Inamaanisha nini kuvunjika mguu? (Mguu Uliovunjika) Hebu tuzungumzie hili kwa undani!

Hebu fikiria kwamba ulikuwa unatembea barabarani, ukianguka kutoka kwenye mti, au unacheza michezo na ghafla mguu wako "ukakatwa" na kuvunjika. Maumivu na hofu uliyohisi wakati huo... ni vigumu kufikiria, sivyo? Lakini mambo kama haya yanaweza kumtokea mtu yeyote. Kwa hivyo, inamaanisha nini hasa kuvunjika mguu, au kama madaktari wanavyoiita, kuvunjika mguu? Hili ni jambo zito kiasi gani? Tutazungumzia haya yote kwa urahisi sana leo, kwa njia ambayo unaweza kuelewa.

Inamaanisha nini kuvunja mguu? Kwa ufupi...

Mguu uliovunjika ni wakati mfupa kwenye mguu wako, yaani, femur, unapovunjika. Madaktari pia huita hii "Kuvunjika". Kuna mifupa mitatu mikuu kwenye mguu wetu. Huenda umewahi kusikia kuihusu:

• Femur: Huu ndio mfupa mrefu na wenye nguvu zaidi mwilini, ulio katika eneo la mapaja yetu.
• Tibia: Huu ni mfupa mkubwa ndani ya mfupa wa mguu wa chini, chini ya goti. Watu wengi pia huuita "mfupa wa mguu wa chini."
• Fibula: Hii iko sambamba na tibia, nje ya mguu wa chini. Ni nyembamba kidogo kuliko tibia.

Hebu fikiria, ikiwa kuna `(Kiwewe)` kali kama ajali kubwa ya gari, mifupa hii yote mitatu inaweza kuvunjika kwa wakati mmoja. Vile vile, mara nyingi unaweza kuona `(Tibia)` na `(Fibula)` zikivunjika pamoja katika ajali hiyo hiyo.

Unapovunjika mguu, hasa mfupa mkubwa kama femur yako, upasuaji mara nyingi unahitajika ili kuurekebisha. Hata hivyo, wakati mwingine, ikiwa mpasuko si mkali sana, unaweza kuendelea bila upasuaji kwa kutumia plasta au banzi. Hata hivyo, baada ya mguu wako kupona, hakika utahitaji tiba ya viungo ili kuuweka imara na kuweza kupinda na kunyoosha vizuri.

Je, kuna aina nyingine za kuvunjika kwa miguu?

Ndiyo, pamoja na kukuambia ni mfupa gani kwenye mguu wako umevunjika, madaktari huainisha sehemu iliyovunjika. Hii husaidia kuelewa asili halisi ya sehemu iliyovunjika. Ingawa haya ni maneno machache ya kimatibabu, ni vizuri kujua mambo haya ili kukupa wazo dogo:

Madaktari huainisha vipande vilivyovunjika kulingana na umbo au muundo wao:

• Kuvunjika kwa mfupa kwa njia ya msalaba: Kuvunjika kwa mfupa katika upana wa mwili.
• Kuvunjika kwa mfupa kwa pembe: Kuvunjika kwa mfupa kwa pembe.
• Kuvunjika kwa ond: Kuvunjika kwa mviringo, kama kipande cha kitambaa kinachobanwa.
• Kuvunjika kwa sehemu: Kuvunjika kwa zaidi ya vipande viwili vya mfupa katika sehemu moja.
• Kuvunjika kwa mfupa: Mfupa huvunjwa vipande vidogo vingi, kana kwamba umepondwa.
• Kifungo / Kuvunjika kwa mfupa: Sehemu moja ya mfupa husukuma ndani ya sehemu nyingine.

Baadhi ya mapumziko huainishwa kulingana na jinsi yanavyotokea:

• Kuvunjika kwa msongo wa mawazo:Kuvunjika kwa mifupa hutokea wakati mfupa unapoathiriwa mara kwa mara na migongano midogo kwa muda mrefu. Hili linaweza kutokea kwa wakimbiaji.
• Kuvunjika kwa mfupa: Kipande kidogo cha mfupa hupasuka kutokana na misuli au kano kuvutwa.

Kwa mfano, unaweza kuwa na mfupa uliovunjika kwa njia ya mlalo au mfupa wa tibia uliovunjika kwa sehemu. Majina na aina hizi huwasaidia madaktari kujua haraka na kwa usahihi ni mfupa gani uliovunjika na kilichotokea.

Je, kuvunjika kwa miguu ni kwa kawaida kiasi gani?

Kama tulivyokwisha sema, femur ni mfupa mkubwa na wenye nguvu zaidi mwilini mwetu. Kwa hivyo, kwa kawaida inahitaji ajali kubwa sana ili kuivunja. Duniani kote, inakadiriwa kuwa chini ya watu 30 kati ya 1,000 huvunja femur kila mwaka.

Hata hivyo, kuvunjika kwa tibia na fibula ni jambo la kawaida zaidi. Hizi ni baadhi ya aina za kawaida za mifupa mirefu kuvunjika. Ni nadra sana kwa fibula kuvunjika peke yake. Mara nyingi, fibula huvunjika pamoja na tibia.

Dalili za mguu uliovunjika ni zipi?

Mara nyingi, mguu unapovunjika, huonekana tofauti na kawaida. Unaweza kugundua kuwa mfupa uliovunjika umevimba na kubadilika rangi (bluu/zambarau). Uvimbe na mabadiliko haya ya rangi yanaweza kuenea hadi eneo linalozunguka. Huenda kukawa na uvimbe unaoweza kuhisi mkononi mwako, au uvimbe unaoonekana. Katika hali mbaya sana, kipande cha mfupa uliovunjika kinaweza hata kuwa kinatoka kwenye ngozi. Hii ni hatari sana!

Hizi ndizo dalili za kawaida za mguu uliovunjika:

• Maumivu makali: Maumivu yanaweza kuwa makali sana kiasi kwamba huwezi hata kusogea.
• Uvimbe: Eneo lililopasuka limevimba sana.
• Maumivu yanapobanwa: Ukigusa au kubonyeza kwa mkono wako, utapata maumivu yasiyovumilika.
• Kutoweza kusogea au kutumia mguu: Huwezi kuongeza uzito au kusogea mguu.
• Kuchubuka au kubadilika rangi: madoa ya bluu, zambarau.
• Kinundu (umbo lisilo sawa): Ukuaji mpya au mabadiliko ya umbo, kwa kawaida si kwenye mguu.

Ukipata ajali na unafikiri una mfupa wa mguu uliovunjika, unapaswa kwenda kwenye chumba cha dharura hospitalini mara moja, bila kuchelewa!

Ni sababu gani kuu za miguu kuvunjika?

Mara nyingi, miguu iliyovunjika husababishwa na aina fulani ya ajali (Kiwewe). Sababu za kawaida ni:

• Kuanguka: Kuanguka, hasa kutoka urefu. Kwa mfano, kuanguka kutoka ngazi, mti (kama vile mwembe, mti wa jackfruit), au paa.
• Ajali za magari: Kuna hatari kubwa ya kuvunjika miguu katika ajali za magari, baiskeli, na magari ya magurudumu matatu.
• Ajali za michezo:Katika michezo kama vile mpira wa miguu, raga, na kriketi, miguu inaweza kuvunjika kutokana na kugongana au kuanguka.

Nani yuko katika hatari kubwa ya kuvunjika miguu?

Mtu yeyote anaweza kuvunjika mguu, lakini baadhi ya watu wako katika hatari kubwa zaidi:

• Kwa wale wanaocheza michezo fulani: Hasa wanariadha wanaocheza michezo ya kugusana.
• Kwa watu wenye umri wa zaidi ya miaka 65: Hatari ya kuanguka ni kubwa zaidi katika umri huu, na mifupa inaweza pia kuwa dhaifu kidogo.
• Kwa watu wenye matatizo ya kiafya yanayoathiri msongamano wa mifupa: Kwa mfano, magonjwa kama `(Magonjwa ya mifupa yanayometabolishwa)`.
• Watu wenye ugonjwa wa mifupa na osteopenia wako katika hatari kubwa ya kuvunjika miguu yao. Osteoporosis ni hali ambayo mifupa inakuwa dhaifu na dhaifu polepole. Watu wengi hugundua tu kwamba wana ugonjwa huo baada ya kuvunjika mfupa. Hii ni kwa sababu hausababishi dalili zozote kubwa mwanzoni.

Madaktari wanajuaje kwa uhakika kama mguu umevunjika?

Daktari atagundua mguu uliovunjika kwa kufanya uchunguzi wa kimwili na vipimo vya picha. Ukienda kwenye chumba cha dharura baada ya ajali, madaktari wa hapo wanaweza kugundua mguu uliovunjika.

Ni aina gani ya majaribio yatakayofanywa?

Ili kupiga picha za sehemu iliyovunjika, utahitaji kufanya moja au zaidi ya vipimo hivi:

• X-ray: X-ray inaweza kuthibitisha kuvunjika kwa mifupa na pia kuonyesha ni kiasi gani cha uharibifu kimefanywa kwa mifupa.
• Upigaji Picha wa Mwangwi wa Sumaku (MRI): Daktari wako anaweza kuagiza MRI. Hii inaweza kutoa picha kamili ya uharibifu wa mifupa, pamoja na tishu laini zinazozunguka, gegedu, na ligamenti.
• Scan ya Tomografia Iliyokokotolewa (CT scan): Scan ya CT inaruhusu daktari au daktari wa upasuaji kupata picha ya kina zaidi ya mfupa na tishu zinazozunguka kuliko X-ray.

Matibabu ya mguu uliovunjika ni yapi?

Daktari wako anapomtibu mguu uliovunjika, huangalia mambo machache, kama vile ni mfupa gani uliovunjika na kama una majeraha mengine yoyote.

Kutoweza kuhama

Ikiwa kuvunjika si kukali sana, kumaanisha vipande vya mfupa havijasogea (kuvunjika bila kuhamishwa), unaweza kuhitaji tu plasta au banzi. Muda unaohitaji kuvaa hivi utategemea aina ya kuvunjika. Watu wengi watahitaji kuvaa plasta kwa wiki chache. Pia utahitaji kupata eksirei za kawaida ili kuhakikisha mfupa unapona vizuri.

Upasuaji

Baadhi ya majeraha ya mguu yanahitaji upasuaji - hasa ikiwa mfupa wa paja (femur) umevunjika, upasuaji karibu kila mara ni muhimu.

Upasuaji unaojulikana zaidi niUpungufu wazi kwa kutumia urekebishaji wa ndani. Kwa ufupi, daktari wa upasuaji ataweka mfupa wako uliovunjika mahali pake, akiuzuia kusonga hadi utakapopona na kurudi pamoja. Hii kwa kawaida huhusisha kuingiza bamba za chuma, skrubu, au pini kwenye mfupa.

Vipande hivi vya chuma vinaweza kubaki mwilini mwako milele. Baadhi ya watu wanaweza kuhitaji kufanyiwa upasuaji mwingine ili kuviondoa baadaye.

Matatizo ya upasuaji wa kuvunjika mguu

Matatizo kutokana na upasuaji wa kuvunjika kwa mifupa ni nadra, lakini wakati mwingine yafuatayo yanaweza kutokea:

• Ugonjwa wa Acute Conpartment Syndrome (ACS): Shinikizo lililoongezeka ndani ya misuli linaweza kukata mtiririko wa damu kwenye tishu. Hii inaweza kusababisha uharibifu wa kudumu kwa misuli na neva.
• Malunion: Wakati vipande vya mfupa vilivyovunjika haviendani vizuri vinapopona.
• Kutoungana: Kushindwa kwa mfupa kuungana kikamilifu na ipasavyo.

Inachukua muda gani kupona mguu uliovunjika?

Muda unaochukua kwa mguu wako kupona unategemea mambo kadhaa:

• Ni mfupa gani uliovunjika?
• Sababu ya kutengana ni ipi?
• Ulihitaji matibabu ya aina gani?
• Je, umewahi kupata majeraha mengine yoyote?

Miguu mingi iliyovunjika huchukua angalau miezi kadhaa kupona. Muulize daktari wako au daktari wa upasuaji kuhusu muda unaofaa kwa hali yako.

Muda wa kupona baada ya mguu kuvunjika

Hata kama mfupa wako utapona, inaweza kuchukua muda kabla ya kupona kabisa na unaweza kuendelea na shughuli zako zote za kawaida. Muda unaochukua unategemea ni mfupa gani kwenye mguu wako uliovunjika.

Watu wengi wanaovunjika miguu watahitaji miezi kadhaa ya tiba ya viungo. Mtaalamu wa tiba ya viungo anaweza kukusaidia kupata nguvu na mwendo mzuri (kiasi gani unaweza kusogeza mguu wako). Daktari wako au daktari wa upasuaji atakuambia zaidi kuhusu hili.

Kuvunjika kwa femur kunaweza kuchukua hadi mwaka mmoja kupona. Kuvunjika kwa tibia na/au fibula kwa kawaida huchukua muda mfupi kupona.

Muulize daktari wako ni lini unaweza kuanza tena mazoezi ya viungo. Unapaswa kusogeza mguu wako kidogo ili usiwe mgumu unapopona, lakini usianze kucheza michezo, kufanya mazoezi, au kufanya chochote kinachohitaji mazoezi mengi ya miguu hadi daktari wako atakaposema unaweza.

Je, unaweza kuzuia mguu uliovunjika?

Huenda usiweze kuzuia mguu uliovunjika, kwani hizi mara nyingi ni ajali zisizopangwa. Hata hivyo, unaweza kupunguza uharibifu unaosababishwa na ajali kwa kufuata vidokezo hivi vya usalama vya jumla:

• Vaa mkanda wako wa usalama kila wakati unapoendesha gari.
• Vaa vifaa vya usalama vinavyofaa kwa kila shughuli na michezo.
• Weka nyumba yako na mahali pako pa kazi nadhifu na bila vitu visivyo vya lazima ambavyo vinaweza kukukwaza wewe au wengine.
• Daima tumia vifaa au vifaa sahihi kufikia vitu vilivyo juu nyumbani kwako. Usipande kamwe kwenye viti au meza.
• Fuata lishe na mpango wa mazoezi unaosaidia kudumisha afya njema ya mifupa.
• Ikiwa una umri wa zaidi ya miaka 65 au una historia ya familia ya ugonjwa wa mifupa, zungumza na daktari wako kuhusu kipimo cha msongamano wa mifupa.
• Ikiwa una shida kutembea au uko katika hatari kubwa ya kuanguka, tumia fimbo au kifaa cha kutembea .

Ni lini ninapaswa kwenda kwenye chumba cha dharura?

Ukifikiri una mguu uliovunjika, hasa ikiwa una dalili zozote kati ya hizi, nenda kwenye idara ya dharura ya hospitali bila kuchelewa:

• Maumivu makali sana.
• Kama huwezi kusogeza mguu wako.
• Ikiwa jinsi mguu wako unavyoonekana umebadilika, au ikiwa unaonekana umeruka kutoka mahali pake.
• Ukitoboa ngozi yako na kuona mfupa ukitoka nje.
• Uvimbe.
• Ikiwa michubuko mipya itaonekana pamoja na dalili hizi.

Ni maswali gani ninapaswa kumuuliza daktari wangu?

Hapa kuna maswali machache unayoweza kumuuliza daktari wako:

• Ni mfupa gani kwenye mguu wangu umevunjika?
• Je, nitalazimika kufanyiwa upasuaji?
• Nitalazimika kuvaa plasta kwa muda gani?
• Nitalazimika kufanya tiba ya mwili kwa muda gani?
• Ni lini ninaweza kuanza tena shughuli za kimwili?

Je, mguu uliovunjika ni mbaya kiasi gani?

Kuvunjika mfupa kwenye mguu wako ni jeraha kubwa. Ajali kubwa ya kutosha kuvunja mguu inaweza kusababisha majeraha mengine, hata ya kutishia maisha.

Ukifikiri una mguu uliovunjika, ni muhimu sana kwenda kwenye chumba cha dharura mara moja. Jeraha lako likigunduliwa na kutibiwa mapema, ndivyo nafasi ya kupona vizuri inavyoongezeka. Muulize daktari wako au daktari wa upasuaji unachotarajia.

Je, unaweza kutembea hata kama umevunjika mguu?

Ikiwa mfupa wako wa paja "Femur" au mfupa wa mguu "Tibia" umevunjika, hutaweza kusimama, kutembea, au kuweka uzito kwenye mguu wako.

Baadhi ya watu wanaweza kutembea baada ya kuvunjika fibula yao, kwa sababu si mfupa unaobeba uzito (kumaanisha hauhimili uzito wa mwili wako unaposimama au unaposogea). Hata hivyo, ni nadra sana kwa fibula kuvunjika yenyewe, kwa hivyo hupaswi kujaribu kutembea au kuitumia.

Daktari wako au daktari bingwa wa upasuaji atakuonyesha jinsi ya kusimama, kutembea, na kutembea salama unapovaa plasta au baada ya upasuaji.

Mguu uliovunjika unaweza kuwa jeraha kubwa na la kutisha. Unapopona, utahitaji kuzoea kusimama na kusonga kwa njia tofauti kwa angalau miezi michache. Wakati huo unafaa sana. Miguu mingi iliyovunjika hupona vizuri bila matatizo yoyote ya muda mrefu.

Tiba ya viungo ni mchakato mrefu na mgumu. Chukua muda wa kuwa na furaha na fahari kwa maendeleo unayofanya katika kila hatua ya safari yako ya uponyaji.

Ikiwa ni lazima uvae plasta, muulize daktari wako au daktari wa upasuaji jinsi ya kuitunza. Watakupa maelekezo ya shughuli za kila siku, kama vile kuoga na kuvaa.

Ujumbe wa Mwisho wa Kuchukua Nyumbani

Sawa, kwa hivyo hebu tukukumbushe tena mambo muhimu zaidi kutoka kwa yale tuliyozungumzia:

• Mguu uliovunjika ni kuvunjika kwa mfupa kwenye mguu. Hii pia huitwa "Kuvunjika kwa mguu".
• Ukipata dalili kama vile maumivu makali, uvimbe, au kutoweza kusogeza mguu wako, inaweza kuwa ni kuvunjika. Ikiwa ndivyo, mwone daktari mara moja.
• Kuanguka, ajali za magari, na ajali za michezo ndizo sababu kuu.
• Chaguzi za matibabu zinaweza kuanzia kupaka plasta hadi upasuaji. Uamuzi hufanywa na daktari.
• Inachukua miezi kadhaa kupona, na tiba ya mwili ni lazima.
• Ajali zinaweza kupunguzwa kwa kufuata hatua kadhaa za usalama.
• Mifupa pia inaweza kuvunjika kwa urahisi kutokana na magonjwa kama vile osteoporosis, kwa hivyo kuwa mwangalifu kuhusu hilo pia.

Kumbuka, jambo muhimu zaidi unapovunjika mguu ni kutoogopa na kutafuta ushauri wa daktari mara moja. Kwa matibabu sahihi, unaweza kurudi katika hali yako ya awali. Nakutakia kupona haraka!

Mguu uliovunjika, mfupa uliovunjika, mguu uliovunjika, maumivu ya mguu, uvimbe wa mguu, matibabu ya mfupa, tiba ya mwili