara kwa mara.

Tunaweza kufanya nini kudhibiti hili?

Ikiwa hali hiyo inasababishwa na sababu za kijenetiki, inaweza kuwa vigumu kuiponya kabisa. Hata hivyo, kuna mambo mengi tunayoweza kufanya ili kudhibiti dalili na kuishi maisha ya kawaida. Lengo letu linapaswa kuwa kupunguza kuwasha na usumbufu, kuzuia maambukizi, na kudhibiti kujirudia.

Matibabu unayoweza kufanya nyumbani

• Weka ngozi yako ikiwa na unyevu: Paka kinyunyizio kizuri cha unyevu mara kadhaa kwa siku. Hasa baada ya kuoga, kusugua kwenye ngozi yako husaidia kuzuia unyevu kuingia. Krimu au marashi mazito ni bora kuliko losheni ya kioevu zaidi.
• Kuwa mwangalifu unapooga: Oga kwa maji ya uvuguvugu, si kwa maji ya moto. Usikoge kwa zaidi ya dakika 10-15.
• Tumia sabuni laini: Chagua sabuni laini au sabuni za kuosha mwili ambazo hazina manukato, rangi, au pombe. Bidhaa zinazosema "hazina manukato," "hazisababishi mzio," au "kwa ngozi nyeti" ni chaguo nzuri.
• Tunza nguo zako: Vaa sidiria na nguo zilizotengenezwa kwa vitambaa kama pamba vinavyofyonza jasho na kuruhusu ngozi yako kupumua. Vitambaa kama vile sufu na hariri vinaweza kusababisha mzio kwa baadhi ya watu. Fua nguo mpya kabla ya kuzivaa.
• Usikwaruze!: Hili ndilo jambo gumu zaidi kufanya. Lakini kadiri unavyokwaruza, ndivyo upele unavyozidi kuwa mbaya, na kuna uwezekano mkubwa wa kupasuka ngozi na kuambukizwa. Ikiwa huwezi kuvumilia kuwasha, jaribu kusugua eneo hilo kwa upole au kupaka kitambaa baridi na chenye unyevu.
• Punguza msongo wa mawazo: Dhibiti msongo wa mawazo kupitia mambo kama vile kutafakari, yoga, mazoezi, na kushiriki katika burudani unayoipenda.

Matibabu ya kimatibabu

Utakapomuona daktari wako, atapima hali yako na kuagiza matibabu yanayofaa.

• Krimu ya hidrocortisone: Husaidia kupunguza kuwasha na wekundu. Hizi zinaweza kununuliwa katika maduka ya dawa, lakini ni salama zaidi kuzitumia chini ya ushauri wa daktari.
• Krimu za steroidi zilizoagizwa na daktari: Ikiwa ukurutu wako ni mkali zaidi, daktari wako anaweza kuagiza krimu, vidonge, au sindano zenye steroidi zenye nguvu zaidi.
• Antihistamini: Ikiwa kuwasha hukufanya uwe macho usiku, aina hizi za vidonge zinaweza kusaidia kupunguza kuwasha.
• Matibabu Mengine: Wakati mwingine, dawa zingine mpya, kama vile dawa za kupunguza kinga mwilini (TIMs) au tiba nyepesi (phototherapy), zinaweza kupendekezwa.

Je, chakula na vinywaji vinaathiri hili?

Bado hakuna hitimisho wazi kuhusu uhusiano kati ya eczema na chakula. Hata hivyo, ikiwa una mzio wa chakula, eczema yako inaweza kuwa mbaya zaidi unapokula chakula hicho. Kwa mfano, baadhi ya watu wana mzio wa vitu kama karanga, maziwa, mayai, sukari, na pombe. Kuwa mwangalifu kidogo kuhusu unachokula. Ukihisi eczema yako inazidi kuwa mbaya baada ya kula chakula fulani, chakula hicho kinaweza kuwa kibaya kwako. Zungumza na daktari wako kuhusu hilo.

Je, ninahitaji kumuona daktari?

Ndiyo. Hakika unapaswa kumuona daktari katika visa vifuatavyo.

• Ikiwa hii ni mara yako ya kwanza kupata dalili hizi.
• Ikiwa upele uko kwenye titi moja tu .
• Ikiwa chuchu yako ina mabadiliko katika umbo , mbonyeo, au maumivu.
• Ikiwa kuna majimaji ya njano, yenye damu, au mengine yanayotoka kwenye chuchu.
• Ikiwa baada ya wiki moja au mbili za utunzaji wa nyumbani, hakuna uboreshaji au hali inazidi kuwa mbaya.
• Ngozi imejeruhiwa,Ikiwa kuna kutokwa na majimaji ya njano au maumivu (hizi zinaweza kuwa dalili za maambukizi).

Ni muhimu sana kwa amani yako ya akili kuchunguza mambo haya kwa makini na kuthibitisha kama una hali ya kawaida ya ukurutu au kitu kingine.