Thule: Hatari zilizofichwa za mchanganyiko hatari

Thula ni tabia maarufu lakini hatari miongoni mwa baadhi ya watu katika nchi za Asia Kusini kama vile India na Sri Lanka . Inahusisha kushikilia mchanganyiko wa tumbaku , kokwa za mtambuu, chaki, na viungo vingine mdomoni. Ingawa inaweza kuonekana kuwa ya kawaida kwa mtazamo wa kwanza, mchanganyiko huu mdogo una kemikali nyingi zinazosababisha saratani .

Siri ya mchanganyiko: maelewano ya kulevya

Viungo vikuu vya Thula ni:

• Tumbaku: Kiungo kikuu katika sigara ni tumbaku. Tumbaku ina dutu yenye nguvu ya uraibu inayoitwa nikotini. Nikotini hutoa kemikali inayoitwa dopamine kwenye ubongo. Hii huwapa watu hisia ya raha na msisimko, ndiyo maana watu hugeukia sigara tena na tena.
• Kokwa za Areca: Kokwa za Areca pia zina alkaloidi kama vile arecoline. Hizi pia zinaweza kuwa za kulevya . Kokwa za Areca husababisha kuongezeka kwa mate mdomoni. Pia zinaweza kuongeza mapigo ya moyo na kuongeza shinikizo la damu .
• Chokaa: Chokaa (kalsiamu hidroksidi) huongezwa kwenye viosha kinywa ili kurahisisha kunyonya nikotini. Chokaa hubadilisha pH ya kinywa. Mazingira haya ya alkali huruhusu nikotini kuingia mwilini kwa urahisi zaidi.
• Ladha na Viungo Vingine vya Kunukia: Karafuu, iliki, nutmeg, na vileo vingine huongezwa kwenye tul ili kuongeza ladha, harufu, na athari ya kulewesha. Hizi pia zinaweza kusababisha athari mbaya.

Vitisho hatari kwa afya

Matokeo kuu na hatari zaidi ya matumizi ya tumbaku ni saratani ya mdomo. Kulingana na Shirika la Afya Duniani (WHO), matumizi ya tumbaku ndiyo chanzo kikuu cha saratani ya mdomo.

• Saratani ya Mdomo: Saratani ya mdomo ni chanzo kikuu cha saratani kutokana na vichocheo vikali vya kansa vinavyopatikana katika tumbaku. Hizi zinaweza kugawanywa katika aina kadhaa:
  • Saratani ya Seli ya Squamous (SCC): Hii ndiyo aina ya kawaida ya saratani ya mdomo (zaidi ya 90%). Hizi ni saratani zinazotokana na seli za epithelial za mdomo. Zinaweza kutokea popote, ikiwa ni pamoja na midomo, fizi, ulimi, ndani ya mashavu, na paa la mdomo.
  • Saratani ya Verrucous: Hii ni aina ya saratani inayokua polepole zaidi kuliko SCC, lakini pia inaweza kuenea kwenye mifupa na tishu zinazoizunguka.
  • Saratani Ndogo za Tezi za Mate: Saratani za tezi za mate ni nadra sana, lakini hatari ya kuzipata huongezeka kwa matumizi ya bangi.
• Mchakato wa kusababisha saratani: Visababishi vikuu vya saratani katika sigara ni nitrosamini, ambazo hupatikana katika tumbaku, na arecoline, ambayo hupatikana katika kokwa za tambuu. Kemikali hizi huharibu DNA na kusababisha ukuaji usio wa kawaida wa seli. Chokaa (kalsiamu hidroksidi) hutoa mazingira ya alkali yanayohitajika kwa saratani hizi kufyonzwa mwilini. Sigara zinapowekwa mdomoni kwa muda mrefu, seli za saratani huanza kukua kutokana na kuathiriwa na kemikali hizi hatari kila mara.
• Saratani zingine: Mbali na saratani ya mdomo, matumizi ya bangi yanaweza pia kusababisha:
  • Saratani ya koromeo
  • Saratani ya umio
  • Hatari ya kupata saratani ya kongosho pia huongezeka.
• Kugundua saratani: Ni muhimu sana kugundua saratani ya mdomo katika hatua zake za mwanzo. Ikiwa una dalili kama vile vidonda visivyopona mdomoni, madoa meupe au mekundu, uvimbe, ugumu wa kumeza, au mabadiliko ya sauti yako ambayo hudumu kwa zaidi ya wiki mbili, unapaswa kumuona daktari mara moja. Vipimo vya kimatibabu, ikiwa ni pamoja na biopsy ikiwa ni lazima, vinaweza kuthibitisha uwepo wa saratani.
• Matibabu: Chaguzi za matibabu ya saratani ya mdomo hutegemea aina, ukubwa, na kuenea kwa saratani. Chaguzi za matibabu ni pamoja na upasuaji, tiba ya mionzi, na chemotherapy. Ikiwa itagunduliwa mapema, nafasi za kupona ni kubwa zaidi.
• Vidonda vya kabla ya saratani:Unapoweka mdomo wako wazi kwa muda mrefu sana, matangazo meupe au mekundu yanaweza kuunda ndani ya mdomo wako. Haya huitwa leukoplakia na erythroplakia. Haya si ya saratani, lakini yana nafasi kubwa ya kuwa saratani baada ya muda.
• Harufu mbaya ya mdomo na kuoza kwa meno: Bamba huongeza shughuli za bakteria mdomoni, na kusababisha matatizo kama vile kuoza kwa meno, ugonjwa wa fizi, na harufu mbaya ya mdomo.
• Ugonjwa wa moyo na kiharusi: Nikotini iliyo kwenye sigara hupunguza mishipa ya damu, huongeza shinikizo la damu, na huongeza hatari ya ugonjwa wa moyo na kiharusi.
• Athari Nyingine: Matumizi ya tul yanaweza kusababisha magonjwa mengine kadhaa kama vile anorexia, uvimbe wa njia ya utumbo, kisukari, na ugonjwa wa figo. Ikiwa wanawake wajawazito watatumia tul, wanaweza kupata watoto wenye uzito mdogo au mtoto anaweza kuzaliwa kabla ya wakati.

Muuaji anayeua vijana: Hali nchini Sri Lanka

Inasikitisha kusema kwamba matumizi ya tul yanaongezeka miongoni mwa vijana wa Sri Lanka. Baadhi ya vijana wanaiona kama mtindo wa mitindo. Wengine wanaathiriwa na marafiki zao. Baadhi wanafikiri inawafanya waonekane "wazuri". Lakini ukweli ni kwamba, tul ni mtego hatari unaofupisha maisha yao na kusababisha magonjwa. Inaonekana kwamba wavulana na wasichana wanaoenda shuleni wamezoea.

• Maumivu ya Saratani: Hebu fikiria ni maumivu na mateso kiasi gani ungepata ikiwa ungepata saratani ya mdomo? Huwezi kula, kunywa, au hata kuongea. Uso wako ungeharibika. Sio hivyo tu, pia ungelazimika kupitia matibabu hospitalini na kutumia pesa nyingi kwenye dawa. Ni bahati mbaya kiasi gani kulazimika kupambana na saratani katika umri ambao unapaswa kuwa na furaha katika ujana wako?
• Maumivu yasiyoisha: Matibabu ya saratani si rahisi. Tiba ya kidini na tiba ya mionzi ina madhara mengi mwilini. Kupoteza nywele, kupoteza hamu ya kula, kuhisi mgonjwa wakati wote. Lazima uvumilie haya yote na kupigania maisha yako.
• Ndoto Zilizopotea: Ujana ndio wakati mzuri zaidi maishani. Kusoma, kufanya kazi, kufurahi, kupenda... yote haya yanahitaji mwili imara na wenye afya. Yote haya yanaweza kupotea kutokana na matumizi ya dawa za kulevya. Je, kijana mwenye ndoto kubwa kuhusu wakati ujao anaweza kufikiria jinsi ndoto hizo zote zinavyoweza kufifia kutokana na matumizi ya dawa za kulevya?
• Kuwa mzigo kwa familia:Unapopata saratani, si mzigo kwako tu, ni mzigo kwa familia nzima. Mama, baba, ndugu, kila mtu anateseka. Pia wanapata msongo wa mawazo mwingi. Je, ni uchungu kiasi gani kuona familia yako ikiteseka kwa sababu ya ugonjwa wako?

Je, unaweza kuiondoa?

Ukiwa mraibu wa dawa za kulevya, si rahisi kuachana nazo. Lakini si vigumu. Ni muhimu kuwa na nguvu ya utashi na kutafuta ushauri wa daktari kwa hili.

• Ushauri wa kimatibabu: Daktari anaweza kupendekeza chaguo la matibabu linalokufaa. Anaweza kuamua kuagiza tiba mbadala ya nikotini au ushauri nasaha.
• Ushauri Nasaha: Ushauri nasaha wa kisaikolojia husaidia kutambua mambo yanayosababisha matumizi ya dawa za kulevya na kukusaidia kukabiliana nayo.
• Usaidizi kutoka kwa marafiki na familia: Hauko peke yako katika mapambano haya. Omba msaada kutoka kwa familia na marafiki. Watakuwa chanzo kikubwa cha nguvu kwako.

Hatimaye,

Pombe si kitu cha kufurahia au kufurahia kwa ajili ya kujifurahisha. Ni tabia hatari ambayo inaweza kusababisha kifo. Kujiepusha na tabia hii itakuwa jambo jema zaidi unaloweza kufanya kwa maisha yako. Ujana ni wakati wa thamani ambao hautarudi tena. Usipoteze muda huo kuugua na kuteseka. Ukitaka kuishi maisha yenye afya na furaha, kujiepusha na mambo kama vile pombe ndiyo jambo bora zaidi unaloweza kufanya.

Usisahau kuelimisha kizazi chetu kipya na kushiriki!