Je, unajisikia mwembamba na huna uhai? Hebu tujifunze kuhusu Cachexia (Dalili ya Kupoteza Uzito)!

Je, wakati mwingine unafikiri, 'Oh, kwa nini mimi ni mwembamba sana? Siwezi hata kula. Nimechoka sana siku nzima.' Au umemwona mtu wa karibu nawe akiugua hali hii? Kwa kweli, kuna hali inayosumbua sana ambayo inaweza kutokea kwa magonjwa makali na ya muda mrefu. Madaktari huiita Cachexia , au Upungufu wa Nguvu . Hii kwa kweli ni hali inayoathiri watu wapatao milioni 9 duniani kote. Kwa ufupi, husababisha mwili kuharibika polepole. Jina hilo linatokana na maneno mawili ya Kigiriki, "kakos" (mbaya) na "hexis" (hali). Kwa hivyo, "hali mbaya ya mwili" ndiyo maana yake. Hili si jambo rahisi kufanya, lakini hebu tuzungumze kuhusu hilo kwa undani, kwa sababu ni muhimu sana kulifahamu.

Dalili za Cachexia ni zipi?

Madaktari wanaweza kutumia neno "cachectic" wanapozungumzia hali hii. Angalia kama wewe au mtu unayemjua ana dalili hizi:

• Kupunguza uzito bila maelezo: Hii ndiyo dalili kuu. Unaendelea kupunguza uzito, hata kama hujaribu kupunguza uzito na unakula lishe bora. Kwa kawaida, ukipunguza 5% au zaidi ya uzito wako wote ndani ya miezi 6 hadi 12, madaktari wanaweza kuwa na mashaka. Kwa mfano, ikiwa una uzito wa kilo 60, kupunguza kilo 3 au zaidi kunaweza kuwa ishara ya hili.
• Kupoteza misuli: Madaktari pia huita hii kupoteza misuli au kudhoofika kwa misuli . Kwa ufupi, misuli mwilini mwako hupoteza nguvu zake polepole. Huwa ndogo na dhaifu. Unaweza kugundua kuwa hata kazi ambazo zilikuwa rahisi hapo awali zinaonekana kuwa ngumu kufanya.
• Uchovu na udhaifu: Huu si uchovu wa kawaida tu. Unahisi umechoka sana siku nzima kiasi kwamba huwezi kufanya chochote. Huenda hata usijisikie kama kutoka kitandani.
• Anorexia (kupoteza hamu ya kula): Kupoteza hamu ya kula. Chakula hakionekani tena na kina ladha mbaya. Hii ni tofauti na tatizo la kula linaloitwa Anorexia Nervosa . Hii ni hali ambayo mtu hupoteza hamu ya kula kutokana na ugonjwa.

Kwa nini Cachexia hutokea?

Kwa ufupi, kacheksia hutokea wakati uhusiano kati ya mahitaji ya nishati ya mwili wetu na usambazaji wa nishati tunayopata kutoka kwa chakula unapovurugika. Sababu kuu ya hili ni uwepo wa ugonjwa sugu mbaya, kama vile saratani, au ugonjwa wa moyo.

Hebu fikiria, unapopata ugonjwa mbaya, mfumo wako wa kinga huanza kupambana na ugonjwa huo. Kisha kimetaboliki ya mwili wako huongezeka kasi. Hiyo ina maana kwamba mwili wako unahitaji nishati zaidi kuliko kawaida. Lakini, kwa sababu ya ugonjwa huo, hamu yako ya kula inaweza pia kupungua.

Kwa hivyo, unapokosa kupata nguvu ya kutosha kutoka kwa chakula, mwili wako hufanya nini? Unaanza kupata nguvu kutoka kwa misuli na mafuta yako. Ndiyo maana unapunguza uzito na misuli yako huyeyuka.

Kwa upande wa kisayansi zaidi, kuna sababu kadhaa maalum zinazoathiri hili:

• Kuongezeka kwa Saitokini: Saitokini ni protini maalum katika mfumo wetu wa kinga. Hizi husaidia mwili wetu kupigana na wavamizi kama vile virusi. Hata hivyo, katika Cachexia, saitokini hizi huongezeka sana na kusababisha uvimbe mwilini kote. Hii husababisha upotevu wa mafuta na misuli.
• Kuvimba kwa mfumo mzima: Kuvimba huku kunakosababishwa na magonjwa sugu kama saratani pia husababisha upotevu wa mafuta na misuli.
• Upinzani wa insulini: Insulini ni homoni inayodhibiti sukari ya damu katika miili yetu. Upinzani wa insulini unamaanisha kwamba misuli na seli zetu za mafuta haziitikii insulini ipasavyo. Katika cachexia, hali hii inaweza kusababisha upotevu zaidi wa misuli.
• Kuongezeka kwa mzunguko wa protini: Kuna mchakato katika seli zetu ambapo protini mpya hutengenezwa ili kuchukua nafasi ya protini za zamani. Hii pia huitwa uharibifu wa protini. Katika kacheksia, kiwango ambacho protini hizi huvunjwa huongezeka kwa kasi zaidi kuliko kiwango ambacho mpya hutengenezwa. Hii ina maana kwamba mwili hutumia protini zaidi kuliko unavyotengeneza mpya. Hii pia ni sababu kubwa ya kupotea kwa misuli.

Ni hali gani zinazohusishwa zaidi na Cachexia?

Cachexia huonekana zaidi kwa wagonjwa wa saratani . Uchunguzi unaonyesha kwamba takriban 40% ya wagonjwa wa saratani huwa na cachexia wakati ugonjwa unapogunduliwa kwa mara ya kwanza, na takriban 70% ya wagonjwa walio na saratani iliyoendelea au ya hatua za mwisho huwa na cachexia.

Hata hivyo, hali hii inaweza kutokea si tu kwa watu wenye saratani, bali pia kwa watu wenye magonjwa mengine makubwa sugu. Hapa kuna mifano michache:

• Kushindwa kwa moyo kwa msongamano: Kati ya 16% na 42% ya watu wenye kushindwa kwa moyo wanaweza kupata kacheksia ya moyo .
• Ugonjwa sugu wa mapafu unaozuia mapafu (COPD): Cachexia hutokea kwa 27% hadi 35% ya watu wenye COPD.
• Ugonjwa sugu wa figo (CKD): Hali hii huathiri kati ya 30% na 60% ya watu wenye CKD.
• Baadhi ya magonjwa ya kuambukiza: Kwa mfano, UKIMWI (Dalili ya Upungufu wa Kinga Mwilini)Kacheksia ni jambo la kawaida kadri ugonjwa unavyoendelea. Inaweza pia kutokea kwa watu wenye magonjwa kama vile kifua kikuu na malaria.
• Magonjwa sugu ya uchochezi: Kati ya 18% na 67% ya watu walio na hali ya uchochezi wa viungo, kama vile arthritis ya rheumatoid , wana uwezekano wa kupata cachexia.

Matatizo ya cachexia ni yapi?

Cachexia ni hali ambayo inaweza kuhatarisha maisha. Fikiria hili, Cachexia inahusika na 20% ya vifo vya saratani. Kwa sababu inaposababisha upotevu wa misuli, inaweza kuathiri moyo na kupumua.

Kwa kawaida, utambuzi wa cachexia unamaanisha kuwa mwisho wa maisha umekaribia. Hii ni habari ngumu kusikia, kwa mgonjwa na kwa wapendwa wake. Inaweza pia kusababisha matatizo ya kisaikolojia kama vile wasiwasi na mfadhaiko.

Wakati kacheksia inaposababisha kupungua uzito na mabadiliko katika mwonekano, baadhi ya watu wanaweza kuhisi aibu na wasiwasi. Pia ni jambo la kusikitisha sana kutoweza kufanya kazi yako mwenyewe kwa sababu ya udhaifu katika mwili wako.

Utafiti umeonyesha kwamba kunaweza kuwa na mwingiliano usiopendeza kati ya mtu mwenye kacheksia na walezi wake. Hebu fikiria jinsi ilivyo vigumu kumtazama mpendwa wako akipungua uzito, dhaifu, na kupoteza uhuru wake. Wakati mwingine, walezi hufikiri, "Nikiwapa chakula kidogo zaidi, nitaweza kudhibiti hili." Hata hivyo, mgonjwa anapokataa kula, huhisi huzuni na hasira. Shinikizo hili la kula linaweza kufanya hata mikusanyiko ya familia isipendeze. Baadhi ya wagonjwa hujifanya wamelala wageni wanapokuja, wakitumaini kwamba watawalazimisha kula.

Cachexia hugunduliwaje?

Jambo la kwanza ambalo daktari atafanya ni kukufanyia uchunguzi wa kimwili. Watakuuliza kuhusu afya yako kwa ujumla, hali nyingine yoyote ya kiafya uliyonayo, hasa kama unatumia dawa zozote sugu ambazo zinaweza kusababisha kacheksia yako. Wanaweza pia kufanya vipimo ili kuangalia utimamu wa mwili wako na nguvu ya misuli. Wanaweza pia kufanya vipimo vya damu, kama vile Paneli Kamili ya Metaboliki (CMP) , na skanisho la CT (Kompyuta Tomografia) .

Cachexia hutibiwaje?

Kwa kweli, hakuna matibabu maalum ya cachexia bado. Madaktari huzingatia zaidi kutibu hali ya msingi iliyosababisha cachexia. Hiyo ina maana kwamba kutibu saratani, ugonjwa wa moyo, au ugonjwa mwingine sugu ndio jambo muhimu zaidi.

Zaidi ya hayo, unapokuwa na hamu ya kula, unaweza kupendekezwa njia za kuongeza kiasi cha chakula unachokula.

Kwa mfano, madaktari wanaweza kupendekeza kula vyakula vyenye protini nyingi, mafuta, na kalori, kwa kiasi kidogo, mara kadhaa kwa siku.Hata kama huwezi kula mlo mkubwa kwa wakati mmoja, kula milo midogo mara kadhaa kwa siku kutakusaidia kupata kalori zaidi. Ni vyema kuzungumza na mtaalamu wako wa lishe kuhusu vyakula vinavyofaa kwa wakati huu wa mwaka na jinsi unavyoweza kutumia vyema kila ulaji wako.

Je, kuna tiba ya cachexia?

Kwa sasa, hakuna dawa maalum iliyoidhinishwa kwa ajili ya kacheksia. Ingawa baadhi ya utafiti unaonyesha kwamba dawa ya megestrol acetate inaweza kuongeza hamu ya kula na kusababisha kuongezeka kwa uzito, bado haijaidhinishwa na Utawala wa Chakula na Dawa wa Marekani (FDA) kama matibabu ya kacheksia inayosababishwa na saratani. Katika baadhi ya matukio, madaktari wanaweza kuagiza dawa kama vile corticosteroids kwa muda mfupi.

Walezi wanaweza kufanya nini?

Ikiwa unamtunza mtu mwenye kacheksia, ni muhimu kukumbuka hili: Kacheksia inapotokea kutokana na ugonjwa mbaya, kimetaboliki ya mwili huongezeka kasi, hivyo wagonjwa hawahisi njaa. Ndiyo maana, hata ukiwapa kalori zaidi , hali ya kacheksia haiboreki kila wakati. Kumlisha kwa nguvu huongeza tu dalili kama vile kichefuchefu na kutapika. Hii humfanya mgonjwa awe na wasiwasi zaidi.

Kwa hivyo, badala ya kumlazimisha mpendwa wako kula, fikiria njia zingine za kumfariji. Kwa mfano, vitu vidogo kama vile kumsaji mara kwa mara, kupaka losheni mwilini mwake, au kupaka mafuta kwenye midomo yake ikiwa imekauka kunaweza kuwa faraja sana. Pia ni muhimu sana kwako kuzungumza naye na kumsikiliza.

Kama nina Cachexia, nitarajie nini?

Ukiwa na hali hii, huenda tayari unaugua ugonjwa mbaya, ambao huenda ni wa mwisho. Kulingana na hali yako, utambuzi wa cachexia unaweza kumaanisha kuwa unakaribia mwisho wa maisha yako. Hata hivyo, kwa sababu kuna hali nyingi ambazo zinaweza kusababisha cachexia, hali yako inaweza kuwa tofauti kabisa na ya mtu mwingine. Kwa hivyo, njia bora ya kujua cha kutarajia ni kuzungumza na timu yako ya huduma ya afya. Kuwa wazi nao.

Ninawezaje kujitunza?

Ingawa hakuna mwongozo kamili wa kuishi na cachexia, mapendekezo haya yanaweza kukusaidia:

• Kula vizuri (lakini si kwa nguvu): Kula unapotaka kula. Lakini usijilazimishe kula kwa sababu lazima kabisa.
• Jaribu milo midogo: Unapohisi msongo wa mawazo, huenda usijisikie kula mlo mkubwa. Kwa hivyo, jaribu kula sehemu ndogo za vyakula vyenye kalori nyingi mara kadhaa kwa siku. Zungumza na mtaalamu wako wa lishe kuhusu mawazo ya mlo.
• Fanya mazoezi mepesi:Ikiwezekana, kufanya mazoezi mepesi sana kunaweza kusaidia kuimarisha misuli yako. Hata kutembea tu au kusogeza mikono na miguu yako kidogo kutafanya kazi.
• Pata usaidizi wa afya ya akili: Ni kawaida kwa watu wenye magonjwa makubwa kama haya kupata msongo wa mawazo na mfadhaiko. Kwa hivyo, usisite kuomba msaada kutoka kwa timu yako ya matibabu kuhusu hili.
• Fikiria huduma ya kupunguza maumivu: Huduma ya kupunguza maumivu ni aina maalum ya matibabu ambayo husaidia kudhibiti dalili zako na madhara ya matibabu.
• Uliza kuhusu usaidizi wa hospitali ya wagonjwa mahututi: Uliza timu yako ya matibabu kuhusu usaidizi wa hospitali ya wagonjwa mahututi. Hii inaweza kujumuisha usaidizi kutoka kwa watu kama washauri wa kiroho na wafanyakazi wa kijamii.

Je, kulisha kwa mirija ni matibabu ya cachexia?

Madaktari kwa ujumla hawapendekezi kulisha tumbo na lishe ya parenteral kwa cachexia, kwani matibabu haya hayajathibitishwa kuboresha cachexia au kuongeza muda wa maisha.

Kulisha kwa mirija ni utoaji wa lishe ya kioevu kupitia mirija inayonyumbulika inayoingizwa kupitia pua, moja kwa moja tumboni, au kwenye utumbo mdogo. Lishe ya parenteral ni utoaji wa lishe moja kwa moja kwenye mshipa kupitia mstari wa IV.

Hatimaye, nini cha kukumbuka (Ujumbe wa Kuchukua Nyumbani)

Cachexia, au Ugonjwa wa Kupoteza Uzito, ni hali inayowaathiri watu wenye magonjwa sugu makubwa, hasa saratani iliyoendelea na ugonjwa wa moyo. Mara nyingi, inachukuliwa kuwa moja ya hatua za mwisho za maisha. Hii ni habari ya kuhuzunisha sana kusikia, iwe una cachexia au unamtunza mtu anayemtunza. Madaktari wako wanajua ni kiasi gani cachexia inaweza kuvuruga maisha yako ya kila siku na kuathiri afya yako ya akili. Ukiwa katika hali hii, usijizuie na utafute msaada wa afya ya akili kutoka kwa timu yako ya matibabu. Kumbuka, hauko peke yako. Jambo muhimu zaidi ni kufahamu hili, kulielewa, na kupata msaada unaohitaji.

kacheksia , dalili ya kupoteza uzito, ukonda, kupungua uzito, saratani, ugonjwa sugu, kupunguza uzito, misuli kupungua, lishe, anorexia