Je, saratani ni ya kawaida zaidi kadri tunavyozeeka? (Saratani na Umri) Hebu tujue kwa hakika!

Tunaposikia neno 'saratani', sote tunaogopa kidogo, sivyo? Mara nyingi, tunalichukulia kama ugonjwa mbaya unaowaathiri wazee pekee. Je, ni uhusiano gani halisi kati ya uzee na saratani? Je, kuzeeka kunaathirije hatari ya saratani ? Leo, hebu tuzungumzie kwa maneno rahisi ili kujibu maswali yoyote ambayo unaweza kuwa nayo kuhusu hili.

Kwa nini hatari ya saratani huongezeka kadri umri unavyoongezeka?

Ndiyo, hatari ya kupata saratani huongezeka kadri umri unavyoongezeka. Kwa ufupi, sababu kubwa ya kupata saratani ni kuzeeka . Wagonjwa tisa kati ya 10 wa saratani waliogunduliwa hivi karibuni wana umri wa zaidi ya miaka 45. Na 28% ya visa vipya vya saratani vina umri wa zaidi ya miaka 74.

Sasa unaweza kuwa unajiuliza, "Kwa nini hii hutokea?" Ingawa watafiti hawawezi kupata sababu moja kamili ya hili, kuna mawazo machache makuu.

1. Mabadiliko katika seli baada ya muda: Hebu fikiria, mwili wetu umeundwa na mabilioni ya seli. Seli hizi hujigawanya na kujifanya upya kila mara. Kadri miaka inavyopita, uwezekano wa kutokea kwa makosa haya ya mgawanyiko wa seli (mutations) ni mkubwa zaidi. Seli ambazo zimefanya makosa hayo ndizo zinazokua nje ya udhibiti na kuwa saratani. Kwa hivyo, kuzeeka kunamaanisha kuwa kuna muda zaidi wa makosa haya kutokea.

2. Kukabiliwa na hatari: Tunakabiliwa na mambo mengi katika maisha yetu yote. Kwa mfano, tunakabiliwa na mwanga wa jua (hasa miale ya urujuanimno ), moshi wa sigara, na kemikali mbalimbali . Baadhi ya hizi zinaweza kuwa mawakala wa kusababisha saratani . Tunapozeeka, tunakabiliwa na zaidi ya vichocheo hivi vya kansa.

Kwa hivyo, hatari ya saratani mara nyingi huongezeka kadri umri unavyoongezeka kutokana na mchanganyiko wa mambo yote mawili: mabadiliko katika seli baada ya muda na kuathiriwa na mambo ya hatari baada ya muda.

Jinsi saratani inavyogunduliwa katika makundi tofauti ya umri

Saratani inaweza kutokea katika umri wowote. Inaweza hata kuathiri mtoto mdogo. Hata hivyo, ni kawaida zaidi kwa watu wa umri wa kati na wazee. Umri wa wastani ambao saratani hugunduliwa kwa ujumla huchukuliwa kuwa miaka 66. Hii ina maana kwamba nusu ya wagonjwa wote wapya wa saratani hugunduliwa kabla ya umri wa miaka 66, na nusu nyingine hugunduliwa baada ya hapo.

Unaweza kupata wazo zuri kuhusu hili kutoka kwenye jedwali hapa chini.

Ukiangalia jedwali hili, unaweza kuona wazi ni kiasi gani kiwango cha kugundua saratani huongezeka baada ya umri wa miaka 55.

Je, aina za saratani zinazopatikana mara nyingi hutofautiana kulingana na umri?

Ndiyo, kabisa. Uhusiano kati ya umri na saratani pia hutofautiana kulingana na aina ya saratani.

Saratani zinazojulikana zaidi kwa watoto na vijana

Aina za saratani zinazojulikana zaidi miongoni mwa watoto walio chini ya umri wa miaka 14 ni leukemia, limfoma, na saratani ya ubongo au mfumo mkuu wa neva . Zaidi ya robo ya wale wanaogunduliwa na saratani ya mifupa wana umri wa chini ya miaka 20.

Saratani inayopatikana zaidi miongoni mwa watu wazima walio chini ya umri wa miaka 50

• Leukemia na Limfoma
• Saratani ya Tezi
• Saratani ya ngozi ( Melanoma )
• Saratani ya Matiti
• Vivimbe vya Seli za Vijidudu

Saratani inayopatikana zaidi miongoni mwa watu wazima zaidi ya miaka 50

• Saratani ya Matiti
• Saratani ya Mapafu
• Saratani ya Tezi Dume
• Saratani ya Utumbo Mkubwa na Utumbo Mdogo
• Saratani ya Kibofu cha Mkojo
• Saratani ya ngozi (Melanoma)

Umri wa wastani wa utambuzi wa aina mbalimbali za saratani

Baadhi ya saratani, kama vile saratani ya mapafu, kongosho, au ovari, hazionyeshi dalili hadi ugonjwa utakapokuwa mkubwa. Kwa hivyo kufikia wakati daktari anapozigundua, saratani inaweza kuwa imekuwa ikikua mwilini kwa muda. Lakini saratani kama vile saratani ya matiti, ngozi, au kibofu mara nyingi zinaweza kugunduliwa mapema.

Chini ni wastani wa umri wa wagonjwa wanaogunduliwa na aina mbalimbali za saratani.

Je, hatari yako ya saratani ni ipi na jinsi ya kuipunguza?

Umri ni jambo moja tu linaloweza kuathiri hatari yako ya kupata saratani. Kuna mambo mengine ambayo hatuwezi kuyabadilisha. Kwa mfano, hatuwezi kudhibiti mambo kama vile kama mtu katika familia yako amewahi kuwa na saratani ( urithi ), rangi yako, au jinsia yako .

Lakini habari njema ni kwamba kuna mambo mengi tunayoweza kudhibiti . Kwa kufuata tabia hizi, unaweza kupunguza kwa kiasi kikubwa hatari yako ya kupata saratani.

• Kula lishe bora. Kula matunda, mboga mboga, na mboga zaidi.
• Epuka kuvuta sigara kabisa na punguza uwezekano wa kukaribia maeneo ya kuvuta sigara.
• Jilinde dhidi ya mwanga wa jua kupita kiasi. Tumia mwavuli na kofia unapotoka nje kwenye jua.
• Kuwa na shughuli nyingi za kimwili. Fanya mazoezi rahisi kama vile kutembea kwa angalau dakika 30 kwa siku.
• Dumisha uzito wenye afya.

Kutunza mambo haya kutakusaidia sana kuishi maisha yenye afya njema na yenye usawa. Ukitaka kujua kama uko katika hatari fulani kulingana na umri wako au historia ya familia yako, ni vyema kuzungumza na daktari wako.